簡單又好學的過人方法

1. 女生打籃球的過人 哪個招式簡單點求容易好學的 運球的時候老是被人搶掉怎麼避免

練好基本功，多運球，對著鏡子練習體前變向，慢慢就好了，別急，勤加訓練

2. 打籃球過人腳步的教程

1.歐洲步，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，利用手臂左右晃動的假動作騙對手，常用球星：韋德，哈登，吉諾比利等，實用性高。

3. 籃球技術動作

+ finger roll 指尖挑籃 冰人喬治格文的標志性得分手段。格文投籃的手感非常柔順，他的指尖挑籃讓人看著總會覺得有一種說不出的舒服。他可以用任意一隻手玩出優美的反身上籃，但他並不軟，因為他也會在兩個身高超過2米10的大個子頭上扣籃。
+ alley-oop 空接扣籃
+ spin 旋轉
+ block 蓋冒
+ 3－pointer 三分球
+ baby hook 小勾手
+ penetration 突破
+ back to the basket 背筐
+ finisher 進攻命中率
+ Arm in the rim nk 手肘插進籃筐的灌籃
+ No Look Pass 在不看隊友的情況下將球傳出
+ Between-the-legs 胯下換手
+ Reverse nk 反身扣籃
+ Two haanded windmill 雙手大風車灌籃
+ Windmill 大風車灌籃
+ Two handed 360 雙手空中轉體360度
+ One handed jam 單手灌籃
+ Tomahawk jam 戰斧式灌籃
+ put the ball on the floor 運球
+ Shanghai shake 上海舞步 形容姚明在籃下靈活的腳步
+ Dream move 大夢舞步 形容''大夢''的腳步
+ shake sb. off 晃倒某人
+ around-the-back 繞背運球 就是右手拿球，從左邊的腰下面的地板彈回右邊，再用右手接住，整個過程用一手完成．左手亦可．
+ head-turning 街球動作 把球打到別人背後再拉回來，或者把球放到對方背後往自己後面扔，他回頭時發現看不到球又會回過來
+ ankle-breaking 腳踝終結者 就是cross-over時晃得別人把腳都扭，cross-over得很厲害的意思當球員高速運球，然後cross-over，防守者多半會摔倒
+ cross-over 交叉過人 街球動作的一種
+ handoof 手遞手傳球
+ midrange jumper 中距離跳投
+ knee 膝蓋
+ floater 跑投，行進間拋射 floater區別於一般的跳投（jumper），跑投一般在行進間完成。執行該動作的通常為球感很好的控球後衛，例如Steve Nash、John Stockton這樣的控球後衛所用的那種——突破後的三步行進中，跑投動作的拋射。
+ windmill 風車式扣籃
+ jumper 跳投
+ turnaround 轉身
+ fade-away jumpshot 後仰跳投
+ turnaround jumper 轉身跳投
+ behind-the-back pass 背後傳球
+ no-look pass 傳球時聲東擊西，不看隊友 J-WILL kidd nash喜歡搞的
+ catch-and-shoot 接球就投
+ outside shot 外線投籃
+ a flat shot 一個弧線低平的投籃 例如TMAC的投籃大多很低平
+ fade 後仰 幫主啊，科比啊，喜歡FADE然後再來一個SHOT
+ balance 平衡
+ reverse nk 倒灌籃，反手扣籃
+ driving to the hoop 帶球上籃
+ dribble 運球
+ Fadeaway 後仰(投籃) Fadeaway shot後仰投籃。也作fadeaway jumper
+ Hand-checking 打手 a:一種防守技術，即用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置。也作hand-check。b:防守犯規的一種。防守隊員用手阻擋進攻隊員的走位。不能張開雙臂阻擋防守隊員的移動，合法的hand-checking技術只允許用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置，但手部不允許加力，也不允許阻礙對手的視線。
+ Hang time 滯空時間
+ Hang 滯空 運動員投籃時在空中停留
+ one-handed jam 單手扣籃
+ carrying the ball 翻腕=palming
+ pivot 以一隻腳為中樞腳轉動身體改變方向的動作.
+ press 緊逼(防守)
+ rejection 蓋帽
+ reverse 反身的 比如從底線切入後的反身扣籃是reverse nk
+ two-handed jam 雙手扣籃
+ shot 投籃
+ Reaching Foul 打手犯規
+ back nk 背扣 背筐扣籃
+ backboard block 板帽 將球封蓋到欄板上
+ Somebody beat the buzz 某人試投壓哨球
+ double nk 雙灌籃 扣籃後在空中把球接住又扣了一次。紐約許多老球迷都發誓親眼見過「山羊」雙灌籃的神技，而且是在正式的街頭比賽中。傳說「山羊」在終場前球隊落後3分的情況下突破籃下起跳，扣籃後在空中把球接住又扣了一次，然後傲慢的說這要算4分。
+ tomahawk nk 戰斧式扣籃
+ Dunk in face 在某人面前扣籃
+ somebody for three 某人試投３分
+ Sky hook 天鉤
+ PUMP FAKE 做投籃假動作 進攻球員由持球動作開始，屈膝舉球，降低重心做投籃的准備動作，然後球不出手快速回復到持球姿勢，用於騙起防守球員重心或分散防守球員的注意力。由於整個動作過程伴隨著身體重心的上下移動，故名為「PUMP」 FAKE。最為基本和簡單實用的假動作技術，普遍用於爭取出手、傳球空間，騙追加罰球，身體強壯的球員甚至可以用此動作來擠壓開緊貼的防守球員。
+ overplay 在前防守
+ crossover 雙手交替運球
+ dribble 運球
+ behind-the-back dribble 背後（換手）運球 雙手背後運球的動作
+ palming 翻腕 持球球員的違例動作.運球時手心與地面的垂直超過90度統稱為翻腕
+ palm 翻腕 Basketball：To commit a violation by letting (the ball) rest momentarily in the palm of the hand while dribbling.
+ spin move 轉身運球 運球時以一腳為軸,向另一個方向旋轉,以達到越過防守人的目的.
+ Finger Roll 手指輕挑上籃 3步上籃以手指輕挑為結束
+ catch and shoot 接球就投
+ tear shot 拋投，拋射
+ three-point shot 三分球
+ set shot 立定投籃
+ perimeter shot 中距離投籃
+ lay-up 帶球上籃
+ jump shot 跳投
+ hook shot 鉤射投籃
+ fade-away shot 後仰式跳投
+ double pump 拉桿式投籃 跳起以後做好投籃姿勢以後再抓球往下拉一下，再投出去。
+ bank shot 擦板球
+ (slam) nk (強力)灌籃
+ Bounce pass 地板反彈傳球
+ Box out 搶籃板球擋人，即搶籃板球時站在對手和籃之間，用身體擋住防守隊員的動作
+ Back pass 背後傳球
+ Babyhook 小勾手