麻木的解決方法

A. 手麻麻的怎麼解決

快速解決手麻的第一個方法是避免手部麻木的壓迫。

患者睡覺時可能加重手部麻木的程度。睡覺時，枕頭的高度不宜過高。如果枕頭過高，可能壓迫神經根或刺激神經根，導致手部麻木進一步加重。如果是腦血管病引起的手部麻木，就要積極治療腦血管病，尤其要注意手部麻醉引起的腦梗死。
一、手麻的原因

1、引起手部麻木的常見疾病是頸椎問題。特別是對於中老年人群，頸椎等關節的功能開始退化，可能導致頸椎間盤突出或骨質增生。

2、高血糖，高血脂，血液粘稠等症狀可引起手腳麻木，這大多是由血管疾病引起的，其他葯物的副作用也可能出現手部麻木。

3、因久坐或長袖，一般由於處於長期狀態，會引起四肢麻木，這是血管受壓引起的。

二、手麻的治療方法

1、拿著飲料瓶或礦泉水瓶和其他類似尺寸的物品，掌心向下，握住瓶子，並以低速進行提升和降低。上下10次需要大約5秒鍾。

2、中葯外敷治療，主要是採取血液循環，副作用小，緩解症狀。

3、治療可採用理療，西式，按摩，按摩，醫療運動等措施，達到解除粘連的目的，擴大肩關節活動范圍，恢復正常關節活動。
積極治療腦梗死，對於治療導致腦梗死的基礎疾病也非常重要，還要定期復查，尤其是頸椎的光學檢查和腦部的核磁共振檢查。患者可配合針灸推拿，對緩解手部麻木有直接作用。

B. 腳麻腿麻的時候怎麼做可以快速緩解麻感

腿麻的時候可以站起來走動幾步，讓血液流通就會緩解很多，另外腿麻的時候也可以多揉一揉或者是用熱毛巾熱敷一下，也會很快消除腿麻的症狀，所以腿麻的現象經常會發生，也屬於正常的症狀，不用過多擔心，但是如果經常習慣性的腿麻或者無症狀的腿麻，那麼就需要去醫院檢查了。

如果遇到非正常的腿麻現象，比如莫名其妙的腿麻或者是經常性的腿麻，睡覺或者是走路的時候都會腿麻。那麼這種情況個人建議最好是去醫院進行檢查，因為這種現象很容易是由於神經疾病導致的。這樣有醫生的幫助，就能夠盡早的知道是哪個部位岀了問題，做到早發現早治療。

C. 如果腿麻了，有哪些可以在短時間里解決的方法

立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鍾；如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解；變換走路姿勢，如走「內八字」，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺；對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。