Ⅰ 舒張壓偏高怎麼調理
舒張壓是人心臟舒張血時和周圍動脈血管舒張回彈時產生的壓力。正常人的舒張壓是60-90mmHg，低於60mmHg舒張壓過低，大於90mmHg或等於90mmHg為舒張壓增高。1、增高的原因較多，包括長期處於精神緊張狀態，生活及社會壓力增大導致的一些精神焦慮和憂鬱症及動脈硬化等都會導致舒張壓增高；2、舒張壓增高治療方面，若發現舒張壓增高，需到專科醫院就診，在醫生指導下用葯物調整，患者本身需注意生活的關系和培養良好的生活習慣及飲食習慣，需低鹽低脂飲食，進行心理減壓，防止焦慮，精神緊張，並戒煙、戒酒等。