1. 面條的做法 簡單
我是特愛吃麵食的,常吃面條有很多好處的。面條不含膽固醇,煮過之後脂肪就完全消失了, 煮熟之後,這些面條中含有71克水、4克蛋白質、23克糖,脂肪為零。如需最新菜品及視頻教程請關注新品美食。
1,牛肉刀削麵
將牛肉洗凈切小塊,焯水撈出。
熱鍋倒油放入豆瓣醬、薑片、八角、桂皮炒香。
放入牛肉、老抽、生抽翻炒炒勻。
加入清水,大水燒開。
轉中火,熬40分鍾即可。
另起鍋放入清水,燒開後放入刀削麵、青菜煮至熟。
將面放入碗中,澆上牛肉湯。
2,燴面
1.面條以平常做的寬一些。
2.將雞放入鍋中,煮兩個小時。
3.煮好的雞湯,用作燴面的湯底,雞肉撈出晾涼備用。
4.洗凈青菜和香菜備用。
5.將香菜切末,雞肉切絲備用。
6.取大碗,放入雞絲、香菜和青菜,加入適量雞粉、食鹽、白鬍椒粉和芝麻油。
7.澆入雞湯,調勻底料。
8.製作好的大寬面,放入開水鍋里,煮熟。
9.將面撈入大碗中,加入辣椒油和香醋,即可食用。
3,蔥油拌面
食材:
鮮面條、黃瓜、香蔥。
做法:
面條煮熟,過涼開水備用。鍋里熱油,加蔥碎,小火炸至蔥變黃,發糊之前撈出不要。蔥油倒入面條里,加黃瓜絲,生抽,醋,鹽,香油,芝麻拌勻即可。
4,陽春面
1.小白菜凈,切段放在碗中備用;
2.面條放入開水中煮熟;
3.小白菜放入煮麵水中燙熟;
4.鍋內倒入鮮湯,加熱煮開,盛入一個深一點的碗中;
5.放鹽調味,盛入面條、小白菜,撒上蔥末即可。
5,重慶小面
食材:
面條、青菜、豬油、辣椒油、醬油、花椒油、鹽、味精、蔥花、蒜末、香菜、熟芝麻、花生碎。
做法:
1.先調味,一小勺豬油,這是小面如此飄香的秘訣。
2.味精調味,不喜歡的可以不放。根據個人口味再加入辣椒油、蒜末、蔥末、醬油、花椒油、芝麻等。
4.煮麵和青菜,記住面要煮的軟硬適中哦。
5.將面和青菜撈出,放入有醬料的小碗中,再撒上花生碎,就可以開吃啦!,
6,清爽素麵
食材:
素高湯:白菜、海帶、白蘿卜、豆芽、菌菇。
主 料:手擀麵
配 料:味全高鮮、青菜、胡蘿卜。
調 料:鹽、糖
做法:
1、將白菜、海帶、白蘿卜、豆芽、菌菇等料洗凈,蘿卜切塊、白菜撕片。
2、將以上料放入鍋中,比例大概是一鍋水半鍋料。
3、武火煮沸,文火慢燉4小時,加調料即成。
7,擔擔面
食材:
茄子1個,青椒1/2個,素肉20克,拉麵1束(約120克)。
做法:
1、茄子洗凈,切丁,青椒去籽,洗凈,切丁,素肉泡軟,切碎。
2、水燒開,放入面條煮熟撈出,放入面碗中。
3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過一下撈出,再將油倒開,然後加入其他調味料和素肉末周炒。
4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在面條上食用。
8,酸辣湯面
1.竹筍、胡蘿卜、木耳以及香菇洗凈切絲,燙一下備用。
2.雞蛋打散成蛋液,金針洗凈泡軟,香菜洗凈切段,備用。
3.煮一鍋滾沸的水,將拉麵煮至熟透後撈起備用。
4.將素高湯煮至滾沸,放入竹筍絲、紅蘿卜絲、木耳絲、香菇絲。
5.加入鹽、醬油、辣椒粉、白醋,小火煮至滾沸,再加入蛋液和金針菇,再以太白粉水芶芡淋於面條上和適量雞粉。
6.最後放上香菜和蔥花即可。
9,紅燒牛肉麵
食材:
牛肉500克,面條500克,小白菜250克,水10杯,蔥4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,麻油少許。
做法:
1、牛肉洗凈切塊,氽燙去血水。
2、起油鍋,炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉,加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,用中火煮約1小時。
3、水燒開,煮熟面條撈出,再燙熟小白菜。
4、碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯,加入面條、青菜、牛肉即可。
10,雞蛋炒麵
1.濕面條500克,備用。
2.豆芽,圓蔥,胡蘿卜,雞蛋都准備好。
3.把胡蘿卜切成菱形塊,圓蔥切成絲。
4.鍋中放入適量是植物油,油7成熱後放入雞蛋,煎至兩面金黃,盛入碟中。
5.煎好的雞蛋。
6.鍋中放入適量的涼水,水開後,放入面條,煮至一個開撈出(不要煮的時間太久,太爛的面條在炒的時候愛粘鍋)。
7.把煮好的面條撈出來,過涼。
8.炒鍋放入適量的植物油,油開後,放入圓蔥和胡蘿卜片翻炒。
9.放入豆芽翻炒,放入適量的生抽,老抽,五香粉,蚝油翻炒。
10.在把面條放入鍋中快速翻炒,在放入適量精鹽,陳醋,出鍋前放入雞精即可。
11,榨菜肉絲面
食材:
瘦肉150克、榨菜半個、蔥2根、拉麵酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、濕澱粉半大匙。
做法:
1、瘦肉切絲,拌入調味料,腌10分鍾,榨菜切絲後先泡水20分鍾以去除鹹味。蔥切蔥花。
2、用3大匙油先將肉絲炒散,再放入榨菜肉絲同炒,炒勻後盛出。
3、另用半鍋水燒開,放入面條煮熟。
4、將調味料放面碗內,盛入面條,鋪少許炒好的榨菜肉絲並撒蔥花少許即成。
12,土豆臊子面
1.土豆,胡蘿卜,豆角切丁備用。
2.起油鍋,下胡蘿卜、豆角翻炒,加入適當辣椒面。
3.轉中小火,加入土豆丁,加入適量鹽慢慢翻炒至土豆表面微黃。
4.加入生抽,料酒,再加水至沒過臊子。
5.煮至土豆熟軟,加入醋和鹽調味。
6.面餅切成手指粗的條狀,稍微拉長擺在案板上。
7.一根根拉開,對折再拉開,一般對折兩次就差不多了。
8.水沸騰後,將面條下鍋。
9.煮熟後用涼水過一下,澆上臊子就可啦。
13,炸醬面
食材:
面條、辣椒面、蒜苗(薑末或蒜末)、蔥、香醋一大勺、鹽、醬油2滴、青菜、豆芽、油兩大勺。
做法:
1.蔥(姜蒜)切末備用,鹽、醋、醬油等調味都放在觸手可及的地方。
2.水燒開,焯豆芽,斷生後撈出過冷水,控干水分鋪在碗底。
3.剛才的水繼續燙一小把青菜,撈出後放一邊備用。
4.煮麵,面煮的稍微軟一些(更好的吸收料汁),但也不要過軟,撈出控干水分碼在鋪好的豆芽上。
5.燒油,至7成左右即可(為了不讓面提前撈出發生粘連,所以4.5.這兩步一定要統一,即面撈出、調料菜碼好,油恰好燒到7成左右),當然,如果喜歡蔥花稍有焦味的感覺可燒8成熱的油。
6.在面上碼鹽、蔥薑末、辣椒末(保證蔥姜和辣椒都可以被熱油潑到)。
7.潑完油,立刻(注意這個立刻!)倒醋大概2湯匙左右。
8.最後碼上燙熟的青菜,拌勻就可以開吃了。
14,打鹵面
食材:
黃花,木耳,香菇,大蔥,雞蛋。
做法:
1、香菇木耳黃花泡發;
2、鍋底放油下肉餡炒熟加入蔥花香菇,加醬油料酒糖鹽,再加木耳黃花雞精,加適量水同煮;
3、淋入打散的蛋液,勾芡撒蔥花蒜末即可出鍋。
2. 怎麼製作面條
有一些人往往會更喜歡自己在家裡動手製作一些食物例如面條,因為面條的製作方法比較簡單,所以在家裡製作手工面條也是可行的。而且自己製作出來的面條總會比外面售賣的面條味道要好一些,吃起來也會更讓人放心一點。可是不懂自製手工面條的人應該如何在家裡製作手工面條呢?
原料:
麵粉,水,酵母
方法
1、往和面的小盆里倒入麵粉,可以稍微加點酵母。
2、麵粉中間挖個坑,倒入適量的溫水。
3、開始攪拌麵粉和水,同時不停的揉和。
4、當面團和好的時候,盆邊也幾乎是光溜溜的,然後將面團用濕布蓋上,醒一會兒。
5、差不多20分鍾後開始揉搓面團,用擀麵杖將面團擀成圓形。
6、在面圓兩面都抹上一些干澱粉,擀麵的時候才不會粘在一起。
7、將面圓一層層包裹在擀麵杖上,不停地滾動擀麵杖。
8、在一次次的滾動下,面圓越來越大,也越來越薄。
9、有薄厚不均的地方,再用擀麵杖加加工。
10、將面片一正一反疊起來,刀將面片切成一公分左右寬。
11、將折疊的面條理一理,手工面就做好。
面條的功效與作用
1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利於營養吸收;
2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進人體氣血運行;
4.易於消化吸收,經過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成為中國最常見的食品之一。
面條的營養價值
面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;面條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
3. 面條最簡單做法大全
製作面條的過程讓不少人困擾,雖然面條確實很好吃,但是對很多人來說做面條卻很麻煩,所以他們寧願出去吃,也不願意在家做,只不過為了經濟角度考慮,一些簡單的做法還是值得學習的。那麼,面條最簡單做法大全有哪些呢?
一、萵筍雞蛋面
1. 萵筍切成絲,雞蛋打散拌均勻。
2. 炒鍋倒油,先把雞蛋炒熟出鍋,接著下萵筍絲翻炒,之後沖入開水並把雞蛋回鍋一起煮,用鹽和少量生抽調味,煮成湯菜。
3. 面條煮好後撈入碗中,把萵筍雞蛋和菜湯一起舀入面碗中,拌均勻就可以吃了。
二、杏鮑菇素炒麵
1.把杏鮑菇切成細條、青椒切絲、蔥姜蒜切末備用。
2.鍋中倒入適量的水燒開,然後把面條放入鍋中,再放入1勺鹽,煮至面條八九成熟。
3.把面條撈出,倒入一點點油拌勻。
4.鍋中倒入少許油,油熱後放入1勺郫縣豆瓣醬、1勺剁辣椒煸炒出紅油,然後把蔥姜蒜末放入鍋中,煸炒出香味。
5.把杏鮑菇放入鍋中,煸炒均勻,然後放入1勺生抽、1勺蚝油、少許白糖調味。
6.待杏鮑菇變軟後,把面條、青椒絲放入鍋中快速翻炒均勻即可。
三、辣椒肉絲面
1. 瘦肉切成絲加鹽、料酒和醬油拌均勻,辣椒切成絲,炒鍋倒油預熱。
2. 先把肉絲炒熟出鍋,再把辣椒下鍋炒半分鍾,之後將肉絲回鍋,加鹽和醬油調味,鹽的用量比平常炒菜時稍多一點兒。
3. 炒好後出鍋備用。煮好的面條撈入碗中,加一勺炒好的肉絲,拌均勻就可以吃了。
寶寶發燒後可以吃很多類型的粥類,最常見的有小米粥,小米粥製作起來非常簡單,將小米清洗干凈後,放入高壓鍋中,再放入小米然後將水燒開,煮半個小時左右就可以了,小米粥容易消化,對胃還有很多好處,寶寶發燒後吃小米粥很不錯。
紅薯綠豆粥也適合寶寶食用,紅薯和綠豆當中的營養成分非常可觀,吃這款粥類可以讓身體狀況更好,而且寶寶發燒時身體會感覺很熱,紅薯綠豆粥還可以降低寶寶體溫,讓寶寶感覺到特別舒服,所以寶寶發燒時可以吃一些這款粥類。
養生粥的種類非常多,家長想要讓寶寶喝的話,不如從有製作經驗的人多學習幾種。具有養胃以及提高人體免疫力的作用,同時還可以有效促進寶寶平時的食慾。就算寶寶很愛吃的話,家長在喂的時候,也是需要注意量的。千萬不能讓寶寶喝太多,否則會造成腹脹。
4. 做面條的方法和步驟
一碗面看似簡單,可要想做得好吃卻是一件極其不簡單的事。不僅要掌握好面條下鍋的時機,還需要看準撈面的時機,更要掌握好每一個配料的份量,不能放太多油鹽,更不能不懂如何用配菜給面條增加味道。那麼,做面條的方法和步驟是什麼呢?
第一步:准備食材。鮮面條300克、干香菇適量、豬肉100克、姜適量、蔥適量、蒜適量。
第二步:干香菇清洗干凈,然後用溫水泡發。(一定要完全泡發。)
第三步:香菇泡發好後切成塊、豬肉切片、蔥姜蒜切末備用。
第四步:泡發香菇的水不要倒掉,留下沉澱一會兒,然後把上面的清液倒出來備用,底下有雜質的部分倒掉。
第五步:鍋中倒入少許油,油熱後把豬肉片放入鍋中煸炒至顏色變白。
第六步:往鍋中放入1勺老抽、半勺白糖,煸炒至肉上色,然後把蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。
第七步:把香菇放入鍋中煸炒均勻。
第八步:把留下的香菇水倒入鍋中,再放入2勺生抽、1勺鹽調味。(水的量一定要完全沒過香菇,如果香菇水不夠,可以加一些普通水。)
第九步:大火燒開後轉中小火燉15分鍾。然後開蓋,把鍋里的湯盛出一碗備用。
第十步:把面條均勻的鋪在鍋中,然後蓋上鍋蓋中小火燒2分鍾。
第十一步:打開鍋蓋,把剛才盛出的那一碗湯均勻的淋在面條上。然後蓋上鍋蓋,再燒4-5分鍾,最後關火燜2分鍾。
第十二步:揭蓋把菜和面條拌勻即可盛出開動了。
懷孕期間的女性,雖然在飲食方面有一些需要謹慎的地方,但是也並不是有完全的機會,所以大多數食物都是可以吃一些的,也就是說懷孕的時候是能夠吃餅乾的,只要真的不是太多的話就沒有問題,不過餅干當中也沒有太多的營養,經常吃的話也沒有好處。
畢竟在懷孕的時候很可能會對於普通的食物失去興趣,想要吃一些餅干之類的零食,偶爾吃一些也不會對身體造成負面影響,也不會影響到寶寶,但是如果經常吃餅干不吃主食的話,反而會造成營養缺失,對胎兒形成不利的影響,餅干畢竟是一種經過加工處理的食品,當中是含有一定的添加劑的,所以懷孕是應該少吃一些餅乾的。
此外,如果有妊娠期糖尿病和高血壓,高血糖的孕期女性,可以適量的准備一些蔬菜餅干或粗糧餅干,這一類零食所含有的糖分和油脂較少,對孕期控糖控油會有較好的幫助作用。
5. 家庭自製面條簡單做法
很多人吃早餐喜歡下面條吃,因為面條口感潤滑爽口,做起來非常簡單。但是論口感來說,最好的面條還是手工面。這比外面買那種機器製作的面,口感方面要好吃很多。但是很多人表示手工面做法特別復雜,自己在家很難做好。
今天我們就來做一款特別地道的手工面,而且做法很簡單,每個人都能輕松掌握。最重要的是它的口感一流,怎麼吃都特別過癮。而且這種手工面,對烹飪器材的要求非常低。屬於簡單易操作的模式。面條別再買了,教你在家做,勁道好吃,干凈衛生,而且做法真簡單!
以後在家裡不論你是想吃炒麵、湯面,或者拌面都可以用這種面條來製作,特別好吃哦!而且營養方面也是極為出色的,健康也更有保障一點。口感一流的手工面條,顏值高更營養,做法非常簡單,在家輕松搞定。今天大家就來一起感受一下這款特別的麵食,當早餐或者當正餐都是好吃又過癮,趕緊來試一試吧。
【自製手擀麵】
製作配料:普通麵粉300克 鹽2克 雞蛋1個 冷水100克
自製方法:
1、先在碗中放300克麵粉,加2克鹽,1個雞蛋,用100克冷水和面,揉到比較光滑的時候,蓋上濕布醒面1個小時;
2、1個小時以後,接著把面團揉至徹底光滑,再醒上20分鍾;
3、砧板上撒適量乾粉,直接把面團拿出來,不需要再揉面了。面團比較硬,醒發一會比較好擀麵;
4、先把面條擀薄一點;
5、然後卷在擀麵杖上繼續反復擀,期間要撒幾次乾麵粉,防止粘連;
6、展開面餅要撒擀粉要從不同的方向擀,這樣面條才會均勻;
7、最後擀成自己喜歡的厚度,撒玉米面,玉米面可以更好地使面條不會粘一起,然後折起來;
8、最後切成自己喜歡的寬度即可。可以多做一點放冰箱冷藏,3天之內是可以吃的。如果吃不完,可以分小份冰箱冷凍,吃的時候直接拿就可以;
6. 簡單做面條的方法
最簡單的就是煮清水面,把面條放入鍋中煮熟,放一些鹽、豬油、醬油,最後撒上蔥花就可以了,簡單快捷,味道也不錯。