射擊訓練存在的問題和解決方法

A. 在國內發展射箭運動，可能會存在哪些問題

在准備期內技術訓練占據主要地位，心理訓練以及體能訓練是的佔比偏低，由於比賽期間時間緊迫，使得技能訓練的比重進一步上升，導致運動員產生生理以及心理上的疲勞，從而產生運動員狀態不佳的現象，訓練效率低下。由於時間緊任務重，使得技能訓練的比例上升，心理訓練下降，從而產生了運動員訓練狀態不佳的現象。

心理訓練一直是中國射箭運動的薄弱環節，雖然近年來得到了相當的重視，但沒有得到應有的突破。其原因是懂心理的教練員太少，另外難以獲得較有實效的射箭專項心理訓練方法。射箭項目是技能類比賽准確性的競技項目，也是心理性競技運動。技術是完成比賽的基礎，而技術的發揮則很大程度源自於心理素質的支持，這已成為不爭的事實。

B. 新時期提高射擊運動員綜合訓練能力的策略是什麼

射擊是一項較為復雜的運動，通過射擊訓練的運動員需具備較強抗壓能力、較好的身體素質，同時還要擁有射擊技能，才能確保運動員的訓練能力提升。新時期背景下，射擊運動需要更高水平的運動員。運動管理中心在制定射擊訓練方案時，應用新理念、結合新方法提高射擊訓練執教能力，由此才能提高射擊運動水平。

C. 射擊運動員常見運動損傷的原因與預防策略是什麼

運動損傷是影響射擊運動員訓練活動正常開展和競技水平順利提升的一個重要因素。為了降低射擊運動訓練中運動員的傷病發生率, 提高射擊運動訓練的質量。

D. 在國內發展射擊運動，可能會存在哪些問題

一、資金匱乏

資金是否充足是保證射擊運動訓練質量的一一個重要前提。通過調查發現，目前各個省市在開展射擊這項運動的資金投人嚴重不足，這就造成了射擊運動的訓練環境簡陋、槍支器材老化、槍支器材數量不足等，這使得射擊運動的訓練效果難以保證。另外，由於資金很難保證，運動員參與比賽的機會較少且級別不高，大多數的省、市的射擊運動都是在閉門造車，教練員和隊員都缺乏學習、交流的機會，這嚴重影響了運動員和教練員的訓練熱情，訓練的質量也就很難保證。

E. 在中國推廣射擊運動，可能會存在哪些問題

今天我們來探討一下射擊項目訓練中的幾個問題

其實早期的射擊運動起源於軍事和狩獵活動。射擊比賽主要分成手槍，氣槍、飛碟和移動靶比賽四大項目。1896年首屆奧運會只有三個射擊項目，但等到了2000年悉尼奧運會射擊已經增加到了17個項目。射擊運動與其它項目相比，其對人的體力要求並不是很高，射擊運動的難度就在於身處一片槍聲的嘈雜中，在心理非常緊張的情況下，還必須穩定心神，集中精力瞄準靶心。文章對射擊項目訓練中的幾個問題作以探討。

同韓國相比，中國運動員表現為基本功不扎實，體能不足、訓賽一體化程度不高，瞬時應變能力差、心理韌性不足。基此提出若干射箭世界大賽備戰相應對策:體能訓練方面著重提升運動員的專項力量素質、技術訓練方面著重提升運動員對關鍵技術把握的准確性、心理訓練方面著重提升運動員的強對抗能力。

F. 進行射擊運動時，需要注意什麼呢

劇烈運動時，體內鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發生肌肉痙攣現象。由於運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸；血液的循環流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利於運動，還會傷害心臟。

G. 在射擊體育項目方面你存在什麼困惑嗎

在早期的世界比賽中，軍用槍被廣泛使用，射擊方式與軍用射擊相似。隨後，增加了模擬狩獵鳥獸的獵槍比賽。自從專門用於射擊的各種運動槍產生以來，出現了大量新的比賽。在1997年的第一屆世界射擊錦標賽中，五個項目只使用了一種槍。到1978年第42屆世界射擊錦標賽，使用的槍支數量增加到12種，比賽項目52個，射擊運動員多達1200人。

隨著賽事和參賽人數的增加，組織國際比賽有很多困難。目前，歐洲射擊錦標賽已經在多個國家舉辦了步槍、手槍、跑豬、飛碟等比賽，以解決組織大型比賽的困難。控制自己的身體精確地保持在某個位置是非常非常困難的。運動不一定要提高力量和速度，但對肌肉的控制也是傳統運動的一個重要方面。就像籃球中的三分球一樣，不控制肌肉的高度是不可能投出三分球的。

H. 我國射擊運動後備人才培養的制約因素及發展對策是什麼

眾所周知, 射擊運動在我國的發展態勢良好, 一直處於領先地位。隨著競技體育的不斷發展, 射擊運動的後備力量的儲備要得到相應的保障。但通過調查發現, 目前在射擊運動後背人才力量培養方面全國大部分的省份都存在這一定的問題和困難。因此, 要想使射擊運動保持可持續的發展, 我們必須要加強後備人才的培養力度和科研力度。

I. 針對射擊運動，你有什麼訓練心得

引言：在看過運動會和全運會之後，小編覺得在射擊運動當中運動員們非常的酷。相信也有很多網友也被射擊運動的魅力所吸引。但是在賽場上看起來這些運動員非常的鎮定自若，成績也非常的好，但是訓練過程當中也是需要注意一些問題的，那麼針對射擊運動有哪些訓練心得呢？

三、射擊的准確性

射擊運動最重要的就是射擊的准確性，如果自己射擊時偏離了靶子或者打的分數不太好的話，也是很容易影響人心情的，那麼在日常訓練當中，對於射擊的准確性更是要格外的注意，並且要經常訓練。使用專業的設備同樣多請教自己的教練。

J. 我國射擊運動教練員隊伍建設存在的問題及發展對策是什麼

中國射擊項目取得的成績跟教練員的付出是密不可分的。教練員一個很重要的職責就在於通過競技賽場來展現自身培養的運動員的精神面貌、競技水平和能力。教練員隊伍職業素養的高低影響著運動員能走多遠, 能取得多大的成績。