西紅柿西葫蘆最簡單的方法

① 怎麼做炒西葫蘆西紅柿

西紅柿炒西葫蘆的做法：

1、西葫蘆洗凈、去瓤切片備用。

2、西紅柿洗凈後切小塊備用。

3、剝好的大蒜切片備用。

4、鍋熱後方少許花生油，而後放入蒜瓣爆香。

5、聞到蒜香後，放入切好的西葫蘆，大火翻炒。

6、待西葫蘆略有塌的狀態時，放入切好的西紅柿，加少許鹽調味，大火翻炒。

7、待西紅柿變軟後，往鍋里加少許水後關小火悶兩分鍾即可出鍋食用了。

② 西葫蘆和西紅柿怎麼炒

茄汁西葫蘆，需要准備一個青椒，西紅柿，西葫蘆，植物油，味精，鹽，大蒜，先把西葫蘆清洗干凈切成四瓣，然後再切片，西紅柿放到水裡面燙一下撈出來，外皮去除切成小片，青椒切塊，大蒜切片，鍋裡面加油燒熱，把西紅柿片放下去翻炒到汁液出來，然後再加入蒜片，青椒片西葫蘆翻炒均勻，快熟的時候加一些鹽，少許味精就可以出鍋了。
西葫蘆的營養價值
西葫蘆可以達到美容養顏作用，它裡面的水分以及維生素含量都非常高，適量的吃一些就能補充身體所需要的維生素，而且能夠讓皮膚變得更加有光澤，對於皮膚暗淡的人來說是一種很好吃的食物。
西葫蘆可以治療便秘，因為纖維素的含量很高，能夠讓腸道蠕動的速度更快，讓新陳代謝速度提高，能夠排除身體毒素，預防便秘出現，吃西葫蘆能夠讓身體免疫能力提高，因為它裡面含有抗干擾素成分，能夠讓免疫能力提高，讓新陳代謝的速度變得更快，達到抵抗病毒以及減肥作用。
吃西葫蘆還可以預防以及治療糖尿病，因為西葫蘆能夠讓免疫功能提高，達到抵抗腫瘤抵抗病毒作用，還可以讓身體裡面的胰島素分泌也變得更多，預防糖尿病的效果就會很明顯，讓肝細胞的再生能力更強。

③ 正宗西紅柿炒西葫蘆竅門

用料

西葫蘆 半個

西紅柿 一個

生抽 適量

蔥 適量

西紅柿清炒西葫蘆的做法

• 食材洗干凈後按照喜好切片/塊。我是習慣西紅柿切小塊，西葫蘆切薄片。

  
  

• 碼好就准備下鍋啦！因為是清炒，很簡單。熱鍋涼油，紅辣椒和蔥下鍋炒香，然後依次放入西葫蘆、西紅柿，翻炒幾下就可以放生抽了（依口味定量）。一共翻炒三四分鍾左右，就差不多熟了。

  

  
  

④ 西葫蘆西紅柿怎麼炒

現將切好的西葫蘆下鍋炒，半熟時放進西紅柿丁，翻炒到八成熟時加適量鹽，均勻出鍋。翻炒

⑤ 如何在家做西紅柿炒西葫蘆好吃

備好材料：西紅柿2個，西葫蘆半根、青椒2個、紅蔥頭1個、大蔥一節。西紅柿切片，西葫蘆切厚片，青椒切成菱形片，紅蔥頭和大蔥切圈。備好高湯一碗，這碗湯是我煮臘味糯米飯剩下來的。鍋里油燒熱，先下西紅柿、青椒、紅蔥頭和大蔥炒。炒到西紅柿變軟加入西葫蘆。翻炒兩下，倒入高湯。湯煮開後根據實際情況加鹽和糖調味。

小貼士：西紅柿和西葫蘆同炒有利兩者相互吸收。加糖為了提鮮，並中和西紅柿的酸。西葫蘆不宜生吃，烹飪時不要煮得太爛，以免養分流失。

⑥ 西紅柿炒西葫蘆的做法,西紅柿炒西葫蘆怎麼做好吃,西紅柿

西葫蘆一般就是單炒，可以加些蝦皮提鮮，是很清淡的一道菜，加西紅柿也很好吃的！
西紅柿炒西葫蘆的方法：1.雞蛋打散加鹽、味精攪勻；
2.炒鍋熱油，雞蛋放入鍋內炒熟待用；
3.鍋內熱油，放入蔥花炒香，西葫蘆下鍋翻炒，西紅柿，加鹽調味；
4.西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋

⑦ 西紅柿炒西葫蘆怎麼炒才好吃

西紅柿炒西葫蘆的做法

1

備好食材：西紅柿、西葫蘆和新蒜

⑧ 西紅柿炒西葫蘆（素菜中的極品）怎麼做好吃

西葫蘆一般就是單炒，可以加些蝦皮提鮮，是很清淡的一道菜，加西紅柿也很好吃的！西紅柿炒西葫蘆的方法：1.雞蛋打散加鹽、味精攪勻；2.炒鍋熱油，雞蛋放入鍋內炒熟待用；3.鍋內熱油，放入蔥花炒香，西葫蘆下鍋翻炒，西紅柿，加鹽調味；4.西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋