腰椎牽引最簡單的方法

㈠ 頸椎,腰椎牽引的操作規程.急需~

牽引 1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。 2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。 (1)姿位:體位可採取坐位或卧位，為了方便，多取穩當的靠坐位，使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適，如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。 (2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長。 (3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。 (4)如坐位牽引療效不著，或患者症狀較重或體弱不耐久坐時，可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾，然後再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時。 (5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認為有利於放鬆肌肉，改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾，放鬆或減小牽引重量1分鍾，反復進行半小時左右。

㈡ 腰椎間盤突出牽引好嗎方法都有哪些

腰椎間盤突出症系腰椎間盤髓核，從纖維環的破裂處突出，壓迫脊神經根，而引起以坐骨神經痛為主的臨床綜合癥候群。腰椎間盤突出症是一種較為常見疾病，多發於生於青壯年。產生腰椎間盤突出症的內在因素是隨著年齡的增長，腰椎間盤發生退行性改變；外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。腰椎間盤突出常在第4—5腰椎間隙或腰5骶1，間隙處發生。臨床表現為腰部疼痛，活動受限，一側下肢放射性疼痛、麻木，由臀部開始，向下擴展至足部，疼痛比較劇烈，反復發作，卧床休息可減輕疼痛；神經根嚴重受壓時，可引起相關肌肉力量減弱甚至癱瘓或喪失勞動能力；當馬尾神經受壓迫時，會出現會陰麻木、刺痛，影響排便排尿及性功能，女性可出現尿失禁現象，男性可出現陽萎。在治療上方法很多，一般本病以非手術治療為主，包括卧硬木板床，骨盆帶牽引、手法治療等。但是在非手術治療的保守治療上主要以外敷來保守治療效果的最理想和徹底的治療，如獨絕康，治療的同時多注意保養。以免影響治療的效果！

㈢ 腰椎牽引的方法

一般採用仰卧屈髖屈膝體位，可盡量減小脊柱應力。牽引力通常以自身體重的一半作為起始牽引重量，根據情況逐步增加，最多可加至相當於患者體重。以間斷性牽引為主，每次牽引持續 20-30min，每日牽引 1-2次，15-20天為一療程。
根據牽引的大小和作用時間的長短，可將牽引分為快速牽引（rapid traction）和慢速牽引（slow traction）。快速牽引重量大，作用時間短，多在牽引的同時加中醫的手尖，該型牽引以中醫的「人工拉壓復位」法最為典型。後來，逐漸發展成機械傳動的快速水平牽引。近幾年有研究者將中醫的斜板和旋轉手法與機械傳動的快速水平牽引相結合製造了成角旋轉快速牽引床，應用於臨床為眾多的腰椎間盤突出症患者解除了病痛。慢速成牽引重量小，每次牽引時間30min~1h不等，需多次牽引，也是臨術治療腰椎間盤突出症的常用方法。

㈣ 牽引怎麼做

牽引的力量：牽引力量以達到頸椎椎間隙增大而不引起肌肉、關節損傷為目的。一般坐位2～3kg，卧位10kg左右。

牽引時間：一般在15～20分鍾。時間過長易造成肌肉和韌帶靜力性損傷。

體位：常用體位為坐位、仰卧位。仰卧位可使C4～C7椎間隙後部增寬更為明顯，且角度亦易調節。坐位牽引位置不易穩定、角度變化亦小，但操作相對方便。

牽引方式：可分為持續性牽引和間歇性牽引。持續性牽引在整個過程中始終保持牽引力；間歇性牽引則在牽引過程中有幾次牽引力的減小。年歲大、病情重者多選後者。

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牽引的作用：

頸椎牽引是頸椎病保守治療法中最主要而且療效確實的一種方法，其治療作用通過以下幾方面來實現：

限制頸椎活動，減少對受壓脊髓和神經根的反復摩擦和不良刺激，有助於脊髓、神經根、關節囊、肌肉等組織的水腫和炎症消退。增大椎間隙和椎間孔，減輕甚至解除神經根所受的刺激和壓迫。

解除肌肉痙攣，恢復頸脊柱的平衡，降低椎間盤內壓，緩沖椎間盤向四周的壓力。牽開小關節間隙，解除滑膜嵌頓，恢復頸椎間的正常序列和相互關系。使扭曲於橫突孔間的椎動脈得以伸直，改善推動脈的血供。

使頸椎管縱徑拉長，脊髓伸展，黃韌帶皺招變平，椎管容積相對增加。正確的牽引治療不僅可使肌肉痙攣解除，同時也有改善神經根刺激症狀的作用。

㈤ 腰間盤突出牽引怎麼做

牽引有減輕重力負荷的作用，因此椎間盤的壓力會減小，症狀會減輕，但是停止牽引的時候症狀可能又會加重。

如果肌肉力量本身就比較弱，此時再進行牽引，停止牽引時的反彈可能會造成損傷。

在國際上並沒有文獻顯示哪種葯物能治好腰間盤突出。

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

或者:

任何的葯都是有一定的副作用的，是葯三分毒，長期吃葯並不是一個好辦法。

所以還是推薦使用運動康復的治療方法，鍛煉深層肌群來治療。

㈥ 腰部怎樣牽引

腰部牽引分三種：一、器械牽引；二，按摩師手工牽引；三，患者自我牽引。
按摩師牽引。一般是全方位的牽引功效最好；其次是患者自巳做懸力牽引，具體操作：雙手抓在單杠或樹枝上、腳離地懸空，最好讓身體擺動、不擺動也行、每次，懸空時間一般15分鍾以上、手勁差的人多吊幾次就超15分鍾了。也可以用腳倒掛在體育器材上作到掛式懸力牽引。自己作懸力牽引要量力而行，時間當然是多作益善。能自己作牽引的人建議淘汰器械牽引。

㈦ 腰椎牽引應該怎麼做才是正確的做法呢

俯卧位，頭高腳低，沿身體縱軸牽引，持續的緩慢的，切忌暴力間斷。

㈧ 腰椎牽引床的腰椎牽引床的使用方法

1.固定綁帶：患者平躺在床面上，前後床板的對接處與患者的皮帶處於同一位置。扣緊上身和下肢的綁帶。
綁帶固定注意事項：
A.上身綁帶的著力點為肋骨的下邊緣，下身綁帶的著力點為髖骨的兩側上邊緣，綁帶位置不正確可造成綁帶滑動，患者感到不舒服，牽引無力。
B 牽引床的牽引距離為150MM，為了節省牽引距離，患者在上身、下身的綁帶扣緊後，拉緊平行於床體的四條拉帶。拉帶如果太松，會造成還未達到足夠的牽引力，牽引馬達已經到達最大行程。
2、牽引：按下手控器的按鍵，患者可以感覺到下身的床面和下身緩緩向腳底的放向移動，並感到腰部的牽引力。松開按鍵，牽引即可停止。
牽引注意事項：
因每個人的身體狀況不同，牽引的時間長度和力量大小也不同。在牽引過程中，患者根據自身的感覺決定牽引時間的長短和牽引力大小。
牽引是一種慢性的、最為安全有效的治療方法，要堅持不懈，循序漸進。切勿急功近利，拔苗助長，違背科學。
使用注意事項：
如果要將牽引床折疊收起，必須現將驅動電機拿下；嚴禁帶驅動電機折疊牽引床。
適用范圍：
腰椎病及頸椎病等的治療。

㈨ 腰椎間盤突出最佳醫治方法

腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關。建議盡早到正規醫院檢查，可以應用中醫膏葯調理，按摩，牽引，封閉等方法進行治療，如果症狀較重，保守治療無效，就應該採取手術的方法治療。患者要注意休息，清淡飲食，多喝水。

腰椎間盤突出症的常用治療方法

1、封閉療法：包括硬膜外腔封閉療法、痛點封閉療法、推間孔神經根封閉等等。

2、葯物治療：外用中葯貼於腰椎間盤部位，促進血液循環，對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。

3、牽引療法：牽引須在醫院進行，一般採用卧位的軸向牽引，牽引重量、持續時間由醫生確定。

4、推拿按摩：推拿療法是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，並發症少等優點。

5、針灸療法：此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、 手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設備、易於掌握，是不錯的選擇。

6、物理療法：應用遠紅外線、電磁波等促使局部發生組織代謝變化，利於促進循環和修復。

腰椎間盤突出症的日常護理方法

1、在睡覺時，或者彎曲髖關節橫向側卧，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰卧。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用捲起的毛巾塞滿。

2、晨睡醒後突然坐起常會傷了腰部。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然後再用胳膊支撐上身起床。

3、保持正確的姿勢坐在椅子上，腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩，或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。

4、走路時腹部用力，等公共汽車時，不要雙腿並齊，將一側腳搭在低矮的台上或石頭上會感覺輕松得多。

5、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 所以鍛煉不是最重要的重要的是早點根治。

6、在外出期間除注意適當休息外，還應注意身體的鍛煉，利用臨時場所，可進行腰背肌的功能鍛煉及前屈、後伸、旋轉運動，同時雙下肢也應進行相應的功能鍛煉。

㈩ 怎樣做腰椎牽引

不建議做牽引，很多病人牽引後症狀加重，請慎用！
身體是可以容納一定異物的，椎管內亦是如此。影像學只能作為參考，不能完全照搬。很多影像學拍出椎間盤膨出、突出、甚至游離的人，其實並沒有腰疼過。真正的疼痛大多來自軟組織，也就是肌肉和肌腱。建議：不睡彈簧床墊、不久坐、病情加重期要卧床、恢復期做適當的腰部肌肉練習（小燕飛）、加強營養的補充（鈣制劑以及維生素D）。詳情可以查詢骨盆脊柱網了解腰痛症的機理，祝早日康復!
另外,在分析病情的時候不能只寫影象報告,還要有查體、主訴。因為，症狀和影象報告是不成正比的。