9歲兒童便秘最佳解決方法

A. 我女兒九歲了，經常便秘，怎樣才能調整過來，最好是食物調節

關於便秘可以參考一下我給別人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡鹽水（堅持一段時間，如果不喝淡鹽水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平時多喝水，多吃點粗纖維的東西:蘋果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡覺前喝杯蜂蜜水
4。睡覺時，平躺在床上，暖手後用手掌的下半部分在肚子周圍緩慢按摩，順時針、逆時針先後進行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二節指關節）從胸口往小腹用力緩慢的推，如推到有聲音的位置，就多推幾下，推到沒聲音，或是推到明顯的聲音的位置移動了。 早上醒了之後，躺在床上再做一次，再起床
5。不要吃熱氣的東西
6。可以飯後喝點酸奶
7。平時可以吃點乾的紅棗，紅棗可以潤腸通便

B. 9歲小孩便秘吃什麼最管用

便秘不嚴重的話可以使用乳果糖口服液、小兒七星茶、雙歧桿菌等進行治療。嚴重就要如看醫生找出便秘原因再對症開葯。

C. 9歲孩子便秘吃什麼能調理好

兒童經常會出現便秘的情況，作為家長來說，要看孩子便秘的原因到底是什麼。要進行對症的調理和治療，如果孩子經常出現便秘，對身體發育會帶來很大的危害，甚至導致一些糞便毒素重新被吸收，影響孩子的身體健康，這是應該注意的事情。

兒童容易出現便秘，導致兒童便秘的原因有很多，比如飲食不當，孩子過於挑食，孩子不愛運動等等，都容易導致兒童出現便秘，兒童便秘對生長發育危害很大，對家長應該及時的調理和預防，下面我們來了解一下這方面的內容。

1、兒童是家中的寶寶，如果孩子飲食過於挑食，不喜歡吃一些蔬菜和水果，經常吃一些油膩性的食物，都容易導致影響孩子的腸胃蠕動，或發生便秘的情況，孩子的腸胃還比較弱小，太油膩太多的食物無法取得良好的消化，這方面家長應該及時的進行干預。
2、有些兒童因為先天性發育的問題，比如說過於瘦弱，腸肌比較鬆弛，這就容易導致排便不力，這樣的孩子應該給及時的加強飲食調養，改善孩子免疫力不足的問題，多吃一些營養而清淡的食物，要讓孩子積極地運動起來。
3、孩子不愛運動，也是導致經常便秘的原因，有些孩子身體過於肥胖，平時不愛運動，但要吃得過多，這就容易導致出現便秘的情況，應該及時教育孩子，多做一些身體的運動，過於肥胖，對身體的健康也是很不利的。
4、要讓孩子改正一些不當的生活習慣，每天早睡早起，清晨空腹喝一杯溫開水，有很好的解決便秘的治療作用，多吃水果蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的食物，少吃一些精細的食物，多吃穀物和雜糧。
兒童經常會出現便秘的情況，作為家長來說，要看孩子便秘的原因到底是什麼。要進行對症的調理和治療，如果孩子經常出現便秘，對身體發育會帶來很大的危害，甚至導致一些糞便毒素重新被吸收，影響孩子的身體健康，這是應該注意的事情。

D. 9歲兒童便秘如何治療

平時的護理方法：飲食調節。可以給孩子每天吃一點松子仁，因為油脂比較大，所以幫助排便。讓寶寶定時排便。多讓寶寶活動，促進腸蠕動。再有就是幫助寶寶按摩，用手在肚臍周圍進行順時針按摩。對於由於疾病引發的便秘或便秘症狀嚴重時，要及時到醫院就診治療。

E. 9歲的孩子便秘怎麼辦

小孩便秘的情況首先主張飲食調節和心理的調節。飲食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纖維多的食物，少吃硬的乾的食物。適當喝點肉湯～炒菜多放點油。心理暗示，每天固定時間排便，認為自己能排出來的。如果實在想吃葯物調節，我不建議用腸清茶，果導片之類的葯物～建議在上述兩種調節的前提下加促進胃腸動力葯物，比如莫沙必利，依託比利之類的，還有乳果糖口服液也不錯的～像這么小的孩子，壓力又大，所以說緩解情緒也很重要，祝早日康復心情愉快。
以上是對「小孩長期便秘怎麼調理」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

F. 9歲孩子長期便秘怎麼辦

如果檢查了身體（腸胃沒問題），那就是和孩子的飲食習慣有問題，建議改善下生活習慣。比如早餐的時候，不管是給孩子吃面條，還是吃麵包，或者自己家裡蒸饅頭，或者給孩子吃的菜用橄欖油炒，橄欖油對於改善便秘，效果非常好，無任何副作用，如果條件允許，建議長期食用。改善孩子便秘食譜：番茄牛腩湯，主料番茄，牛腩，輔料，洋蔥，紅蘿卜，用橄欖油把洋蔥炒香後加入番茄翻炒後加入牛腩炒，加入足夠的清水，小火慢燉，4小時左右，在起鍋40分鍾之前加入胡蘿卜。成品湯的味，酸酸甜甜的，小朋友很喜歡，如果條件允許，可以天天燉。1個月左右就可以看到便秘沒了，堅持2個月可以明顯的看到孩子個子增高不少。

G. 9歲兒童經常便秘怎麼辦

建議：你好!便秘和身體生理狀況有關,在葯物治療的同時還要注意飲食. 1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜,每天加食糠皮,麥麩等,可增加飲食中纖維的攝取量,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便秘的發生. 2.大量飲水：尤其在食用高纖維食品時,每日至少要喝 8 杯水.特別是晨起喝一杯淡鹽開水,對保持腸道清潔通暢,軟化糞便大有益處. 3.適量食用產氣蔬菜及有軟化作用的果膠食品：適量食用產氣蔬菜,如馬鈴薯,蘿卜,洋蔥,黃豆,生黃瓜等,氣體在腸內鼓漲能增加腸蠕動,可下氣利便.食用果膠含量多的食品,如蘋果,香蕉,胡蘿卜,甜菜,捲心菜,柑橘等可軟化大便,減輕症狀. 4.常食用蜂蜜,澱粉：經常食用蜂蜜和澱粉會減少便秘的發生,蜂蜜對腸道有潤滑作用,澱粉可吸收水分使糞便軟化. 5.增加B 族維生素食品：增加B 族維生素食品的供給,盡量選用天然,未經加工的食品,如粗糧,豆類,酵母等,以增強腸道的緊張力. 6.不宜選擇哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳製品,含脂肪高的食物和加香料的食物.

H. 我女兒九歲，便秘很嚴重，有沒有什麼好的方法

您好：孩子便秘主要是消化不好或是上火導致的，建議先用小兒開塞露通便治療，配合助消化的葯物，如健脾散或是化積口服液，多喝開水，多吃水果，如香蕉，蘋果。可以給寶寶腹部按摩促進消化和排便，可以在早晨給寶寶吃點蜂蜜水，促進通便。

I. 孩子長期便秘怎麼調理

不管是大人還是孩子，都會遇到便秘的情況，特鄙視孩子，有時候東西吃的比較雜，不消化就會容易造成便秘的情況，那麼你知道兒童便秘吃什麼好嗎，寶寶便秘的食療方有哪些呢，寶寶便秘的食譜是什麼呢，下面一起來文章中了解一下吧。

兒童便秘吃什麼好

香蕉

香蕉雖然屬於是高熱量的水果，但是對於便秘的人群而言，卻是一副良葯，香蕉的營養價值也非常高，其中包括了多種微量元素與維生素。而其中維生素A，能增強人體抵抗力。而硫胺素能促進食慾、幫助消化，從而緩解便秘的情況。

做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟後，調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。

營養：可健肺補肺。適用於脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。

結語：孩子的健康是家人們最重要的事情，但是孩子不可能不生病的，孩子生病的時候一定要採取正確的措施去治療，便秘並非是成人的專利，當寶寶便秘怎麼辦呢，不要著急，上文給大家推薦了寶寶便秘的食譜，希望可以幫助到大家。