1. 如何改掉任性的毛病
你好！
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆綳緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
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分鍾要將心裡的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂
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分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒
緩人的
精神壓力
。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2. 怎麼樣改掉任性的壞脾氣
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
3. 怎樣才能不任性
改掉任性首先應學會換位思考，站在對方的角度考慮問題。
改掉任性其次就是讓自己成熟起來。多看一些書很大程度上，可以使自己變得有文化有內涵，自然而然就變得成熟了。此外，多注意身邊一些人的好的交際交流的方法也是非常重要的。
4. 怎麼才能讓自己不那麼任性
事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉脾氣暴躁？
首先，最重要的是要很好地認識脾氣暴躁的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了脾氣暴躁的危害，便可從內心產生改掉脾氣暴躁的要求。其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最後，對改掉脾氣暴躁要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，脾氣暴躁是一定會改會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉脾氣暴躁？
首先，最重要的是要很好地認識脾氣暴躁的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了脾氣暴躁的危害，便可從內心產生改掉脾氣暴躁的要求。其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最後，對改掉脾氣暴躁要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，脾氣暴躁是一定會改
5. 怎麼樣改掉任性的性格
慢慢的適應環境，環境塑造人才，規矩制定方圓。多聽聽別人的話，把別人的經歷換位到自己的立場里，嘗試一下，不要等到有錯了，才體會到。還有就是，既然你任性，那麼是不是也愛發脾氣呀，當你生氣馬上要發火的時候，在心裡對自己數一下1234.。。數到憤怒消點了，馬上換位思考，這件事情的利與弊。用正確的方法去面對它。祝你成功。
6. 容易發脾氣任性怎麼改正
首先要承認自己情緒的弱點。每個人的情緒都有長處和短處或者優點和弱點，長處短處，這就需要我們在日常生活之中有意識的認識自己情緒優點和弱點，對於有點我們要保持和發揚，對於弱點我們以不迴避，正面直視的態度來對待它。例如，你「動不動就想發脾氣」，一發脾氣就控制不住自己。針對這個問題我們要承認自己有這個毛病，在承認的基礎上再認真分析自己好發脾氣的原因是什麼？在什麼情況下容易發脾氣？然後再找一些方法去克服它。這樣可以達到隨時隨地提醒自己控制情緒的目的。
如何控制自己的脾氣，其次，要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。呵呵，這一點你已經認識到了，那麼改起來就相對容易多了。
第三，要放鬆自己的心情。因為你已經意識到這不是一個很好的習慣，這說明你已經有了很大的進步。在這種進步之下改變已經變得容易起來了，只要你在平常多跟同學心平氣和的溝通——談心、交流，同學也會接納和喜歡上你，自然而然你也就會變得開朗起來。
第四，在日常的人際交往中①要注意多從正面看待人和事，多注意他人的優點，並有意識的與他人多接觸，爭取融入集體之中。②有意識地調整自己的語言和行為，盡最大可能改掉那些令他人生厭、排斥的語言和行為，並使之習慣化。③結交一兩個知心朋友，盡量把自己的煩惱與憂愁與之傾訴，以減輕自己不良的心理壓力。如果找不到合適的傾訴對象也可以書寫心情日記。④開誠布公與父母交換意見，但語言要恰當、時機要合適。⑤多與同事、夥伴在一起參加體育娛樂活動，一方面可以在體育娛樂活動中發泄不良情緒，另一方面以自己的行為表現取得同學的認可和接納，進而使自己的不良情緒在人際融洽中得以消解。
7. 如何改變自己呆板，任性的性格
有幾個興趣愛好不同的朋友，多跟大家一起玩，使自己的業餘生活豐富多彩一些，看書購物運動動畫片卡通郊遊，多參與同事朋友的社會活動，學學做飯也都會使你的性格興趣愛好活躍起來，有意識的調節一下自己的心態，改變自己呆板，任性的不足性格。
8. 怎麼幫助女朋友改掉任性，暴躁的壞脾氣。
中午好，
第一種方法，兩個人相處的時間長了，就會不斷的發生爭執，慢慢的就改掉任性的脾氣了。
很重要一點，發生爭執時候千萬不能涉及到對方的父母，否則很難在溝通與相處下去。
第二種方法，在今後的生活中所經受的磨難多了，也就變得更加沉穩了，也就是改掉任性的壞脾氣！
第三種方法，任性是每個女孩的天性，不需要改的，女孩子有些任性更加可愛。
希望能幫助到你，更希望能夠採納
9. 自己太任性了該怎麼改
第一：任性的人一般都以我為中心，所以要改就必須端正人生有態度，多替別人想想，
第二；任性的人一般都一意孤行，所以要改就必須從思維改起，從做事的方法改起，多問幾個為什麼，為什麼要這樣做，這樣做有什麼好處，有什麼壞處等等。
其實很多女生都這樣 我也這樣 總是把脾氣都發給了最親近的人 很多時候說話不經大腦 氣頭上什麼話都說 但是其實真正會被我們傷害到的也就是真的愛我們的人 後來經歷了在乎的人的離開 真的就是被自己的任性逼走的之後就慢慢的要去改了 發脾氣之前先想一想沒誰是一定要縱容你 也沒誰一定是會永遠在你身邊不管發生什麼都不會走的 慢慢成熟一點就不會那樣發脾氣了
10. 怎樣可以改掉任性啊
多為別人考慮，凡事不要總拿自己當中心，盡量學會換位思考，站在對方的角度考慮問題，如果可以做到這些，相信不久就會改掉任性的毛病，其實任性說的不好聽些就是自私，太拿自己當回事，盡量變的多為別人著想，你會很可愛的