① 性癮如何戒掉
這要看你多大年紀，如果你三四十歲就有點問題了。最重要的是遠離，比如不要在手機上下載那些軟體，少去瀏覽相關網站，減少引起遐想的空間，同時轉移注意力，要培養自己的一兩個愛好，鑽研進去或者在工作上投入，同時大量的運動，宣洩掉精力，讓自己清楚世界上有很多事情可以做，而不是僅僅性而已，跟女性多做精神層面的交流，進行深層情感溝通。性癮多半是停留在感官表層，當你從情感上了解了女性，知道她的喜怒哀樂，你的性癮才會戒掉。
② 感覺自己有性癮怎麼辦
這很正常，我也是一樣呢
不過，如果你覺得有擔心，想要控制一下，可以吃葯控制一下
1、讓你女朋友打一點雄性激素
2、你自己打一些雌性激素。
或者 學一學那啥東方不敗之類的，做一點小手術。。
③ 怎樣戒除性癮
最好的辦法就轉移注意力、找一些別的興趣愛好、別老想它，慢慢的時間長了，自然而然就可以戒掉了
④ 性癮症怎麼徹底戒除
用工作、漫畫、游戲等等來轉移自己的注意力，閑暇的時候多找點自己感興趣的事情做，如果是做愛就當我沒說過！像下棋，登山，旅遊都是閑暇下來可以安心做的事情，而且這樣也有助於提高自己的生活品質，也不是說做愛是低俗的，但總比打牌、酗酒、耍小姐好。
還有一點，別嫌棄自己的老婆，不管她長相或者身材可能都沒有小姐好，可安全，無副作用。女人只要會打扮就沒有幾個長的是看不過去的，只能說是你自己的問題。
這是我的看法，如果採納也不用感謝，大家都是男人；如果反對，也別開罵，所有問題的解決都是討論出來的。
⑤ 如何戒除性癮
關於戒除性癮到底要怎麼做
流年淡
首先 在寫這個文章之前我想給大家說一些關於我自身的故事 我以前是一個長達8年有過性癮的人 而且至今為止 我還是沒有徹底的戒除性癮 性癮讓我遇到了很多的問題 自卑 人丑 身材矮小 缺錢 在外還有很多債 虛汗 陽痿早泄等等 都讓我趕上了 我意識到自己的這些問題後真正有過想徹底戒除的意願是在2018年的時候 一開始我靠自己去戒 沒能堅持5天 可我沒放棄 繼續戒 這次卻戒了1個月 可一個月後還是破了 而且是連續破 就這樣破破戒戒 我持續了2個月 偶然的一次機會讓我遇到了戒色吧 到了戒色吧我才真正意識到自己這么多年的問題就是來自於自己的擼管所導致的 戒色吧讓我確信了我必須要戒除的意願 記得我看了那些危害文章之後立馬想到了自己的那些曾經 我瞬間淚崩了 經過這一次的淚崩之後我真正開始了戒除性癮的路程 戒色吧里有個人人都知道的戒色文章叫做《戒為良葯》 這個文章確實讓我受益很多 這個文章最起碼讓我認識到了色是能夠毀滅一個人的 放縱慾望就等於在毀滅自己 靠著戒色吧的那些理念 修心 看不凈觀 學習文章 放生等等 我的確戒掉了300多天 這300多天中我只破戒過一次 可是在到了2019年6月份的時候 有一天我突然感到身體有些難受的感覺 有種想放縱的慾望滋生到了我的腦子里 很多戒色吧的人都知道一般這個時候要靠觀心斷念就能讓念頭消失 可我那個時候越是想讓自己的念頭消失 念頭卻越來越厲害 根本沒法止住 最終因為不想忍受難受就破了 破完之後我感到了前所未有的害怕 我不知道在害怕什麼 我心裏面變得極度自卑 不敢面對任何人 就這樣過了幾分鍾 我才變得好起來 經過這一次的破戒之後我成為了真正的戒油子 每次破完決心再戒 可沒過多久又會破戒 一直在那個死循環里 我的內心很是憂慮 直到我在喜馬拉雅上聽了自強老師的心理學戒色 認識了自強老師後 我才逐漸明白了自己為什麼戒不掉的原理 一開始我進了自強老師的群後根本沒學習自強老師的課程 因為內心還是有點不相信自強老師 畢竟在戒為良葯和戒色吧里待的時間久了 就會抵制一些反對戒色吧的人 可我也沒有放棄自強老師的課程 我還是覺得應該要去試一試 去行動往往要比想要好 我真正開始相信自強老師是在看了自強老師在知乎上發的文章之後我才真正的意識到了自強老師真是一個好的人生導師 戒色吧雖然說讓很多人認識到了性癮的危害 可是有些理念卻並不能讓人真正戒除性癮 而且會讓人從一個極端走向另一個極端 就像自強老師的文章里說的 流言中含有事實真相 真相中總有事實被隱瞞 戒色吧里的一個誇大的事實就是你戒了就能成為精英 高富帥 還有一個就是《戒為良葯》 還有戒色吧的靈魂人物ー飛翔 這本書確實讓很多人認識了戒色的前期認識 但有些東西真的在誤人子弟 就比如說這本書的核心內容「斷念」很多人覺得只要自己每天練習斷念就能夠戒掉性癮 可往往不會成功 只會越陷越深 那麼為什麼會這樣呢 因為你已經放縱了很多年 那些東西已經成為了你潛意識的東西 而斷念是個意識層面的東西 你用意識去對抗潛意識 那隻會越來越難受 去刻意的斷念 只會讓你有斷不完的念頭 我們戒除性癮 一定不要去復雜的理解戒色這個事兒 越是簡單易操作的越能讓你順風順水 我們要學會看透事情的本質 你為什麼會有淫念 因為你本身就是在好色 你把女生當成了色情 無論你看到她們的任何部位你都會聯想到色情 從而你的大腦就會分泌大量的多巴胺 你越是抵制這些化學物質會讓你更難受 那麼我們要如何正確的去解決這個問題呢 就是要在心中有個理念 女生不是色情 紅塵真相告訴人們的是世間上所有的一切都是假的 人的身體其實根本沒有可讓人痴迷的 都是自己大腦意淫出來的 要時刻堅定這個理念 我們想戒除性癮就得找到正確的方法 不要總是留戀於免費的東西 免費的是最貴的 花錢的是最好的 所以 如果你有性癮 並且因為這個東西困擾了自己很多年 那麼一定要去找自強老師 自強老師會從心理學 大腦神經學 醫學 NAC神經鏈調整術等等上讓你徹底戒除性癮 降低慾望 讓你變的強大 變得有錢 享受人生的快樂時光 有想要去了解的歡迎在知乎上去讀一下自強老師的文章 我相信你會受益很多的 有需要的私信我 我把自強老師推薦給你 剩下的就靠你們自己了 加油！強大不需要理由 弱小就是唯一借口
⑥ 如何戒掉性成癮
在臨床上成癮的戒除方法還是要以心理方面入手，畢竟成癮也是因為心理對某一種行為產生了依賴導致的，比如煙癮、酒癮等等。可以選擇迴避學習的方法來進行治療，主要就是將喝酒、抽煙等會容易成癮的行為與痛苦的刺激聯系起來，只要患者一抽煙或者喝酒就會感覺到十分痛苦，進而戒除成癮的行為
⑦ 怎麼樣才能解決性癮
性癮指個體出現強烈的、被迫的連續或周期性的性沖動行為。
治療方法
心理學家建議你這樣做：首先尋找性癮症的病因，若系內分泌疾病為患，則應及時就醫，消除了病根，性癮即可淡化，並逐漸消失。如果由心理障礙所致，則應求助於心理醫生。不少性癮症患者伴有焦慮症或強迫症，故積極治好這些心理疾患，常可收到釜底抽薪的效果，進而減輕性成癮的程度。對於現代社會帶來的日益增大的精神壓力，宜多採用其他健康的方式減壓，比如跑步、體操、球類等體育運動，唱歌、跳舞等文娛活動，不可痴迷於性活動，特別要防止產生依賴性。也可以制訂一個具體的治療時間表，逐步減少性伴侶的數目，延長間歇時間，直到性癮消除。至於患有網路性愛痴迷症者，還要同時戒除網癮，否則效果難以鞏固。如何走出「性成癮」的困擾，關鍵是做好心理調適，重建和諧的人際關系，尤其是與伴侶的親密關系。洛杉磯性康復研究中心的魏斯醫師說：「在我們看來，『性成癮』者就好比飲食失調症患者。所謂的『性康復』並不是禁慾，而是讓其重拾健康的性行為。」
⑧ 怎麼樣才可以戒掉性癮（手淫每次都控制不住自己，習慣sy）道理都懂，這個習慣不好，可是慾望來了就破戒
認識不全面，不能什麼都怪罪這個，小擼怡情，只要是適當還是可以的，可以釋放壓力和焦慮。sy跟妻子或女朋友同房是一樣的，如果你覺得這個很罪惡，那你就不適合談女朋友或者結婚，因為你不能跟她們同房。你的病有很多是其他原因引起的，而且你的心理負擔太重，罪惡感太重，心理不堪重負，就會導致內分泌失調，影響身體健康，加重你的病情。
⑨ 怎樣可以盡快戒掉性癮
戒是戒不掉的，只是節制，開闊自己積極的興趣，投入到健康的生活狀態，轉移注意力