青少年練字方法和技巧

『壹』 如何練字才能讓字寫的好看

1、讀帖

讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。

2、描摹

「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。

3、臨帖

指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。

4、背帖

指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。

5、創作

在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。用圓珠筆寫字要採用坐姿，做到「頭正、身直、臂開、足安」。由於圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動要在視覺效果最好的區域。

一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。

以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側，中指第一關節左側抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控製作用。拇指與筆桿接觸點到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。

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筆畫歸納：

1、點

由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意「點」也是有長度的，不能厾成圓點。書寫點時，先朝左上方輕快地落筆，筆尖著紙後，行至點的下端，提筆調鋒，折回點的中心，收筆離紙。需要出鋒的點，也應將筆毫收回到點的中心，再行出鋒。

寫點時筆尖運行幅度較小，但仍應保持起筆、行筆、收筆的完整過程。切忌下筆死按，不作調節。還須注意收筆圓滿，避免尾端毛缺、粗糙。

2、橫

由左至右平等運筆。關鍵是「橫要平」，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。楷書的橫畫，一般都是左低右高，且於平直之中呈現出起伏變動的氣勢。

書寫時，根據需要，有長橫和短橫之分。長橫一般是兩端重，中間輕；短橫可以寫成左尖橫或右尖橫，筆鋒輕輕著紙，直下落筆（或斜下落筆），漸行漸重，行至尾端回筆，即為左尖橫；右尖橫落筆較重，漸行漸把筆提起來

橫畫的起筆和收筆不能寫得太重而形成竹節狀；還要防止兩端下垂過度，狀似擔柴，軟弱無力；同時，也不允許草率收筆而造成尾端毛缺。

3、豎

從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直」，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。豎畫直立挺拔（藏曲於直），常在字中起支柱作用。豎畫下端呈圓狀的，稱為「垂露豎」，下端呈尖狀的，叫做「懸針豎」。

書寫時，筆鋒輕輕逆向著紙，向右橫落筆，然後向左將筆略提起，調正筆鋒後向下鋪毫行筆至尾端提筆向上作收。寫「垂露豎」時，行筆至尾端，應將筆毫再鋪開一些，然後趁勢向上收筆。寫「懸針豎」時，行筆至豎畫下半部,就應逐漸提筆寫成尖狀尾端，然後取勢空收。

4、撇

從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。撇畫的尾端多數採用出鋒的寫法，往往呈不同程度的左彎劍頭狀。

書寫時，筆鋒輕輕逆向左上方著紙，再向右下方落筆，隨即提筆向左下方調鋒鋪毫，中鋒行筆，達中段後逐漸提筆，至尾端作勁健含蓄的出鋒，筆毫離紙後，迅速向右上方回鋒撇的尾端寫法與「垂露豎」的寫法相仿。

5、折

寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字；如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。

轉折是與前後筆畫連貫書寫的，所以，它沒有獨立的起筆和收筆。以橫畫轉折成豎畫為例：橫畫的起筆、行筆如前所述，行筆至尾端，不是提筆向左作收，而是提筆向下運行為豎畫，豎畫的行筆和收筆方法也如前所述。

6、捺

捺畫具有較明顯的曲折，左上段較細並略上拱，中段較長，由細漸粗且微下凹，末段在較短幅度內，迅速由粗壯轉為尖細。捺也稱為「波」，捺的整個過程稱為「一波三折」。

書寫時，先逆鋒向左上方輕落筆，著紙後折向右下方鋪毫運行，筆毫鋪足後即提筆調鋒，迅速向右出鋒捺出。筆離紙後，在空中向左作勢空收。寫捺畫時，動作要求遒勁而靈巧，曲折處要及時調鋒,鋪毫最足時不能把筆按死，要為迅速提轉出鋒作好准備。

7、鉤

鉤是承接別的筆畫而書寫的，沒有單獨的起筆。橫畫或豎畫收筆時，不將筆鋒完全收攏離紙，而只是略駐筆停頓，俟調整筆鋒後即向旁側迅速出鋒，形成鉤狀。鉤的有筆過程十分短促，但要求蓄力充沛，發勁集中。

8、挑

書寫挑畫時，先逆鋒輕著紙，再向左下方落筆，然後向右上方行筆，邊行筆邊逐漸提筆，至末梢，疾速出鋒，輕揚而尖銳。挑書寫速度不宜太慢，它用力於根部而得力於末梢。

『貳』 練字的基本步驟

一、堅定意志

在人們認識到寫字的重要性，產生練字的慾望後，還要根據練字的要求，擬定計劃，選擇練習手段，循序漸進地進行練習。這種自覺確定目的、支配和調節自己的行動，克服困難，以達到預期目的的心理活動，就是錘煉意志的過程。練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說「字無百日功」。

練字要經歷一個反復訓練，逐步提高和形成書寫技巧的過程。在這個過程中，會感到枯燥無味，練習時間難以保證，效果不明顯。這時，如果不具備良好的練字意志品質，就會出現棄筆停練、半途而廢的現象。因此，必須加強練字意志品質的鍛煉，做到忙中抽閑，持之以恆。要長計劃、短安排，求質不求量，天天寫、天天練。如果每天能堅持寫好兩、三個字，兩年後，就可把兩干多個最常用字練好了。

練字的時間其實不須有多大的講究，只要面前有紙、筆就行。如果是學生，可以在課間時間寫寫，調劑一下腦筋。也可以在剛坐下來時寫寫，鎮定一下心神。也可以在一時想不起該干點什麼的時候寫寫，緩解一下心情。總之，只要有一顆練字的心，桌面上常備著紙筆，便可利用各種的空閑時間來練字。

二、練字方法

1、選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。建議練司馬彥或龐中華的楷書，字體比較大而且有自己的發揮空間。在選好一本字帖之後，就要專心致志練下去，不可隨意更換字帖。

2、練字不是機械的重復，苦練還要巧練，平常練字不要養成「抄帖」的壞習慣，用筆率意、不加分析、塗塗改改是練字的大忌，「抄」得越多，錯得也越多。練漢字最重要的一點就是要用心去記字的間架結構，寫完字後和字帖上的對比一下，要找出其中的微小差距，並且要不斷的修正。不要花太多的時間去摹寫，就是拿紙放在書法的原體上進行摹仿練習，那樣的效果真的不好。

3、每天應該至少練半個小時，不要追求寫字速度，每天練二三十個字就好，每個字應當至少寫30遍，這樣才會有效。

4、下功夫練最基本的字，所有的努力都用來打基礎。先自己選出來。每天只寫兩三個，千萬別多寫！記住，越慢越好，越慢進步越大。可以先描，但最重要的是照著寫，不斷地對照改進，直到特別像。

三、練字的注意事項

1、書寫工具的選擇。「工欲善其事，必先得其器。」鋼筆。筆跡的墨色以藍黑色為最好。

2、練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法。

3、練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌。

4、不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。

5、要學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。

『叄』 怎樣練字最快

最近觀察了網上關於練字的一些資訊，據調查顯示目前很多的參加練字的人群，成年人占據了好大的比例，記者也調查了一些人群顯示很多成年人參加練字培訓的大部分原因有：因為在工作中經常要涉及到簽合同、簽協議或者需要手寫一些數據報告，還有很多的大學生面臨畢業的時候，往往需要填寫簡歷或者寫其它的資料，他們都是怕自己寫的字太丑而拿不出手，丟面子等原因，所以很多的人很想快速掌握練字技巧，了解怎樣練字又快又好的方法？那麼今天中國練字吧就和大家闡述下怎樣練字又快又好的方法！

第一：想練字又快又好必先掌握練字的基礎

打個比方很多的少林弟子開始習武的時候總是要練習坐樁、扎馬步，只要把基礎打好，練好的功夫才扎實，其實練字也是一樣的道理，楷書是基礎：練習楷書可以熟悉練字的基本筆畫、偏旁筆畫與不同結構的字型，那麼我們也可以針對自己買楷書練字字體字帖來進行練習，逐漸字帖練習當中注重字體框架結構的搭配，筆法要正確！

當自己的練字基礎打穩以後，那麼我們就可以練習更難的行書了，這個時候我們更要掌握筆畫如何連貫（寫快），結構及整篇如何搭配（寫好）的過程，這樣就需要我們進行總結和多練習，這樣才能夠更好的掌握練字又快又好了！

第二：想練字又快又好需要練習自己的記憶熟練程度（人們也經常說練習腦）

在細心觀察字體的基礎上還要把寫得好的範字（筆畫如何連貫（寫快），結構及整篇如何搭配）牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀，做到腦有成字！我認為這個是非常的有必要的關鍵！

第三：想練字又快又好要練手

練腦是為了搞清字該怎樣寫，心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆！練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的，練手主要是練指力、練腕力、練手感，寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失！

在讀書時候經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的，還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。

第四：想練字又快又好要需要堅持練習和善於總結

練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功，練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空；而且我們練習的時候也需要去總結練字的規律：筆畫如何連貫（寫快），結構及整篇如何搭配等，這樣練習才能夠有效果，才能夠練字又快又好！

以上關於怎樣練字又快又好的方法，中國練字吧就和大家分享到這里，希望能夠給予大家一定的練字幫助和啟發，最後在提示大家練字一定需要一個堅持的心態和多去總結的心態，這樣才能夠更好的掌握練字技巧！

『肆』 高中生應怎樣練字

1.練字應從哪種字體練起呢？

學習書法的途徑，傳統觀念認為應從唐楷入手，逆時而上，在寫好楷書的基礎上進一步練習南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認為從青少年手部肌肉發育尚不成熟的特點出發，可以從變化較少的秦篆入手，順時而下，由行草而後楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認為我們學習的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質的不同，所以我們不能因循其練習方法，更不能受惑於先學毛筆後學硬筆的傳統觀念。我們現在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
練習硬筆字應從哪種字體練起呢？我認為：從青少年的手部肌肉發育特點及硬筆書法筆畫粗細均勻，變化較少的特點出發，應從不求運筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現在其結構上，我們可以通過對黑體字的揣摩分析，掌握字的結構。在此基礎上，我們才可以根據自己的個性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習。

2.練字都應該練什麼？

首先要練眼，即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：「古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。」唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會越高，就知道了如何寫才好，好在哪裡。有一個成語叫「眼高手低」，我認為：眼高是手高的前提。發現不了美，不知什麼是美，就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書，導致他們以丑為美的原因是他們「眼低手也低」。
其次要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。
第四要練結構，因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：「最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……」「方方正正」概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。
第五要練筆畫。不少同學練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病：
①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意「點」也是有長度的，不能厾成圓點。
②橫，由左至右平等運筆。關鍵是「橫要平」，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
③豎，從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直」，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。
這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字；如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。雖然筆畫單調，但只要結構准確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。

3.練字的一般步驟

在練習黑體字，掌握字的結構，練好基本功的基礎上，可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了。

4.練字的注意事項

下面我再談談練字應注意的幾個問題：
第一個問題是書寫工具的選擇。「工欲善其事，必先得其器。」無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時往往會因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍黑色為最好。
第二個問題：練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法。由於現在絕大多數的中學生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談談寫字的姿勢和執筆的方法。用圓珠筆寫字要採用坐姿，做到「頭正、身直、臂開、足安」。由於圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動要在視覺效果最好的區域。一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側，中指第一關節左側抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控製作用。拇指與筆桿接觸點到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。
第四個問題：不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因為一旦變換字體，又得從頭練起。
第五個問題：要學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。
第六個問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規範字，其次還要鼓勵學生練字。對作業書寫潦草的學生要批評教育，讓其改正。督促學生練字不只是語文教師的責任，每個教師都有責任。

『伍』 想把字寫好,怎麼練

練字是思維活動和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手並用形成的一種特殊技巧，從不會到會，靠人引路或自己探索；從會到熟，必須經過反復的書寫訓練。

在科學的練習方法指導下，在反復的書寫訓練中逐步提高，是學習寫字的成功之路。

激發動機，培弊意志。

根據心理學的理論，動機是激起人去行動或抑制這個行動的願望和意圖，是一種推動人的行為活動的內在原因。

循序漸進，規矩練字

循序漸進是人們學習科學文化知識的一個普遍原則。這一原則要求按照學科的邏輯系統和人的認識能力發展順序進行學習，從而逐步地、系統地掌握基礎知識相基本技能。

臨摹結合，掌握規律

古今學書練字的經驗證明，臨摹字帖是唯一途徑，是行之有效的方法。

(5)青少年練字方法和技巧擴展閱讀：

學習書法的途徑，傳統觀念認為應從唐楷入手，逆時而上，在寫好楷書的基礎上進一步練習南行、北碑、漢隸、秦篆。

另一種觀念認為從青少年手部肌肉發育尚不成熟的特點出發，可以從變化較少的秦篆入手，順時而下，由行草而後楷書。

這兩種觀念自有其道理。但我認為我們學習的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質的不同，所以我們不能因循其練習方法，更不能受惑於先學毛筆後學硬筆的傳統觀念。

我們現在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。

『陸』 練字方法技巧有哪些

第一、先確定自己練字的目標。

如果只想在別人面前寫字拿得出手，還能得到不錯的評價，或者在日常工作、學習中能夠運用自如，不僅速度快，而且寫得比較漂亮，那麼方法得當的話，完全可以在短時間之內練好字。

第二、是縮小練字的范圍。

將毛筆和硬筆（如鋼筆、簽字筆、圓珠筆等）分開，同時再將硬筆書法和實用硬筆字分開。硬筆書法和實用硬筆字有很大的不同，如書寫工具、書寫格式和表現形式，訓練方法、訓練要求等。相對來說，硬筆書法需要投入更長的時間、精力、智力，並且需要一定的天賦，而學習實用硬筆字則會相對簡單容易些。

第三、選擇合適自己的練字字體。

篆隸楷草行五種書體，各有特色，各有用處，而行書不僅簡單易懂、流暢美觀，書寫速度也快，更適合我們成年人來練習。

(6)青少年練字方法和技巧擴展閱讀

寫字的姿勢和執筆

（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。

（2）執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。

（3）筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜「虎口」處。

『柒』 練字的技巧，練字的正確方法!

3、墊板的挑選:千萬別忘了准備一塊練字墊板，不要選太硬的了。網上很容易買到。

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