如何訓練思維能力方法

❶ 依據思維方式與思維能力的關系,談談如何培養和提高思維能力

培養和提高思維能力的方法：

1、要善於比較，在比較中增加自己的思維辨別能力，在比較中提高自己的謀劃工作能力。就是要善於觀察比較，要在比較中，看到哪些人行為方式正確的，哪些人的思想水平是較高的，哪些人的為人處世是較好的。

逐步驗證你的思維，完善你的思維方式，調整你的思維方向，同時，也會提高你想問題、應對問題的能力。

2、要善於模仿，在模仿中不斷走出自己的新路子，在模仿中做出優異的工作成績。近朱者赤近墨者黑。你要主動向那些優秀者靠攏，首先要向領導靠攏，注意模仿他們的思想方式，模仿他們處理問題的方法，模仿他們為人處世的技巧。

同時，還要向優秀的同事學習，同樣模仿他們的工作行為，模仿他們的為人處世，模仿他們分析問題、解決問題的方式方法，從而，不斷充實自己、完善自己和提高自己的工作能力。

3、要善於回顧，要在回顧中不斷完善自己，在回顧中不斷提高自己。回顧自己的為人處世，回顧自己的工作經歷，回顧自己的工作進步。毫不誇張地說，回顧的過程，就是總結的過程。

總結的過程，就是提高的過程。特別是可以在總結回顧中，不斷發揚成績，糾正缺點，不斷完善自己、充實自己，從而，保持自己的正確方向，保持自己的進步勢頭，這樣，你才能夠在職場上保持旺盛的前進動力。

4、要善於表現，在表現中不斷展示自己的優勢，不斷提高自我工作能力。一定要注意抓住各種有效的機會，不斷地展示自己的思想、展示自己的思維，特別是展示自己的能力。

比如說，在參加一些會議上，如果有你發言的機會，你就應該踴躍的發言，表達自己的思想，提出自己的合理化建議。

比如說，在工作項目上，你有創新的方案，那麼，你就應該主動向領導匯報自己的方案，並且，拿出方案去實踐，並且，通過這種實踐，證明你自己的工作能力，爭取取得優異的成績。

提高思維能力注重方面：

1、創造性

創造性指思維活動的創造意識和創新精神，不墨守成規，奇異、求變，能夠創造性地提出問題和創造性地解決問題。

2、系統性

系統性指善於抓住問題的各個方面，又不忽視其重要細節的思維品質。考慮問題，總是要從整體出發，能夠很好地處理整體與局部的關系。系統思維，可以使一個人變得非常理智，而且統籌能力及預見能力會得到很大的提高，而系統思維能力對一個領導者來說是不可或缺的能力。

3、深刻性

深刻性指思維活動的抽象和邏輯推理水平，表現為能深刻理解概念，分析問題周密，善於抓住事物的本質和規律。

4、敏捷性

敏捷性是指思維活動的反應速度和熟練程度，表現為思考問題時的快速靈活，善於迅速和准確地作出決定、解決問題。

❷ 如何鍛煉自己的思維能力

思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力，但後天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，後天環境能在很大程度上造就一個新人。
思維能力的訓練主要目的是改善思維品質，提高學生的思維能力，只要能實際訓練中把握住思維品質，進行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維並非神秘之物，盡管看不見，摸不著，來無影，去無蹤，但它卻是實實在在，有特點、有品質的普遍心理現象。
（1）
推陳出新訓練法
當看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應當盡可能賦予它們的新的性質，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結論，反映出獨創性，按照這個思路對學生進行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
（2）
聚合抽象訓練法
把所有感知到的對象依據一定的標准「聚合」起來，顯示出它們的共性和本質，這能增強學生的創造性思維活動。這個訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發現十分突出的特點；其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質特徵；再次，要對抽象出來的事物本質進行概括性描述，最後形成具有指導意義的理性成果。
（3）
循序漸進訓練法
這個訓練
法對學生的思維很有裨益，能增強領導者的分析思維能力和預見能力，能夠保證領導者事先對某個設想進行嚴密的思考，在思維上藉助於邏輯推理的形式，把結果推導出來。
（4）
生疑提問訓練法
此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢於並且善於或提出新觀點和新建議，並能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著一個學生創新能力的高低。訓練方法是：首先，每當觀察到一件事物或現象時，無論是初次還是多次接觸，都要問「為什麼」，並且養成習慣；其次，每當遇到工作中的問題時，盡可能地尋求自身運動的規律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
（5）
集思廣益訓練法
此訓練法是一個組織起來的團體中，藉助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利於研究成果的形成，還具有潛在的培養學生的研究能力的作用。因為，當一些富個性的學生聚集在一起，由於各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產生種種不同觀點和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學習到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進

❸ 如何訓練自己的邏輯思維能力

邏輯思維是否夠強，根本在於概念清晰、推理正確、判斷有效。所以提升邏輯思維第一是訓練自己大腦中對概念的認知水平、運用水平，第二是訓練自己的推理過程。那具體應該怎麼做呢？

（注意：我以下介紹的方法，是基於大腦的基礎能力的方法，並不是邏輯學中所給出的方法，請大家區別運用。）

這就是一個典型的復雜時間線圖，如果我們大量訓練自己畫這樣的圖，就能訓練自己的溯因能力。

再強調一次：我以上介紹的方法，是基於大腦的基礎能力的方法，並不是邏輯學中所給出的方法，請大家區別運用。

❹ 如何鍛煉邏輯思維能力

邏輯思維能力是指正確、合理思考的能力。即對事物進行觀察、比較、分析、綜合、抽象、概括、判斷、推理的能力，採用科學的邏輯方法，准確而有條理地表達自己思維過程的能力。它與形象思維能力截然不同。

邏輯思維能力不僅是學好數學必須具備的能力，也是學好其他學科，處理日常生活問題所必須的能力。數學是用數量關系（包括空間形式）反映客觀世界的一門學科，邏輯性很強、很嚴密。

邏輯思維是以概念為思維材料，以語言為載體，每推進一步都有充分依據的思維，它以抽象性為主要特徵，其基本形式是概念、判斷與推理。

4、作圖識圖能力。初中階段的邏輯推理更多直接的應用在幾何方面，而幾何與圖形是密不可分的；幾何圖形中包含了許多隱藏的已知條件和大量的推理素材及信息，對圖形認識的是否深刻，直接影響到問題能否解決。因此學生的作圖識圖能力在邏輯推理能力培養的教學中是絕對不能忽視的。

❺ 如何鍛煉一個人的思維反應能力

1、聯想法：拿兩個A+物體和B物體，一定是不同的哦，關系距離越遠越好。然後想辦法用一句話，或者一段話把他們聯系在一起。就像小學生造句，看圖寫作一樣，就這么簡單。熟練之後，就用3個物體，4個物體，甚至更多。

(5)如何訓練思維能力方法擴展閱讀：

思維能力：指人們在工作、學習、生活中每逢遇到問題，總要"想一想"，這種"想"，就是思維。它是通過分析、綜合、概括、抽象、比較、具體化和系統化等一系列過程，對感性材料進行加工並轉化為理性認識及解決問題的。我們常說的概念、判斷和推理是思維的基本形式。無論是學生的學習活動，還是人類的一切發明創造活動，都離不開思維，思維能力是學習能力的核心。

❻ 如何訓練一個人的邏輯思維能力

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鍛煉一個人思維能力的方法
1、熱愛邏輯學，學習邏輯多看看邏輯學方面的書。

2、善於思考，勤於思考要想掌握事物的本質和規律，僅靠感覺，感知，感官是不行的，那隻是淺顯的認知，經常思考，大腦才可以有效地進行思維活動，從而間接地、概況地、更加深刻地認識世界和事物的本質，提高自己的邏輯思維能力。

3、不迷信權威，敢於質疑懷著一顆懷疑的心探究事物。

4、善於發現問題，提出問題要敢於提問問題。要使自己的思維積極活動起來，最有效的一個方法就是，把自己的置身於問題之中，當有了問題和需要解決問題時，思維才能活動起來，邏輯思維才能得到極大的發展。

5、多觀看哲學方面的書籍生活其實就是哲學，學習哲學，可以讓更加了解生活，以及世界上的事物，有利於對世界的認知，讓邏輯思維能力更清晰，讓邏輯思維更嚴密，形成真正的哲學智慧——辯證智慧。

6、嘗試進行一些辯論比賽經常看高質量的辯論比賽，學習和借鑒別人好的辯論技巧。

❼ 如何鍛煉提升自己的思維能力，特別是邏輯思維能力

以下是我鍛煉提升思維能力的6點心得，你可以做一個參考：

1、多讀書，為思考提供沃土。思維能力差的根本原因是見識少、知識積累不夠、視野窄。所以說平時要多讀書多學習，增長知識。知識的來源，包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等，其中讀書是增長知識較為簡單、廣泛、且系統的方法，要重視起來。在閱讀積累方面，合理運用快速閱讀法對提高輸入知識的效率是很有幫助的（快速閱讀的學習可以參考「精英特快速閱讀記憶訓練軟體」）。

6、學習一些記憶法、記憶術。學習記憶方法的目的不一定是為了記憶，它也可以幫我們鍛煉大腦的工具。因為在訓練記憶力的過程中，需要我們充分發揮想像、聯想的能力，對數字、文字、形象進行來回轉化，這對我們的邏輯思維、形象思維都有一定的鍛煉作用。比如我剛說到的「精英特速讀記憶訓練軟體」中的「編碼定位記憶、撲克牌記憶、思維導圖記憶」等訓練。有需要，或者是有時間、有興趣的話，都可以練練。

❽ 如何提高思維邏輯能力

第一，關於知識儲備和經驗積累不足：

我們在談邏輯思維能力前，首先先來明確邏輯思維的定義是什麼，狹義講，邏輯就是我們常說的“形式邏輯”，其實就是歸納和演繹兩類，大家應該都學過。所以邏輯的起點就是形式邏輯，然而很多人覺得如果一個人邏輯不清邏輯混亂是因為在邏輯思維不夠，是歸納和演繹過程中沒有分析到位，但是我們都忽略了一個事實，就是其實形式邏輯之前還有一個前提，或者說更起點的，就是“知識”，所以真實情況是，大部分邏輯問題其實是因為缺乏知識，而不是邏輯學沒學好，歸納演繹沒用好。

· 那麼如何提升自己的系統思維和結構化思維能力呢？

多讀，多問，多表達

1.多讀！讀書過程中除了以上，還要結合以下3點

a. 帶著尚不成熟的“結構化思維”來讀非娛樂類別的書籍，對於需要深度學習的書籍，習慣先從目錄看起，學習作者的結構化思維系統性思維
b. 讀有深度的書籍後習慣性繪制思維導圖輔助系統性思維的練習，並積極完成讀書筆記和讀後感，以鍛煉自己的批判性思維。現在有一些思維導圖的軟體非常好用，運用思維導圖是非常棒的深度學習的必備工具：
c. 歸納總結：梳理邏輯脈絡，增強消化，在此基礎上，插入批判性思考在對應每個邏輯點

2. 多問

a. 平時工作只知道自己在做什麼，那就是What，這樣當然是不夠的，還要常問自己，再來一遍what（我做這的這個到底是什麼？），why（為什麼要做，為什麼要這么做），how（怎麼做比較好），why not（為什麼不能那樣做呢？）
b. 甚至通過這個，可以為自己定製出自己的課外閱讀學習書單，舉個例子：
what？--我的職業目標和規劃是什麼？工作中遇到的困難是什麼？
why？--我遇到困難是什麼原因？工作效率不高是為什麼？
how？--回顧我是怎麼做的？別人是怎麼做的？有沒有更好的辦法？
why not？--為什麼不能那樣做來提高效率呢？別人為什麼不這么做？
how？--有了好的idea，那接下來怎麼實現？怎麼落地？只是空頭支票沒意義
why？--如果實現不了，又是什麼原因呢，是不是自己知識技能不夠？缺乏哪方面呢？是不是自己人際關系處理能力方面哪裡不好？
how？--找到了一些原因，怎麼解決？學習一下人際關系方面的書？（定製書單）不斷這么循環去琢磨，精益求精，成功離你不會太遠。
等等等等

3. 多表達（寫和說）

說：分享、演講、辯論與人分享自己的讀後感，能否一口氣講下來？以此可以判斷自己的吸收和消化，如果是按照系統思維、附帶一些批判性思維來讀完整本書的話，相信一定是可以做到的。分享過程中還可以聽取別人對同樣這本書的心得體會，思考相互之間理解和思考的差異，進行更深層次的批判性思考。

❾ 如何培養自己的創造思維能力,

1、用「求異」的思維去看待和思考事物

也就是，在大家的學習工作和生活中，多去有意識的關注客觀事物的不同性與特殊性。不拘泥於常規，不輕信權威，以懷疑和批判的態度對待一切事物和現象。

2、有意識從常規思維的反方向去思考問題

如果把傳統觀念、常規經驗、權威言論當作金科玉律，常常會阻礙大家創新思維活動的展開。因此，面對新的問題或長期解決不了的問題，不要習慣於沿著前輩或自己長久形成的、固有的思路去思考問題，而應從相反的方向尋找解決問題的辦法。

3、用發散性的思維看待和分析問題

發散性思維是創新思維的核心，其過程是從某一點出發，任意發散，既無一定方向，也無一定范圍。

發散性思維能夠產生眾多的可供選擇的方案、辦法及建議，能提出一些獨出心裁、出乎意料的見解，使一些似乎無法解決的問題迎刃而解。

4、主動地、有效地運用聯想

聯想是在創新思考時經常使用的方法，也比較容易見到成效。我們常說的「由此及彼、舉一反三、觸類旁通」就是聯想中的「經驗聯想」。

任何事物之間都存在著一定的聯系，這是人們能夠採用聯想的客觀基礎，因此聯想的最主要方法是積極尋找事物之間的關系，主動的、積極地、有意識的去思考他們之間聯系。

5、學會整合，宏觀的去看待

大家很多人擅長的是「就事論事」，或者說看到什麼就是什麼，思維往往會被局限在某個片區內。整合就是把對事物各個側面、部分和屬性的認識統一為一個整體，從而把握事物的本質和規律的一種思維方法。

❿ 怎樣才能提高邏輯思維能力

1.多疑問
邏輯思維產生於你的觀察和發現，然而單單只是觀察並不能使你邏輯能力有很大的提升，您應該對自己陌生的事物多一份好奇，默默在心裡問問自己這是為什麼，是什麼原因導致的呢？必要時可以記在自己的隨身小本子裡面。這樣才能讓自己視野遼闊，見識倍增。
2.多猜想
因為邏輯思維有較強的靈活性和開發性，發揮想像對邏輯推理能力的提高有很大的促進作用。從多個角度去考慮和認識事物，大膽猜想蘋果從樹上掉下來的原因，大膽猜想人類是如何產生，全面認識事物內部與外部，事物之間的聯系。積極鍛煉邏輯思維裡面的發散思維。
3.多驗證
時間是檢驗真理的唯一標准。我們應該將自己的猜想付諸現實，通過自己做實驗驗證猜想，翻閱相關文獻以及尋求專業人員咨詢，糾正錯誤的猜想，找到正確的理論。
4.多聯想
當自己已經存儲了大量系統知識之後，應該在它們之間建立聯系，構建完整的知識網路神經圖，也叫做知識思維導圖。從而繼續發生聯想，猜想一些你還未曾見到的事物，未曾發生的過程。在你的頭腦中記錄稍縱即逝的新意，策劃出其不意的方案，積極鍛煉邏輯思維裡面的創新思維。可以通過以圖像為載體的思維訓練來提高思維能力，一般見於右腦比較好的人，他們在在使用諸如「精英特速讀記憶訓練」中「編碼定位記憶、撲 克牌記憶、思維導圖記憶」等訓練，首先達到的是形象思維的強化，很多問題都可以直接在頭腦中以圖像的形式表現和解
5.多總結

科學的發展就是總結的過程，我們通過觀察事物，認真區分它們的相同之處與差異之處，通過他們的共性，合理將它們組合在一起，通過他們的異性，有效地將它們隔離出來，進一步猜想或者歸納成為一個完整的知識頁塊。這樣可以有效地處理加工和存儲系統知識，積極鍛煉邏輯思維裡面的聚合思維。