挽回丈夫的方法如何挽回丈夫

1. 老公提出要與我離婚，可以嘗試用哪些方法挽回他

為了挽回堅決離婚的丈夫，首先要做的就是不要過度糾纏丈夫。如果現在他還不想回到這個家庭，現在他不想和你平靜地說話，那我們也不要強迫丈夫。當他想清楚的瞬間，當他意識到自己的錯誤，當他意識到家庭對他的重要性時，我相信丈夫也會及時回來

但是你丈夫有想和你離婚的想法。那足以證明這段婚姻讓他產生了很多不滿。我們最好靜下心來，讓丈夫吐露對你這段婚姻的不滿。而且你還談了幾件關於他對待這樁婚姻的事，兩人坦誠地交談了。到時候，你和丈夫做出的任何決定，雙方都會相信。

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2. 如何挽回老公最有效的方法

1、考慮自己存在的問題

當婚姻問題導致離婚時，女性不應該表現出受害者的模樣，把所有的問題都推在男方身上，也不要覺得自己不被愛了，因此就放棄了，要學著考慮自己的問題，然後用真誠的態度挽救婚姻，因為大部分的婚姻是可以挽回的，不過挽回的前提是用對方法。

2、努力提高自己

婚姻是兩個人的事，如果結婚有問題必然也是兩個人的問題。所以，要挽回你的丈夫，首先要好好反省自己，重新審視你們的感情，找到自己的不足。在盡可能短的時間內提高自己，那樣才能讓自己有足夠的籌碼挽回對方。提高自己之後也會對丈夫形成有利的二次吸引。

3、一起進步

如果一個人在不斷進步，而另一個人在原地踏步，那麼夫妻二人的距離會越來越遠，所以夫妻應該共同進步，共同面對生活。這樣不僅將會有更多共同的話題，生活已經跨越，與此同時，兩個人一起強大的力量，你們的愛巢也會因為你的共同進步和努力而建立更加堅實、快樂！

4、有效溝通

夫妻之間不能缺少溝通，你們溝通的越多感情就會更好。而缺乏溝通的你們，只會讓生活更加平淡無奇，對你們都不好。你要做的就是通過這些溝通，把你們之間的矛盾降低，促進你們之間的感情升溫。

5、感情升溫

當你們的矛盾已經解決好了之後，就要開始讓你們的感情升溫了，經過了這件事情，你們的感情肯定是沒有之前好的。你們可以在周末或者節假日出去遊玩，讓你們的快速感情升溫吧。當你們的婚姻出現危機的時候，千萬不要急著去離婚，你要讓你們彼此都冷靜下來，這樣才能更好地解決問題，你們才不會做出後悔的事情來。

3. 怎麼挽回老公

一、怎麼判斷你們的關系是否屬於我說的優質女配低配男呢？
按照我們常規的男女婚嫁的標准來說

l 外貌

l 年齡

l 學歷

l 父母背景

l 出身城市

l 經濟基礎

大概就是女生家庭條件，資源，社會背景，生活閱歷等等都不錯，但是她們的老公呢，可能只有一兩項是好，尤其是長得可能不錯，其他可能就很普通，最多是學習成績還可以，但是論原生家庭可能要相距甚遠。極端一點，給男生家裡幾十年也追不上的程度。

本來覺得這個話也挺敏感的，因為現在他要講究雙方自願匹配等等，但是由於接了一些類似的案例，所以想統一講講，這一類究竟會出現什麼樣的問題和結果，就是明明在我們看來，這個女生已經降低自己的位置和價值，或者說委屈了自己。明明這個男生各項條件都並不夠十分優秀，可最終拋棄和放下一段感情的，往往卻是這個男生。

二、一般他們的相處過程會有這樣的流程
首先他們絕對不會是相親認識的，基本是校園戀情或者社交網路

其次從戀愛一開始其實彼此應該清楚經濟實力的區別和差距，但是往往女生認為我不圖他錢，男生認為我也不圖她的。

一般到達結婚層面會出現比較大的問題，一部分在這時候就分道揚鑣，畢竟結婚前分手也是很常見的情況，但是值得注意的是，大多數的咨詢在了解到這部分的時候，基本會談到兩方家庭基本在此就已經出現了問題，大概分為以下幾種情況。

l 男方的確經濟無法滿足女生家庭，但是也已經竭盡全力，而女方覺得以後都是留給孩子的，我們要求也不高，你們不要這么不重視結婚吧

l 男方家庭因為經濟基礎不夠好，但是的確又腰桿不夠硬，在女生家庭的態度強硬情況下會認為女生家裡是不是瞧不起人

l 男女家庭以外，夫妻本人在儀式感上也產生很大分歧，基本此時男生基本就心裡已經認定女生其實有一些強勢和不懂事，女孩子心裡會希望男生傾其所有，因為只嫁人一次希望你們給到足夠的重視
我坦白講，我覺得都沒有錯，我在婚戀中，感受過家境優越一方的感受，也經歷過貧窮一方的卑微，其實大家都守護自己的自尊心和價值，但是往往我們真的很難在這里做到上帝視角去理解對方。

如果一對情侶熬過這些走入了婚姻殿堂，那麼恭喜你們接下來還有很多路要走，畢竟我接到的咨詢中，來挽回的時候，已經都是婚後幾年了。如果你是婚前就存在疑慮，請你要麼及時止損，要麼趕快找我或者我的同行聊聊，我並非建議大家一定要婚姻或者感情真的出問題以後再去解決問題，還是要提前預判和解決更好。關於婚前維護以後我會找機會寫的，這里就不多說了。

三、接下來進入婚姻高危階段
我一般分為兩種情況進行討論哈

先給大家講一下我對一個家庭和一個男人行不行的定義

1. 家：關系和諧，講理，每個人都有說話的權利和傾聽的義務，

2. 男人:拎得清里外，有能力解決問題

那麼會出現兩個陣容

家不行，男人也不行
如果你只看上你老公的皮囊後果是什麼？

你的家庭會出現，你一個人管一大家子，整個家庭結構混亂，你一個人是老婆，是媽媽，是婆婆，最終必定分崩離析，而你老公提出離婚那一刻你必然崩潰。

一般此類家庭結構是什麼，當孩子出生以後，你們即將面臨是婆媳關系還是丈母娘和女婿的關系？

第一種的很多，這種不行的家庭矛盾就吵架多，然後換成丈母娘，但是你老公整日面對丈母娘就根本沒有空間，這個關系時間久了夜出問題。

不管誰的媽媽在，媽媽在的人必然覺得這是我媽，就等於我在付出，於是你和你老公的付出必然不平等，矛盾又來了。

怎麼解決：

l 你首先是你自己，你只是你老公的老婆，你也只是孩子媽媽。你要找到你自己，記住你要找到你自己，不管你喜歡什麼愛什麼，你都要重新找回你自己

l 你是你老公的老婆，別做他媽媽，你可以帶領他走，但是不可以什麼都是你，不然你老公對你又愛又恨，如果他提了離婚，說明他想擺脫你的控制，除非你能控制住所有，不然就是崩盤。

l 你是你孩子的媽媽，你只是媽媽，不是爸爸，需要爸爸做的，就讓孩子爸爸做。

第二種情況 家行，老公不行
這種情況，很常見，公公婆婆跟你沒什麼矛盾，你一手努力操心這個家，但是有個不成器的老公，你當爹又當媽，處處這個家，但是你老公彷彿是擺著，你給他找資源，你給他找關系，你照顧他工作，你體貼他生意，你掏出自己所有，扶持你老公上去。

你老公是上去了，然後呢？你除了年紀上去了啥都是原地不動

你的老公也沒有覺得是靠你他成功的，所以你所有的功勞就像什麼都沒發生一樣，他還覺得你什麼都不是，就知道讓他愛你讓他關心你。你變成了什麼都不懂的潑婦，你真的不懂嗎，你懂他不愛你的樣子，你也懂他為什麼不愛你，但是通常這時候找我咨詢的姐妹們，根本不願意承認。

你們會問我什麼？

1. 怎麼讓我老公聽我的

2. 他那麼爽我不開心

3. 我真的希望他好好關心關心我

4. 他現在是沒怎麼樣以後誰知道了？

是的，我承認你老公的確不怎麼樣，你也的確委屈了自己嫁給他，但是麻煩各位你也自己看看自己現在的樣子

l 因為嫁給他很多年，付出了很多，我既不想止損也不想讓他好過，託付心態很重，報復心更重。

l 他怎麼就不能好好愛我，我不管，我就是不舒服不爽我難受。這話你們自己看看這真的講道理嘛？如果你們剛認識的時候你就這樣子，他會跟你在一起嗎？

l 我很焦慮，以後這么辦，他肯定想離開我。所有事情，才開始，你就想到最壞了，如果你看這個問題是這樣，你確定平時的你也是陽光積極向上的嗎？

不，你們不是，至少以前的你們不是，因為找了這樣的男人，在不健康的相處模式中你越來越消耗了自己，越來越不愛自己，越來越愛對方，你的所有都變差了，你也不自信了，惡性循環的生活，破壞了婚姻，日積月累的矛盾，擾亂了一切。

這種類型的婚姻問題，我建議大家不要去做加法了，你已經給你老公很多幫助了，你應該幫幫你自己了。

如果你認為，你老公的今天真的是你給的，那麼建議你接下來讓他自己直立行走，不要凡事親力親為，哪怕你們家的垃圾桶滿了，你不要倒，就讓他去。他不去，你也不去。如果都是你下廚做飯，今天起，飯也別帶他的了。衣服也別給他洗，更不要去提醒他洗頭洗澡刮鬍子。如果是事業學業工作，我也麻煩你，不要給任何意見和幫助，讓他自己去解決，如果你們還有孩子，和孩子說好，有些事以後你只能找爸爸，有些事需要找媽媽。

綜上所述，簡而言之，你當你已經跟對方離婚了可以嗎？因為你總說你為了對方付出了，而你沒有任何收獲，在你看來好像你必然要得到回報才有意義的話，那你首先想想，對方是否認可你的付出了。

如何讓一個不感恩你的人去認可你的付出，起碼要停止你的付出，他才能意識到你的付出有意義和有用

有人反問我，那他過得還挺好的啊，那麻煩你想想，你的付出壓根沒有改變人家什麼，憑什麼說你付出那麼多要人家回應。

還有人說，那如果有些事情之前用得到我，之後用不上了呢？那麼我問你，你如果只有那麼一點價值，除此之外你連自己都找不到自己的價值，對方憑什麼跟你過下半輩子？

除了這些，我所提到的價值，其實挽回婚姻也好，戀愛也罷，價值和吸引力永遠是沒辦法失去的籌碼。

當你想去挽回你老公的時候，你想想你為什麼非要挽回你老公，他身上有什麼不可替代的價值嗎？那你身上有嗎？如果你說其實沒有，就覺得這么多年了不想換人，那你也好好想想，這么多年了，他為啥非要換人

大多數的婚姻挽回大都是這兩類的，至於家行不行，男的都行的，基本不太會出問題，如果你老公你覺得哪裡都不錯，他還是出軌，他還是非要離婚，有時候建議你也看看自己的問題。

四、婚姻挽回中的一些忠告
婚姻很大程度在於對穩定生活的期待值，現在的價值觀大家對婚姻越來越失望了，很大部分原因是因為現實問題，因為房子車子錢甚至彩禮的價值觀都在互相試探和互相傷害，本著都希望被愛才有安全感的心態，誰都不想退步，所有很多家庭在背景相距甚遠的時候會產生很大的問題。

我口中的低配男，在他的村子裡或許是唯一考上985的本科生，那也一定是驕傲過得，被你數落的一文不值的時候，心裡也一定非常不舒服。在面對高額的房價的時候必然自尊心受挫，所有如果你找的男朋友是這樣的男孩，請你一定判斷好，他對於自尊的看法。

我口中的優質女，她雖然條件不錯，但是嫁人那一刻，她也一定和很多女孩子一樣，希望被認可被珍重被珍惜，甚至也會和小姐妹比這，誰的老公更疼愛自己，也一定是父母呵護著長大的女孩子，如果你的老婆這樣的女孩子，請你一定告訴她你的自卑和你的愛

我這篇文章或者有一些角度是角度比較特殊吧，但是確實看了很多案例和接觸很多咨客留下了太多的深刻印象，其實沒有誰本壞只有愛與不愛和忍耐，

婚姻不易，希望大家好好珍惜，如果你的婚姻正處於土崩瓦解之際，或者你的婚姻正在面臨類似的境遇，可以好好看看這一篇文章，我希望對你有幫助。

4. 挽回老公感情最有效的方法

作為從業多年的心理咨詢師，在這些年挽回經驗中，我發現與一般的戀愛修復相比，婚姻修復的概率相對要高一些。重點是看你有沒有用對方法，挽回老公感情有效的方法如下：

總的來說，婚姻破裂分為以下四個階段：

1、抱怨指責階段

2、詆毀階段

3、抵觸階段

4、冷暴力階段。

你要知道對方向你提出離婚的那段時間，他的潛意識已經開始排斥你了，你離他越近，他的負擔就越重。你要明白，此時你們關系中出現的問題，已經不再是簡單的言語就能解決的；過多的解釋比不解釋更糟糕，在挽回婚姻的過程中，你的核心不是對方的復合意願，而是你手裡有多少主動權。即使再糟糕的情況，都必須留下突破口，讓自己能夠逆轉。

一般在這個階段，對方壓力很多，想離婚的人往往不喜歡甚至不想接觸你，從心底里討厭你。根據我的咨詢經驗來分析，大部分人會處於精神緊張的時期，頻繁失眠。此時，對方的情緒已經到了崩潰邊緣。在這個階段，你必須減少和他相處和交流的頻率。如果對方已經到了拒絕和你睡同一張床的地步，你可以主動和他分床睡，可以有效緩解他的緊張情緒。你一天可以接觸一兩次即可，盡可能地改變你的說話方式，選擇對方喜歡聽的，做他不會反感的事情。如果你尊重對方，你就能很快為對方提供一個清凈的空間。適度的聯系也可以讓對方覺得並沒有離開，會逐漸減少他對你的厭惡，為以後的行動做好鋪墊。

第一、90%以上的婚姻問題是由相處時的矛盾引起的的。

對方覺得和你住在一起太壓抑，不願意再包容你。所以，在這個階段，即使你說話輕聲細語，他們也會認為你本性難移。在相處的過程中，可以適度利用一些對方難以拒絕的理由與他取得聯系。比如幫孩子輔導作業的時候，坐下來陪孩子一起；比如他下班回家，准備一些他愛吃的菜，讓他減少外出吃飯的頻率，因為不能吃隔夜的會傷害身體等等……

這時候，你說的話一定要准確表達，這樣對方才能感知到你是站在合理訴求的一邊。因為有利益的牽扯，那麼和你相處的過程中才會慢慢減少對你的抵觸情緒。這個階段你要注意，如果對方要指責你，你不要反駁，你讓他發泄，對方罵得越狠，抵觸情緒就越快消失。甚至在必要的時候，你也可以跟著他一起去責備自己，但是注意原則性問題除外；「情感牌」的溝通技巧也非常適合現階段的溝通。曾經日夜相處的夫妻，即使對方現在對你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人討厭，因為你們的畢竟是一家人，對方也不可能完全鐵石心腸。這個時候，如果家裡有孩子，那就太好了。你可以讓孩子為你多說幾句話，讓孩子拖著你們一起共事；可以在假期使用一些有共同美好記憶的物品，刺激對方想起曾經。另外，必須謹慎對待道歉，不要無故地認錯道歉，也不要自己主動提出來。因為你現在和他低頻接觸的目的是為了消除對方的抵觸情緒，你不斷的道歉只會讓他想起你犯過的錯誤。所以不僅無濟於事，還會拖你後腿。

第二、提高離婚門檻。

很多人在挽回婚姻的時候，往往是極度不理智的，比如過分強調自己的優勢；或試圖將自己置於道德制高點以壓制對方；或者提高離婚的物質補償要求，讓對方進退兩難。其實，緩和夫妻矛盾的關鍵在於對方與你相處的感受如何。你越讓對方不舒服，他就會徹底被你激怒，絕望，甚至願意凈身出戶。所以除了我說的第一個技巧之外，你還需要無形中提高了離婚門檻。具體方麵包括：

（1）提升自我價值——讓對方權衡離婚後能否找到比你更好的人。

（2）提升經濟價值——讓對方知道你可以為家庭和孩子提供更好的未來。

（3）增加親職投資——多對父母和孩子加大付出，讓他考慮無辜親人的感受。提高離婚門檻，說白了就是要放大自己的優勢，同時查漏補缺。

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5. 想要挽回老公該怎麼做

當婚姻將要破裂的情況下，用正確的方法可以挽回老公的心。
夫妻是男女合法婚姻關系。即人類才有如此美好的人生形態，是指生理成熟的男人和女人以婚姻為紐帶結為一體的各自以自己所能無條件幫助和成就對方需要的家庭主要角色關系，男人叫丈夫，女人叫妻子。

1,分析丈夫變心出軌原因。
丈夫會出軌的原因除去是天生風流之外，很多都是因為丈夫想要逃避家庭的氛圍，想要在小三身上找到在你身上得不到的東西。所有想要挽回丈夫，你首先需要知道的就是丈夫出軌的原因是什麼。
只有當你能了解到丈夫的需求之後並滿足他的需求之後他的心才會慢慢回歸家庭，回到你的身上。因為很多丈夫出軌都不會因為小三而選擇離開原有的家庭。
2,保持樂觀的心態
面臨離婚，不要表現得非常消沉，沒有人希望呆在一個充滿負能量的人的身邊，畢竟每人希望自己在休息的時候被人不斷地訴苦，發牢騷。這種人不要說吸引人了，只會讓人更加想要逃離他的身邊。
因此，你要保持樂觀的心態，放鬆自己的心情，這是你變得更好的一種方式。
當對方聯系的時候，你用的是愉快的語氣對話的時候，對方也會被的情緒感染，你們的對話自然就不會鬧到特別不愉快的地步。
3,使用優雅的語言進行溝通
有些女人以關心男人的名義不斷提醒男人他對她的殷勤希望，使男人覺得她很煩，更加不想和他在一起，讓男人喜歡上和你交流你先要有優美的語言，包括說話的態度語氣等，這都體現一個女人的學識是女人展現魅力的途徑，能讓你們的溝通更有效。
正確地構建聯系感的方式是先去分析夫妻現在的狀態，穩定住這種狀態再去做相應的提升，循序漸進的讓他對你產生新鮮感，在這個挽回婚姻的過程中重點是讓對方認識到你的改變，以及去推拉你們夫妻之間的情緒構建你的吸引力。

6. 怎麼挽回老公的感情

一、找出並改正自身問題，適當學習第三者的優點
你是否有想過你老公為什麼會出軌?真的只是他一個人的問題嗎?俗話說得好「一個巴掌是拍不響的」。要知道只有當一個女人不能滿足男人的需求時候，他才會在外面找其他女人來彌補所缺失的。
認真想一想你是否有給予他一個家庭應該有的感覺，是否有給予他男人應有的尊嚴，是否沒有注意自己的打扮讓他享受美的感覺...蒼蠅不叮無縫的雞蛋，也許正因為你缺少這些才會讓「第三者」有機可趁。
怎樣挽回老公的心，這時你就要趁機學習」第三者「身上的優點了，從而挽回老公。而且你不能盲目地去憎恨她，正因為她有你沒有的才可以把你老公吸引過去。
二、擴大交友圈，重塑自己的魅力
發現老公的心已經不在你身上，不在這個家了，你總會想著怎樣才能挽回老公的心呢?
其實你可以認真地看一下自己，日漸發黃的皮膚，走樣的身材，憔悴的面容，試想下，一個人只懂在家做家務的黃臉婆和一個既懂得打理家庭在外又不失風採的女人，他會怎樣選擇?美麗是女人的資本，懂得居家的同時也要學會打扮自己，並且要擴大自己交友圈，讓自己生活格局豐富起來，向他展示自己魅力仍然巨大，最後他才會被你的魅力吸引回來。

三、堅守自己正室的地位
有很多女人在面對老公出軌的時候，不是想著要怎樣挽回老公的心，而是以為選擇主動退出就能讓老公存有愧疚感從而回心轉意或者讓「第三者」覺得羞愧而離開自己老公。其實你錯了，或許可以讓你老公有愧疚感，但畢竟你選擇主動退出並且對方既然選擇當「第三者」就已經對別人的看法不會重視，她會用一些花言巧語把你老公的愧疚感掩蓋過去，然後順理成章的上位。加\/信，一對一免費分析挽回老公的心情感問題
所以一定要堅守自己正室的地位，讓對方知道你才是和你老公一起走過風雨，經歷人生的人，你才是他唯一的愛人，如果這時你連自己的地位都放棄的話，真的就落敗了，真的可能再也沒有機會可以挽回了。
四、控制自身情緒
很多女人在知道自己老公出軌，都會選擇去和「第三者」撕逼或者和老公大吵大鬧，其實這種情況女人有情緒是很正常，但是你是否有考慮過這樣做的後果?如果你去和第三者撕逼，「第三者」就會將你這種行為扭曲之後再跟你老公告狀，從而加深你們之間的矛盾點，同時也會讓你老公在你和「第三者」之間左右為難，或許到最後他會為了不傷害雙方而選擇自己離開。

7. 挽回老公最有效的方式

挽回老公最有效的方法：

第一階段：鋪設合理化情緒 。
當對方想要擺脫一段關系的時候，其實就是他的需求你沒有滿足，並且對他施加了很多額外的壓力。對方的心理活動是厭煩以及無奈的。所以這個時候，需要想辦法給對方情緒合理化。讓對方認為他對之前的戀愛關系的厭煩，顯得非常多餘。所以，第一階段比較正確的做法就是通過一些自我描述，讓對方情緒恢復正常，合理化雙方的「分手便不再開心，便是陌生人」的常規思維。

第二階段： 建立聯系 。
最次的聯系就是可以聊天但是大多數時間都在尬聊，中庸的聯系是全程自己在控制話題，對方沒有任何意圖參與，最好的聯系， 男方可以帶領話題，並且在聊天中找到自我滿足。 如何實現最好的溝通方式的，有幾個前提，
1.前期預設合理化情緒鋪墊做得夠完善，對方完全不排斥跟你聊天互動。
2.有一定的聯系紐帶。也就是對方和你共同參與的一件事情。
3. 溝通的時候有技巧，知道如何能讓對方開心以及不開心，全程掌控對方心理和情緒。

第三階段：建立舒適感。
這一階段應該在第二階段的基礎上，不能隨便跳過，別剛建立聯系，你就給點陽光就燦爛了，很容易遭對方反感的。第三階段，意味著這時候你們的互動還算融洽，同時達到這個階段，也意味著你對對方也稍許吸引了，或者說他對你有些許的需求了，這個時候成功基本就在眼前，但是這真是偽成功，你又急不可耐的表明心意了，發現一夜回到了解放前，對方又和你冷淡了起來，也就是這個時候，你的希望被再一次打破了，一般到了這個時候，就進入了放棄的高峰期， 覺得累，覺得不值，可是我很不理解的是，其實明明再稍微堅持一下，就可以成功的。
因為舒適感也是分類型的。 一種舒適感是建立在朋友基礎上的舒適感，這種舒適感真的只能好好聊天，還有種舒適感是建立在曖昧關繫上的舒適感，這種舒適感才是可以表白的，而第一種舒適感一般需要的時間不會太久，第二種舒適感是情感需要為主導的，這個則需要比較長時間的鋪墊，以及需要正確的引導。 注意了，是需要引導的，並不是我聊天聊得愉快就可以做到舒適感到位了，而是又聊得不錯進行合理引導然後轉化成曖昧，才是升級關系需要的舒適感。

第四階段 ；拉升關系 。
關系的升級，基於了兩性的本能，而不是基於人際交往的本能。什麼意思呢？就是關系想要重新逆轉，你們是一定要見面的，見面的時候一定要有親密動作的。 不是聊天就能把感情聊回來，男人女人都關系遞進必須伴隨著曖昧動作的升級。並且，這個時候，才是真正解決分手矛盾的時候， 為什麼不在一開始解決呢？
因為前期對方對你的需求沒有到位，舊事重提容易把對方拉進當時的反感情緒裡面。 但是到了這個階段，無論是時間上還是動機上，再或是提及往日舊情讓對方回憶到位上，都很好的引導了關系的歸位。舒適感向關系升級的推進不可一蹴而就。在升級關系的過程中對方會有抵觸，我把這個俗稱廢測。這時候應該採取迂迴戰術，推進——後拉——推進——後拉。給與對方情緒的和心理的正常釋放空間。不要一股硬氣貫穿到底，如果對方心態不好，或者不是很愛包容人，那叫有搞砸的風險。

8. 離婚後該如何挽回老公的心

事情到了這個地步，女方想要挽回，不是完全沒有可能，但是要付出的努力，和當時做的一切，是成正比的，如果想要挽回男人那顆傷透了的心，和失去的信任，那就必須洗心革面，重新做人，改掉以前所有壞毛病，包括脾氣，這可不容易，如果能做到，就離成功進了一步，然後就是讓他看到你的誠意，你的改變，只要你真的願意去挽回，並且真的改變自己，相信你一定會再次讓他回到你身邊！給彼此足夠的時間，讓對方淡化曾經惡劣的印象，也讓自己用這段時間調整，完善自己。

9. 挽回老公的有效方法有哪些

正確的挽回老公該用什麼方法，最好的方法就是製造老公和小三的矛盾，刺激小三和老公鬧。

老公和小三在一起，說明他們是有一定感情基礎，挑起他們的爭端，讓老公和小三經常發生爭吵、矛盾，降低他們之間的信任關系，

一旦兩個人不再信任，就會相互猜忌、懷疑，這樣也就破壞了他們的感情基礎，老公以為小三腳踏多條船，他自己是一個備胎，

在看清小三的真實樣子之後，男人才會主動放棄婚外情，主動離開小三，這樣也就避免了他們以後的糾纏不清、反反復復。

10. 挽回老公的正確做法有哪些

挽回老公的正確做法有以下幾點：

1、找到矛盾的根源：和老公出現情感破裂，然後想挽回老公的心，那要找到矛盾的根源，要知道兩個人之間的矛盾沖突，進行對症下葯，這樣才有機會挽回老公的心。
2、緩解二人的關系：如果兩個人的感情到了劍拔弩張的地步，要想一步登天挽回對方的心，那需要努力緩解二人緊張的關系，不要將關系惡化
3、跟上對方的步伐：要想兩個人的關系越來越親密，那要跟上對方的步伐，懂得站在對方角度看待問題，站在同樣的制高點，這樣才容易獲得情感的共鳴。
4、嘗試多理解對方：可以多嘗試理解對方，用你溫柔小意的心對待對方。
5、重建默契和信任：可以重新建立默契和信任，這樣才能讓夫妻關系長久的維持下去，彼此之間多了解，互相包容，互相珍惜。

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