快速恢復手粗糙的方法

A. 怎樣能快速軟化手，手太粗糙了怎麼辦

這是皮膚角質化的最常見現象，需要經常運用一些軟化肌體的精油以及軟化血管的膠原蛋白也是非常適合軟化皮膚的保健產品。在選擇精油的時候要注意選擇皮膚不排斥不過敏的品種，那種容易導致蕁麻疹的都是屬於過敏現象需要避免。

B. 手變得粗糙了 怎麼才能變回復細嫩

您好！手變的粗糙的原因有兩種，就是外在的原因比如風吹日曬等，內在的原因就是身體缺營養了，也就是氣血不夠，那麼外在的就注意用一些護手用品如護手霜，手套等進行防護。如果是內在身體的原因就要吃一些補充氣血的葯了 這樣堅持吃上一個時期手也會慢慢的細膩起來的，當然再加上手霜的保護就更好了！

C. 手很粗糙,不光滑,有什麼辦法可以解決

用白醋洗手~不錯哦~ 白醋:水 1:100 每天堅持洗以下~雙手可以又白又滑的~還可以消毒呢~ 可以買個下瓶裝起來~喜歡就噴兩噴在手上~效果一樣~

D. 快速恢復手粗糙的方法 手變粗糙怎麼恢復

1、勤擦護手霜

勤擦護手霜能有效保護雙手皮膚。一般可以在吸收之後擦乾雙手再塗抹護手霜，這樣能有效保護雙手。

晚上睡覺前，將雙手在溫水中浸泡10分鍾，當血液循環加速、皮脂腺分泌後塗上護手霜，然後戴上純棉質地的手套入睡，第二天醒來你會發現雙手的肌膚變得超級柔滑細嫩，連自己都忍不住去撫摸。

2、用醋或淘米水等洗

雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

3、塗抹磨砂膏

如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會發現，雙手變得細膩滑潤。

4、雞蛋護手

將雞蛋蛋清取出，然後在蛋清中加入適量的蜂蜜、牛奶，混合攪拌調勻即可。使用時，將其均勻敷在手上，待15分鍾後，用清水洗掉就可以了。多種營養成分匯聚的護手方法，能夠讓手部肌膚皺紋消失，同時還有美白效果。

5、手部按摩

均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

6、為手部肌膚去角質

我們的雙手也是需要定期去角質的，可以為手部肌膚塗抹去角質膏，也可以用熱毛巾敷雙手，來進行去角質的手部護理工作。在為手部肌膚去除角質後，再塗抹上護手霜，雙手就會格外的細嫩和緊致了。

7、定期做手膜

手膜是手部皮膚的集中護理高招，可以快速改善手部肌膚乾燥、龜裂、黯沉現象，讓雙手重回細嫩光澤。不要接觸刺激性物品最後一點，是注意不要接觸生活中一些刺激性比較大的東西，比如強酸鹼物質，一些刺激性強的洗滌劑，防止傷害雙手。必要的時候可以購買比較薄的橡膠手套。

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減少手粗糙的食療方法：

1、蜂蜜

蜂蜜可以緩解皮膚的乾燥，裡面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。

2、石榴汁

石榴，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解皮膚乾燥。

身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的乾裂，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿卜、葵花籽、動物肝臟裡面含有大量的維生素e能夠防止手的乾裂和色斑。

E. 手變粗糙了，有啥辦法

不用那麼麻煩,記得晚上睡前用滋潤的護手霜塗抹.
還有就是洗衣服後或幹家務後,有條件就用下護手霜.
塗護手霜的方法:擠出一個硬幣的量,在手心上搓20幾下,讓它發熱,然後才抹完全手.如果再下多點功夫,一根根手指在搓幾下,效果更好.因為這樣才能吸收得更好.
堅持下去,就有一又光滑的手了.

F. 我的手很粗糙，且紋路很深。急求修復的辦法

首先，你要去角質，認真洗手，然後，是手部的保養，現在有很多手霜都很好用。平時，你要勤洗手，如果角質層太厚的話可以用熱水，盡量讓手變軟。每次洗手之後都要用手霜，一定要堅持，平時覺得手很乾的話也要用，而且一定要堅持。手霜的話，我一直用佰草集的，很好用，但是有草葯的氣味，很多人都不喜歡。

G. 手太粗糙怎麼辦

你好。
首先，天生再嬌嫩白皙的雙手，也需要保養，一旦不注意或弄粗糙了，很難再恢復。
其次，你的工作性質決定了不能避免勞作，而想保持雙手的嬌嫩，最好的方法莫過於定期專業手部護理及戴膠皮手套工作並避免手部直接接觸粗重物體。
如果你不得不從事這項工作，又想保持雙手。
請嘗試以下辦法，雖然是老辦法，也是最有效的辦法。
1、開始去美容院做手部護理，因為美容院可以用專業的產品，幫你的手部去老皮或死皮，去除角質，之後專業的按摩與敷手膜，這樣的保養是我們個人做不好的，所以只能到美容院做有效。
2、在家裡做粗活時戴膠皮手套。
3、每次手部沾過粗物後都立即洗手，並預備大容量的高滲透性手霜，放在家裡一瓶，衛生間一瓶，包包里一瓶，隨時養成塗手霜的習慣。不斷地塗抹手霜，可以及時為手部補水保濕，而且能及時預防乾燥粗糙。
4、每晚上臨睡前，將陳醋倒進熱水裡，或是檸檬精油幾滴在溫水裡，之後將手放入盆中浸泡，十五分鍾後，感覺手部變軟變熱了，將手擦乾，戴上一雙薄薄的手套，之後入睡即可。第二天，會感覺手部明顯變白變軟變嫩了。
5、建議你有條件的話，塗用一些手部精油或去手質的手部產品，這樣不僅可以保持手的美麗，而且，女人過了三十歲後，必須注意手部的抗老化。

希望幫到你，只要堅持，手部是可以恢復美白的。

H. 手部粗糙如何改善和保養

1、指尖穴位按摩——驅寒&提高免疫力

四肢末梢是血液迴流的起點，但很多女性朋友應該都苦於血液無法通暢到達四肢末梢，而使得四肢指尖冰冷。尤其是足尖通過神經末梢與身體其他部位相連，因此對足尖進行指壓按摩十分重要。手也是一樣，分布了大量重要穴位，尤其是指甲側面有提高免疫力的穴位。

2、時刻注意保濕——先保濕水後護手霜

如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細致，保濕效果便會大幅提高。洗完手後，先擦保濕水，再塗上護手霜或者護手油。這里提到的保濕水，用我們平時使用的化妝水即可。但如果介意化妝水用太快，也可以將化妝水和純凈水以1:1的比例混合後使用。

3、必要時使用眼霜——淡化手指細紋

指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴重時，可以用眼霜代替護手霜，充分塗抹在指尖上，裹上保鮮膜，然後靜置5分鍾。5分鍾後，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜塗到整隻手上。

4、手部護理後戴棉手套入睡——緩解乾燥

只需晚上在指尖塗上護手霜、護手油、精華之類，然後戴著大小合適的棉手套或絲綢手套入睡。只要做1次就能取得到明顯效果。

5、日常家務中的手部護理

洗碗前，記得先在手上塗上橄欖油(具有保濕效果的精油亦可)，並戴上在手腕處收緊的手套。就是如此簡單的步驟，也能變成特殊的手部護理。

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讓手部乾燥粗糙的壞習慣

(1)、不常洗手

臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

(2)、酒精消毒

洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。

(3)、碰觸物品的次數過多

使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。

(4)、未塗抹防曬油

手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。

(5)、用熱水洗碗

洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。

(6)、沒完沒了地洗手

不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分，一樣會讓皮膚失水乾燥。

(7)、手幹才塗護手霜

塗護手霜的最佳時機，是在洗手過後，手還微濕的時候。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓，保濕效果最好。

I. 我的手很粗糙 怎樣才能讓我的手恢復光滑

做完家務用洗手液把手洗干凈，然後擦護手霜，有時間可以用按摩膏護理一下，我見過有的人做手膜，用保鮮紙包20分鍾。堅持會有效果。
想恢復到小孩皮膚那樣是不太可能，但是肯定會不不做要好

J. 手部皮膚粗糙用什麼辦法最快嫩起來

手部護理的原則是隨時隨地、每天持續，也就是說從洗手開始就要注意呵護！

1.選擇「對」的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。

2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂鹼傷害。

3.一周一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。

4.注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。

5.利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鍾，也可加強吸收滋養。

手部護理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。

第一部曲 深層清潔

選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。

第二部曲 舒緩修護

用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。

第三部曲 手部按摩

塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。

第四部曲 深層護理

塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鍾，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

第五部曲 完美保護

最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

護理小貼士

1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。

2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善「煮婦手」問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。

3.搽潤手膜包裹約十分鍾，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回復柔滑潤澤。

4.每天早晚使用護手霜。

維持雙手的細嫩：早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。

粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗干晦暗，還可以擦上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。

●用醋或淘米水等洗手

雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。

●用牛奶或酸奶護手

具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。

●雞蛋護手

具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。