用什麼方法能緩解手抖

❶ 手抖有什麼方法可以緩解

想要緩解手抖，可以通過深呼吸、手部鍛煉以及抗動脈硬化治療。

1.深呼吸，有些患者是因為情緒過於緊張而導致的手抖，這時候一定要嘗試著控制自身情緒，並且使用深呼吸的方式就可以讓心情得到放鬆，從而達到緩解手抖的症狀。

2.手部鍛煉，患有手抖的人群也可以通過手部鍛煉來緩解，比如常見的運動有打太極、羽毛球、保齡球等諸多運動，都可以有效緩解手腳的情況。

3.抗動脈硬化治療，像一些老年人群如果患上動脈硬化，同樣也會出現自主神經不協調，因而引起手抖的症狀，想要改善此情況，自然要採取服用抗動脈硬化的葯物。

❷ 手抖有什麼解決辦法怎麼辦

手抖，醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，葯物中毒，痴獃等。