胸罩的穿方法視頻教程

1. 胸罩怎麼穿視頻

你是男的女的,男的就算了,女的我可以現場教你怎麼穿,我很專業的哦...

2. 女性胸罩正確穿著方法

一 尺碼是會轉變的:
尺碼會隨著食物、運動量、季節轉變等而產生變化。尤其從「冬季到春季」及錯「夏季到秋季」的時候變化更加明顯，所以重新量度是重要的。無論太松或太緊的內衣也不能充分發揮它的效果和功能。
二 胸圍的正確穿戴方法: 把乳房完全套進罩杯內/適度調整乃穿戴的重點
1.手臂穿過肩帶，掛在雙肩，用雙手托住罩杯下方
2.身體向前傾，使乳房完全套進罩杯內再扣上背扣
3.立正後調校肩帶以至松緊適中
4.如有需要，將乳房外側的肌肉推到罩杯里
5.嘗試活動一下身體，看看是否舒適自然
三 穿戴前扣胸圍:
1.雙手穿過肩帶，確認下緣是否成一直線
2.把乳房完全套進罩杯內，調校肩帶
3.穿戴好後，活動一下身體，看看是否舒適自然
4.穿戴wire form型的胸圍時須更為注意將乳房旁邊的肌肉推到軟圈內
5.扣緊前扣，確定是否聽到「啪」的一聲扣上聲
正確選擇胸罩
·如何正確選擇胸罩
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿胸罩，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄扁平了；也有些女性是因為款型沒有選好，至使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定不要怕麻煩，要了解自己適合什麼樣的文胸才有目的地去挑選，如果有以上三種情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣會前功盡棄。
·胸部下垂型麗人如何選擇胸罩？
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆馳，以及怕胸部有壓縮求舒適而不穿戴文胸，這樣就會產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。
·胸部矯小型麗人如何選擇胸罩？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或著穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。如何面對豐富多彩的胸衣，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使你的胸罩成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。

3. 文胸正確穿法的步驟

胸罩的正確穿法：

(1)雙手拿住胸罩的下胸位置，上半身前傾約45度，讓胸部的肉肉向下集中，將胸罩由下往上托住乳房，並扣下背後的扣扣。

(2)挺直上半身，調整腋下及其他的肉肉，確定咪咪已經完全在罩杯里，而且乳頭的位置也已經在罩杯的頂點。
(3)調整肩帶松緊度，兩指並攏的寬度從頭到尾順一下肩帶，平均肩帶的受力喲。
(4)記得檢查胸罩的下圍是否平整，前後的高度是否一致，不妨上下左右擺動雙手，確定罩杯不會任意滑動，就表示穿對了!

4. 前扣文胸怎麼穿視頻教程

前扣式胸罩穿法：
1、身體向前傾，然後雙臂穿過肩帶。
2、將乳房完全套入罩杯內。
3、扣好前扣，然後將罩杯外圍肌肉推進罩杯內。
無肩帶胸罩穿法 ：
1先將肩帶拆下。
2、手抓著胸罩一面，將身體往前傾斜，將罩杯套在乳房上，扣上扣環。
3、這是最重要的步驟。用左手壓著左罩杯上方，右手抓著左邊乳房往上托提。
4、再換另一邊做。之後調整一下左右，確定乳房是否全托進罩杯內。
5、挺起身體，如果得不安心，再左右邊都上提調整一下，就OK了。
當你穿上胸罩時，一定要檢查看看是否有以下的情況出現，如果有的話，就表示胸罩不合身或穿法錯誤了。
1、前面的中心處可讓一根手指伸進去。
2、腋邊太緊，有贅肉跑出來。

3、罩杯不能和胸部完全貼合
4、下胸圍太緊，導致背後有贅肉跑出來。

5. 胸罩的正確穿戴方法

我分了兩部分：文胸的選擇和配帶的注意事項！

選擇： 很多女孩都有同感，衣櫥里有好多件文胸，可是經常穿的也就那麼兩三件，雖然其它閑置在高閣的文胸也是非常好的牌子，價格也相當的不菲，可是不知為什麼，穿著就是不太舒服，也許有人會說「試的時候還不錯啊」，可是穿著就是這里那裡不合適不太舒服，造型也不是很理想，其實，不同的胸型要選擇適合的文胸罩杯，這樣不僅穿起來舒服，而且會讓你的胸部線條更加漂亮迷人。

文胸雖然有很多的款式，但歸總起來大致可以分為三個種類：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯。

全罩杯

全罩杯就是可以將乳房全部包起來，肩帶略寬一些，罩杯較軟一點，隱形的效果比較好。全罩杯的文胸鋼圈和側面都有加強襯托的功能，能夠起到提升和支撐的作用，所以比較適合胸部較豐滿的人，較寬的肩帶足可以牽制支撐起胸部的重量，還不會讓豐滿的胸部因時間的流逝而造成鬆弛、下垂，全罩杯的文胸絕對是豐滿女性的首選哦。

1/2罩杯

1/2罩杯的形狀像圓圓的椰子殼的一半的形狀，感覺上只有全罩杯的下半部分，有較好的承托作用，適合胸部較小的人，胸部豐滿的人也可以選擇承托效果特別好的1/2罩杯的文胸。1/2罩杯的文胸雖然承托效果不錯，但是收攏的效果很一般，不會顯現明顯的乳溝，所以也不太適合胸部擴散的人穿著，1/2罩杯文胸經常會設計可拆卸的肩帶，可以在夏天的時候拆下肩帶，以便搭配不同的服裝。

3/4罩杯

3/4罩杯是我自己最喜歡的款式，也是功能比較強大的一款文胸，罩杯的形狀是斜向的剪裁，鋼圈的力量主要集中在側面，是乳房能夠很好的向中間集中，特別適合胸部扁平、擴散的人，可以攏出性感迷人的乳溝和優美的胸部造型線條。3/4罩杯的文胸設計的式樣比較多，造型也很優美，但是缺點在於不能拆下肩帶，即使有可拆下肩帶的款式，拆掉肩帶後罩杯的貼伏性也不是很好，如果一定要搭配的話，選擇肩帶可以露在外面的款式也是很不錯的呦。

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事項：1．胸罩大小選擇要恰當, 以不緊不松正好罩著兩個乳房為宜．

2．胸罩應使用質地柔軟且較薄的布料製成, 不宜採用的確涼、尼龍等悶氣的材料．乳房較小的或萎癟的女子不宜採用較厚的胸罩或填塞棉花．

3．胸罩應保持清潔, 夏天每日更換, 冬天每周至少更換兩次．

4．一般主張睡眠時也使用胸罩, 對保持乳房的形態和健康都有好處．

5．哺乳期婦女可以在胸罩中央相當乳頭部位開洞, 另做一個小罩簾．罩簾用漱紐撳扣在胸罩上．

〖附註·補充〗

睡覺的學問

1．每天睡8 小時的人壽命最長．前不久, 美國癌症協會科研人員的一項調查表明, 人的睡眠時間與壽命長短關系極為密切, 但絕非是睡覺時間越長壽命也越長．這項調查通過數字表明, 每晚平均睡7—8 小時的人, 壽命最長；每晚平均睡不到4 小時的人, 死亡率是前者的兩倍；而每晚睡眠10 或10 小時以上的人, 有80% 可能短命．

2．飯後睡一睡活到一百歲．國內外醫學工作者經過長期研究認為, 絕大多數人, 特別是中老年人飯後適當靜坐或仰卧三十至五十分鍾, 然後再適當活動, 是大有益處的．因為人們吃過飯, 大量食物集中在胃裡, 需要大量的消化液和血液來幫助胃把食物消化掉．這時適當休息, 全身的血液就能流進消化器官, 有利身體健康．

3．睡前美容有益健康．①用頭刷將頭發所粘附的塵垢刷掉．②用各種方法做柔軟體操一分鍾左右．③用清水洗臉．

望對你有用！

6. 胸罩怎麼穿視頻中文 - 百度

建議閣下可以去內衣店 裝成買內衣的客人，店裡的人會很熱心的交你如何正確穿戴內衣的。

7. 小女未戴過胸罩，請問哪裡有教各種胸罩穿戴方法的

1、穿上胸罩，用雙手托住罩杯下緣的部分。

2、上半身稍微向前傾，將胸部放入罩杯內，繫上鉤子。

3、調整肩帶，將露出來的肌肉放入罩杯內。

4、用雙手調整背後的帶子，然後動一動看看穿起來的感覺。

穿內衣應該注意：

*身材經常都會改變，所以須半年檢查一次內衣的尺寸。

*買內衣時一定要試穿。

*胸罩有很多種樣式，胸部的形狀也常常改變。

*胸罩要配合外衣換。

*運動時穿的胸罩和外出時穿的胸罩各不相同。

*穿禮服時，內衣要使胸部呈現出最美的線條。

8. 胸罩怎麼穿才正確

1，兩個胳膊穿過袖口應該做的第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統的胸罩會有兩個袖口，連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部。

9. 如何正確穿文胸

1、首先兩個胳膊穿過胸帶。傳統的胸罩都會對胸帶，用來連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部，有正反面和松緊用的小紐襻。再扣上胸罩。大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，一邊通常會有2或3個鉤子和另一邊的2或3個圈子用於連接。

就算正確穿戴好文胸了。

10. 我是一個女生,可是我還不會穿胸罩,胸罩怎麼穿視頻

如果你不會穿的話，就先這樣。
胸罩的後面有一排倒扣，先扣起，再像穿背心一樣穿就行了