怎麼看手機的正確方法

❶ 躺床上看手機的正確方法

調低顯示屏亮度

晚上躲被窩玩手機，盡量把手機顯示屏的亮度調低，很亮的屏幕與漆黑的環境對比度太大，容易使眼睛感到疲勞。也不要把手機屏幕正對著眼睛，最好是向下傾斜45℃左右。不要向上傾斜，否則脖子要施力，久了會酸痛。此外眼睛要與手機保持30cm至50cm的距離。

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不要以側卧或俯卧狀態玩手機

側卧對眼睛的壓迫力最大！這樣會造成左右眼睛視力偏差。另外，枕頭對眼睛的壓迫會造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，易出現短時性影像重疊。而且俯卧狀態下，手肘、腦部的血液循環困難，頸椎以上基本上都形成惰性缺血。

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最好的方法是仰著玩手機

仰著玩是睡前玩手機對健康影響最小的方式，這樣身體各部位都會比較舒適，除了胳膊因懸空易酸麻。可以用被子或抱枕墊在手肘下形成支撐，但是要小心手機滑落砸到臉！

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晚上玩手機時把燈打開

玩手機時，如果把燈全部關掉，背景就會很暗，小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比，時間一長，我們的眼睛就會感到疲勞；在全黑的環境里玩手機，還會增加體內甲種維生素的消耗。

❷ 買手機時應該怎麼看手機配置有什麼辦法

現在買手機首先要考慮清楚自己需要什麼手機，如果平時打游戲就選運行內存大，處理器最好的手機。如果要拍照，那就選相機最先進的手機。如果要求續航久，就選擇大容量電池手機。如果要屏幕好，追求高刷，就選擇屏幕用料好的手機。

怎麼選擇處理器？

如果你選擇iPhone，那就選擇過去兩年蘋果的A系列處理器，如A13和A14，是最好的處理器，因此你不必擔心它們的性能。如果選擇安卓手機，手機CPU主要包括華為的海思、高通的曉龍、聯發科和三星exynos。挑選安卓手機處理器最簡單的方法就是查看數字的大小。例如，曉龍8系列通常優於曉龍7系列。同一數字系列中的數字越高越好。比如曉龍 888比曉龍 870好，曉龍 870比曉龍 780g好，等等。