中醫兒科身高體重計算方法

① 一個人的標准體重是怎麼算出來的

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。那麼，人體標准體重計算公式，看看下面介紹。

較普遍採用的計算方法有兩種：

一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)。另一種是：男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)，女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)，以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)，南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。兒童標准體重的計算，簡便的方法是：1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)，7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)，1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)。

1.用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標准體重（公斤）。低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。

2.體重指數=體重（公斤）/體高（米）的平方。正常范圍為18.5-22，兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個范圍,只要在范圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等。

但是，由於人的體重與諸多因素有關，不同人體之間存在差異，一天不同時間內也會有一定變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全用標准體重衡量。

各國所制定的標准體重的標准並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標准體重，通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的，即根據人的年齡、身高計算出各年齡組人的體重大體范圍，並規定其上下界限。

綜上所述，標准體重難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，這個數值范圍就稱之為正常值，一般在標准體重±10%以內的范圍，超過這一范圍，就稱之為異常體重。

② 身高體重標准表計算公式

普遍採用的計算方法有兩種：

一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)

另一種是：

男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)；女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)

以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

兒童標准體重的計算，簡便的方法是：

1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)

7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)

1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)

注意事項：

1、成人採用身長計測量。受檢者立正姿勢站於身長計平板上，枕部、臀部、足跟三點緊靠標尺，頭要正，兩眼平視，身長計水平尺緊貼頭頂。以mm為單位記錄。

2、過程中要注意檢査（並及時加以糾正立柱）是否垂直和晃動，零件有無松脫等情況，目前基本採用電動自動身長、體重測量計。

3、測量時被測者赤腳，取立正姿勢，站在身高坐髙計的底板上。

4、足跟、骶骨部及兩肩胛間與支柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直但不靠支柱，兩眼平視前方，以保持耳屏（耳珠）上緣與眼眶下緣呈一水平。

③ 身高與體重之間計算公式

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

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身材黃金比例

身高與體重的黃金比例是約為： 0.618:1有趣的是，這個數字在自然界和人們生活中到處可見：人們的肚臍是人體總長的黃金分割點，人的膝蓋是肚臍到腳跟的黃金分割點。

如果有一條線段的總長度為黃金比例的 分母加分子的單位長，若我們把他分割為兩半，長的為分母單位長度，短的為分子單位長度 則短線長度與長線長度的比值即為黃金比例。

④ 身高如何計算

問題一：如何計算自己的身高? 較普遍採用的計算方法有兩種: 一種是: 成年:〔身高(cm)-100〕*0.9=標准體重(kg) 另...如果你覺得自己的身材勻稱,身高多高都是合理的,人關鍵是活的沒壓力
希望採納

問題二：孩子身高的計算方式???? 身高計算公式兒子身高?厘米 ＝(父親身高＋母親身高 ×1.08)÷2
女兒身高?厘米 ＝(父親身高×0.923＋母親身高) ÷2
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是：
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標准體重的計算，簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)
7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)
1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)
標准體重應結合性別和身高進行判定，才比較科學。嚴格地講，不同地區應制定不同的標准。
國內學者提出按性別計算標准體重的公式：
男性平均體重（千克）＝身高（厘米）－105
女性平均體重（千克）＝身高（厘米）－100
日本學者提出亞洲人按身高計算標准體重的公式：
1．身高159厘米以下者：
標准體重（千克）＝身高－105
2．身高160厘米以上者：
標准體重（千克）＝（身高－100）×0.9
應該說明的是，根據以上公式計算出的標准體重並不是絕對「標准」，實際體重高於或低於標准體重10％以內，都應該視為正常體重。

問題三：如何計算孩子來的身高呢？ .第一種:利用父母身高進行預測
遺傳對身高影響很大，父母較者，子女一般也較高，據此，子女成人身高可以用下列公式計算：
兒子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08;
女兒成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2
第二種：.利用兒童的年齡與身高等進行預測
英國學者泰納等根據長期追蹤觀察資料發現，兒童各年齡時的身高與成年身高之間有下列關系：出生時為0.27，1歲時為0.67，2歲時為0.75，3歲時為0.79，4歲以後相關值不再增高。據此設計了以下公式：
男孩成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9
女孩成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3
（其中H3為3歲時身高實測值）
第三種：另一位學者威克認為，大多數兒童2歲時的身高與成年身高之間有最高的相關，所以他的公式是：
男孩成年身高（cm）＝0.54鄲H2+0.544A+37.69
女孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+25.63
（式中H2為2歲時的身高，A為（父身高＋母身高）/2）。

問題四：怎樣計算自己的身高？ 男性身高＝(父親身高＋母親身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高＝(父親身互×0.923＋母親身高)÷2(厘米)

問題五：女生的身高計算公式是什麼？ 你可以參考這兩個公式，但是這不是衡量身高的標准公式，僅供參考，希望對你有幫助男性?厘米 ＝(父親身高＋母親身高 ×1.08)÷2
女性?厘米 ＝(父親身高×0.923＋母親身高) ÷2

問題六：怎麼計算自己以後的身高？ 身高預測計算公式 男孩身高=(父親身高+(母親身高+13cm))/2+6(或者-6) 女孩身高=((父親身高-13cm)+母親身高)/2+6(或者-6) 父母身高都以厘米為單位。

問題七：人的正常身高怎麼算？ 遺傳身高計算公式：男性身高＝(父親身高＋母親身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高＝(父親身高×0.923＋母親身高)÷2(厘米)
後天因素對身高影響也挺大，骨內生長所需物質得到有效補充，良好持續生長環境，使生長發功過程更加充分。

問題八：人的身高、體重如何計算？比例標準是多少？ 世衛推薦演算法：
男弗：(身高cm－80)×70=標准體重
女性：(身高cm－70)×60=標准體重
標准體重正負10為正常體重
標准體重正負10~ 20為體重過重或過輕
標准體重正負20以上為肥胖或體重不足
超重計算公式：超重%={（實際體重－理想體重）/（理想體重）}×100%
計算國人理想體重的常用公式：
北方人理想體重＝［身高(cm)－150］×0.6＋50(kg)
南方人理想體重＝［身高(cm)－150］×0.6＋48(kg)
標准體重如果結合性別和身高進行判定，會更科學。嚴格地講，不同地區應制定不同的標准。
國內學者提出的按性別計算標准體重的公式：
男性平均體重（千克）＝身高（厘米）－105
女性平均體重（千克）＝身高（厘米）－100
希望對你有幫助。

問題九：父母身高計算自己的身高 父母的身高與子女身高的關系：

兒子身高厘米 ＝父親身高＋母親身高 ×1.08÷2

女兒身高厘米 ＝父親身高×0.923＋母親身高 ÷2

哪些體育運動項目可以促使青少年長個子呢？主要有以下三類：

第一類為下肢運動。包括跳繩、跳高、撐桿跳、跳遠、縱跳、單足跳、雙足跳、爬樓梯、爬山、遠足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。

第二類為伸展運動。包括跳健美操、健身操、韻律操、徒手操、持棍操以及在單、雙桿上做引體向上、懸垂、擺動、回環，擴胸後仰、踢腿擺腿、壓腿等展身鍛煉運動，夏季游泳，也是四肢伸展活動的好項目。

第三類為全身性運動。包括籃球、排球、乒乓球、網球、羽毛球等球類運動項目和劃船等。

戶外體育運動比室內運動更能促使青少年兒童增高。有兩項體育活動特別有利於增高，值得提倡。

一是踢毽子。這是一項民族風格的帶有游戲性質的體育運動。由於它不受場地限制，室內外均可進行，時問也可以自由安排，所以很受兒童、少年的喜愛。踢毽子時，腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分活動，能加速全身血液循環、促進新陳代謝、增加肺活量、改善內臟機能，還能鍛煉關節的柔韌性和靈活性，使骨骼、身軀都得到很好的鍛煉。

二是跳繩、跳牛皮筋。這兩項活動都是適合兒童的健身增高活動，不需待殊場地和器材，簡易精巧，還能產生獨特的「通經絡、長骨骼、溫煦臟腑」的效應。中醫認為，足是人體之根，有6條經脈和許多穴位在足部匯合交錯，所以跳繩、跳牛皮筋可起到疏通經絡、促進血液循環、促進兒童下肢骨骼生長的作用。