Ⅰ 鱼肝油怎么吃 鱼肝油的正确吃法
补充鱼肝油可以让宝宝钙吸收更好，鱼肝油最好是在早上吃，可以帮助宝宝一天钙的吸收的。同时要经常带宝宝外出晒太阳，功能同鱼肝油是一样的，鱼肝油无需买外国进口的鳕鱼肝油，贵得很，效果实际上是一样的。鱼肝油一般要补到两岁的，如果白天宝宝有晒太阳且时间超过一个小时的话，就可以不用吃的。
鱼肝油的功效与作用
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。
常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。
鱼肝油是一种非常好的保健品，对我们的身体健康是有很大的保健功效的。
Ⅱ 鱼肝油怎么吃
鱼肝油含丰富的维生素A与维生素D。 Va对夜间视觉功能有帮助，防止夜盲症，对视力有帮助； Vd主要用于夜盲症、干燥性眼炎、角膜软化症、佝偻病。 Vd有助于钙的吸收，骨骼钙化的功能，有助于长高。 参考用量－－ 鱼肝油丸－成人每次2至4粒，饭后服。 维生素AD滴剂－口服。成人一日10-15滴。 具体要看你所服用鱼肝油的使用说明，或遵医嘱。