A. 鹿血米的做法
你要把血放到米里面,待米把血全部吸收以后晾干,然后就可以用来煮粥(吵了再煮更香)。也可以当生炒糯米饭那样炒饭吃。建议新手煮粥啦,比较容易做。要放点姜哦,去腥
这样吃可能不干净。还是像拌饭一样,快煮熟了才放进去,煲仔饭一样做应该更香更干净。我晕
B. 血糯米的吃法
说到血糯米,相信大家都经常有见到,但不知道大家常不常买来吃,血糯米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。血糯米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”,是较珍贵的水稻品种。这期的美食教程呢,健之味美食就准备给大家分享几种血糯米的特色吃法,喜欢吃血糯米的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:血糯米红枣粥
准备食材如下:赤小豆1/2杯,紫红糯米1杯,红枣12粒,冰糖6克,水1.5升
具体做法如下:赤豆和血糯米混合,泡水过夜,将赤豆、血糯米加水烧开,倒入慢烧锅,开大火烧4小时,加入洗净泡开的红枣和冰糖,继续小火烧2小时,完成 !
做法2:血糯米小餐包
准备食材如下:面包粉260克,酸奶126克,鸡蛋50克,黄油20克,白砂糖40克,酵母4克,盐2克,血糯米100克,水适量,白砂糖25克
具体做法如下:血糯米加适量的水泡2小时,血糯米加适量的水煮熟,煮好的血糯米饭加糖翻拌均匀,放入冰箱冷藏,除血糯米饭外所有的材料放入面包机,启动和面程序20分钟,打开面包机盖子和面,血糯米饭按照每个20克平均分成12个饭团,面团收圆,放面包桶里,室温下发酵30分钟,面团发酵好,用手指沾少量面粉不回缩不塌陷就可以了,面团取出轻轻按压排气,平均分成12份,面团滚圆后松弛15分钟,取一个面团用擀面杖擀圆,面团上放上一个血糯米饭团,面团包好馅捏紧,收口朝下,所有的面团包好馅依次放入烤盘里,放入烤箱中下层,设置发酵温度37度,时间25分钟,烤箱里放一碗水保持湿度,发酵好的面团取出刷一层薄薄的蛋液,同时预热烤箱10分钟,面团放入烤箱中下层,上火140度下火170度烤20分钟,面包烤熟后取出脱模放凉即可!
做法3:血糯米粽子
准备食材如下:白糯米1000克,红豆200克,血糯米50克,蔓越莓干50克,红枣少许,粽叶1斤
具体做法如下:血糯米和红豆淘洗干净后用清水隔夜浸泡,备好白糯米,把白糯米淘洗干净后再把血糯米和红豆放入一起用流动水冲洗干净,沥干水分,放入盆里加入蔓越莓干拌匀,锅内水开后,把洗净的粽叶入锅再一次煮开后捞起,把粽叶折成漏斗状,底下尖尖不要有缝隙,先加入小一半的混合糯米,中间加一颗红枣,喜欢甜一点的可以多加2颗,也可以放点酸豆角,再填满,差不多和粽叶平,把粽叶往前推,中间折成三角形状,再把粽叶沿角边包好,两边对角各自再用粽叶沿角边来回包好,这样就不会漏米了,包好后放入电压锅内,注入清水,水量能斤浸没粽子,通电调到豆/蹄筋档,时间35分钟,煮好就可以吃了!
做法4:血糯米冰淇淋
准备食材如下:鲜奶150克,淡奶油170克,蛋黄2个,糖粉50克,玉米淀粉3克,血糯米饭1小碗
具体做法如下:将牛奶称重倒在锅中小火慢慢加热至微沸,将蛋黄打在碗里,放入糖粉,玉米淀粉,用打蛋器打发至蛋黄微微发白,将蛋黄液分次慢慢倒入牛奶中,一边倒一边搅拌,微微火加热,不断搅拌,煮沸后变浓稠状后过滤网,混合物更细腻,放在冰水中冷却,之后放冷藏半小时,预备淡奶油称重,将淡奶油用电动打蛋器打发至7分,有明显的纹理,将牛奶和蛋黄的混合物和打发好的淡奶油混合均匀,拿出冻好的冰淇淋桶,倒入,装上盖子,选择时间20分钟,开始工作,20分钟之后,打开盖子查看情况,加入事先煮好的血糯米,盖盖,再选择时间20分钟,自行运转,慢慢液体开始变稠,机器停止后将冰激凌取出置于盒中冷冻3-4小时即可食用!
做法5:芒果血糯米甜点
准备食材如下:芒果1个糯米300克,甜玉米50克,冰淇淋80克,牛奶80克,淡奶油50克,白糖60克
具体做法如下:血糯米提前1小时用冷水泡一下,碗里加水至没过米粒约5厘米左右,加入玉米粒,糖,放蒸锅内蒸45分钟左右至熟。取出待凉透后,用手分搓成圆球摆在碗里,将冰激凌、冰过的牛奶、淡奶油,用打蛋器打匀,并出现泡沫后,轻轻倒入装黑糯米球的碗里,并将泡沫轻铺在表面,芒果切成两片,在一片上切出网状纹路,注意要连着皮,然后轻轻一掰,就能出现菠萝形花纹,将这片芒果切下摆在碗中即可!
好啦,朋友们!血糯米的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!
我是健之味美食,感谢你的阅读,我们下期再见吧!
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三杯米血糕
材料:
米血糕1块约350g、葱3根约40g、姜1段约20g、蒜头30g、九层塔1大手约20g、红辣椒1小根约10g。
调味:
麻油60c.c.、酱油30c.c.、酱油膏2大匙约30c.c.、米酒60c.c.、冰糖1~2小匙、水1/2杯左右。
说明:自家人吃想减油可,炸过米血糕再倒出一些油;原本酱油应该也要60c.c.才符合三杯的精神,但做过几次后我喜欢把酱油减半,补以酱油膏,大家可以试试看喜欢哪种。
做法:
Step1.蒜头去皮(大颗的切片,小则整颗)、姜切片、辣椒切丝、葱切段,葱白与葱绿分开、九层塔洗净备用。
Step2.米血糕切成大拇指大小。
Step3.锅里放麻油中火烧热,分批将米血糕的外表炸酥(一条一条放入锅中),取出备用。
说明:炸过米血糕一方面较能吸附酱汁,二来在稍后的拌炒过程较能保持外形。若不喜欢油炸处理,亦可将米血软蒸软,再放入酱汁中煮一下亦可。
Step3.以锅中余油小火爆香姜片,待姜片略焦推到锅边,下蒜头微炸(炸过烤过的蒜头不呛、好吃),再将蒜头推到锅边,爆香葱白后可将三种辛香料混炒,喜欢辣味重的朋友这时请下辣椒丝。
Step4.改中大火,下酱油、酱油膏和冰糖烧开,适时加入清水,试过味道后下米血糕与葱绿烧煮;沸腾后转小火滚一下,让味道烧进去(上个步骤没下辣椒丝的这时放)。
Step5.转大火并沿锅边呛米酒,汤汁收到浓稠的程度,再下九层塔(九层塔遇热就有香气;不需久煮)拌几下就可起锅。
D. 血米如何熬粥
你说的是 黑米吗??? 黑米粥
原料:黑米100克、红糖适量。
做 法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。
黑米的常用食疗方
“三黑”粥
原料:黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。
做法:共同熬粥加红糖调味食之。
常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。
黑米银耳大枣粥
原料:黑米100克,银耳10克,大枣10枚。
做法:一同熬粥,熟后加冰糖调味食之。
能滋阴润肺,滋补脾胃,四季皆可服食。
黑米莲子粥
原料:黑米100克,莲子20克。
做法:共同煮粥,熟后加冰糖调味食之。
能滋阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者食用,健康人食之也可防病。
黑米桂花粥
原料:
黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。
辅料:
冰糖适量。
做法:
1.黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。
2.锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中,加水1000克,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,继续煮30分钟。
3.加入桂花、冰糖,拌匀,煮3分钟即可。
雪梨糯米香饭
原料:黑米25G, 糯米75G,,
分开浸泡
具体做法:黑米浸泡24小时,白糯米浸泡4-5小时
混合米粒,加入米水比例1:1的水
微波高火加盖煮4分钟,
改用微波中火加盖3分钟,
闻到很香的味道传出,
不开盖,继续焖15分钟,香透,熟透,
取出备用,
取小碗一只,四周刷上少量色拉油,
底部放上黑枣,核桃仁,苟起各一粒
四周放上切好的雪梨片
装入黑白糯米
碗加盖,或是用保鲜膜盖住,留小孔,
微波中火加热4分钟
倒出盘内即可食用
如喜欢甜食者可以拌入适量糖,食?V爱原味,没有加糖
微波耗时11分钟
雪梨尝味
蒸熟的梨很香糯,糯米的清香加上水果风味,略酸甜,美味独特,营养丰富.
南瓜黑米粥
原料:南瓜200克、黑米150克、大枣60克
做法:
将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片,将黑米、大枣洗净,一起放入锅内,加水1000毫升,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。
黑米无论煮粥或闷饭不失为一种理想的滋补食品。为了更多地保存营养,黑米往往不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用。这种口感较粗的黑米最适合用来煮粥,而不是做成米饭。煮粥时,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮,只需20分钟左右即可食用。为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水,泡之前可用冷水轻轻淘洗,不要揉搓;泡米用的水要与米同煮,不能丢弃,以保存其中的营养成分。一般来说,黑粳米和黑糯米用来煮粥口感最好。黑籼米煮粥时,最好配些糯米来增加黏度。
除了粥之外,黑米还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。现在还开发出了黑米酒,其中含有黑色素,能起到保健作用。
黑米馒头
原料:黑豆、黑米(比例为3:1)
做法:黑豆和黑米洗净,清水浸泡8小时以上,用豆浆机打成豆浆。使用全自动豆浆机的时候要注意米不能放太多,否则容易糊。
这是副产品,用滤出的豆渣做成的馒头,虽然乌漆麻黑的不好看,可是吃着特别香
原料:豆渣、面粉
做法:滤出的豆渣晾至40摄氏度时加入面粉和发酵粉,揉成面团,盖上湿布饧面。面团发起来之后再揉一揉,切成小块,冷水上屉,蒸开锅后中火蒸20分钟。
注:笼屉里事先要铺上淋湿的屉布或专用烹调纸,馒头蒸熟后也要趁热拣出,干了会粘在屉布上