用什么方法可以去掉鸡皮呢

❶ 去除鸡皮肤民间偏方有哪些

去除鸡皮的偏方有：白醋或精华液湿敷、补充水分和油脂、多吃维生素A、吃鱼肝油、多睡美容觉、戒烟和戒酒等等。去鸡皮时需要先知道它产生的原因，常见原因有肌肤水油不平衡、缺维生素A等等，因此去除时就要对阵下药，坚持一段时间就能恢复皮肤的弹性让鸡皮消失。

去除鸡皮肤民间偏方

1、白醋或精华液湿敷

可使用白醋加入一些甘油，然后热敷在有鸡皮的位置，它可以加速这些地方的新陈代谢，就能够很快的去掉鸡皮。如果不想用白醋，使用精华液等等也可以，只要能够去角质的产品都可以使用。

2、补充油脂和水分

鸡皮的产生还与皮肤的水油不平衡有关，这个时候就需要使用一些能够调节水油平衡的东西，如果皮肤太干可使用黄瓜、芦荟等等敷脸，也可使用补水的面膜。

3、吃鱼肝油

缺乏维生素A也是导致鸡皮产生的原因之一，解决的话就需要补充维生素A，鱼肝油里面就含有较多的维生素A，吃它是可以有效的去除鸡皮的，另外也可以多吃一些猪肝等等。

4、多睡美容觉

其实这个并不能算偏方，因为多睡美容觉在任何时候对皮肤都是有好处的，它是比较科学的方法，睡眠充足之后皮肤就会变好，这点其实是非常容易理解的。

5、戒烟和戒酒

香烟和酒精中有很多是会对人体有害的，它们会导致皮肤变差，然后就容易出现鸡皮或皮肤粗糙没有弹性的情况，所以要去鸡皮就要先戒烟和戒酒，即便不能完全戒掉也要少喝。

去除鸡皮肤的产品

除了以上偏分之外，我们还可以用一些产品来去鸡皮，比如HONCES唤皙施、oh baby身体磨砂膏、曼秀雷敦去鸡皮膏、小林制药去鸡皮膏、资生堂尿素身体乳、露得清水杨酸沐浴露、身体磨砂膏等等，结合上面的方法去鸡皮会更快。

❷ 腿上皮肤是挫皮（鸡皮）有什么方法去掉吗

腿上皮肤上的“挫皮”可以通过以下方法进行改善：

1. 温和去角质：

   • 由于“鸡皮肤”与角质变厚有关，因此温和地去角质是必要的。
   • 可以使用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵或浴球进行去角质，但需注意不可过度，以免使皮肤变得更薄更干。
   • 更温和的方法是使用浴盐，特别是具有保湿功效的死海浴盐，可以泡澡或混合在植物型沐浴乳中使用。
   • 去角质的频率应控制在11个半月一次，避免过度去角质。

2. 滋润皮肤：

   • 滋润皮肤对于改善“鸡皮肤”至关重要。
   • 应使用专为极干性皮肤配方的护体乳，如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜等。
   • 洗澡时应使用滋润型的清洁产品，并保持水温在40℃左右，避免过高温度导致皮肤水分流失。

3. 避免刺激和抓挠：

   • 避免用手挤、抓、抠“鸡皮肤”，以免引起毛孔周围组织水肿、毛孔堵塞、粉刺、毛囊炎等问题。
   • 如果皮肤出现瘙痒，可以尝试轻轻拍打或使用冷敷来缓解。

4. 专业治疗：

   • 在重要场合需要展示光洁皮肤时，可以向皮肤科医生求助，使用维甲酸或进行果酸换肤等应急处理。
   • 但需注意，这些方法只是治标不治本，且可能使皮肤屏障功能变弱，因此不建议频繁使用。

5. 日常护理：

   • 坚持每天涂抹护体乳，特别是在洗澡后，以滋养皮肤。
   • 避免使用碱性过强的清洁产品，以免刺激皮肤。
   • 注意饮食均衡，适量补充维生素A，有助于改善皮肤状况。

综上所述，腿上皮肤上的“挫皮”可以通过温和去角质、滋润皮肤、避免刺激和抓挠、专业治疗以及日常护理等方法进行改善。但需注意，这些方法需要长期坚持才能看到明显效果。