冷水鱼的食用方法

❶ 阿坝高原的冷水鱼怎么做来吃

锅洗干净.放大半锅清水[井水更好].将切好的鱼块[依据自己喜欢的鱼块大小]放入水中.盖好锅盖.大火把鱼煮开.放生姜丝.该用中火煮15分钟.放猪油
少许.放好盐.依据各地方口味不同.喜辣的可放辣椒.胡椒.花椒.喜清淡的可放芹菜丝.葱花.滴点醋[总之依自己的口味放好佐料]起锅上菜.

❷ 冷水鱼清蒸做法

将
锅洗干净.放大半锅清水[井水更好].将切好的鱼块[依据自己喜欢的鱼块大小]放入水中.盖好锅盖.大火把鱼煮开.放生姜丝.该用中火煮15分钟.放猪油
少许.放好盐.依据各地方口味不同.喜辣的可放辣椒.胡椒.花椒.喜清淡的可放芹菜丝.葱花.滴点醋[总之依自己的口味放好佐料]起锅上菜.

❸ 冷水鱼的做法，冷水鱼有几种做法

冷水鱼的做法一
材料：三文鱼400克，姜适量，葱适量，蒜适量，红葱头适量，盐适量，黑椒粉适量，白葡萄酒适量。
做法：
1、将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。
2、起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。
3、漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。

❹ 冷水鱼一般怎么做好吃

主料：冷水鱼500g

辅料：油适量、盐适量、糖适量、小葱适量、大蒜头适量、生姜适量、八角1个、辣子2个、酱油适量

1、冷水鱼，洗净，沥干水。

❺ 冬季冷水鲟鱼的吃法有讲究！必看

冬季正是冷水鱼上市的好时机，你别小看这冷水鱼，它不仅含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸，而且是高蛋白、低胆固醇，特别是冷水鱼中所包含的被称作脑黄金的DHA、EPA，其含量高于其他鱼类数倍，可谓老少皆宜。只不过市场上的冷水鱼种类较少，主要有鲑鳟鱼和鲟鱼两大类，今天我们有幸邀请到中国水产学会科普处处长雷建维和首席科学传播专家刘雅丹，来为我们说一说其中一类被称作“水中之龙”的冷水鲟鱼。

别着急，我们先来认识鲟鱼

5.椒盐鲟龙衣

鲟龙衣（即鲟鱼皮）富含胶原蛋白，胶原蛋白具有保湿、美白、抗皱、淡斑等功效，25岁以后体内的胶原蛋白就开始流失，所以从25岁以后需要及时补充胶原蛋白，椒盐鲟龙衣就是您最好的选择。

6.白灼鱼杂

您肯定吃过干锅鱼杂，可是鲟鱼不用干锅的浓重味道掩盖，我们用粤菜的清淡手法——白灼，一样能给您做出一道不腥不腻、独一无二的鲟鱼鱼杂。

7.滋补龙骨汤

最新的研究表明，鲟鱼软骨中富含硫酸软骨素，经现代医学证明具有降血脂、抗动脉硬化、抗癌防癌、消炎镇痛、恢复关节活力、增强软骨弹性等功效。滋补养生必点！

（作者：中国水产学会科普处处长雷建维及首席科学传播专家刘雅丹，原创文字，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）

❻ 冷水鱼怎么做才好吃

答：你好，冷水鱼我家一般都是做鱼汤来吃，把鱼洗净，两面煎黄加入热水，大火烧开小火慢慢熬煮不用加过多的调味料，出锅前加点盐和葱花即可。

❼ 冷水鱼的做法

将锅洗干净.放大半锅清水[井水更好].将切好的鱼块[依据自己喜欢的鱼块大小]放入水中.盖好锅盖.大火把鱼煮开.放生姜丝.该用中火煮15分钟.放猪油
少许.放好盐.依据各地方口味不同.喜辣的可放辣椒.胡椒.花椒.喜清淡的可放芹菜丝.葱花.滴点醋[总之依自己的口味放好佐料]起锅上菜.

❽ 褔海冷水鱼的做法怎样做好吃

材料：鲟鱼净鱼肉，泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜各适量，水淀粉、盐、酱油、香油各适量。

做法：

1、鲟鱼肉去皮、切片，再切丝。

2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。

3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝，再切成寸段。

4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽，洗净切丝；绿豆芽掐头去尾，洗净沥干；胡萝卜去皮洗净切丝。

5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开，捞出沥油。

6、锅留底油，下入姜片爆香。

7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝，清汤少许，翻炒均匀。

8、倒入滑好的鱼丝，颠翻炒勺。

9、调入适量盐，淋少许香油即可出锅。

❾ 冷水鱼怎么吃

非常简单

将锅洗干净.放大半锅清水[井水更好].将切好的鱼块[依据自己喜欢的鱼块大小]放入水中.盖好锅盖.大火把鱼煮开.放生姜丝.该用中火煮15分钟.放猪油少许.放好盐.依据各地方口味不同.喜辣的可放辣椒.胡椒.花椒.喜清淡的可放芹菜丝.葱花.滴点醋[总之依自己的口味放好佐料]起锅上菜.
此菜鱼嫩.烫鲜.保持原味.