9字格锻炼方法

❶ 九宫格的口诀

九宫格20字口诀：中间为五，二四为肩，六八为足，上九下一，左七右三。

看图片上的九个格子，对应着一个站立着的人，有两肩，两足，还有上中下，左右。

下图所示，以123456789举例，按下图的方法填入数字后：

1、从左到右：

2+9+4=15

7+5+3=15

6+1+8=15

2、斜型从上到下：

2+5+8=15

4+5+6=15

九宫格游戏对人们的思维锻炼有着极大的作用，从古时起人们便意识到九宫的教育意义。千百年来影响巨大，在文学、影视中都曾出现过。

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九宫格游戏规则，1至9九个数字，横竖都有3个格，思考怎么使每行、每列两个对角线上的三数之和都等于15。这个游戏不仅仅考验人的数字推理能力，也同时考验了人的思维逻辑能力。

宫游戏的起源，更可追溯到我国远古神话历史时代的“河图、洛书”。洛书就是最基本的3×3阶魔方阵，是数学里的三阶幻方。唐宋时代的数学书中记载有许多纵横图的排法，在此基础上，就产生了重排九宫游戏。目前我们所知道的最早形式还是出现于文字记载。

中国唐宋时代风行重排九宫游戏，在3×3方格盘上，放有1—8八个数，剩下一格为空，每一空格其周围的数字可移至空格。先设定初始排列数字，然后开始思考如何以最少的移动次数来达。

❷ 九宫格填数字游戏的技巧

一、摒除法：用数字去找单元内唯一可填空格，称为摒除法，数字可填唯一空格称为排除法 (Hidden Single)。

二、根据不同的作用范围，摒余解可分为下述三种：

1、数字可填唯一空格在“宫”单元称为宫排除（Hidden Single in Box），也称宫摒除法。

2、数字可填唯一空格在“行”单元称为行排除法（Hidden Single in Row），也称行摒除法。

3、数字可填唯一空格在“列”单元称为列排除法（Hidden Single in Column），也称列摒除法。

4、唯一余数法：用格位去找唯一可填数字，称为余数法，格位唯一可填数字称为唯余解（Naked Single）。

5、余数法是删减等位群格位（Peer）已出现的数字的方法，每一格位的等位群格位有 20 个 。

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数独（shù dú）是源自18世纪瑞士的一种数学游戏。是一种运用纸、笔进行演算的逻辑游戏。玩家需要根据9×9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫（3*3）内的数字均含1-9，不重复。

数独盘面是个九宫，每一宫又分为九个小格。在这八十一格中给出一定的已知数字和解题条件，利用逻辑和推理，在其他的空格上填入1-9的数字。使1-9每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只出现一次，所以又称“九宫格”。