A. 膝盖一冷就疼怎么办
不通则痛;气血循环不佳引起的。 健康靠自己!有病找医师。 平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养。 疾病的发生是日月累积的;及早发现、及早治疗、明智之举。 建议以清热解毒药+行气活血化瘀药、益气活血化瘀药、去风湿利关节药,治之。 忌煎炸油腻与冰冷食物。可多喝普洱茶或决明子茶、以普洱茶加蜜糖...喝。
B. 腿受寒了,膝盖疼
秋冬季节,如果没有足够的下装来御寒,就会让双腿直面寒风低温,这对膝盖的伤害不容忽视,要不了多久,它就会因寒气浸入而变得酸痛难忍。相信不少人都有过这样的膝盖酸痛的尽力,那感觉真的是酸爽刺激,走起路来真可谓是步步血泪,当出现这种情况时,我们该如何缓解呢?
1御寒,用健康做筹码换来的漂亮,真的划算么?你妈妈那句“天冷了,记得穿秋衣秋裤”才是真的感人。所以,多穿几件护体保暖的秋裤吧。
2按摩热敷,平时多注意给膝盖按摩,减轻疲惫,放松膝盖。此外,每天睡觉前,用热毛巾敷敷腿,膝盖,加速血液循环,可以消解进入体内的寒气。当然,有比较省事的方法,直接用热敷包,省时省力,我都是用的斯迈欧的。很不错。