A. 膝盖一冷就疼怎么办
不通则痛；气血循环不佳引起的。 健康靠自己！有病找医师。 平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养。 疾病的发生是日月累积的；及早发现、及早治疗、明智之举。 建议以清热解毒药+行气活血化瘀药、益气活血化瘀药、去风湿利关节药，治之。 忌煎炸油腻与冰冷食物。可多喝普洱茶或决明子茶、以普洱茶加蜜糖...喝。
B. 腿受寒了，膝盖疼
秋冬季节，如果没有足够的下装来御寒，就会让双腿直面寒风低温，这对膝盖的伤害不容忽视，要不了多久，它就会因寒气浸入而变得酸痛难忍。相信不少人都有过这样的膝盖酸痛的尽力，那感觉真的是酸爽刺激，走起路来真可谓是步步血泪，当出现这种情况时，我们该如何缓解呢？
1御寒，用健康做筹码换来的漂亮，真的划算么？你妈妈那句“天冷了，记得穿秋衣秋裤”才是真的感人。所以，多穿几件护体保暖的秋裤吧。
2按摩热敷，平时多注意给膝盖按摩，减轻疲惫，放松膝盖。此外，每天睡觉前，用热毛巾敷敷腿，膝盖，加速血液循环，可以消解进入体内的寒气。当然，有比较省事的方法，直接用热敷包，省时省力，我都是用的斯迈欧的。很不错。