❶ 怎么锻炼思维活跃度
锻炼思维活跃度方法
1、做忠于自己的事情
唯有保持生活的热情，真实的体验生活，并且常做自己喜欢的事情，大脑才会积极的运转起来。大脑的潜能被正能量激活后，迸发出的创造力是不可估量的。再忙也别忘了自己的爱好，每天都要做些自己喜欢并且有意义的事情，这样大脑才会思维活跃。
2、不用常规方法解决问题
想要保持思维活跃，常常锻炼大脑是必须的。日常生活中的一些事情可以不按照常规方法解决，比如经常变化到达目的地的方式与路线，右利手们试着用左手拿筷子、刷牙、取东西，出现问题时，首先想到的不是求助万能的搜索引擎，而是自己思考几种解决方案，并且择优选择。
3、睡眠很重要
想要思维高效，让脑袋得到充分的休息是在重要不过的了，每天7-8小时的睡眠时间一定要保证，睡眠不足会直接引起效率低下、思维迟缓，所以别让加班变成睡眠不足的理由，提高效率才最重要。
4、大胆尝试新液备鲜事物
不妨尝试着各种新的生活元素，比如手作小物、参与到桌游中、培养一种棋类运动的爱好，这些有些费脑子的活动，让大脑想懒惰都难。
5、不能忽视记忆力
记忆是大脑十分重要的功能。如果记忆力郑碧下降，思维同样会受到影响。现代社会各种“方便”实际上是助长了大脑变懒惰的“气焰”。多背诵一闹丛毁些古诗、单词，甚至是电话号码、门牌地址等任何想试图记住的东西都可以成为锻炼记忆力原件。记忆力的锻炼是积累起来的，所以最好每天坚持一点点。