A. 青春期发育的困扰
我在中学时候也是一下子胖到150斤，腿部到小腿肚都很恐怖。现在是上大学，1米68，104斤，比较正常了。
别灰心，只要你有毅力会瘦下来的。
我的经验就是不吃猪肉，不吃甜食，吃生的蔬菜。个人认为运动是适合身材比例匀称的大胖子的，确实能减脂肪，可是运动以后再瘦也是看起来比较强壮的，基本就和现代的审美标准说拜拜了。
我有个不大科学的减肥方法，就是每天只吃午餐，除了猪肉和甜食什么都可以吃，吃到受不了的程度。然后一天再也不吃任何东西。睡眠一定要充足，要不然不但心情不好还控制不了食量。
非常遗憾的告诉你，下半身肥胖是天生的体质，我什么方法都用过了，答案就是两个：1，体重非常轻，这样我们这种身材反而很有优势。2，抽脂，不推荐。
总之一句话，吃东西以前摸摸自己的肥肉，骂自己几句，照照镜子。
加油，这是我的8年减肥经验啊，泣血奉上。
B. 如何正确对待和处理青春期的困惑都有哪些想法问题
进入青春期，最主要的是心理上的烦恼与困惑。青春期的孩子已经对这个世界有了一定的认知，并且很可能会因为环境因素与个人因素产生烦躁的情绪。
青春期的孩子经常会有许多的憧憬，然而学习上，或是在其他方面不能做到尽善尽美很可能就会影响到情绪。遇到这种情况时，应该要经常暗示自己，就像初一的政治书上讲的一种调剂情绪的方法——自我暗示法，要尽量做到能够从容地应对问题，把问题看得淡一些。
青春期时，人际交往方面也值得关注。青春期的孩子还处于一个比较懵懂的时段，因此有时可能会不太在意出口的话是否得体，也可能会因为这样使身边的朋友流失掉。青春期的孩子大部分时候都是和同学一起学习生活的，因此能有一个可以互相倾诉与倾听的知心朋友很重要，在绝大多数时候，朋友能给你许多帮助。
总而言之，遇到烦恼与困惑时，可以分三步走，第一步先自己尝试着化解；第二步化解不了的可以找朋友、老师或家长帮忙；第三步应该学着积累应对这些情绪方法，从而在下一次遇到同样事情时能从容应对。
C. 青春期带来困扰不安焦虑采取哪些方法方解决
多充实自己的精神生活，以及多丰富自己的业余爱好等。
D. 父母如何应对青春期孩子的困惑
其实孩子经历青春期是一个很自然平常的阶段，作为父母，不必太小题大做，因为有时候，会适得其反，处于青春期的孩子，由于对外界事物都很新鲜，并且有着强烈的好奇心，性格也恰恰是最容易改变的时候，父母要多留意孩子的日常，对症下药，保证能做到足够的体谅，理解孩子。
就拿我自己的父母来说，我觉得在我青春期时，做的特别好，记得那时候的我，动不动就喜欢发脾气，不分青红皂白，妈妈也不会骂我，甚至是和颜悦色对待我的无理取闹，而且感觉她总能看出我想要什么，而且也尽可能帮助我解决一些困难，生活上或者学习上。父母很尊重我的隐私问题，我不想说的，他们也绝对不会过问，而且足够的相信我，这样给我的感觉是，我有什么事愿意第一时间和父母商量，和他们说明我的观点，并且也会采纳他们的建议，这样一来，孩子的青春期就根本不是问题。
E. 青春期有哪些烦恼啊
初中生正处于一个半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂、充满矛盾的时期，其心理具有过渡性、闭锁性、社会性和动荡性的特点，心理面貌很不稳定，可塑性大，易出现心理烦恼和一些不良的行为。 1.1 生理变化带来的烦恼 随着青春期的到来，初中生的生理发生急剧变化。首先是身体外形的变化，出现了第二性征，使他们产生了成人感。在心理上也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新社会角色，获得一种全新的社会评价。而在这种新的追求中产生了诸多的烦恼。他们有强烈的自我意识，企图或要求摆脱大人管束、自行其是，独立地做出判断，但由于生理限制、知识不足和缺乏社会经验，就可能产生自我意识的片面性和幼稚性。如喜欢争论、看法偏激、论据不足、缺乏虚心请教精神，过分自尊自信，行动上带有盲目性，常易和周围的人发生冲突。他们渴望友谊，又不会择友，常被哥们义气所左右，人们形容他们是“十字路口的勇士”。 其次是由于性的成熟、性意识的萌芽，初中生对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验。特别是由于营养的改善、体育锻炼和大量社会信息的刺激，初中生的性心理和生理发育呈现早熟化。对他们进行切实的性生理、性心理和性道德的教育不容回避、刻不容缓。 比如男孩子出现遗精和女孩子开始有月经的两种生理现象，青春期的少男少女往往既无思想准备，又缺乏必要的生理知识。由于他们不懂是怎么回事，不知该怎么办，就会产生紧张、焦虑的情绪。有的孩子感觉到这是与性有关的问题，更羞于启齿。因为他们几乎不能从父母、教师那里得到正确的答案，只能自己设法去了解。有人对上海某中学112名学生所做的性知识调查中，对“你的性知识从哪里得来的”问题所做的回答：29%从书刊看来的，57%听小伙伴讲的，6%听父母、教师说的，8%来自其它方面。在非科学书刊上看来的和小伙伴讲的两个来源中，绝大部分知识是不正确的。青春期男孩子遗精本属于正常的生理现象，并没有什么害处，但他们从传闻或小说中得到的“知识”却往往是“精液是身体的精华，”“一滴精、十滴血”等。孩子就担心健康受影响，怕自己遗精，但又不能完全杜绝，这时就会出现焦虑和恐惧心理，不但妨碍学习，而且影响健康。有的可能产生自卑感或造成其他心理障碍。再比如手淫，本来并不是什么问题，不会有什么恶果，也不会有后遗症。但是，有的孩子却为此形成了严重的自责心理，精神负担长期得不到解除。 在初中生性心理发展的过程中，会出现一种非常复杂与矛盾的心境，既关注异性的举止神态，希望得到异性的青睐，而又把这种愿望埋在心底，表现出拘谨、淡漠与羞怯。但性的躁动又使他们处在难以抑制的状态，如果不进行正确的引导会出现两种不良倾向。一是受性本能、性心理的驱使，出于无知和好奇，过早地进行了性体验和性尝试，造成难以想象的恶果。二是视青春期出现的性心理为丑恶，产生强烈的羞耻感和罪恶感，把自己看作下流的人，进而形成闭锁心理，出现孤僻、自卑、内向等不良心理特征。 1.2 青春期的闭锁心理 初中生的闭锁心理是青春期的一个普遍存在而又特殊的标志。形成了自己独特的性格脾气和意志行为方式，常按照自己的观点、意志、生活方式安排学习、生活和处理人际关系。对自己的意志行为表现一定的倔强性和自控自制能力。他们常表现出一种闭锁心理，常常要求有一个属于自己的独立空间，不允许别人碰自己的东西，尤其是日记、信件等，否则引起情绪反感和焦虑，和家长产生一定的矛盾。但他们辨别是非能力不强，容易产生不良行为，他们的意志欠坚定，经不起挫折和失败，他们社会适应能力比较薄弱，模仿心理很强，易接受社会正反两方面的影响。因此，这一时期个性尚未定型，具有较大的心理可塑性。 1.3 情绪情感激荡、表现而又内隐 青春发育期的生理剧变，必然引起初中生情感上的激荡。这种动荡的情绪有时表露有时内隐。具有明显的两极性，好走极端。这也使他们的情感活动常表现不稳定欠成熟、易冲动失平衡的特点。他们常常因为点小事而激动起来，或振奋、充满激情；或动怒、怄气，甚至跟人争吵打架，常常是暴风骤雨式的；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却寡默不言。这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑和抑郁
F. 青春期困扰
21了，不算青春期吧。
如果你是个男的，这种情况应该算正常吧
G. 怎样走出青春期的困惑
处于青春期的孩子。随着他们知识的积累和生活经验的丰富，他们对人生产生了懵懂的认识，因环境、个人心理因素等的影响，对周围的事情他们不能每次都做到完美无缺而因此感到无可奈何，有种挫折感，继而烦躁、多愁善感、情绪不稳定，同时又对自己的未来充满着憧景和幻想。孩子，我忠心的劝你。社会现实是残酷的，这个不是我们个人的能力能够扭转和纠正的。理想对于自己的一生肯定是重要的，但一旦被现实所吞噬，那是比较可怕的事儿。即使现实跟自己的理想相去甚远，但根植在心中的理想应该一直留存，那样在任何时候都不至于让自己迷失方向。有些经历的不愉快和艰难也可以看作是自己实现理想过程中在路上体验的历练。
我觉得在工作中有比钱更重要的东西，需要学习和积累。但现实的物质追求，比如住房，也是很实际地需要不得不考虑的事儿，孰轻孰重还是要看每个人的价值观和人生观的。
H. 青春期困扰，好烦啊！怎么办
每个人的青春期都这样，所以不必烦恼，有这么多人和你一样，你有什么好烦的。
