哪些方法和药物可以促进乳汁分泌

⑴ 怎样促进乳汁分泌

你可以尝试一下纯天然植物精油。借用金韵蓉老师《幸福女人的芳香生活》一书的配方，应该可以有效而安全地解决你的问题。在50毫升晚樱草媒介油中滴入15滴茴香精油。正确的使用方法是，最好在喂完奶之后立刻涂抹配好的调油，这样可以有足够的时间在下次喂奶前让精油完全被皮肤吸收，不残留在皮肤表面。如果担心，可尽量避免抹在乳头上。茴香不仅可以促进妈妈乳汁的分泌，还能帮助宝宝排便正常以及预防胀气。需要注意的是，一定要购买信得过的品牌精油，这样才能确保使用安全和有效。
by 幸福花花芳香满屋

⑵ 产后促进乳汁分泌的方法有哪些

在产褥期，应做乳房的按摩，这样有助于防止乳汁的淤滞，可以预防乳腺炎。

乳房的保养应注意乳房的清洁。

乳头上的小伤口感染都会引起乳腺炎等，因此必须经常保持乳头及乳房的清洁。

（1）在按摩或授乳之前，一定要用服皂洗手，用硼酸棉擦拭乳头、乳房，授乳后也要把乳头擦干净。

（2）不授乳时要戴干净的乳罩，并注意经常更换。

（3）乳头上长有水疱疹或有损伤时，应请教医生。

促进乳汁分泌的方法主要有：

（1）做好乳头的保养及乳房的按摩。产后第1天应将乳头上的污垢擦掉。

（2）做乳房按摩之前，用蒸过的热毛巾覆盖乳房。乳房发胀很硬时，也可用此法。

（3）授乳前应稍微挤出些乳汁，这样能促进正常分泌。

（4）授乳时婴儿应含至乳晕部分。

（5）应保证充分的睡眠和休息，精神不能紧张，否则会影响乳汁的分泌。

（6）多吃营养高的食物，并注意营养均衡。

（7）在乳汁分泌不好时，仍应让婴儿吸吮乳头，这样才能促进乳汁反复分泌及排出。

⑶ 如何有效地促进乳汁分泌呢

序言：如果想要促进奶水的分泌，最有效的办法就是选择催奶，可以选择去医院，请专业的按摩师来促进乳腺的通畅，平时也可以选择调整自己的饮食结构，多吃一些下奶的食物，也是可以促进奶水分泌的。因为在生产完之后，很多妈妈都会出现奶水少的情况，这是比较正常的，也可以选择让宝宝吸吮胸部，这样也是可以刺激奶水分泌的。坚持母乳喂养，对于妈妈自身和宝宝的生长发育都有着很大的好处，促进奶水分泌的方法是非常多的，我们可以结合自身的实际情况来进行选择。

三、生活习惯

养成良好的生活习惯和作息规律才有利于奶水的分泌，在哺乳期间一定要保持良好的情绪，不能够太过于紧张焦虑，因为不良情绪也是会影响到奶水分泌的，而且也不利于自身的健康。平时一定要多补充蛋白质，选择多喝一些牛奶，这样奶水的分泌量也是会有所改善的。

⑷ 吃什么可以促进乳汁分泌

病情分析： 影响奶水的因素。是多方面的，包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等等方面都要多多注意 意见建议：妈妈的乳汁来源于食物，哺乳期间应注意不偏食，多吃一些能促进乳汁分泌的食物。可根据各人的习惯，经常吃鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、豆腐、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类食物。哺乳期间，不宜服用雌激素、孕激素类的药物避孕，以防抑制乳汁分泌。但您应该注意的是即使奶水少，您也不要停止给孩子吸允，如果没有宝宝的吸允刺激奶头，就真的没有奶水分泌了。还有您可以用温毛巾热敷一下乳房，顺时针按摩。祝您的宝宝健康快乐。

⑸ 怎样才能促使乳汁分泌

你好： 乳汁分泌与很多因素有关，如孕妇的情绪、饮食等。如果你有乳汁过少的情况，可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.若上述方法仍不能奏效，则需要到医院妇科就诊，在医生指导下对症治疗。h

⑹ 母乳奶水少，吃什么药可以促进奶水分泌

一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥，加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。 3、猪蹄2只， 炒川芎、当归、木通、王不留行 各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。 4.催奶方法：孕妇催奶方法及原则 猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。 5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。“做法”将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。“评价”花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤“原料”黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。“做法”黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。“评价”黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 8、猪蹄通草汤：“原料”猪蹄2只，通草6克，葱白3根。“做法”将以上3味共同加水煮汤。“评价”通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。 鲫鱼汤最好，如果孩子吃得不够且急的时候就喝碗白开水，我姐姐孩子夜里吃得不够时就常用这法子的。鸡汤太油要撇去油花喝，不然奶太腻，孩子喝了会不消化

⑺ 怎样能促进乳汁分泌

吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键环节，不断排空乳房也是维持乳汁分泌的重要条件。所以为了增加母乳的分泌，产后就要早吸吮，早接触，同时要实行24小时母婴同室，按需哺乳，夜间哺乳，要掌握正确的哺乳方法。哺乳时母亲及新生儿都应选择最舒适的位置，一手拇指放在乳房的上方，其余四指放在乳房的下方，将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中，用手扶托乳房，防止乳房堵住新生儿鼻孔，让新生儿吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。由于乳汁的分泌量与产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关，所以就要保证产妇休息，足够睡眠和可口营养丰富饮食，如果乳汁不足，可以喝营养丰富的肉汤，并避免精神刺激。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

⑻ 促进乳汁分泌的方法有哪些

1，增加吸吮的频率
宝宝不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此，乳汁是越吸越多，且是边吸边分泌的。哺乳开始2—3分钟乳汁分泌较快，吸吮7—8分钟后乳汁减少。
2，喂奶的正确姿势
母亲体位舒适，心情愉快，全身肌肉放松。母婴必须紧密相贴，使婴儿体位和母亲相贴，头和双肩朝向乳房，婴儿的嘴和乳头处于同一水平位置。母亲将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房。每次喂奶前先将乳头触及宝宝的嘴唇，让他的口张大，使其能大口地把乳头和乳晕吸人口内，在宝宝吸吮时挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。
3，哺乳期妈妈营养要合理
哺乳期妈妈的膳食营养除满足自身需要外，还应满足泌乳的营养素消耗的需要。一般哺乳期的妈妈每天进食粮食450—500克，蛋类50—100克，肉类 100—150克，豆制品100克，牛奶250克，蔬菜400克(绿叶菜应占50%)。烹调方法应多用烧、煮、炖，少用油炸，进餐时多喝汤。每日三餐外，可适当加餐2—3次，餐间多饮水，这样可促进乳汁分泌。
4，避免不良情绪对乳汁的影响
哺乳期妈妈惊恐、愤怒、悲伤、忧虑、焦急和疲劳等精神因素都能使乳汁分泌大受影响，甚至可引起宝宝消化紊乱。乳母心情愉快、生活平和、轻松自如，有充足所休息和适量的运动，有利乳汁分泌，充足成功地喂哺自己的宝宝
祝宝妈和宝定棒棒哒，望采纳，谢谢！

⑼ 母乳不足怎么办哪些方法能促进乳汁的分泌

如果确定母乳不足，建议采取下列措施。

1、频繁喂奶：

尽量腾出更多的时间集中在每一次喂奶之上，每次都让宝宝长时间地吃奶。很多新手妈妈看到宝宝因为吃不到奶而“生气”，甚至拒绝母乳，就顺应宝宝的心理需求，过早地给孩子添加辅食。一旦宝宝有了喝奶粉比母乳喂养快的想法，就更难让宝宝喝到母乳，所以一开始，宝妈最好表现出有耐心，专心母乳喂养。建议不要让宝宝碰奶瓶或其他的喝奶用品，这样宝宝吃母乳会更有耐心。

由于母亲吸收的各种成分会通过牛奶进入婴儿体之内，所以必须吃不含咖啡因和酒精的食物。

5、观察宝宝的反应并进食。根据宝宝的饮食要求进食。

坚持做好促进乳汁的分泌的方法，让宝宝有多多的母乳喝是需要科学的对待的。只要这样才能让宝宝快快成长，快快长大。

⑽ 增加乳汁最有效的方法有哪些

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注意饮食、休息和培养对哺乳的信心：产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。

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纠正母乳喂养中的不合理现象：最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。

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避免“乳头错觉”产生：从调查情况看，人工喂养3次后，婴儿即产生乳头错觉。因此，提倡早吸吮及24小时母婴同室，按需哺乳，尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳 头错觉的纠正，要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养，可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒，产妇以采取坐位哺乳姿势为佳，可使乳房下垂易于 含接。乳房过度充盈时热敷5分钟，挤出部分乳汁使乳晕变软，便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。

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寻找引起母乳不足的其他因素：如妈妈和婴儿是否生病，妈妈的乳头有无异常，哺乳技巧掌握的熟练程度等;同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂;哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药，以防抑制乳汁分泌。

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及时、适量、科学地补养：哺乳期间不可偏食。并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为这类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。分娩后的 第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪 蹄及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物。

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注意喂养技巧：新妈妈应两侧乳房交替哺乳，以免将来两侧大小相差悬殊，影响美观。每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟，这样才能让婴儿吃到 乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为 6～8次或更多。只有将乳房内的乳汁排空，日后才能继续正常地分泌乳汁。