鹿茸怎么泡水喝的方法

⑴ 鹿茸片怎么吃

鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，乃名贵中药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。古代医家认为，鹿之精气全在于角，而茸为角之嫩芽，气体全而未发泄，故补阳益血之力最盛。明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨”。

不少人都知道鹿茸是名贵的中药材。可治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕等疾病，还可以促进儿童生长发育。下面来说说关于鹿茸食用方法的一些知识。

鹿茸多久吃一次？

鹿茸的用量在1～5克 / 天 / 人，建议从小量开始，缓缓增加，以免伤阴动血。建议七天为一个周期，吃过之后停两三天再服用一个周期比较好。不建议长期大量服用。无论增量还是减量，都要循序渐进，切记不可猛增猛减。

鹿茸常见的吃法有哪些？

1、鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。高度数的酒便于让鹿茸的药性充分溶解在酒中。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。

2、鹿茸做菜

食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。

5、散剂吞服

如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。将切好的鹿茸片直接烘干，加工成粉末状，在晚上睡觉之前，用酒或者温开水送服茸粉。或者将鹿茸粉装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以温开水送服。

6、鹿茸泡水

鹿茸泡水是一种操作非常简单方便的方法，可以选择一片鹿茸泡杯子中，用开水冲泡开，盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用，还可以把里面的鹿茸片也一起吃掉，不浪费。

⑵ 鹿茸怎么吃

1:干茸片20g(鲜片100克)泡入50°以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。

2:将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或含化嚼食服用。

3:用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。

4:用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g为宜。

5:用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)及糖少许每日一次。

6:取茸片10-15g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用，可分多次食之。

⑶ 请问鹿茸怎么吃好

鹿茸是我们比较常见的一种滋补品，有许多人都会用它来补身体，那鹿茸片怎么吃才能发挥它最大的作用呢，您知道鹿茸的功效与作用有哪些吗，

1、鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。中国吃网菜谱大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。

2、鹿茸磨粉

如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。

3、鹿茸做菜

食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。中国吃网餐饮网表示，不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

4、煎煮药

保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。

5、散剂吞服

鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。

鹿茸的功效与作用

对心血管的作用

从西伯利亚斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精，大剂量使血压降低，心振幅变小，心率减慢，并使外周血管扩张。

强壮作用

鹿茸精为良好的全身强壮剂，它能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳。鹿茸对大白鼠的脑、肝、肾等组织，能显着提高其耗氧量。

对创伤的影响

鹿茸对长期不易愈合和一时新生不良的溃疡和创口，能增强再生过程，并能促进骨折的愈合，影响氮素及碳水化物的代谢。鹿茸精对头、颈部受伤的家兔，可使异常的脑电波、糖酵解(颈髓部的糖酵解在创伤时受到抑制)、酶活性(颈髓部的己糖磷酸激酶、甘油磷酸激酶、GPT在受伤时活性降低)得到改善;试管内对三羧酸循环无影响，但能促进糖酵解，在脊髓神经匀浆中则使酶消耗增加。

其他作用

用鹿茸精致敏后，再静脉注射，并不引起过敏性休克。鹿茸能兴奋离体肠管及子宫，增强肾脏的利尿机能。用猫的降压实验，证明去睾鹿茸比未去睾者效果略高。

鹿茸食用的禁忌

1、鹿茸的服用时间，最好是在半空腹时食用效果最好，饭前、饭后半小时内不宜食用。

2、千万要记住在服用鹿茸的时候不能同时喝茶，不然鹿茸的有效成分会与蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏，就是去鹿茸的功效了。

3、在进食鹿茸1周内一定要禁食猪血、生萝卜等食物，还要忌食生冷和辛辣之物，这样才不会影响身体的健康。

4、进补期间如果出现口干、流鼻血、目赤、心跳加速等反应时，应停止食用。

5、外感疾病不宜服用， 无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、肢节疼痛等症状，这时，切忌服用鹿茸。

6、服用鹿茸应该从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，导致鼻出血。

7、体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行续用。

8、五类人不宣服用鹿茸：阴虚火旺体质的人;小便黄赤、咽喉干痛、烦渴等内热太盛的人;常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现为血热的人;正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;高血压患者经常有头晕、走路不稳且肝火大、易怒的人;突发各类急性感染或剧烈疼痛的人。

吃鹿茸可以能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳。

⑷ 鹿茸的正确吃法

“鹿茸是一味中药，性味甘平温，入肝、肾两经。鹿茸是热性药物，有补肝肾，壮阳，强筋骨，通经络的作用，日常生活中的用法有以下几种：一、鹿茸可以切成片泡水，开始的时候用开水泡，同时盖上盖子闷一会儿再喝。二、鹿茸也可以打成粉，装袋后泡水当茶饮。三、鹿茸还可以泡酒，可以再加其他的鞭、蛇、枸杞子等一起泡，取起温补的作用。四、鹿茸还可以跟其他的鸡、龟来煲汤。日常生活中，喝鸡汤，煮鸡，炖鸡时往里边加几片鹿茸，温补的作用更强。如果是和龟煮在一块，可以使滋补肝肾的功能加强。龟是滋阴的，鹿茸是壮阳的，搁在一起可以将肾阴肾阳一起调补。鹿茸是比较好的食材

⑸ 鹿茸可以泡水喝吗

鹿茸可以泡水喝

1、鹿茸切片之后可以用开水冲泡，这样鹿茸中所含有的营养价值就能够完全溶解在水中，具有壮阳补肾等效果。

2、鹿茸泡水这种方法不仅操作简单，同时对身体的效果也很好，不仅可以壮阳，强健筋骨以及补益精血的效果都非常的不错。

3、鹿茸适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、性功能减退者。

4、服用鹿茸水，体内就会出现心率减慢以及心脏收缩幅度变小的情况，这样可以有效的降低血压，同时心脏外周的血管也会扩张，有效的促进心血管健康。

5、鹿茸泡水喝之后可以有效的提高睡眠质量以及每日的食欲，对于肌肉的疲劳也有一定的缓解功效，有效的提高身体健康。

6、鹿茸泡水喝的禁忌还包括了抗衰老，因为鹿茸可以很好的提高身体的免疫能力。

(5)鹿茸怎么泡水喝的方法扩展阅读：

鹿茸

鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。

食用方法

泡制药茶。药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。茶在我国古代即是作为一种治病的饮品，唐代陆羽《茶经》中说“茶之为饮，发乎神农”。唐代陈藏器《本草拾遗》亦有“茶为万病之药”的论断。这种方法具有制作简单方便、吸收较快的优点。

因为商品鹿茸本身就是薄片状、所以能直接泡茶饮用、最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味约服食．鹿茸以0.3～0.5克为好，可采用隔日饮用法、不必每日都服。

坚持数月，必有助益。也可与其他具有甜味的滋补药物，如用桑椹子、桂元等配伍成方为椹元茶，同时泡沏饮用效果更佳。作为治疗疾病使用茶疗、鹿茸的剂量可以适当增大些，或者根据医嘱用量。

⑹ 鹿茸用开水泡可以吗

可以直接泡水的。但是最后不好泡！！ 推荐您几种方法！【用法简介】 1、枸杞鹿茸酒 材料：枸杞100-150克，鹿茸片40g，50度以上的白酒1升（2斤） 做法：将枸杞鹿茸置白酒中，浸泡二周。 用法：每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。 2、枸杞鹿茸茶 材料：枸杞3-5克，鹿茸片2-3克。 做法：将枸杞鹿茸置杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。 3、红枣鹿茸茶 材料：鹿茸片2-3克，红枣5个。 做法：红枣鹿茸置杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。 4、直饮鹿茸茶 材料：鹿茸片2-3克 。 做法：将鹿茸片（或研末）置杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。 5、鹿茸小米大枣粥 配料：鹿茸2-5克，小米（或粳米）100克 大枣10个。 做法：用鹿茸片（粉）与小米（或粳米）大枣洗净放入锅内，熬制成粥食用。 吃法：每日1次，早晨食用。 6、鹿茸老鸡汤 材料：鹿茸片15克，大枣15个，200克鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）。其它作料（如葱、姜、盐） 做法：取茸片15克与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用，可分多次食之。

⑺ 鹿茸怎么吃效果最好

食用方式：
1.将鹿茸泡酒喝，将鹿茸片加入到50度以上的白酒浸泡大约半个月左右就可以饮用了，每天三次，每次适量。
2.鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
3.将鹿茸煮成药粥，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。
4.将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉，既方便，又同样有很好的效果，可以解决大家没时间泡酒，没时间熬汤的烦恼。
特别提示
1.患有高血压、肾炎、肝炎以及中医所说的阴虚火旺、肝阳上亢之病人，不宜服用。
2.不宜夏天食用而应该冬天进补，因为夏天火气大，吃鹿茸后容易上火。

⑻ 鹿茸怎么吃

鹿茸是一种中药，中医认为性味比较甘、平、温，主要入肝、肾两经。鹿茸是热性药物，有补肝肾、壮阳、强筋骨、通经络的作用。日常生活中的用法有以下几种：
1、鹿茸可以切两片泡水，开始的时候用开水泡，同时盖上盖闷一会再喝；
2、鹿茸也可以打成粉，装袋后泡水当茶饮；
3、鹿茸也可以泡酒，可以再加其它的鞭、蛇、枸杞子等一起泡，取其温补的作用；
4、鹿茸还可以跟其它的鸡、龟来煲汤，即可以在日常生活中喝鸡汤、煮鸡、炖鸡时，往里边加几片鹿茸，温补的作用更强。如果是和龟煮在一块，可以使滋补肝肾的功能加强，因为龟是滋阴的，鹿茸是壮阳的，搁在一起可以将肾阴、肾阳一起调补。所以，鹿茸是比较好的食材，但是因为它是温热的，是强壮的药物，如果平时感觉到自己经常口干舌燥或者是阴虚内热或者是湿热内盛的人，不要擅自乱吃鹿茸，否则会使病情加重，所以一定要在医生的指导下服用。

⑼ 鹿茸泡水怎么泡

鹿茸片是一种作用优异的养生食材，大家服用鹿茸片之后能滋补血气，益寿延年，提高身体免疫力。可是好的滋补品要用恰当的食用方法，才可以做到好的实际效果。那么，鹿茸的吃法有什么？下边就一起来瞧瞧吧。

1、泡鹿茸酒吃法是需要用鹿茸泡酒，酒需要提前准备的精浓度值要很高，需要泡鹿茸片，高宽比数的酒有利于让鹿茸片的药效充足融解在酒中，喝和吃常有实际效果，大约是在50到70度上下。这类方式能够有利于存储，放的时间久一点也没事儿，还记得喝前要摇一摇哦，那样才可以让成分充足融解在酒水里。

2、把中药材鹿茸片碾碎粉状，可以用空买一些胶襄装磨好的鹿茸粉，用温水开展服用，不适合服食过多，每一次1-2粒为宜。这类方式是较为便捷的。

3、用鹿茸片煮茶，是一种实际操作比较简单便捷的方式，能够挑选把几块鹿茸片泡水杯中，用沸水冲调开，盖上外盖待温度恰好可以喝的情况下食用，还能够把里边的鹿茸片也一起吞掉，不奢侈浪费。
4、将鹿茸片制成鹿茸片蛋羹，拿两个鸡蛋敲破放进碗中，再放进盐和鹿茸片用筷子开展迅速拌和直到匀称，随后煮熟吃完，这也是一种较为便捷的食用方法。
5、将鹿茸片和米放进一起熬粥，随后把鹿茸片和粥吃完。
6、将鹿茸片和猪腰一起煮汤一起吃。那样作法能够让骨折的患者加速康复治疗的速率和时间。
7、把鹿茸片和野生甲鱼一起煮汤。最先是将鹿茸片和野生甲鱼一起烧煮，随后放进适当的调味料，能够具有补血补气益肾。
鹿茸片长期是不能放到电冰箱里开展冷冻的，由于把鹿茸片放进电冰箱内，和别的蔬菜水果混存时间一长得话，会促使各种各样病菌入侵中药材内，非常容易返潮，毁坏和损害中药材的药效。

⑽ 鹿茸片可以泡水喝吗，怎么泡，一次多少

鹿茸能提高人的机体工作能力，降低肌肉的疲劳度，对全身衰弱、久病后和疲劳者，有一定的强壮作用。并对长期不能愈合的溃疡和创口有很好的促进愈合作用；可改善跌打损伤引起的头痛、腰痛、关节痛、麻木等症状。鹿茸还能使血中的红细胞、血色素和网状红细胞增多，促进红细胞的再生，对再生障碍性贫血、血小板减少症、白细胞减少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治疗效果。

鹿茸片可以泡水喝，非常方便，把3-5克鹿茸片放到温开水中浸泡15分就可以喝了，没什么特别的味道，但是鹿茸片泡水不利于发挥药性，效果会比较差。鹿茸片炖汤和做酒喝效果更好。