头发稀少用土方法怎么办

㈠ 头发有点稀少怎么办好呢

1、头部按摩

头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。

2、木梳梳理

在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子，以免产生的静电为头发带来不良刺激。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

3、洗发时不要用力搓擦头发

洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

4、勤洗头

要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。

5、啤酒护发

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

㈡ 头发少细怎么办

一，多梳头
首先，女生遇到了这种头发少而且细的情况，你可以尝试一下多梳头，多梳头能够促进头部的血液循环，在一定程度上能够让你达到头脑清醒的目的，而且多按摩也有利于你的头发生长出来。
这是一个不错的选择，而且简单方便，但是选择梳头的梳子也有一定的讲究。你可以尽量去购买一些有利于按摩头皮的梳子，这样可能会达到一个更好的效果，而且你还可以规定自己在一天之内应该要梳几下，这样有计划的进行，可能你会达到一种头发非常茂密而且有小毛发生出来的效果。

来源:图虫
二，特殊功效型洗发水
女生遇到了头发少而且细的情况，应该保持冷静，因为过度的精神紧张也有可能会让你的掉发更加严重，这样头发少的情况就会更加明显了，这是需要注意的。除了对头发适当的按摩，你也可以进行一些其他的努力，比如，你可以去购买一些有特殊功效型的洗发水。

这样的洗发水，它有利于促进你的头发的生长，这是比较快捷的，但是可能在这一方面有一定的副作用，大家在购买的时候应该仔细的阅读说明书，看一下它是否真正的合适你。促进头发茂盛，而且有力是一个比较长期的过程，需要大家不断的坚持，如果选择一些比较快捷的产品，可能对你的头皮产生一定的影响。

来源:图虫
三，护发素的使用
女生遇到了头发少而且细的情况，可能是你没有及时的保养。有些小仙女平时在洗完头之后可能就会发现自己掉了一地的头发，这样其实是有点可惜的，因为你要学会正确的洗头的方式。在洗头的时候不要抓挠头发，而是应该按摩头皮，这样的力度应该是轻缓的，千万不要太过于急躁。
洗头的时候水温不宜太高，如果水温太高的话，也有可能会让你的头发变得脆弱，甚至会出油。所以大家应该适当的使用一些护发素，使用护发素也许不能让你的头发变得比较浓密，但是至少能够让它健康起来，而且有光泽。黑芝麻
女生遇到的头发少而且细的情况，你可以尝试一下多吃一些黑芝麻，平时早上可以喝一杯芝麻糊，这样的食物既有营养，而且又能够让你的头发更加健康，有亮泽。平时也可以多用一些含有何首乌，黑芝麻，生姜等成分的洗发水或者是其他的护发产品使用。

来源:图虫
五，定期保养
女生遇到头发少而且细的情况，你也可以选择去专门的美容院或者是专业店去进行头发的保养，这是比较重要的一件事情，因为定期的保养能够让你保持着头发的青春和活力，这也是挺重要的，可以在一定程度上减少你的头发细而且又少的情况，而且还可以为你提供专业的指导。

来源:图虫
六，多吃水果
女生遇到头发少而且细的情况，你也可以选择多吃水果，因为水果里面含有丰富的维生素，这样可能会对你的头发有一定的作用，而且平时也可以多吃一些杂粮，它们含有维生素b族，也对你的头发挺重要的。

㈢ 头发少怎么办 7个方法改善头发稀少

吃什么头发更健康？告诉你7大食物
葡萄干
葡萄干促进头皮血液循环。
葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
豆类
豆类补充高蛋白。
豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，一日二次。此处方可治脱发。
贝类
贝类促进细胞再生。
贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
杏仁
杏仁坚固秀发。
研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成体内激素增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
牛排
牛排养发固发。
牛排含有丰富的蛋白质铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
柑橘
柑橘促进胶原合成。
鸡蛋
鸡蛋补充多元营养。
鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
6个内调改善头发的建议：
1/ 睡眠充足。这是内分泌平衡最关键的因素，一般从11点到7点睡足8个小时是非常健康的作息，如果经常熬夜，内分泌就最容易出现波动。
2/ 吃维生素B族片。不仅是因为维生素B族和头发生长关系密切，而且维生素B族是水溶性的，人体最容易缺乏，补充这类维生素可以去头油、防掉发。
3/ 每天喝一杯豆浆。黄豆是蛋白质含量很高的食物，又有微量植物雌激素，最适合头发生长。
4/ 吃富含铁元素的蔬菜和肉类，墨绿色蔬菜含铁量很高，牛肉、羊肉也富含铁元素，可以促进血红蛋白功能，提高血液输氧能力。
5/ 每天有氧运动30分钟。有氧运动也是提高血液输氧能力、促进血液循环的好方法，经常运动的人，皮肤好、头发好，就是这个原因。
6/ 对于雄性激素脱发患者来说，临床用1mg的非那雄胺可以显着减少掉发数量。
就是这些看起来很简单的生活习惯，对头发的生长是最有用的，坚持下去定有收获。

㈣ 人的头发稀少有什么土方法可以这样治疗

【处方】 :生地 20克熟地 20克当归 20克侧柏叶 15克黑芝麻 30克制首乌 25克旱莲草 20克 【功能】 :滋补肝肾 ,乌须生发。 【主治】 :脱发及须发早白。 【用法】 :先将药物冷水浸泡约 1小时后即行煎煮 ,煮沸后改文火 ,继煎 30分钟 ,每剂药可煎服 3次。 【方解】 :脱发是由多种原因导致精血不能畅荣毛发所致。追其源 ,盖因肾藏精 ,其华在发 ,肝藏血 ,发为血之余 ,是以脱发与肝肾二脏关系最密切 ,当为临床调护之重点。方中制首乌、熟地黄、黑芝麻 ,皆入肝肾二经 ,以滋补肝肾 ,生精养血 ,为生发乌发之主药 ,治斑秃尤为必不可少之品 ;旱莲草、生地黄滋阴清热 ,助养血生发之能 ,为方中辅药 ;当归祛瘀生新 ,养血活血 ,以其温通之性 ,以助滋养药物畅荣毛发 ;侧柏叶为“补阴之要药” ,其性多燥 ,久得之 ,最益脾土 ,大滋其肺 ,能生须发 ,并可防前药过于阴柔滋腻碍脾之弊 ,同为方中佐使。诸药合用 ,相辅相成 ,共收补肝益肾 ,益精养血 ,乌须生发之功。 【加减】脱发是常见皮肤病。临床是最常见的是斑秃和脂溢性脱发。斑秃症状为头发迅速脱落 ,呈圆形或不规则形 ,少数人头发可全部脱落称全秃 ;脂溢性脱发症状为头皮多屑多油 ,瘙痒明显 ,前额及头顶部头发稀疏变细 ,逐渐脱落。此皆为本方使用范围。若肝肾虚亏虚甚者多为斑秃 ,加枸杞 20克、菟丝子 20克、女贞子20克、五味子 10克 ;风盛血热者多为脂溢性脱发 ,去熟地、黑芝麻 ,加蝉蜕 10克、白藓皮 20克、地肤子 10克、苦参 15克、丹皮 10克、川芎10克、蜈蚣 3条 (研末服 );兼气滞血瘀者 ,加红花 10克、桃仁 10克、赤芍 15克、鸡血藤 30克。 【按语】精神紧张、焦虑及过度操劳是脱发的重要原因 ,故治疗脱发一定要调摄情志 ,注意休息 ,避免过劳。斑秃病人病变局部可配用生发酊或生姜涂擦 ;脂溢性脱发要忌辛辣油腻食物及烟酒 ,并保持大便畅通。 1脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年,由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦。

记得采纳啊

㈤ 头发稀疏怎么改善

【1】 洗护：
用淘米水洗头——头发变黑变粗
每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等

【2 】用生姜水洗头——头发变多变密
取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。

【3】食疗：大麦：大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等；性味甘，微寒。 含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。 功效：清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美。
【4】

何首乌：又名首乌、制首乌等，性味苦、甘、涩、微温，根和茎含蒽醌类。
主要成分为大黄酚、大黄素，还含有淀粉，粗蛋白，卵磷脂。
具有补肝益气、养血祛风、健美延年功效。何首乌入药、做粥、做酒常食具有使人面色红润，头发乌黑的作用。

㈥ 头发稀疏~有什么办法可以补的吗

个人建议最好用传统的方法，什么电视购物、网购特效药绝大多是都在忽悠。
非常理解您此刻的心情。本人也曾在压力大的时候掉发掉的很厉害。不过现在已经好多了。
以我个人的经验，不外乎内养外调。
一、内养。首先要心情愉快，压力大、熬夜、失眠、作息不规律是导致脱发的根本原因。还有，过度减肥也会是脱发的罪魁祸首。其实胖和脱发一点关系都没有，但如果吃减肥药（那个副作用是非常大的），过度节食，导致维生素、营养物质的流失，是会导致大把大把掉发的。
建议：保持心态平和、锻炼身体、作息规律、饮食正常，吃一些黑芝麻、核桃仁一类的食品是可以养发的。我当年用黑芝麻、核桃、冰糖打成粉，每天坚持吃一碗（觉得太干就用开水充成糊吃，味道还是很好的），不仅促进了生发，还使我原有的白发也变黑了，效果不错。
二、外调
1、梳头
建议买一把牛角梳或檀木梳，早晚坚持梳头（最好早晚各100下），梳头生发的原理是促进头皮的血液循环，将头皮自身激活，才能起到固发的效果。曾经看一篇文章说一位健康的百旬老寿星的养生经验就是早晚坚持梳头，按摩头皮。
2、按摩
按摩的时候也要注意用指肚按摩，速度要慢，
（1）从发际中按摩至凤池穴，
（2）从发际两侧再按摩至凤池穴，
（3）从太阳穴经耳上耳后按摩至凤池穴
重复按摩，直至头皮发热
。
三、注意事项
1、头部要注意防晒。夏季阳光强烈，紫外线直射头部，会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，平时注意防晒，出门要打防晒伞或戴帽子。
2、有比较轻柔、温和的洗发水
3、尽量少用吹风机
4、洗完头发后要保持自然风干，切勿用毛巾用力擦干
四、关于生姜生发
以前曾听有人推荐过生姜生发的土方法，据说有效，不过本人较懒，怕麻烦，没试过，不过还是给你介绍一下：
切好的生姜对3汤匙热水泡着，洗完后涂发根，然后加以按摩，这个方法要多坚持数月才能看到效果。
以上是一些个人经验推荐给你，祝你重现风采！

㈦ 头发稀少怎么治

一、补充所需营养：首先我们要知道，头发的主要成分是蛋白质，所以平时应该多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，另外还应该多吃一些富含维生素的果蔬，再加上一些富含微量矿物元素的食物，合理搭配，营养才能更好吸收。

四、头部按摩很重要
头部按摩可以促进血液循环提高新陈代谢，使头发发质变得柔软，并且还能促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。按摩前，在头皮上搽发油，更有防脱发的功效。

五、戒烟少饮是关键
吸烟会刺激头皮使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的生长发育。白酒尤其是热白酒饮用后，会使头皮产生热湿之气，从而引起脱发。啤酒、葡萄酒等也应尽量少饮，让我们的肝脏有休息的时间，更利于排毒。

㈧ 头发稀疏怎么办有啥办法补救吗

一、通过改变发型，可以掩饰头发稀少

四、通过头发种植来改变头发稀少

好啦基本上就是这样里 你可以点点下边的链接再详细看看。

毛毛网

㈨ 我的头发很少怎么办

可以用生姜水经常的洗洗，或许会有帮助啊。
这是个土方法，我以前试过，还挺管用》