有哪些方法可以矫正眼睛

‘壹’ 眼睛近视矫正方法

近视眼矫正方法：

1、非手术矫正：

（1）戴眼镜：

通过框架眼镜、隐形眼镜（角膜接触镜）、OK镜(角膜塑形镜)进行，从而使视力恢复正常。

角膜接触镜的矫正原理和框架眼镜基本相同，不同的是这类眼镜与角膜直接接触，减少了框架眼镜距离眼睛较远所致的放大率改变，接触镜的度数一般比框架眼镜减少50~100度。

针对高度近视眼患者的手术方式称作“有晶体眼人工晶体植入术”，是将透明的镜片植入到眼睛内，矫正患者的视力。

‘贰’ 有什么方法可以矫正近视

1、适当休息无论是工作还是学习，应该让眼睛得到适当休息，长时间面对电脑屏幕或是书本，给眼睛放一个假，无论是闭眼或者是眺望远方，能让眼睛得到很好缓解。其实人的眼睛也要做到劳逸结合，让眼睛得到充足休息，才能保护人们眼睛。2、合适的光源过暗或过亮的环境对眼睛都会造成一定程度伤害，因此在工作生活中要保持恰当光线，柔和光线能让眼睛得到保护，避免受到光线刺激，让眼睛更加舒服，才能更好保护眼睛。尤其是很多人喜欢晚上躺床上关灯玩手机，其实长时间在这样环境下玩手机，会让眼睛产生疲劳感，很容易出现近视眼，所以要避免关灯后玩手机，即使是玩手机，也要将室内灯光打开。3、热敷当感觉到眼睛非常疲劳时，可以用热水来敷眼部，对眼睛也起到很好缓解作用。用热毛巾敷眼部，能增加眼睛周围部位血液循环，对改善眼部疲劳是有好处的，所以晚上睡觉之前用热毛巾敷眼睛，让眼睛得到更好保护。4、营养均衡身体能保持营养均衡非常重要，尤其是眼睛离不开多种维生素的支持，平时能健康饮食以及营养搭配均衡，让人们眼睛属于健康状态。若长时间营养不均衡，身体处于亚健康状态，很容易引起眼睛过度疲劳，所以为了保护好眼睛，让眼睛处于健康状态，平时要注意科学饮食，确保营养均衡。5、多参加户外活动平时适当参加户外活动也是能很好缓解眼部疲劳，在运动过程中让人的眼部和神经得到有效缓解，其实参加户外运动不仅对眼睛有好处，对人体健康也是有重要意义

‘叁’ 矫正视力有什么好办法

矫正视力的方法一般来说有三大种，一种是框架眼镜。框架眼镜有一大类，是单焦点就是直角的某一个焦点的视力，还有一个多焦点的视力，比如有一些人有近视又有老花，或者永远是有老花的情况下，可以用渐变镜，渐进的多焦的镜片来矫正他的远视力和近视力，这个是框架眼镜。
第二个是角膜接触镜，包括了软镜和硬镜。软镜就是年轻人平常用来矫正视力的比较常用的眼镜，硬镜包括角膜塑形镜还有就是高透气的硬镜，角膜塑形镜现在很多家长都非常关心。
第三大类就是屈光手术。摘掉眼镜就是可以通过做屈光手术，屈光手术其实可以在巩膜上面做，也可以在角膜上面做，还可以在眼内做屈光手术，这三大类是现在比较常用的，比如轴性近视。眼轴增长的可以用一个巩膜扣带术来矫正近视，假如是一个角膜手术可以做角膜表层手术，或者是做一个角膜基质层的手术来矫正近视。
还有另外一种就是眼内的屈光手术，这种对于高度近视的患者可以用眼内植入人工晶状体来矫正视力，甚至可以做一个透明晶状体摘除，再联合植入人工晶状体来矫正屈光不正，所以矫正视力是有三大类的。

‘肆’ 近视矫正都有哪些方法

近视矫正的方法有以下几种：一、纠正不良的视力习惯，避免长时间使用电脑和看书。休息的时候，看看绿色的树或远处的风景。或者做眼保健操让你的眼睛完全放松。二，调整饮食，研究发现，在饮食中增加蛋白质和减少碳水化合物的供应可以减少或阻止有遗传背景和近视的青少年近视的增加。因此，为了避免近视，少吃糖果和高糖食品。过多的糖分会导致血液中大量的酸性物质。酸和盐在体内的结合，尤其是钙，会导致血钙的减少，从而影响眼壁的韧性，使眼轴容易拉伸。近视的发生和发展。在研究的表面上，近视的人可以加入蛋白质、钙、磷、胡萝卜、豆芽、橘子、柑橘、红枣等水果和蔬菜来帮助近视。三，及时服药改善视力，主要针对18岁以下的儿童，因为在视力的发展过程中，眼睛是高度调节的。一般情况下，医生经常建议服用视力营养品、温水，并服用一段时间，可以迅速降低近视程度，达到改善视力的目的。

‘伍’ 如何矫正视力

近视眼矫正视力的方式是有很多种的，首先要明确的一点，这种矫正视力强调的是近视眼的最佳视力，而不是一定强调裸眼视力。通常近视眼的矫正分两种大的类型，一个是戴眼镜，另一个是做手术，戴眼镜的方式又有以下几种：
一、戴框架眼镜，框架眼镜就是平常见得最多的大家戴眼镜的方式，就是通过镜架和光学镜片戴在鼻梁上来矫正视力，是需要通过很精准的验光，来获得戴镜片之后的最佳视力。
二、隐形眼镜，隐形眼镜又分两种，一种是日戴型，另一种是夜戴型。而夜戴型的隐形眼镜就是平常知道的最多的角膜塑形镜，日戴型的隐形眼镜有软性接触镜，也有硬性接触镜。软性接触镜就是平常眼睛店、超市里随处可买的，这种眼镜对散光的矫正是很欠缺的，并不能盲目应用。硬性的日戴型隐形眼镜是需要正规的医疗机构进行科学验配之后才可以戴的。
也可以通过日常调节来缓解，慢慢恢复
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。
2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。
3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
4、多休息,睡眠也有影响的。
5、保持一个良好的坐姿
如果说影响了视物，那么是 要戴眼镜的。还要纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的乐睛视力营养素，这样坚持矫正，还是能逐步的矫正近视的。

‘陆’ 矫正视力的方法有几种

视力开始发现有问题就需要引起重视，以免发展。可以选择采用以下方法：
呼吸凝神法：
用此法矫正视力要挑选一个空气清新、比较空旷的地方。可以坐着也可以站立，需要全身放松，双眼平视前方，慢慢的将气吸足，眼睛慢慢的睁大。稍停片刻后将气徐徐的呼出，眼睛也随之慢慢闭上，这样连续做9次左右。
洗眼法：
先将脸盆进行消毒，然后倒入温开水，把脸埋入水中，慢慢的在水里睁开双眼，然后将眼球上下左右各移动9次左右，再顺着顺时针与逆时针方向各旋转9次。此方法可以洗去眼睛中的灰尘和一些有害物质，对轻度的白内障也有一定的疗效。能有效的矫正视力、改善近视、散光、远视的屈光程度。
熨眼法：
全身放松坐着闭上眼睛，然后将双手掌快速的摩擦，手掌热了以后，要趁热用双手捂住双眼，热气散后两手迅速的拿开，两眼也同时用劲的睁开。如此反复3到5次，能够有效的促进眼部血液循环和新陈代谢。
转眼法：
选择安静场所，清除心中的杂念，全身保持放松，双眼睁开，转动眼球。先将眼睛凝视正上方，缓慢顺着顺时针方向转9圈。随后再让眼睛凝视下方以逆时针的方向转9圈。这样一个来回总共需要做4次，每次转动的时候，眼球都要尽量的达到极限，这样可以锻炼眼部肌肉，对矫正视力也是很有辅助作用的。
上面这些矫正视力的方法都非常的简单，不用吃药不用开刀。有需要的朋友可以从中选适合自己的方法，为自己的眼睛做做保健，时间长了会发现视力在慢慢的恢复，而且对于缓解眼部疲劳也很有好处。

‘柒’ 有哪些比较有效比较安全的矫正眼睛近视的方法

矫正近视常用方法如下：

1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。

2 角膜塑形镜：也叫OK镜，是直接与角膜接触，然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长，缺点是结果可回复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午视力就不清晰。费用进口的都在10000以上，一年半换一副。

3 激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。

4 中医按摩：中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

按摩师通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。对于假性近视，真性近视，散光，弱势，都有很好的效果。

中医按摩案例如下图：

‘捌’ 视力矫正方法

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

‘玖’ 近视眼的矫正哪种方法最好

近视眼矫正常用方法如下：推荐中医案例。

1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。

2 角膜塑形镜：也叫OK镜，是直接与角膜接触，然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长，缺点是结果可回复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午视力就不清晰。费用进口的都在10000以上，一年半换一副。

3 激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。

4 中医按摩：通过传统的中医按摩技术，通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。

中医按摩案例如下图：

‘拾’ 眼睛近视矫正方法有哪些

1、做好眼睛护理措施能够有效培养健康眼睛状态，虽然不能达到矫正视力功效，但也能为视力的良好发展保驾护航。因此具体的做法就包括有纠正不良的用眼习惯，避免长时间用眼导致眼睛疲劳，加重近视程度;同时平时也要注意多做些放松眼睛的措施，白天用眼期间要适当的远眺、看绿色的东西，从而放松眼球;使用热敷法、按摩眼睛穴位等办法来促进眼睛部位的血液循环，疏通经络，以此来滋养眼球，帮助人们改善近视问题。

2、补充视力营养法也能有效矫正视力。如果近视患者的年纪较小，那么眼球部位还处于发育阶段，此时的做好营养补充，那近视眼的不健全结构也能得到足够的营养补充，从而促进发育，有效改善近视情况。而且也可以适当多吃一些有明目效果的食物，比如枸杞、豆苗、决明子等。

3、对于近视情况严重的人，要想更有效的矫正视力，就可以通过接受手术来治疗近视情况。而视力矫正手术的种类比较多，不同的手术类型适用于不同的近视症状。比如说角膜手术适合近视程度在1000度以内的患者、近视较深者可行眼内近视矫正手术等。

通过上文三种矫正视力的办法介绍可以知道，一旦人们真的出现了近视，那想要完全恢复原来的视力状态确实是比较困难的，因此大家一定要做好保护视力措施，毕竟防范于未然，做好预防近视的措施才是最关键的。希望大家在平时都要注意用眼卫生，防止视觉过度疲劳，一旦出现视力明显下降，及时就医。