治疗腰椎增生的方法有哪些

① 腰椎骨质增生怎么治疗有什么好的方法

腰椎骨质增生的治疗方面，首先大家要知道一个原则，治疗腰椎骨质增生，把骨刺的增生或者骨刺去除，这不是根本性的目的。根本性的目的是要治疗腰椎骨质增生伴发的炎症，软组织的炎症以及关节的炎症，可以通过各种理疗、非甾体类药物，活血类的药物，甚至贴膏药、按摩这一类的，咱们中医常见的这种保守治疗的方法去治疗，当骨刺刺激神经或者挤压神经出现神经损伤的时候，才建议可以考虑手术去除骨刺。

可能有的人比较关心我吃什么药能让骨刺去除，这样的药实际上我认为不存在的，只能够就是缓解骨刺相关周围的一些软组织的炎症以及关节的炎症。

腰椎骨质增生的治疗给大家一个中肯的建议的话，那就是说您积极地进行体育锻炼，增加腰椎周围肌肉的力量，保证腰椎周围肌肉力量平衡，另外纠正姿势，葛优瘫、这种翘二郎腿，这些不正确、不良姿势纠正掉。另外就是腰部损伤的动作一定要减少，就比如长时间的弯腰，弯腰久坐，或者是弯腰久坐抬东西，或者是弯腰抬东西。

② 腰椎骨质增生怎么治疗需要注意什么好呢

骨质增生其实是俗称的骨刺，在骨的周周长出一些尖状突起的东西。中老年人一般都会出现的一种症状。但这其实不是一种病，是人的骨骼老化后的表现，但是像有些骨质增生会出现疼痛的症状，那就是有炎症，已经发展为一个疾病了，比如腰椎骨质增生，增生的程度与创伤、劳累等均有关系。因此出现疼痛的腰椎骨质增生一定要采取一些方式缓解，避免病情严重发展，压迫神经。

得了腰椎骨质增生怎么办？坚持做到这6点，可缓解
腰椎骨质增生注意什么？

1、改变姿势

对于久坐的人士，长期的弓背坐对腰椎极其不健康。正确的姿势是臀大肌轻度收缩，腹肌轻微用力，坐直腰椎，减少腰骶角，增加脊柱的承受力，就可以很好的预防椎间盘损伤，避免增生的腰椎进一步磨损出现炎症。

2、睡硬度高的床

腰椎骨质增生的人一定要选择硬度较高的床，保持腰椎的正常生理弯曲，不会给腰椎增加负担。软的床会导致腰部塌陷，椎间盘突出严重，骨质增生就会出现炎症的情况，长期下来，腰椎疼痛感就会加剧。

3、增加维生素的摄入

平时饮食要注意增加维生素的种类多样性，如维生素A、B1、B6、B12、C、D等，尤其是维生素D对于骨骼的发育十分有好处。因此就需要在平时多吃一些蔬菜、水果、坚果等，补充多种不同的营养物质。

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4、增加户外活动

长期固定的姿势对腰椎不利，因此平时在工作期间可以活动一下身体。在休息时间可以多参加一些户外活动，不仅提高身体素质，还可以活动腰椎。

5、避免寒冷刺激

腰椎骨质增生的人一定要注意保护腰部，避免受潮、寒冷的刺激，这些不良的因素都会导致关节、肌肉、神经的损伤，诱发炎症的出现。

6、促进腰部血液循环

可以适当的做一些按摩促进腰部的血液循环，比如用双手从上往下按摩腰部，按至轻微发热，再推拿2分钟左右，就可以很好的缓解腰部肌肉僵硬。但是一定要注意力度。

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温馨提示：腰部关节的神经比较丰富，一旦神经受到压迫后容易出现疼痛、麻木、甚至瘫痪。因此平时一定要保护好腰部，避免腰部发力搬重物和过度弯腰劳累。多注意腰部的保暖，夏天睡觉也一定要用毯子盖住腰部。坐姿站姿都要正确。

③ 突发早期腰椎增生怎么治如何护理呢

对于早期腰椎增生且无明显症状者，可进行腰背肌训练，增强腰椎稳定性。同时可以补充维生素D和钙，促进钙的吸收，改善骨代谢，抑制骨增生。腰椎增生压迫脊髓和神经根时，应先进行保守治疗，如甘露醇消除神经水肿，微波治疗促进神经炎消退；如果保守治疗无效，应考虑手术切除局部增生，减轻神经压迫。

腰椎也是骨质增生的高发区之一。腰椎骨质增生的患者会出现腰痛和僵硬等症状。建议在医生指导下服用老君炉滕黄健骨丸。严重的病人也可以通过按摩或针灸等物理疗法来辅助治疗。此外，骨质增生患者在日常生活中应避免关节损伤和关节负荷过大。饮食也需要更多的注意。注意饮食均衡，适当吃含钙的食物，如牛奶。其实，最好的建议就是注意补钙。最好吃钙片。平时应注意多晒太阳，尽量避免长时间坐着站着，并注意多锻炼和活动。

④ 腰椎骨质增生要怎样治疗

腰椎骨质增生的治疗方法：可以通过消炎止痛，活血化瘀的药物调理，也可以使用膏药外敷，针灸疗法，推拿疗法，物理疗法，减轻腰痛症状，比较严重的病情就可以做冲击波疗法，小针刀治疗。保守治疗效果不佳，病情时间比较长的患者，需要通过微创手术治疗。

⑤ 腰椎增生怎么治

骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎，主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力，人到中年后肌肉功能逐渐减退，容易导致关节损伤，软骨破坏，引起骨性关节炎。所以骨性关节炎在中老年人中很常见。有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40—50％，是老年人的常见病和多发病，严重影响老年人的身心健康。
骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。步行一定距离后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄。
关于骨质增生的治疗：
1.民间常说的，喝醋治疗骨质增生，这种方法是有一定的效果的，但是远远不能达到治疗骨质增生的目的
2.西医治疗骨质增生，其实西药治疗骨质增生只是暂时的控制了骨质增生的病情，缓解病人的疼痛，在一定的时候里，骨质增生还是会复发的
3.中医治疗骨质增生，听人说有的汤药可以治疗骨质增生，我只是听说过，所以没有办法帮你把方子给敲出来了，还有一种治疗骨质增生比较好的办法是有些药物治疗骨质增生，听很多人说效果都不错，像藏药立正消痛贴之类的，我一个朋友的母亲十年的骨质增生就是给这个药治疗好的，我也觉得很这药效真是可以。
4.手术治疗骨质增生，这种治疗方法是最后选用的治疗方法了，年龄大的朋友不建议考虑。
平日也要对骨质增生作一些防护：
第一
要注意对肾的养护，因为肾主筋骨，一般腰腿疼痛，麻痹，关节的病都是由肾引起的，所以肾在这里起到源头的作用。
第二
就是平时多吃对肾有利得食品比如山药，黑木耳，黑芝麻，茄子，羊肉，海鲜等。
第三
就是要及时治疗。最后就是平时要注意休息，不可劳累过度！
就这么多了，希望可以帮助到你。

⑥ 腰椎骨质增生痛，有哪些缓解的方法

腰椎骨质增生痛，有哪些缓解的方法？通常用于症状治疗，以减轻疼痛和麻木。目前尚无有效的药物抑制腰椎骨质增生，手术治疗并不是腰椎骨质增生引起的不适。激光治疗仪的Lise可用于微创治疗。无需手术，无疼痛，治疗时间短，疗效好。通常，我不总是睡在软摄像机或弹簧摄像机里。在床上选择治疗腰椎骨质增生的方法很容易。通常，这主要是基于症状。

补钙和强化骨骼的治疗是必要的，然后服用一些抗炎和口服止痛药，结合一些物理治疗，一些患者可能会明显缓解。但是，腰痛的症状是由刺激周围软组织的腰椎骨质增生引起的。你可以口服消炎止痛的双氯芬酸这种眨眼方法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，使视力灵活，恢复视力。用中药熏蒸也可以改善。它主要是由组织损伤或坏习惯引起的。

⑦ 腰椎骨增生怎么治请推荐下

1.非手术治疗
(1)直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
(2)紫外线疗法。其治疗作用主要表现在以下几个方面：①杀菌作用;②消炎作用;③止痛作用;④促进伤口愈合作用;⑤脱敏作用;⑥促进维生素D3的形成;⑦调解机体免疫功能等。
(3)按摩与牵引。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
(4)针灸。可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
(5)西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物。
2.手术治疗
手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
3.康复治疗
恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，既可增加腰椎活动度，也可增加脊柱的稳定性。
(1)仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。
(2)抱膝触胸仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。
(3)侧卧位抬腿侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。

⑧ >腰椎骨质增生如何治疗

恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。
（1）仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。
（2）抱膝触胸仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。
（3）侧卧位抬腿侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。
饮食保健
骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如：牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
生活其他
1、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好，
加强腰背部的保护。
3、白天腰部戴一个腰围，有利了腰椎的恢复和治疗。
骨质增生的饮食注意事项
4、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累，以免加重疼痛。
6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充，注意营养结构。
7、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，从而导致腰椎骨质增生。

⑨ 腰椎骨质增生怎么治疗

你好，平时出现腰痛一般都在在活动过后,出现就以为是活动不当引起的,于是就采用自我疗法进行治疗,但疼痛好转没过多久,疼痛越发严重,到医院经过详细检查才发现自己患有腰椎骨质增生.针对腰椎骨质增生的治疗方法很多：
1、按摩推拿:这两种治疗方法完全是靠外力进行治疗的,若因用力不当,局部进行治疗,忽视人体整体调节,如此下去,只能起到暂时的缓解作用,无法得到真正治愈.
2、紫外线理疗:采用此方法可起到杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、调节免疫功能等作用,在对腰椎骨质增生上有很好的治疗效果.
3、药物疗法:目前对腰椎骨质增生还无有效的药物,只能采用止痛药物进行缓解病痛,所以是一种治标不治本的疗法,且还会给以后的治疗留下复发的隐患.
4、手术疗法:这一疗法不是腰椎骨质增生的首选疗法,对病情严重的腰椎骨质增生患者有明显效果,但其对患者的创伤大、危险系数高,费用也相对较高.

⑩ 腰椎骨质增生怎么治疗

腰椎骨质增生怎么治
腰椎骨质增生是骨科疾病中的一种，这种疾病的患病人群多为中老年人，这种疾病表现出来的症状是比较多的，一般会让患者朋友们感觉到腰酸背痛、僵硬等现象，对于大家的生活和工作有很大的影响，现在很多的朋友们都在询问腰椎骨质增生怎么治才有效果呢
腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。
骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
中医<骨质骨.方世医.贴>对骨质增生的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。
手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
非手术治疗
目前国内治疗腰椎骨质增生的方法有很多，最常见的是以下几种：
一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：
（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能
三、按摩与牵引：按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
五、西药治疗。西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物。