胃炎怎么调理效果最好方法

⑴ 得了胃炎应该怎么调理

胃炎患者的饮食要定时定量，易于消化。少食多餐，细嚼慢咽。萎缩性胃炎，胃阴不足者，宜食滋润多汁食物，如藕粉、粥类、酸味水果或乌梅制品，副食烹调中，也可用些醋，以增加胃酸。肥厚性胃炎，宜进食一些碱性食物，如苋菜、芹菜、海带、牛奶、豆制品等。在面食和米粥中也可以适当加碱以中和胃酸。患者应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。胃酸过多者，应忌食酸性食物，少吃糖类；胃酸缺少者，应忌食碱性食物。此外，还应注意以下事项。
（1）细嚼慢咽，尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化，还有溶菌酶有杀菌的能力，阻止口腔细菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的浓度。
（2）少吃刺激性食品，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
（3）应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
（4）吃饭要定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息，再开始工作。少量多餐，可以避免胃胀或胃酸过多，胃酸过多可能会逆流至食管，刺激食管黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。
（5）增加营养，注意多给含优质蛋白质和维生素丰富的食物，贫血患者多给含铁多的动物内脏、蛋类、带色的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、大枣、绿叶蔬菜。
（6）酸碱平衡，浅表性胃炎胃酸分泌过多时，可多用牛乳、豆浆、涂黄油的烤面包或带碱的馒头干以中和胃酸。萎缩性胃炎胃酸少时，可多用浓缩肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，带香味的调味品，以刺激胃液的分泌，帮助消化。当慢性胃炎伴有呕吐和腹泻等急性症状时，应大量补给液体，使胃部充分休息。当并发肠炎时，食谱中不用能引起胀气和含粗纤维较多的食物，如蔗糖、豆类和生硬的蔬菜和水果。
（7）不抽烟、不喝酒，生活要有秩序，不要熬夜；减少无谓的烦恼，心情保持愉快；避免穿太紧的衣服；体重超重者要减肥。
（8）谨慎选择药物：有些药物如阿司匹林、保泰松、水杨酸类、吲哚美辛（消炎痛）、激素类、磺胺类、红霉素、四环素、利血平等，对胃黏膜均有一定的刺激作用，如不注意，长期服用，可使胃黏膜受到损伤，胃黏膜屏障遭到破坏，从而引起慢性胃炎及溃疡。如因其他疾病，需要服用上述药物时，必须严格遵照医嘱，按规定服药。
（9）预防疾病：积极治愈上呼吸道疾病、口腔疾病等。勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃，以免在胃黏膜抵抗力低下时导致慢性胃炎。、
（10）定期复查：一般轻度浅表性胃炎经保养和服药，部分可恢复正常。已经确诊为萎缩性胃炎的，应经常复查胃镜，半年或1年检查1次。发现症状加重、体重减轻、大便出血时，及时去医院检查，防止癌变。

⑵ 胃炎怎么治疗最好

有胃炎喝德甫肠胃宝茶健胃改善胃炎症状。慢性胃炎的调养方法主要分为起居调养、推拿调养、饮食调养、药物调养、心理调养。其中对于治疗慢性胃炎比较有效的是饮食调养和药物调养相结合。现在很多人所说的慢性胃炎的保养就是以饮食调养为主，在生活中有很多事物都是可以当做药材的，他们可以混合在一起然后起到调养作用，不但是一种美食更是一种药。现在养生也越来越被人重视了。
由于慢性胃炎病症多发于脾胃素虚的人，所以慢性胃炎患者应该注意保暖防寒，要有充足的休息时间避免过度劳累，这就是起居调养所要求的。推拿疗法就是自己用手指分别，分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴，在1分钟内，用右手食指、中指，先按顺时针方向，再按反时针方向，各按压36圈。每天1次，10次为1个疗程。因为现代人的生活节奏速度比较快所以就很少有人用。饮食疗法就是多吃对胃有帮助的食物，尽量避免吃一些过冷、过酸、过辣刺激胃的食物。养成良好的饮食习惯，按时进食并且每餐不宜过饱。

⑶ 胃炎如何治疗好呢

胃病是很常见的一类疾，一般主要是由于饮食不规律，经常暴饮暴食，或者是食用一些刺激类东西，使得胃部受到伤害。在胃病中很常见的一种是胃炎，很多人被该病折磨，因此很多人都在问慢性胃炎怎样治疗？中医方面建议你可以喝常渭葆搽，内调，养胃，保护胃黏膜，疏肝理气、和胃止痛。接下来小编为大家介绍治疗慢性胃炎的方法，供大家参考。
一、戒洒
酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
二、劳逸调养
多度劳累，即使是一时搬动东西用力过猛都不利于胃病康复。多言耗气，胃病患者多气虚，所以应该省力气少说话。
三、适当的运动
适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
四、注意药物
胃病胃粘膜多有损伤，所以，在患其他疾病用药时，一定要注意避免或尽量避免胃肠道反应的药物，如感冒退烧药，许多抗菌素，消炎止痛药等。
五、戒烟
抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。
六、饮食调理
1、忌生冷瓜果、凉拌菜。
2、忌肥肉、油炸等高脂食物。
3、腹泻次数多时忌蔬菜和水果。
4、宜鲜果汁、蔬菜汁补充维生素。
5、忌刺激性食物如辣椒、烈油、芥末等。
6、烹调方法宜蒸、煮、烩、烧等，控制油脂量。
7、忌粗粮和粗纤维食物如韭菜、芹菜、榨菜等。
8、宜高蛋白饮食，可用瘦肉、鸡肉、蛋、鱼肉、虾等。
9、宜少渣、质软、易消化饮食，主食用粥、面条、软米饭等。
七、注意日常保健
患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。
八、揩压按摩疗法
以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天枢穴。
具体方法：用手掌由上向下按压三个穴道所在的背骨两侧，然后用拇指指腹按压并以画圆方式指压。接着按压腹部穴道，用四指指压这些穴道，不要太用力，以自己感觉舒服为准。还可以生姜或大蒜热灸这些穴位，也有很好的疗效。

⑷ 慢性胃炎怎么调理比较好

1.饮食习惯：饮食应多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质，可吃水果及饮用牛奶，松软易消化的食物有助于养胃，如米粥等，如有明显腹胀，可适当减少豆制品等产气较多食物的摄入。不吃霉变食物，少吃熏制、脂制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品，避免食用过于粗糙、浓烈、辛辣的食物。
2.生活方式：注意休息，平时可进行适当的活动，避免长期过度劳累，避免长时间的吸烟饮酒。
3.心理状态：保持良好心理状态和充足的睡眠，避免不良情绪的刺激。
慢性胃炎是一个需要长期治疗的疾病，在坚持治疗和调整生活习惯的同时，还需要按照医生的要求定期复诊。

⑸ 胃炎怎么调理最好

作为胃炎的患者我们在饮食方面需要注意：

第一、多喝小米粥，小米粥是养胃最好的粥类。

第二、起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体的好处有很多，同时对养胃也有一定的帮助，但一定不要多喝以免不好消化。除了牛奶以外，多喝热水对胃也是很有好处的。

第三、可以多吃一些红枣，红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。红枣可以生吃、泡水、熬粥等，例如红枣莲子粥、花生红枣粥等都具有养胃的功效。

第四、山楂，山楂具有健胃消食的功效。

第五、还可以吃一些山药，山药具有补脾养胃，助消化的功效，也是养胃的主要食物。

第六、可以吃红薯，红薯富含丰富的蛋白质、淀粉、纤维素等，具有暖胃的功效，但不宜多吃，吃多了容易加重胃的负担不易消化。

⑹ 胃炎一直不好，调理胃炎的方法有哪些

胃炎一直不好，调理胃炎的方法有哪些?

胃炎是消化系统中一种常见的疾病，得胃炎的患者在临床当中一定要进行适当的调理，才能够使胃炎恢复的比较快，调理胃炎主要做到以下几方面：

生活习惯的调整也是非常重要的，比如不能够暴饮暴食，平时在饮食方面注意清淡，注意容易消化吸收的食物，也不能够偏食，不能吃过多的腌制品，尽量应该多吃当季的新鲜蔬果和食物。

⑺ 胃炎有什么好办法调理

胃炎是消化系统非常常见的疾病，常见的临床表现为上腹隐痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振，查体可有上腹轻压痛，但是也有部分患者可无任何的临床表现及体征。胃炎的治疗，主要包括饮食调理以及药物治疗。饮食上应该要注意饮食，清淡低盐低脂，少吃多餐，避免暴饮暴食，应该吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，过于油腻不容易消化吸收的食物。

平时可以适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强抵抗力。药物的话如果有腹痛等症状，可以口服奥美拉唑、泮托拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等等药物缓解症状。还可以口服硫糖铝保护胃黏膜，促进胃黏膜修复的药物，如果合并幽门螺杆菌感染，需要根除幽门螺杆菌。避免进食生冷、过硬、辛辣刺激食物、细嚼慢咽、少食多餐，避免饱食，吃饭应食七八分饱为宜。多食流食和半流食，如喝米粥等。同时调理情绪，保持精神乐观、积极向上。还要预防幽门螺杆菌的感染，如果出现嗳气、腹痛、早饱等症状，应及时进行有关幽门螺杆菌的检查，必要给予根除幽门螺杆菌。同时还要戒烟、戒酒，进行适当的体育锻炼，增强体质。

⑻ 胃炎一直不好，有什么方法可以调理胃炎

胃炎是一种常见病，可分为慢性胃炎和急性胃炎 ，慢性胃炎需要长期的调理和治疗，胃炎常见于成人，病因很复杂，大多是胃部受刺激所致，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。治疗胃炎最好的方法是自我保健，需要养成生活规律、饮食有节的良好习惯，做好调护，不仅可以减轻病痛，还有可能使本病完全治愈，胃炎的病因是因为胃部受刺激所致，因此胃炎患者宜饮食清淡。辛辣食物会让胃炎复发，不仅会让患者痛苦，还会让病情加重，是很不利的。在饮食上还应该注意干净，不洁食物也是会导致病情发作的，调理胃炎的方法如下：

一、规律饮食 想达到一个调理慢性胃炎的效果，日常也一定要养成一个规律饮食的好习惯。千万不要暴饮暴食，暴饮暴食可能会增加自身的肠胃负担压力，非常容易使自身出现胃炎的问题。日常吃饭吃七八分饱即可，过量用餐好处不大。

胃炎需要慢慢调理，要养成良好的生活习惯，身体是革命的本钱。

⑼ 胃炎怎么治疗

胃炎主要分为急性胃炎、慢性胃炎和萎缩性胃炎.它们的症状是不同的，急性胃炎发病比较急骤，轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、呕吐，严重者可出现呕血、黑便、脱水，电解质、酸碱平衡紊乱，有细菌感染者，常伴有全身中毒症状。慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致，大多数患者常无明显的症状，或者是有不同症状的消化不良，会出现上腹部隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸。慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染引起的。再就是萎缩性胃炎，患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状，个别伴有糜烂的患者，会出现上腹部明显疼痛，并且还会出现出血的症状。借助中药的长渭宝搽调理可以改善胃炎胃胀胃疼肠胃不好等症状，有效保护胃粘膜。饮食方面也注意慢慢调养就会治愈，所以不用担心。