解决下午没睡觉犯困的好方法

1. 没睡午觉上班总是犯困怎么办，如何解决

睡觉是一种人类放松解决疲劳的方式，尤其是睡午觉是很有作用的，因此基本每一个学校都会给学生中午休息睡觉的时间，但是上班的时候没睡午觉总是犯困，其实可以通过买一些兴奋性饮料或者洗一下冰水脸让自己状态回来，进而可以保证很好地工作，我们来具体看看。

不过最好的就是在桌子上小睡一会了，毕竟午觉是除去疲劳的最好方法，还有就是不要熬夜，不然第二天起来也是全身无力到处犯困的状态，现在的年轻人真的很容易熬夜，比如出门吃饭聚餐一不小心就熬夜了，第二天起来一点精神都没有，经常犯错，这是一个很不好的点，早睡早起身体好嘛。