腺样体纠正嘴呼吸最简单的方法

⑴ 张嘴睡觉怎样纠正

张嘴睡觉怎样纠正

张嘴睡觉怎样纠正，睡觉张嘴这是很多人都有的习惯，但是这并不是什么好的行为，气流就会直对上牙膛冲击，面部肌肉收缩，导致整个上颌变长，牙齿外龅。那么张嘴睡觉怎样纠正呢？

张嘴睡觉怎样纠正1

如何才能纠正张嘴呼吸的坏习惯？

在这儿，医生也有一些比较简单的方法，或许能够帮你纠正孩子张嘴呼吸的坏习惯，不妨试试看。

张嘴呼吸多半是仰卧，不妨改变孩子的睡姿，采取侧卧位。人们的睡姿在一定程度上也可能影响气道是否畅通，如果孩子习惯了口呼吸，并且不存在鼻炎、鼻子堵塞等问题，侧卧位或许能够帮助他们改变口呼吸的习惯。

调整孩子的呼吸习惯。平时习惯用嘴巴呼吸的孩子，在生活中就要锻炼孩子用鼻子呼吸或者腹式呼吸。通过吹喇叭等方法培养孩子通过鼻子呼吸，用嘴巴呼吸时，喇叭就会响，也会让孩子意识到自己正在用嘴巴呼吸，逐渐的纠正这样的坏习惯。

睡前饮水、缓解鼻炎等疾病。如果是因为鼻炎或者炎症感染等导致鼻腔呼吸不够顺畅，不妨在睡前让孩子适当的喝点温热的水，或许能够帮助舒缓气道，防止呼吸时出现痉挛，带来不适。

适当抬高枕头，将头部垫高。孩子的枕头一般比较低，能够帮助孩子保护脊椎。但对一些体型肥胖的孩子，不妨用枕头垫高头部，让狭窄的气道通畅，从而改善呼吸不畅的情况，或许对纠正口呼吸也有一定的帮助。

最后的方法就是就医治疗。对存在腺样体面容或者口腔畸形等引发口呼吸的患儿来说，可以通过药物、手术切除，包括正畸等方式纠正。

哪些错误的方法不建议使用？

用胶布绑住孩子的嘴巴。这种方式有些强硬，而且操作不当，可能让孩子的睡眠更不踏实，无法得到充足的睡眠后，也不利于孩子的生长发育。这种方式也可能在孩子鼻腔不通畅的时候，增加窒息的风险。

强硬的要求孩子口呼吸。对一些年纪比较小的孩子，可能根本不明白什么是口呼吸，家长强硬的行为，可能增加孩子对鼻腔呼吸的抵触，甚至对孩子的心理发育造成影响。

张嘴睡觉怎样纠正2

为什么有些孩子睡觉时总是用嘴巴呼吸？

对6岁以下的孩子来说，关注孩子是否存在腺样体肥大的问题，或许能够解答这个疑问。

腺样体肥大，可能影响孩子的面部发育障碍，甚至还可能引发炎症刺激，让患儿的面部表情呆滞。家长能够看出患者的颌骨变长，肋骨突出，并且上前牙突出以及嘴唇变厚等情况。在一些情况下，可能还会影响孩子的面部发育不正常。

存在腺样体肥大的儿童，可能影响晚上睡觉时，无法正常的.通过鼻腔内呼吸，被迫的采用“口呼吸”的方式来吸入人体需要的氧气。但也因为口呼吸的方式可能影响气道堵塞，无法为脑部正常供氧。

孩子很容易因此出现脑部缺血、缺氧等问题，严重的还可能引发腺样体面容，导致智力、面部等都受到影响，引发精神萎靡、记忆力下降和反应迟钝等。需要尽早在医院接受检查，并且采取干预性治疗。

如果排除了这个因素，那么多半是鼻子堵塞后带来的问题。这种时候，家长需要考虑是否存在鼻炎、感冒、过敏等问题，帮助孩子尽快的恢复鼻子呼吸。

孩子睡觉总是张嘴呼吸有何坏处？

呼吸并非口腔的本职工作，在晚上睡觉时如果总是采用口呼吸的方式，会让呼吸道梗阻，可能引发呼吸暂停，孩子的脑部无法得到充足的氧气，长期处于慢性缺氧的状态中，也容易影响智力发育。

在睡眠期间，如果孩子总是采用口呼吸，对睡眠质量其实也会造成影响，睡觉不踏实，对夜间分泌生长激素等不利，孩子的生长发育可能受到影响。

鼻腔呼吸时，能够通过鼻毛、鼻腔黏膜等阻挡外界的病菌，但口腔并不能阻挡病菌。经常采用口呼吸的方式只会让空气中的病菌和细菌等进入口腔、呼吸道，从而增加引发口腔炎症、咽喉炎症的风险。

最后一点其实是对孩子的外貌造成影响。长期口呼吸的人们，可能会引发下巴后缩、上牙弓窄、龅牙、鼻子扁平、嘴唇无法包裹牙齿，牙齿咬合异常以及面部表情僵硬等。

对孩子而言，在发现存在口呼吸的问题后，就应该尽早找到引发口呼吸的诱因，并且针对这样的诱因采取相应的措施进行纠正，否则，真的可能让孩子的健康受到影响。

张嘴睡觉怎样纠正3

宝宝张嘴睡有哪些危害

1.容易导致牙齿畸形

宝宝长期张嘴睡会导致上下颌发育畸形，牙齿不整齐，甚至造成牙关闭合不全，出现无法闭嘴的情况，形成恶性循环，影响正常讲话发音和未来外貌。

2.张嘴呼吸不卫生

鼻子是呼吸系统的第一道防线。鼻腔可以过滤空气中大部分细菌、病菌和灰尘。用嘴呼吸非常不卫生，增加病菌感染的风险。

3.影响身体和智力发育

张嘴呼吸有可能会阻塞气道，导致大脑供氧不足。久而久之，会使大脑慢性缺氧和发育不良，不利于宝宝的智力发育。

4.影响睡眠质量

宝宝晚上睡觉时张嘴呼吸，会导致气道不畅，出现打鼾表现。有的宝宝仰睡时打鼾会更加明显，侧身睡时打鼾会减轻一些。

有时宝宝睡觉时会发生呼吸暂停，这有可能是气道暂时被阻塞引发的。呼吸睡眠暂停会让宝宝半夜突然惊醒，频繁出现这种情况会影响睡眠质量，孩子白天玩耍时会显得无精打采。

宝宝张嘴呼吸会引发的问题

如果宝宝总是张嘴呼吸，有可能会引发以下问题：

1.过敏或感冒

宝宝玩耍时，鼻塞症状表现并不明显，躺下睡觉时反而会出现明显的症状。如果父母不加以重视，有可能会发展成严重的呼吸道疾病。

家长一定要保持家居环境整洁。灰尘、真菌、香水、香烟等都会影响宝宝的正常呼吸。

如果宝宝流鼻涕超过2周，一定要带他去医院，以免耽误病情。

2.鼻子被黏液堵住

宝宝鼻孔小，长时间哭泣或不清洁，会使鼻涕凝固影响正常呼吸。妈妈可以用婴儿盐雾给宝宝清理鼻腔，然后用婴儿吸鼻器吸出。不要用棉签清洁鼻孔，很容易刺穿鼻腔。

⑵ 三招改掉嘴巴呼吸

三招改掉嘴巴呼吸

三招改掉嘴巴呼吸，生活中人们的很多不经意的行为都会影响到身体的健康，着也是我们经常说的坏习惯，但是这真的只是习惯的问题吗，那么以下是关于三招改掉嘴巴呼吸。

三招改掉嘴巴呼吸1

三招改掉嘴巴呼吸的说法并不严谨和科学。在目前嘴巴呼吸可能是由于鼻炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤等疾病导致的，治疗时需要对病因进行对症处理。例如鼻炎引起的嘴巴呼吸要根据鼻炎的性质，在医生指导下选择合适自身症状的药物进行治疗。

若是鼻息肉引起，可通过手术将鼻腔内的息肉切除，缓解用嘴呼吸的症状。而鼻腔鼻窦肿瘤要确定是良性还是恶性，若是恶性肿瘤，则需要放疗或手术前后再行放化疗。

首先，及时发现问题，要改善这种情况，得先正视这种情况，发现自己经常性的`用嘴巴呼吸，或者嘴巴经常张开，不自觉往外突，得仔细留意出现这种情况，并加以注意；

接着，制定一个详细的改善登记表，一份好的计划，能够让一件事情有好的发展，每个人都是有惰性的，通过制定计划，可以有效的实施每一步，让整个人循序渐进，同时也可以监督；

然后，开始实施，闭合上嘴巴，用鼻子呼吸，舌尖顶住上颚，将里面的空气使劲排挤出去，一直抵住，嘴巴一定要紧闭着，不留一丝空隙，长期以往，直到养成良好的习惯为止；其次，不是所有人都能时刻闭合嘴巴，这个时候就需要一些辅助工具，可以使用口腔固定器或者呼吸机，不断改善呼吸习惯。

三招改掉嘴巴呼吸2

一般长期用嘴呼吸会导致上唇缩短，影响美观，而且也难以抵御细菌的侵袭。患者要注意及时纠正，慢慢学会使用鼻子呼吸，一般一两年就能彻底改变。也可借助仪器来纠正，还要保持一定的耐心。只要坚持，很快便能恢复正常的呼吸习惯。

一般长期用嘴呼吸会导致上唇缩短，唇肌也会变得松弛。因为这些面部软组织形态的改变，就会影响美观，还会造成牙齿畸形。一般习惯用嘴呼吸多是因为鼻部有疾病造成的，比如鼻炎等。因为鼻子长期呼吸不畅，不足以提供充足的氧气，所以患者就喜欢用嘴呼吸。

如果想要改进情况，就要先注意观察自己的习惯。很多患者会发现自己经常用嘴巴呼吸，或将嘴巴张开往外突，即便是鼻子通畅的情况下，也会这样。患者需要及时纠正，并制定改正的计划，这样便可以有效实施每一步，让改变习惯的计划循序渐进，同时也可以监督自己完成的情况。

一般实施时，可以先闭合自己的嘴巴，学会用鼻子呼吸。然后将舌尖顶住上颚，并将里面的气体使劲排挤。嘴巴也要紧闭着，不留一丝缝隙。长期以往，就能养成良好的呼吸习惯。

但是也并不是所有人都能时刻闭合嘴巴的，这时就需要一些辅助工具，患者可以使用口腔固定器或呼吸机来帮助自己，这样便能尽快改变自己的呼吸习惯。一般成年人只需要2年多便能见效，而小孩子的周期会更短。

患者还要多练习深呼吸，尽量让自己用鼻子呼吸。因为用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，鼻腔里有鼻毛，可以粘住细菌和灰尘，而嘴巴就难以阻挡这些细菌。

所以患者就要尽快改变自己的呼吸习惯，而且也要保护好自己的鼻子，可以经常用水清洗鼻腔，保持鼻腔通畅。其实很多人感冒时，就会出现鼻塞的现象，就会变成用嘴巴呼吸。但是等病情恢复后，就要及时改正过来。患者要逐渐适应，慢慢练习，并保持一定的耐心，这样很快便能成功。

三招改掉嘴巴呼吸3

1、想要阻止孩子使用嘴呼吸就要知道孩子用嘴呼吸的原因，对症治疗才会有效果，当孩子鼻子有肥大现象的时候就会使用嘴呼吸，所以想要治疗嘴呼吸就要给孩子治疗好鼻腔中肥大的部位。

2、家长在孩子使用嘴呼吸的时候，要告诉孩子使用鼻子呼吸，如果孩子还是不能改正，在晚上睡觉得时候让孩子戴上口罩，这样孩子呼吸受阻就会使用鼻子呼吸，要知道呼吸使用鼻子对孩子是有好处的。

3、家长在孩子使用嘴呼吸的时候，可以让他吹泡泡糖或者口哨，这样孩子在呼吸的时候才能够使用鼻子呼吸，孩子的习惯不容易改正，家长教育孩子的时候要有耐心，如果孩子不习惯，一定要劝导他。

4、当孩子们长时间用嘴呼吸会改变他们的面孔，容易造成面部畸形。为了避免影响孩子将来的发展，家长要带孩子往医院查明张嘴呼吸的原因，及时矫正。

患者出现用嘴巴呼吸时，往往是患者被动出现的一种症状，常会存在局部明显堵塞感受，呼吸通气不畅就会被动采取用嘴巴呼吸。要想改正用嘴巴呼吸的现象，需要注意对鼻部进行进一步详细检查，查看鼻腔内是否存在各种阻塞性因素，并采取进一步治疗改善措施。

对于鼻腔、鼻窦炎症感染性以及过敏性疾病，需要采取一些鼻喷激素类药物，以及口服抗炎、抗感染、抗过敏药物治疗改善。也有部分患者可能会出现鼻中隔明显偏曲，或者有鼻息肉、鼻腔乳头状瘤等增生物，或者有腺样体明显肥大等状况，需要酌情采取进一步手术治疗措施。

矫正嘴呼吸的方法有很多，应该针对基础疾病治疗。

首先，有鼻腔疾病的，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，应该积极治疗鼻腔疾病，这样能矫正嘴呼吸。其次，如果如果有腺样体肥大，需要积极治疗腺样体肥大。最后，身体肥胖的人要减少体重，合理的饮食，多参加锻炼，控制体重会矫正嘴呼吸状态。

除此以外，室内要保持一定的通风，适量的温度。如果是儿童，要及时清理鼻腔内的分泌物，保证呼吸道通畅可以矫正嘴呼吸。

⑶ 张嘴睡觉有什么办法纠正

张嘴睡觉有什么办法纠正

张嘴睡觉有什么办法纠正，很多父母都会在自己的孩子出生的前后阶段都特别关注他的发育情况，特别是孩子的睡眠质量等情况，我们会发现有些孩子喜欢张嘴睡觉，那么张嘴睡觉有什么办法纠正？

张嘴睡觉有什么办法纠正1

孩子睡觉总是张嘴呼吸有何坏处？

呼吸并非口腔的本职工作，在晚上睡觉时如果总是采用口呼吸的方式，会让呼吸道梗阻，可能引发呼吸暂停，孩子的脑部无法得到充足的氧气，长期处于慢性缺氧的状态中，也容易影响智力发育。

在睡眠期间，如果孩子总是采用口呼吸，对睡眠质量其实也会造成影响，睡觉不踏实，对夜间分泌生长激素等不利，孩子的生长发育可能受到影响。

鼻腔呼吸时，能够通过鼻毛、鼻腔黏膜等阻挡外界的病菌，但口腔并不能阻挡病菌。经常采用口呼吸的方式只会让空气中的病菌和细菌等进入口腔、呼吸道，从而增加引发口腔炎症、咽喉炎症的风险。

最后一点其实是对孩子的外貌造成影响。长期口呼吸的人们，可能会引发下巴后缩、上牙弓窄、龅牙、鼻子扁平、嘴唇无法包裹牙齿，牙齿咬合异常以及面部表情僵硬等。

对孩子而言，在发现存在口呼吸的问题后，就应该尽早找到引发口呼吸的诱因，并且针对这样的诱因采取相应的`措施进行纠正，否则，真的可能让孩子的健康受到影响。

如何才能纠正张嘴呼吸的坏习惯？

在这儿，医生也有一些比较简单的方法，或许能够帮你纠正孩子张嘴呼吸的坏习惯，不妨试试看。

张嘴呼吸多半是仰卧，不妨改变孩子的睡姿，采取侧卧位。人们的睡姿在一定程度上也可能影响气道是否畅通，如果孩子习惯了口呼吸，并且不存在鼻炎、鼻子堵塞等问题，侧卧位或许能够帮助他们改变口呼吸的习惯。

调整孩子的呼吸习惯。平时习惯用嘴巴呼吸的孩子，在生活中就要锻炼孩子用鼻子呼吸或者腹式呼吸。通过吹喇叭等方法培养孩子通过鼻子呼吸，用嘴巴呼吸时，喇叭就会响，也会让孩子意识到自己正在用嘴巴呼吸，逐渐的纠正这样的坏习惯。

睡前饮水、缓解鼻炎等疾病。如果是因为鼻炎或者炎症感染等导致鼻腔呼吸不够顺畅，不妨在睡前让孩子适当的喝点温热的水，或许能够帮助舒缓气道，防止呼吸时出现痉挛，带来不适。

适当抬高枕头，将头部垫高。孩子的枕头一般比较低，能够帮助孩子保护脊椎。但对一些体型肥胖的孩子，不妨用枕头垫高头部，让狭窄的气道通畅，从而改善呼吸不畅的情况，或许对纠正口呼吸也有一定的帮助。

最后的方法就是就医治疗。对存在腺样体面容或者口腔畸形等引发口呼吸的患儿来说，可以通过药物、手术切除，包括正畸等方式纠正。

张嘴睡觉有什么办法纠正2

如何判断孩子是否张嘴呼吸

有的孩子虽然张嘴睡觉，但却没用口呼吸，因此，这就需要家长判断到底是个什么情况。第一，雾镜测试法，在孩子睡觉的时候，拿一个小镜子先是放在鼻子下方，后是放在嘴巴上方。

观察两次镜子上面的雾气大小。第二种，棉絮测试法，在孩子睡觉时，把一团棉絮放在鼻孔前方和嘴巴上方。分析棉絮飘动的情况，从而得出结论。

如何解决张嘴睡觉的问题

闭口鼻呼吸。孩子4岁之后，就可以进行室外锻炼。例如，家长可以让娃在外跑步，或者进行简单的体育锻炼。在这个过程中，锻炼孩子用鼻子呼吸。

加强上下唇的训练。上下唇和颊肌的训练可以改善咬合异常的情况。具体的做法就是用一张干净的纸片，让孩子用唇夹住，之后迅速抽走，反复练习，就可以达到一个很好的效果。

胶带粘住嘴巴。现在很多地方有一种特制的胶带，用来改善张嘴睡觉的问题。这个胶带只会粘住嘴巴的一部分，不会有窒息的风险。建议在看过医生之后，在医生指导下进行购买。

张嘴睡觉是一个很不好的习惯，一定要及时给娃纠正。

张嘴睡觉有什么办法纠正3

张口睡觉通常是由于各种原因引起的鼻腔不通或者咽腔不通所致，患者可尝试侧卧位睡觉，减轻鼻腔或者咽腔堵塞气道的情况，缓解张口睡觉症状。侧卧位睡姿无法改善症状的患者可考虑到医院查明病因，并进行相应治疗：

1、感冒： 患者感冒期间会出现鼻塞症状，此时引起的张口睡觉一般无需特殊治疗，待感冒逐渐好转，鼻塞情况缓解后，张口睡觉的症状也会随之消除；

2、鼻部病变： 鼻炎、鼻窦炎发作引起张口睡觉的患者可以遵嘱使用麻黄碱、布地、奈德鼻喷剂缓解炎症症状，改善鼻腔不通的情况，促进张口睡觉症状消退。鼻腔息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等鼻部器质性病变的患者可考虑手术改善鼻部结构，促进症状消除；

3、咽部病变： 扁桃体、悬雍垂、软腭等肥厚的患者也会出现张口睡觉的症状，部分患者甚至会出现气道完全阻塞而引起呼吸暂停综合征。存在上述病变的患者应及时到医院调整咽部结构，以免后期引发心脑血管疾病、认知障碍等严重的并发症。

纠正张嘴睡觉的纠正方法:侧睡,练习深呼吸,治疗呼吸阻塞性疾病。

1、睡前要养成左侧睡或右睡的姿势,减少对呼吸道的压迫,睡觉时闭嘴呼吸会比较顺利,可以改善张嘴睡觉的习惯。

2、要练习深呼吸的动作,在腹部深吸气1~2秒钟,再做呼出收腹动作,可以逐渐养成慢、长的呼吸习惯,可以解决张口睡觉的问题。

3、由于各种阻塞性因素导致的上呼吸道张口呼吸,如急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等,需要在医生的指导下服用一些药物来进行抗炎、抗感染、抗过敏治疗,症状缓解后可对症治疗。

如果经常张嘴睡觉,要找出原因,可能是因为腺样体肥大、扁桃体肿大等,通过手术治疗可改善通气状况。最好是规范的治疗,在专业医生的指导下进行。

⑷ 孩子腺样体肥大老是睡觉张嘴怎么办

1、宝宝用嘴呼吸可能是因为鼻腔堵塞，可以在睡前让宝宝喝一杯温水，这样可以保持宝宝呼吸畅通。如果宝宝有鼻炎的病史需要及时治疗，这也可能是造成宝宝用嘴呼吸的原因。2、对宝宝的唇部进行肌肉锻炼，比如用干净的硬纸片放在上下唇之间来回抽送，这样可以改善宝宝用嘴呼吸的情况。宝宝用嘴呼吸容易引起细菌病毒通过口腔进入到消化道，引起消化道疾病，也会影响牙齿的生长形成龅牙等不良形态。在初期进行矫正可以较好的达到效果，希望家长能够重视。

⑸ 口呼吸嘴凸怎么矫正

口呼吸嘴凸怎么矫正

口呼吸嘴凸怎么矫正？每个人睡觉都有自己不同的睡觉习惯，有人是睁着眼睛睡觉，有人是张着嘴睡觉，张着嘴睡觉是有很多危害的，对身体不好，下面来看口呼吸嘴凸怎么矫正吧。

口呼吸嘴凸怎么矫正1

长期用嘴呼吸导致的嘴凸应该通过日常呼吸练习，佩戴呼吸矫治器、以及做腺样体切除手术，牙齿正畸等方法进行改善。

1、日常呼吸练习

长期用嘴呼吸导致嘴凸如果能早发现，就尽早治疗效果越好。对于有张口呼吸的患者，平常可以训练闭口鼓气，如吹口哨、咀嚼口香糖、吹泡泡、吹小喇叭等方式，加强颊肌、舌部的运动。同时通过练习闭着嘴巴呼吸，或者是闭着嘴巴睡觉，嘴突的这种情况就会得到改正；

2、佩戴呼吸矫治器

用嘴呼吸首先通过耳鼻喉科医生会诊后，佩戴呼吸矫正器能逐渐改成鼻呼吸，改善张口呼吸的习惯。呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。同时配合唇肌训练，能改善他的口呼吸，口呼吸调整不容易，需要患者很好的配合和家长的配合。

3、牙齿正畸

因为张口呼吸大部分时间下颌下降，才能让嘴巴张开，这样舌体跟随下颌骨下降，舌体与上颚没有接触，时间长了上颌牙齿就会出现开始拥挤、不齐，明显的是上前牙前突，出现龅牙、后牙反颌的发生。通过做牙齿正畸是可以改善的，不过因为每个人口腔情况不同，需要到口腔医院进行详细的检查，再进行矫正，只有针对性的矫治方案方案才能改善根本的问题。

4、腺样体切除

一般睡觉张嘴呼吸是由于腺样体受到各种炎症刺激，出现病理性增生而引起腺样体肥大，如果保守治疗无效，可以到医院选择做腺样体的切除手术，在切除之后就可以改善嘴巴凸的症状或防止加重。

口呼吸嘴凸怎么矫正2

口呼吸嘴凸一般可以选择牙套的方式来给牙齿进行矫正。但是在进行矫正时，一般需要根据检查的结果来进行改善。

一、改善嘴凸的`方法：

1、牙齿矫正：只有牙齿向前突出的凸嘴，可应用牙齿矫正法改善。通过佩戴矫正器产生的力量使牙齿、肌肉和颌骨产生变化，改善嘴巴凸的症状。

2、上颚前部截骨：是比较常用的治疗凸嘴的手术，通过拔掉犬齿后的一颗牙齿，再截除该部位的牙床骨，整体移动该部位牙床骨和牙齿的矫正方法，效果较好。

3、双鄂手术：一般通过手术截骨上颚与下颚的骨骼，使嘴巴回归到正确位置。若下巴有反颌，不对称、下巴较短这些问题时，也要同时矫正处理，才可达到较好的矫正效果。

二、牙齿矫正适合人群：

1、需要专业医师进行口腔检查，拍全景X光片和做血液常规检查，如有出血性疾病、高血压、心脏病、糖尿病等全身疾病，在该病治疗稳定后，方可接受该治疗术。

2、适用于全身状况良好身心安康的成年人、或骨和牙齿发育已定型的青年人，无各类脏器的器质性疾病和骨质疏松症。

3、适用于全口牙排列不齐，重牙、齿排错乱的牙齿。

4、适用于“地包天”：正常的上下前牙关系为上牙覆盖下牙，而“地包天”患者为下前牙在前，上前牙在后。

综上所述，如果是因为牙齿排列不整齐或者是出现龅牙导致嘴巴出现突出，一般可以选择钢丝牙套或者是隐形牙套来进行矫正，能够使牙齿达到平整的效果，还可以改善嘴巴凸出的症状。

口呼吸嘴凸怎么矫正3

首先，我们先来了解一下什么是“口呼吸”？

口呼吸就是问题中提到的用嘴巴呼吸，在呼吸时上唇和下唇处于稍微分开、无法闭合的状态。

我们正常的呼吸是鼻腔呼吸，可以是鼻吸鼻吐，也可以是鼻吸口吐。

对于正常鼻腔呼吸的人群，偶尔也会有需要短时间进行口呼吸的情况，比如在一些特定的运动项目中，像是游泳和潜水。

还有一些常见的情况，例如感冒时出现了鼻塞的症状，这时候鼻子没有办法正常地通气；或者上呼吸道感染之后出现一些鼻腔问题，例如鼻炎，鼻窦炎，鼻甲肥大，扁桃体肿大等鼻疾病。在这些情况下，为了维持呼吸我们会暂时用嘴巴来代替鼻腔的功能来进行呼吸，也会短暂地进行口呼吸来维持我们的呼吸频率。

当这些疾病治愈后，我们又会恢复正常的鼻腔呼吸，因此短时间的口呼吸并不会对成年人造成明显的危害。

但是如果口呼吸的情况出现在幼儿或儿童期，又没有及时被家长发现，那么随着他们年龄的增长，口呼吸的危害就会越来越大。

除了会对胃肠功能、睡眠质量、智力发育、身高发育等多方面造成影响，还会因为长时间的口呼吸，而在外貌上呈现出鼻部扁平，上嘴唇变短，下颌后缩，头颈呈现前倾位的现象。

所以问题中提到的嘴巴前凸，其实是因为下颌后缩，而相对的产生上颌前突的视觉感受。

根本变化在于下颌后缩了，在医学上把这种面貌上的变化称为“腺样体面容”。所以有一部分孩子小时候很可爱，但是越长越“倒退”，其中就包含了口呼吸这个因素。

因此，如果有口呼吸的情况一定要及时地进行调整，一般情况下经过正规的矫正治疗以及自我控制的话，是可以得到很大程度的改善的。

那么什么年纪才是最佳治疗期呢？

根据耳鼻喉科、头颈科和口腔科的临床经验，纠正口呼吸的最佳期间一般是在8、9岁的年龄。

实际上如果儿童在8、9岁之前学习正确的呼吸和吞咽，也是可以纠正面部发育的，而无需任何正畸治疗，因为下颌的发育会持续到十八岁，在早期有进行正确的学习的话，对之后青少年期的发育是有很大的帮助的。

但是如果错过了这个最佳的治疗时期，就只能等到18岁后通过正畸正颌的方式进行治疗了。

⑹ 纠正嘴呼吸最简单的方法

纠正嘴呼吸最简单的方法

纠正嘴呼吸最简单的方法，每个人睡觉都有自己不同的睡觉习惯，有人是睁着眼睛睡觉，有人是张着嘴睡觉，张着嘴睡觉是有很多危害的，对身体不好，下面来看纠正嘴呼吸最简单的方法吧，

纠正嘴呼吸最简单的方法1

用嘴呼吸多因不良习惯引起，可通过日常护理，进行上下唇肌锻炼，以辅助纠正用嘴呼吸，此外还有部分人群因基础因素导致，如口咽部呼吸道有炎症、阻塞等，建议到耳鼻咽喉科就诊，可通过鼻腔冲洗、使用药物及手术治疗等改善。

一、日常护理：

较常见的简单方法是锻炼上下唇肌，训练闭嘴的肌肉，改变用嘴呼吸习惯。可使用闭口鼓气法，如吹口哨、吹小喇叭等，加强颊肌、舌部的运动，还可进行上下唇、颊肌训练，如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出等。

还可强迫锻炼用鼻呼吸，需要增加用嘴呼吸的阻力，如睡觉时戴口罩、在口周敷几层纱布等，机体在感受通气不足时就可被迫用鼻呼吸，进而满足身体的氧供。

二、就医处理：

1、冲洗鼻腔：若患有口咽部炎症，如急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，鼻腔黏膜分泌物增多，堵塞呼吸道，出现鼻塞、经常张嘴呼吸，可行鼻腔冲洗，将鼻腔及窦腔内分泌物排出，恢复鼻腔黏膜生理功能，改善鼻腔通气，纠正用嘴呼吸习惯；

2、使用药物：常用药物包括减充血剂、糖皮质激素等，可缓解口咽部炎症导致的鼻腔黏膜充血、肿胀、鼻甲肿大，可使用呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物收缩鼻腔黏膜及鼻甲血管，使鼻甲缩小，缓解鼻塞，恢复经鼻呼吸，可逐渐纠正嘴呼吸的习惯；

3、手术治疗：对于药物治疗无效或患有口咽部阻塞者，如腺样体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔或鼻窦肿物、扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等，需行手术治疗，恢复经鼻呼吸，矫正用嘴呼吸。

纠正嘴呼吸最简单的方法2

1、经常闭口鼓气

做法：可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

2、做上下唇、颊肌训练

做法：反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

3、戴特制面纱

做法：养成张口呼吸习惯的孩子，在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩，把鼻孔留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。

4、运动后闭口用鼻呼吸

做法：在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。运动过后，孩子习惯大口喘气，这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。

一般长期用嘴呼吸会导致上唇缩短，唇肌也会变得松弛。因为这些面部软组织形态的改变，就会影响美观，还会造成牙齿畸形。一般习惯用嘴呼吸多是因为鼻部有疾病造成的，比如鼻炎等。因为鼻子长期呼吸不畅，不足以提供充足的氧气，所以患者就喜欢用嘴呼吸。那怎样改变用嘴巴呼吸的毛病呢?

如果想要改进情况，就要先注意观察自己的习惯。很多患者会发现自己经常用嘴巴呼吸，或将嘴巴张开往外突，即便是鼻子通畅的情况下，也会这样。患者需要及时纠正，并制定改正的计划，这样便可以有效实施每一步，让改变习惯的计划循序渐进，同时也可以监督自己完成的情况。

一般实施时，可以先闭合自己的嘴巴，学会用鼻子呼吸。然后将舌尖顶住上颚，并将里面的气体使劲排挤。嘴巴也要紧闭着，不留一丝缝隙。长期以往，就能养成良好的呼吸习惯。

但是也并不是所有人都能时刻闭合嘴巴的，这时就需要一些辅助工具，患者可以使用口腔固定器或呼吸机来帮助自己，这样便能尽快改变自己的呼吸习惯。一般成年人只需要2年多便能见效，而小孩子的周期会更短。

患者还要多练习深呼吸，尽量让自己用鼻子呼吸。因为用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，鼻腔里有鼻毛，可以粘住细菌和灰尘，而嘴巴就难以阻挡这些细菌。

所以患者就要尽快改变自己的呼吸习惯，而且也要保护好自己的.鼻子，可以经常用水清洗鼻腔，保持鼻腔通畅。其实很多人感冒时，就会出现鼻塞的现象，就会变成用嘴巴呼吸。但是等病情恢复后，就要及时改正过来。患者要逐渐适应，慢慢练习，并保持一定的耐心，这样很快便能成功。

纠正嘴呼吸最简单的方法3

张嘴呼吸如何改正

1、接纳大专医生医治：假如小宝宝是由于病症而造成 鼻孔堵塞，而迫不得已用口呼吸。那么就应当咽喉部病症应当立即开展医治，防止鼻源性错颌畸型和面部出现异常的产生。

2、入睡带特别制作面具：对培养张口呼吸习惯性的小宝宝，在他睡觉时，给他们戴上一个三层沙布的小口罩，把鼻腔要留到外面，驱使其改成鼻孔吸气。

3、上嘴唇、颊肌训炼：每日做上嘴唇、颊肌训炼。如反复用上嘴唇夹一硬纸条并迅速抽出来，每天3次，每一次5-10分钟。也可上嘴唇捏住银行卡直到疲惫。

睡觉张嘴吸气的伤害

1、凸嘴或是牙齿排列不齐整。晚上睡觉长期性的张口呼吸，会造成 儿童上下颌发育不全，导致凸嘴或是牙齿不齐，比较严重的会出现喉头合闭不全，让小孩更闭不拢嘴。

2、提升感染病毒感染、病菌的概率。空气中存有着很多的尘土、病原菌，俗语说“防患于未然”，一旦应用嘴唇开展吸气，这种病原菌马上会提升得病的概率。

3、引起牙齿疾病。鼻腔粘膜上的毛绒对气体有潮湿、阻拦病原菌的功效，而用嘴呼吸，使口腔黏膜干躁，易引起口腔内的病症。

4、胃口减少。鼻孔的嗅觉作用可提高胃口，辅助消化吸收，长期性的口呼吸可能鼻孔的这一作用，从而影响人的胃口。

5、影响睡眠。一旦夜里用嘴呼吸，使鼻孔的吸气间断，也会渐渐地的影响全身的新陈代谢情况，使机体无法得到优良的歇息。

6、防止鼻炎、扁桃体炎。有的人可能在潜意识的状况下用嘴呼吸，此刻就该留意是不是有鼻炎、扁桃体炎。

⑺ 孩子睡觉张嘴呼吸怎么改掉 把孩子睡觉张嘴呼吸改掉的方法

1、改变睡姿:如左侧卧位、右侧卧位睡眠,因采取仰卧位睡觉时舌头受重力作用会出现舌根后坠现象,可能会堵塞上呼吸道使上呼吸道变窄,进而出现张口呼吸现象。

2、药物治疗:如果通过改变睡姿无法有效缓解症状时,建议尽快带孩子到医院进行检查,排除是否存在上呼吸道炎症,包括鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等。

3、手术治疗:如果孩子无明显炎症而存在腺样体或扁桃体肥大时,也可导致上呼吸道变窄而出现通气不畅、张口呼吸等现象。此时需通过手术方式切除腺样体或扁桃体,从而改善孩子呼吸情况。

⑻ 张嘴呼吸怎么纠正

张嘴呼吸怎么纠正

张嘴呼吸怎么纠正，张嘴呼吸是一个不好的行为习惯，如果一直下去，可能会导致容貌出现变化，严重的话甚至还会引发疾病。接下来跟着我一起来看看关于张嘴呼吸怎么纠正的相关资料吧，希望对大家有所帮助。

张嘴呼吸怎么纠正1

张嘴呼吸会变丑吗

张嘴呼吸也被称为口呼吸，如果形成长期的习惯，对于容貌确实有一定的影响，所以如果发现自己出现张嘴呼吸的情况一定要及时处理。

睡觉时张嘴呼吸，短期没什么影响，但长期肯定会对面部容貌有一定改变。一部分人可能会比较明显，还有一些人则看不太出来。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，舌尖自然地顶在上腭。张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（也就是下巴），容易发育受限形成后缩面容，所以一些腺样体肥大影响气道的儿童就会慢慢变成脸部嘴巴凹陷、鼻子变成“朝天鼻”的“腺样体面容”。此外，张嘴呼吸还会导致上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、龅牙等不良影响。

由于长期张口呼吸，一些像腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成“尖嘴猴腮”的“腺样体面容”：口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是一系列的连锁反应。

张嘴呼吸怎么纠正

1、接受专科医师治疗 如果宝宝是因为疾病而导致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就应该鼻咽部疾病应该及时进行治疗，避免鼻源性错合畸形和颜面异常的发生。

2、睡觉带特制面纱 对养成张口呼吸习惯的宝宝，在他晚上睡觉时，给他戴上一个三层纱布的小口罩，把鼻孔要留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。

3、上下唇、颊肌训练 每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。

4、经常闭口鼓气 训练宝宝经常闭口鼓气，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

5、在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸 运动过后，宝宝习惯大口喘气，这个时候家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变宝宝用口呼吸的习惯。

6、牙齿矫治 对已形成严重牙懊畸形的儿童，应在15岁前及时去口腔医院施行矫治。因为，12～15岁的儿童是颌面部生长发育的.高峰期，此时口内已全部换成恒牙，这时能以最短的时间、最少的痛苦，产生最好的治疗效果。

睡觉张嘴呼吸的危害

1、龅牙或者牙齿排列不整齐。睡觉时长期的张口呼吸，会导致幼儿上下颌骨发育畸形，造成龅牙或者牙齿不整齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴。

2、增加感染病毒、细菌的几率。空气中存在着大量的灰尘、病菌，俗话说“病从口入”，一旦使用嘴巴进行呼吸，这些病菌就会增加生病的几率。

3、引发口腔疾病。鼻腔粘膜上的绒毛对空气有湿润、阻挡病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥，易引发口腔内的疾病。

4、食欲降低。鼻腔的嗅觉功能可增进食欲，辅助消化，长期的口呼吸将会鼻腔的这个功能，进而影响人的食欲。

5、影响睡眠质量。一旦晚上用嘴呼吸，使鼻腔的呼吸停顿，也会慢慢的影响全身的代谢状态，使机体得不到良好的休息。

6、预防鼻炎、扁桃体炎。有些人可能在无意识的情况下用嘴呼吸，这时候就该注意是否有鼻炎、扁桃体炎。

张嘴呼吸怎么纠正2

如果发现宝宝在睡觉时总是张着口呼吸，你应该引起注意，尤其是宝宝还伴有阵阵鼾声时，更要予以重视。张口呼吸是一种不良口腔卫生习惯，对宝宝的生长发育会带来不良影响。

宝宝张口呼吸并不是有意的行为，而是由某些病变所引起的，常见的病因有：鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大、增殖体肥大等。由于这些病充存在，常常使鼻腔呼吸阻塞，妨碍正常的鼻呼吸。

长期的张口呼吸，可能影响宝宝面部的正常发育，形成一种较为特殊的面容——鼻根下陷、上嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、牙齿排列不整齐等现象，而且宝宝面部表情呆滞，缺少表情，这是一种叫做增殖体面容的表现。这样的宝宝以后的智力发育也会受到影响，不仅神情萎靡，而且记忆力差，反应变得迟钝。

发现宝宝张口呼吸，应及时去医院，配合医生作医治，改善鼻腔呼吸道的通畅程度，需要时，可作增殖体切除手术，这种手术应争取尽早做，减少对宝宝带来的影响。

⑼ 孩子已经出现腺样体面容了怎么办

孩子已经出现腺样体面容了怎么办

孩子已经出现腺样体面容了怎么办，孩子生病的时候，作为父母都是很担心的，当孩子年龄比较小的时候，腺样体正好处于发育阶段，在发育的过程当中也很容易出现肥大情况，而这种情况容易引发很多的问题，以下看看孩子已经出现腺样体面容了怎么办。

孩子已经出现腺样体面容了怎么办1

腺样体面容考虑是因为孩子得了腺样体肥大，时间一长就会出现腺样体面容。一般情况下孩子得了腺样体肥大之后，堵塞后鼻孔在三分之二以上，同时有鼻塞、睡觉的时候张嘴呼吸、打鼾等明显的症状，可以首选用药物来治疗。

如果经过药物治疗，效果不理想的时候，可以考虑用手术切除的方式来纠正。一般做过手术之后，就不会再出现睡觉打鼾、睡觉的时候张嘴呼吸、鼻塞的症状。过一段时间腺样体面容就会有所好转。

腺样体面容恢复的方法具体如下：

1、腺样体切除手术：如果孩子经过纤维鼻咽内镜检查，确定有腺样体肥大，一般首选治疗方式就是做腺样体的切除手术。切除腺样体之后，改善了腺样体肥大、堵塞导致的张口呼吸，慢慢的腺样体面容就会恢复正常；

2、药物治疗：如果腺样体肥大、堵塞不是很严重，可以适当的使用药物治疗，使腺样体尽量萎缩，从而改善鼻腔通气、张口呼吸的情况，腺样体面容也会有所恢复，使用的药物主要是鼻喷激素。如果药物治疗效果不佳，可以进一步做多导睡眠监测。

如果还有明显的阻塞性睡眠呼吸暂停，要考虑手术切除腺样体，以彻底、更好的解决腺样体堵塞的问题，从而更好的解决鼻腔通气问题，使孩子的张口呼吸习惯更好的改善，腺样体面容就会在孩子以后的发育过程当中逐渐得以矫正；

3、牙齿矫形：腺样体面容主要是和牙列不齐，以及上前牙前突有关，所以有时候除了腺样体肥大的问题，或解决了腺样体肥大的问题之后，或者没有腺样体肥大问题的时候，还要考虑和牙齿以及牙列本身发育的问题，要到口腔科，即儿童齿科做牙齿矫形，从而能够更好的'缓解孩子腺样体面容的表现。

通过以上方法治疗，一般可以使腺样体面容得以比较好的恢复。

孩子已经出现腺样体面容了怎么办2

如果孩子已经出现了腺样体面容，需尽快到医院就诊，根据孩子的具体病情制定合适的治疗方案。首先，针对孩子的腺样体肥大，如果保守治疗无效，可以进行微创手术，以阻止腺样体面容继续加重。其次，可以通过口腔科正畸治疗来改善面容。

1、消除病因

腺样体面容是腺样体肥大影响了通气，患儿长期张口呼吸致使颌面骨发育改变所形成。对于出现腺样体面容的患儿，首先要针对腺样体肥大进行治疗，保证呼吸道通畅，纠正患儿张口呼吸的问题。如果患儿通过药物治疗无效，就要通过手术治疗来切除腺样体。

2、改善面容

腺样体面容的孩子会出现颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出等表现，可以先通过口腔科的正畸治疗来进行矫正，能够帮助孩子改善面容。如果孩子面部的畸形很严重，口腔矫正也没有什么效果，可以考虑成年后进行整形治疗。

3、尽早治疗

腺样体面容通常是重度的腺样体肥大所致，腺样体肥大的患儿一般在3到5岁时就会出现腺样体面容。腺样体面容一旦形成，治疗难度是比较大的。如果能够在发病早期及时治疗，恢复的希望还比较大。如果发病时间已经有两三年，孩子的年龄偏大，颌骨发育基本就定型了，很难恢复正常的。

腺样体面容通常由于腺样体肥大造成面容发育不良所致，患者表现为硬腭高拱、上列牙前突等。但腺样体面容还可能有其他原因导致，所以治疗有所不同，主要内容如下：

1、腺样体肥大：需手术切除腺样体，后续治疗移交给口腔科医生，患者进一步进行口腔正畸等矫正治疗，改变牙齿前突现象，使面容更加漂亮；

2、其他原因：因张口呼吸会导致腺样体面容，而导致张口呼吸的原因为上呼吸道阻塞，如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、慢性扁桃体炎、扁桃体肥大等。临床需根据不同病变部位，进行针对性治疗。

孩子已经出现腺样体面容了怎么办3

腺样体面容常发生于儿童，与患者长期鼻塞、睡眠打鼾、张口呼吸等因素有关。腺样体面容的矫正主要从以下几个方面进行考虑：

1、从病因角度进行处理，腺样体面容的患者大部分都伴有扁桃体肥大、腺样体肥大、慢性鼻炎等相关疾病，可以通过鼻内镜下腺样体切除手术、

双侧扁桃体切除手术来缓解上气道的狭窄。同时给予鼻喷激素喷鼻子，积极治疗鼻炎、促进鼻腔通气等综合治疗，使患者张口呼吸，打呼噜症状缓解甚至消失，这时患者的腺样体面容能够逐渐改善。

2、腺样体面容的患者可能都伴有上列牙突出、牙齿不整齐等相关改变，做完手术之后可以去口腔科进行牙齿正畸，进行修复牙齿等相关处理来改善牙齿的缺陷。

3、有的患者如果腺样体面容发生时间特别长，超过3-5年，一旦上颌骨的骨骼发育已经完成了，这种情况下不太好处理，通过手术来矫正腺样体面容的风险比较大。

如果腺样体面容已经形成，无法治疗。也只能对腺样体面容导致的牙列不齐进行牙齿矫正，而其他的部位有必要时，也只能成年后进行面部整形手术治疗来矫治。对于腺样体面容。

只能在未形成前进行预防性治疗。当2-6岁儿童在面骨发育期间，出现因腺样体重度肥大而发生鼻塞、晚上睡觉时打呼噜以及张口呼吸时，行腺样体肥大切除手术治疗，可以预防腺样体面容形成。

儿童长期腺样体肥大会出现腺样体面容，需要行腺样体切除手术。腺样体切除手术以后睡眠会出现比较平稳的状态，不会有打鼾、憋气。如果年龄比较小，腺样体面容出现的时间比较短，可以慢慢恢复到正常的情况。

如果年龄比较大，并且腺样体面容出现的时间比较长，恢复的时间会比较长或者难以恢复。如果牙齿出现前突，可以行牙齿的矫正，牙齿矫正以后可以逐渐的恢复正常的面容，孩子有腺样体的疾病需要早日治疗。

⑽ 孩子用口呼吸怎么纠正

改正宝宝用口呼吸的方法：

1、去医院接受治疗：宝宝口呼吸的原因有很多，如果是因为疾病导致的鼻腔堵塞引起的口呼吸，就要及时到医院去检查治疗。

2、戴特制面纱或者口罩：可以使用特制的面纱或者口罩来帮助宝宝改掉口呼吸的毛病。把口遮住，让鼻孔露出来，自然就会促使他用鼻子呼吸。

3、练习闭口呼吸：爸爸妈妈可以经常训练宝宝闭口呼吸，比如教他吹口哨，不仅可以让他习惯用鼻腔呼吸，还能清洁口腔和牙齿。

4、跑步的时候用鼻腔呼吸：在剧烈运动的时候，我们都会不自觉的张开嘴巴呼吸，但这是不好的。父母要训练宝宝在跑步的时候用鼻子呼吸。

5、矫正牙齿：如果宝宝的牙齿畸形，很容易导致他不得不用口呼吸。所以要经常带宝贝去口腔医院检查牙齿，如果发现异常要及时治疗。

总结：如今的空气污染比较严重，而让孩子从小养成健康的习惯有助于帮助孩子们抵抗病菌，提高身体抵抗力，希望各位爸爸妈妈要多关注孩子的生活，帮助宝宝健康快乐的成长。

(10)腺样体纠正嘴呼吸最简单的方法扩展阅读：

用口呼吸会造成很多危害：

1、易犯口腔疾病和呼吸道疾病：因为宝宝用嘴巴呼吸很容易将一些没有过滤的空气杂质一并吸入呼吸道，宝宝还小，对于细菌的抵抗力比较弱，长期下去很容易得口腔疾病，另外如果经常用嘴巴呼吸，还会使得口腔粘膜变得干燥，容易引起上火等不适。

2、影响面部容貌：长期用口腔呼吸容易引起腺样体肥大，具体的症状就是睡觉打鼾，如果宝宝长期都有着用嘴巴呼吸的习惯同时喜欢睡觉打呼噜，那么家长就要注意了，及时带孩子去医院检查一下。

3、影响了心肺功能：长期用嘴巴呼吸的话发音可能会受到影响，因为宝宝的鼻音比较重，在说话的时候容易口齿不清，而且用嘴巴呼吸的话甚至于可能会影响了心肺功能。

4、容易口干舌燥：如果宝宝经常用口呼吸，很容易导致口腔粘膜变得干燥，严重的还会影响到肺泡。