1. 怎样去找真正有功夫的太极拳传人及老师
答：从外形上看好似都差不多，但是否得到真传的还是可以略见一斑的。 （1） 看是否上下相随； （2） 看是否周身一家； （3） 看是否松沉； （4） 看发动机（腰、裆、膝）的质量； （5） 关键看举手投足是否符合阴阳对待之理； （6） 看练完拳后并无心浮气躁、气喘吁吁，而应该精神饱满。 然后听、问，观察老师是否讲得明白道理。关键是要找一位明拳理、识拳法的传人。有的传人功夫很不错，就是茶壶里装汤元———倒不出来。这样的传人不适于当老师。 另外有几类人千万不能找他教你： （1）音乐指挥下教人的不找。 （2）万金油（全能）老师不找。 （3）不遵师传，自以为是的“自学成才者”不找。 （4）自己还没练好就好为人师者的太极操、太极舞老师不找。 （5）把自己神吹得天下无敌，舍我其谁的武德差的老师不找。 （6）不收费的老师不要轻易去找，因为天下没有免费的午餐。拜师费在某种程度上体现了他拳艺的价值、他辛苦教拳的酬劳，又表了你孝敬老师的心意，更为珍惜学拳。太极名家李雅轩对此说：“得来容易，失去也快”。你向老师交了学费，你有权利学得应该学的东西，你也不会因没有交费而“来去自由”，以至半途而废；老师收了你的学费，老师有义务将你教好，他也不会有所藏私。（当然个别难说。）大多数的老师都是愿意将自己所学毫不保留地传下去的，他们不愿使自己的东西跟自己一起进棺材的。 （7）太看重金钱又把自已功夫以小吹大、夸口教拳质量的老师不找。收费挺高又承诺你十年大成的老师，明智的太极拳爱好者最好是别信他这一套。太极拳圈内有句话是：三年小成，十年大成。但在事实上，拳龄超过10年，当今的太极拳老师能练到大成者，屈指可数。据调查，承诺你三年小成的老师，可信度较高，亦较现实，因为老师教学与学生练拳消化得来的质量有密切关联，毕竟很多人下不了旧社会的那种苦功了。 总之择师的好坏将会影响你学拳的一生。择良师而行：一个庸师耽误你的一生，一个良师益友可以改变你的一生。择良师而行，是练有所成最关建的因素。能遇良师一是缘份，二是明智的选择，社会之大，鱼目混杂。老师讲的好：太极拳健身，技击都有着科学的道理。老师讲的通俗易懂，是好老师，凡是玄说、神说，多半都是假货。 老师不但讲的好，而且做的好。实践出真知，不参于比赛、交流、切磋，而大谈技击，是纸上谈兵。 如果你按照老师的要求训练，而未收到如期效果，建议你换一位老师。 抛弃错误理念，避免进入误区。师言道“真传一句话，假传万卷书”。书中所说未必都是假话，言传身教几句话就能明白的道理，在书中说来道去，未必就能说明白。拳打万遍理自通，一层功夫一层理，练拳有了功夫，有了体会一点就透，几句话就能使人恍然大悟。“听君一席话，胜读十年书就是这个道理”。 “师傅领进门，修行在个人”，入门引路须口授，老师言传身教，深造靠自己刻苦锻炼、精心揣悟、练拳、交流、比赛，有了切身体会，才能在书中找到有用的东西。
2. 我一直想学太极拳可找不到好的师傅拜托了各位 谢谢
我真的不知道怎么回答你。要想学到太极内里的东西，没有好的师傅是不行的。 但是就健身来说，看视频，看书，上网找资料，多去问打太极拳的拳友，还是能学到很多东西。 至于技击，就要师傅和你推手，喂招，练挺劲了。 初学者我给你这些建议： 1.最好在练太极拳前先明理。太极拳讲究最细，法则最严，从皮、毛、骨、肉、筋、络、气、血、五脏六腑处处有法则，有规矩。例：意气君来骨肉臣必须明白。各部位的规则法则等等的道理都把道理弄通后拳自然好练。你自己就知道应怎么做，应怎么让身体的各部守法。各部应做到什么标准，自己先有目标才好前进。对各部位的要求，都要问一下为什么？你才能真正的明白。如果你自己管不住你自己的部位，那你不可能管住别人。那对方必然管你。要记住合乎规矩、标准，各部位守法规后落自然。 2．理通后练太极应从站桩开始。先站太极的无极桩。调整自己的身体，把练太极的要求先练进体内，如神要守住，心要静，提顶吊裆心中悬，松肩沉肘气到丹田。裹裆敛臀含胸实腹。舌顶等等要求，确实进体后，也就说，把这些法则要求确实都守住了，桩法占成。桩法站成后应走太极步。 3．走太极步。走太极步时也叫行桩。在练习太极步时法则要求可能你又守不住了，必须守住。和站桩的要求是一样的。只是腿在走步在行。走时身体决对要平稳，不能忽高忽低，守住了规矩落自然。平视10米左右。当然，走行桩有走行桩的标准和尺寸。非明白老师才知道火候。太极步练成后开始盘架。太极步练成给盘架和推手技击打下了深厚的基础。 4．盘架。盘架时式子不要贪多，应练好一个式子，没病式之后再进行下一个式子。按顶、扁、丢、抗，四病去查找自己。然后再找放松舒展、大方、自然，练成后开始找紧凑。 5．紧凑。练紧凑时更要讲尺寸分豪。如果尺寸差了，气不能入骨，功不会上身。检查每一式是否十三式进体。每一手，每一个动作是否合乎要求。开合是否做到一动无有不动，一静无有不静。每一手有没有罗旋力、缠丝劲。劲是否来自腰，取劲是否取自脚。通过脚根送到腿，又送到腰。通过腰送到臂上。形于手指等等要求要严格的检查自己。然后再检查自己有没有病式、病手，处处到位，事事得体。如果都做到了就会脱胎换骨、浑元一气、气敛入骨、三关起动、周身一家、内外合一、阴阳平合、开合自然得体。就懂劲了。接近神明。 6．推手。懂劲后，再练习推手。推手过早会出现很多病手、病劲、病式，时间一长不好改正。通过推手硼、履、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定找劲，检查是否做到引进落空四两拨千斤，劲由内换，舍己从人。彼不动我不动，彼微动，我先动。是否单重发力然后进入乱环。练习成熟后给技击打下了基础。 7．技击。无论任何拳种、技击和养生是最高的目标。两种缺一都是不理想的。也就是说是不科学的拳种。（太极养生之术以下单讲）关于技击也是本拳种最高的目标。就看你怎样追求。在历史上高手如云，现在为何练习者多，技击者少。我认为是现在我们的心没达到。要知道推手不是目的。技击才是最高的目标。应从每一式，每一手找变化找劲。硼、履、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定也。太极无虚式，式式可打人，式式变化无穷刚柔相济。只要你按拳理要求认真练，出功不比任何拳种慢。以我看如果从科学的角度去练习。比别的拳种应快。只是一个练功方法找一个真正明白的老师。自然而成，会出现大批太极技击高手。 8．太极养生。只要按太极要求来练就平合了阴阳，补先天。五行相生，心静神舒气贴己。气敛如骨，气血一旺，身体会一天一天健壮。病自然没了。 太极是刚柔相济的，练时讲究心平气和。别忘差之毫厘，谬之千里。
3. 如何联系太极拳老师
太极也分多个流派，，如果喜欢陈氏太极拳直接去河南陈家沟交钱学习。。。穷文富武的道理自己一定要明白。
4. 想学太极，怎么拜师
这个的话你只有去拜访名家了，而且要看缘分。去网上找他们的电子邮箱，然后把你的想法告诉他们。我也是大学生，联系太极好多年了，陈氏太极真的很厉害，给你推荐一个厉害的名家，张志俊，他儿子叫张鹏。都很厉害的。
5. 想学太极拳，找不到老师应怎样自学
自学必须先找一本教材，一般选《简化太极拳》?当然，还有更简单易学的人门套路，就是本书介绍的一套《精简十式太极拳》。如果当地没有老师，又找不到会打太极拳的人，如有可能的话，可先购一个优质教学录像带(或VCD)，边看边模仿学习；也可约上两三个相同爱好者一起研究，互教互学，你做给我看，我按教材的讲解和图形指出你的错误；然后我又做给你看，你又指出我的错误，大家一起练习至熟为止。 初学时最好把每个式子分解成若干个动作，一个动作一个动作地学，并把每个分解动作的手脚搭配好。第二天先复习一下，再弄清第二个分解动作。第三天先复习第一、第二分解动作，连在一起做，稍熟了，再弄清第三个分解动作。每天积累，不到2个月，就可断断续续打完整套简化太极拳了。如果不先弄清分解动作，一开始就想连贯一气学完整套拳，很难掌握要领，即使有人带也难于学好。 初学太极拳要先想后做，按照动作要领，学会每个分解动作，这是第一步；然后边想边做，学会断断续续打整套拳，这是第二步；在这基础上坚持每天锻炼，务使姿势正确，步法稳定，动作柔和，做到相连不断，这才是第三步。 自学太极拳，只要有信心、恒心和毅力，又懂得自学的方法、步骤，一个人拿着图解边看边练也是能学会的。
6. 寻找太极拳老师
你是哪个城市哪个城区。就近找一个适合你的太极拳老师更合适。太极拳学习兴趣很重要。保持兴趣。慢慢打熬，至少练4-5年才能摸到门边。
个人觉着至少老师是一个明白老师。只会跟着瞎练，或者是只会讲玄而又玄的道理没有用。要真实的太极拳，还要能讲明白，讲透了，能学会。这才是好老师。
初学的时候别急于求成。先求舒展，练几年，也许练5-10年才求紧凑。
7. 如何选择一位好的太极拳老师
选择好的太极拳老师需要注意的事项如下：
一，实地考察。不要轻易相信网络上所谓的太极大师，亲自去考察是最佳的选择。比如当地的公园有带打太极的老师，当地的寺庙宫观有打太极拳的道士僧人，当地的武术学校，当地的武馆等。（注意：考察时候务必注意人身安全，偏僻的武馆就不要去了，有水平的老师也不会在偏僻的地方做生意。考察时候最好有人陪同。）
二，网络搜索。网络搜索是建立在实地考察的基础上面的。可以利用各种搜索引擎搜集自己选中老师的知名度，擅长领域，教育方式等。
三，不要好高骛远。想清楚自己是否真的喜欢太极拳并愿意为之付出。也不要一味执着于请来名师教学。在请不到名师的时候也可以跟公园里面的老人学习。
四，注意人身财产安全！注意人身财产安全！注意人身财产安全！
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8. 怎样练习太极，怎么找师傅
虹口体育场 8号门周日上午8点半-10点半；万体馆周六、日下午2点到4点。
还有黄兴公园也有，时间每天上午7到9点,除周日。
呵呵，我跟师傅在万体馆学了大半年了，师傅教学30多年了，教的细，能学到真东西！
以上是另一个人在网络知道问上海有无吴氏太极的问题，我给拿过来了。希望有所帮助。
9. 如何做到明明白白习练太极拳如何寻找太极拳明师
这个必须有明白人，指导你。他明白而且他得会教，你得认真学，别看什么什么头衔，其实太极界出名的就那么几个人，你自己上网查。还有好多大师都收了好多徒弟，你想吧，每个徒弟都能得到他的真传吗，几百人。。。这个你得就近原则，找找家周围有没有出名一点的，然后学习的过程中，不断问他问题，比较基础的，让他给你做示范。他要不做，你也知道他到底是个什么货。实在不行你就得去河南了，找一下陈家沟的传人，这是最保险的途径，说的够实在了，楼主，希望给分，祝你能找到一个教得好的老师傅
练习太极拳应该注意如下事项：
1、太极拳和其它武术锻炼一样，讲究冬练三九夏练三伏，但是要因人而异不能强求一律，特别是中老年朋友和病患弱者，每次修练时间不要超过二十分钟。练习时要根据个人体质，循序渐进。开始练时可先分段练，渐渐打完整套拳路，当身体不适时，应酌情暂停。
2、避免在空调密闭的环境中练功，不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼，练太极拳应选择公园、广场、树林、花园等环境安静而幽美、空气清新而旷达的场所。应选择向阳、避风的地方进行锻炼（有雾时不宜在室外进行锻炼）。
3、饱食及醉酒之后，也不可立即练习。
太极拳是我国国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
4、口渴时不要图痛快大量饮水，最好是温开水适当补充食盐。
5、胡萝卜、柠檬、苋菜是首选的蔬果，多食大有好处，但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。
6、避免正中午气温高阳光下去练功，上午应在太阳出来后，吃过早餐后在阴凉通风处树荫下适当去练，下午三四点钟以后或是在傍晚。
7、如果选择在室内进行锻炼时，要注意通风，保持室内空气新鲜。以保持良好的心理状态、不要边练拳边与人交谈，以致失去锻炼的功效。
8、不要急于求成，千万不要故意用力呼吸来达到所谓的“气沉丹田”，以免出现头晕目眩，心跳气促等现象，影响自然呼吸。
9、在运动前一定要做准备活动，如伸展、弯腰、下蹲等，否则容易引起扭伤、碰伤、骨折等。
10、正在咯血、出血的患者更不宜练拳，练习时若发生心绞痛应立即停止锻炼，不要紧张，可坐下或半卧位休息片刻，如疼痛无缓解可舌下含服硝酸甘油1片缓解疼痛，及时去医院检查。#p#副标题#e#
11、初学者和体弱有病者最好在平坦宽敞的地方练拳，以便立稳，但熟练后地面不平坦也可以练习，这对脚的适应力还有好处，有益于推手技术提高。
12、服装没有具体要求，宽松、便于活动即可，不要穿带跟的鞋，平底舒适为好，如布鞋或运动鞋等。
13、初练太极拳者自身带有僵力（劲），不要刻意下沉祛除僵力（劲），保持架势中正，僵力出于自身动作不协调，过于拿捏动作所致（要做到自然放松、虚灵顶劲、松肩坠肘、含胸塌腰、虚实分明、五趾微微抓地），等到招式娴熟后经老师指导可去僵力。
14、初练太极拳者可配合练习太极桩功的浑圆桩，站桩时做到立身中正、自然呼吸、松肩、坠肘、含胸、塌腰、松垮、双臂平抬至胸部，双臂打开与肩同宽，两掌心相对，五指相对，呈抱球式。两腿平开与肩同宽，膝盖微微弯曲，两脚趾微微抓地。站此桩可协调自身呼吸去除僵劲，锻炼毅力，静心神养元气。
15、练过太极拳后就走走，不要马上跑步，就算要跑，也建议休息下再跑，太极后不适宜马上剧烈运动。刮风下雨不练，打雷闪电不练，饭后30分钟内不宜运动。
16、下雨天应在室内练，如果打雷就最好暂时不练，以免受惊吓，雾天或风大最好室内练，非要出去，那就喝3小杯白酒（1杯也行）解雾气的，最好还是不要出去，阴天没有风，温度适宜的话应该室外活动没什么的。
17、经过一段时间锻炼后，身体难免要出汗，此时不可走向风口，应避风休息，慢步而行，待汗下去后，再回住处。
现在学习太极的地方很多，一般在公园等健身场所都有一些打得不错的朋友，可以向他们求教，这种集体健身式学法不会产生学习费用。但是专业的学习要到武术学校，找专门的老师学习。学费不会太高，会在两千以内。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
太极拳始祖是陈王廷。陈王廷自幼勤奋好学，昼练武，夜习文，不但深得家学真传，出类拔萃，而且熟读诸子百家，学识渊博，文武兼备，精于拳械，功夫深厚，有超人的轻功绝技。年轻时走镖山东一带，扫荡群匪，匪寇闻“名”丧胆。晚年，陈王廷隐居乡里，以《黄庭经》为伴，潜心研究易学，收集整理民间武术。他理根太极，秉承中国传统的“天人合一”思想和阴阳生克之理，在家传拳术的基础上，将众家武术之长融汇合成，加上自己平生习武所悟，融中医经络学与道家导引吐纳术为一体，创编了一种刚柔相济、阴阳互化、变幻莫测、威力无比的武术拳种——“太极拳”。现在在陈的家乡，河南温县陈家沟，依然有他的后人在传授最传统的陈式太极拳。
河北邯郸人杨露禅是陈王廷后人的弟人，在陈式太极的基础上他发展出了杨式太极拳。
现在河北省永年县流传的有杨式太极拳、武式太极拳，北京市流传的有吴式太极拳、孙式太极拳，天津市武清区流传有李式太极拳。
如果要学习在这些地方找到武术学校是很容易的事情。