1. 泰拳膝肘
泰拳膝法中非常典型的技法为“箍颈膝撞”,是以单手或双手紧扣对手头颈拉下,上膝迎面撞击,可连续猛撞,若被击中则五官开花,视线模糊,甚至门牙破碎,当场昏死,可见膝击威力之强大。
在防守方面,膝击也有着不可忽视的使用价值,例如“提膝破踢”,是利用膝部坚硬,撞、格、挡来自中下路的踢击。再如,当敌身体前倾用拳或肘招击来时,提膝前冲击敌腰腹部,既防又攻,简单、速效、实用。
膝法的训练和使用
泰拳的膝法有上膝、直跳膝、摆膝、跳膝、下膝、拦膝、短膝七种。
膝法的训练和使用
练习膝法时应注意双手的配合,不论练习哪种膝法、双手都应处于防范的位置。同时,练习膝法应结合蹬脚,在与对手对抗中,自己使用膝法成功,对手失去平衡或后仰时,养成以脚蹬踢对方的习惯.
练习膝盖的韧带就是在你练压腿的时候每当你从各角度往下压的时候你得把你的脚尖从最大程度上往上翘,你得尽量将你的额头,鼻子及下巴往脚尖上靠,当你的下巴能够着脚尖的时候那你就大功告成了。
想练泰拳里的飞膝技术你就得先加强站立膝击的击打力量,然后重点练习你的双腿爆发力,可以进行蛙跳,负重深蹲,短中长跑训练,跳绳,还有一个方法就是你先蹲下身体然后突然起身做出膝出腿的动作,以此强化大小腿的肌肉,还可练习平衡感。如果你都能坚持做到,那你的飞膝动作就能得到进步。
2. 泰拳怎么膝击用不用点脚尖,用腰
要用膝盖的前锋或侧锋,腰力带动侧锋,大小腿的夹角减到最小,越尖越好嘛。。膝击前要有一个稍轻的垫步,就是脚尖迅速向后退一点,腰力发击,惯性,前膝撞杀伤要比上膝撞大很多。。就是这样
3. 泰拳常用膝法,双方相互顶膝。是怎样做到相互猛顶而又不会碰到裆部的
强力的Clinch下两人都在争取一个首相扑优势的位置,首要任务是对重心的掌控,当两人全力争夺首相扑的角度时通常是不启动膝蹴的,或许会用些侧向的拍膝,在一方彻底掌控优势角度后才会大力膝顶,而此时你的位置应该是将对手的头颈部位控制在肩侧并压制,对手处于你膝法重击范围内的部分通常只是头胸肋腹,如果是压制于围绳边的所谓“烂缠”,通常是以大腿和肋骨为目标,加之拳赛均有护裆,而且击裆次数将会影响比分评判(某方击裆次数过多导致对手无法比赛在纯泰例下通常会被判犯规负),所以拳手们的膝法技术通常针对特定的打击部位训练
4. 泰拳中的膝法的正确姿势和怎么发力
泰拳中的膝法发力:1\要给合正蹬\螺旋扫腿等腿法。2\多以膝盖上方部位为发力点至前端。也可直接用膝盖前端(锐角)。还有拍膝。总之要结合所有可用的腿法来发力。
5. 泰拳中的拍膝怎么练
曲折步形 外围招架
飞鸟投林 内围招架
依诺挺剑 内围肘
爪哇标枪 外围肘
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
蒙民捍卫 蹬脚对拳
击木楔 肘击对踢
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
断象拔 肘砸腿股
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
天王转化 蹬脚对踢
减火焰 格拳反击
魔王博猴 踢撞对拳
折象脊 拽顶撞膝
子 招
神象奋齿 挤身冲颌
抹面腿 格拳直踢面
鬼王搂美 卸拳拿摔
天神射箭 封肘冲颌
折凤凰 内外闪、肘劈臂
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
野鹿回头 后蹬追踢
神猴献宝 内卸冲颌
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
漫歌擎柱 避踢蹬后足
扎花环 内闪肘刺胸
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
斩葫芦 内闪肘劈面
隐士投湖 飞身头触
麻雀取水 上击拳法
天王掷轮 转身鞭锤
鳄鱼摆尾 反身后蹬
鳄鱼戏尾 三合踢法
牡鹿耀角 双飞踢腿
蛇驱壁虎 连环撞踢
雀女戏水 挟劲后抽踢
天神制军 冲身蹬腿
天帝过海 飞身高踢
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
战象交齿 双肘下砸
转战龙门 后抽肘法
波涛拍岸 转身肘撞
流星冲霄 飞身冲扑
神猴腾空 飞身膝撞
天神搏象 低身环膝
仙妃坐坛 飞身臀撞
天神折箭 封肘拗臂
鳄鱼张刺 回手肘法
天神入林 踏膝腾身膝撞
神猴掷妖 执腿摔法
坐折凶憎 低身破马
武将回枪 执脚侧踹面
6. 泰拳的膝撞技巧
近身要稳!距离在四分之一米左右!要点是:蹬击。支重脚平踩地面!发力脚前掌蹬地配合好手的下压敌上身!顺惯性出击!若可以的话!先制敌与出击方位相反的腿!(比如击右边!则先制其右腿!)使其失去重心且可以借他的失重之力重创他!近身招式讲求力道!否则会被反制!
7. 泰拳技术、泰拳力量、泰拳心理战
泰拳魔鬼功力训练
功力训练方法
腿法是泰拳最主要的重击武器,几乎所有的泰拳王都有威力骇人的扫腿和蹬腿。前K-1冠军彼得·阿兹的右扫腿力量达到1900磅。亚披勒KO对手的技术统计中,80%是依靠腿法。在2004年日本-泰国格斗对抗赛中,泰拳手依靠凶猛的腿法全部KO对手。泰拳手凶猛的腿法甚至使对手在防守时格外小心,泰拳格斗界流传着这样一句话“如果你想保全自己的手臂,最好不要硬挡泰拳的扫踢”。前墨西哥中量级拳王帕蓬特·冈萨雷斯的双臂就在格挡泰拳王的扫踢时骨折。被腿法击中头部的后果更加严重。2004年,泰拳界至少发生了7起被重腿击中头部后不治身亡的不幸事件。资深泰拳裁判普密蓬·巴朗迪瓦说:“每当一方被对手用腿法击中头部,我就会有一种比赛即将结束的感觉,因为他十有八九会马上倒在地上。”
泰拳手重视腿法功力训练的最典型例证当然是踢重沙袋。不像拳击沙袋那样使用细沙或砂砾和锯末的混合物,泰拳手用来训练的沙袋通常使用粗沙,因此更加坚硬。踢击时,腿部不像拳头那样有手套保护,刚开始练习时感觉极为疼痛。按照传统泰拳的说法,这是泰拳手入门后的“第一次考验”。泰拳王在经过多年的艰苦练习后,双脚和小腿会形成厚厚的角质层,即使全力踢击用弹壳装成的沙袋也不会受伤。泰拳手训练用的沙袋比拳击手训练用的沙袋重得多。普通的拳击沙袋重100磅左右,昔日的拳王泰森使用的重沙袋也不过重200磅,而曼谷宝希兰拳馆的普通沙袋就有400磅重。前K-1冠军彼得·阿兹使用过重达1000磅的沙袋,难怪他的右扫腿被称为“伐木机”。
除了踢重沙袋,泰拳还有很多传统的训练方法,踢树干就是其中最着名的一项。泰国盛产香蕉树,因此树干成了旧时泰拳手练习脚上功夫使用最多的工具。泰拳王亚披勒每天踢树干两千次,每次都要全力完成。由于树干不能移动,踢击时会有明显的震动感,久而久之就会产生一种穿透力。按照亚披勒的说法,泰拳的腿法在接触对手身体之前,一直在不断用力加速。曾败给泰拳手的世界自由搏击冠军宾尼·尤奎德兹说,被泰拳手踢中以后,整个身体都好像被穿透似的。这样的杀伤力正是来自泰拳手每天成百上千次的踢树干训练。
踢树干训练的缺点是打击目标固定不动,无法练习踢击的准确性和速度,这个问题在泰拳中是用踢木棍来解决的。泰拳也很重视提脚靶,但为了随时提高杀伤力,踢木棍受到了更大的重视。训练时教练手持木棍,与拳手模拟各种攻防技术。教练的木棍进攻多数真打,以至于经常发生误伤拳手的事件,这样做是为了尽量提高训练的真实性。但是,在这种练习中,拳手并非处于弱势。泰拳王沙玛能轻易踢断直径约五厘米的木棍。高水平的泰拳手经常使用铁棍训练,最大限度地提高腿法的杀伤力。
泰拳的膝法并不最丰富,但绝对是杀伤力最大的。泰拳的原则是远用腿击,近用膝击。泰拳手中擅长近距离膝击的人几乎和擅长远距离腿击的人一样多。泰拳王迪希兰在泰缅格斗对抗赛中曾连续用膝法KO了九位缅甸拳王。泰拳王巴育在一场跨级别比赛中面对身高体重远远超过自己的美国拳王,一记重膝撞断对手三根肋骨。K-1冠军瑞米·本加斯基号称“铁膝王”,他的重膝力量达到1700磅。
膝击重沙袋和树干练习同样是提高膝法功力的主要手段,另外还有其它方法,膝击石块就是常用的方法之一。泰拳高手经常用膝盖撞击坚硬的花岗石块,以最大限度地提高膝法杀伤力。泰拳王纳隆兰指出,膝击石块能逐渐使膝盖外面包上一层厚厚的茧子,使其变得越来越坚硬,在撞击对手时像铁锤一样有力。
泰拳王谈功力训练
亚披勒:当我第一次和空手道拳手交手时,感觉他们的杀伤力实在可怜。后来我才知道,原来他们平时只踢木板或脚靶,而我每天都踢树干。有的人对我的腿法力量感到不可思议,我想他们看看我的训练就明白了。
沙玛:很多人担心功力训练会受伤。的确有这种可能,但不是必然。更多的人是无法忍受踢铁棍时的疼痛。但要成为拳王,就必须克服这一切。你应该尽量科学地进行功力训练,但绝不能回避它。
阿兹:几十年来,我感到最重要的三项训练是踢重沙袋、踢树干和深蹲,这三项训练的水平和格斗水平直接相关。当我的状态特别好时,就能使用更重的沙袋,扛起更重的杠铃。我很庆幸自己从一开始就没有相信那些所谓的“省力”的训练方法,没有比这三项练习效果更好的方法了。
本加斯基:在我小的时候,总是想尽可能让技术更丰富些。我试图学会那些复杂的旋踢、下劈腿和摔法。但实战证明功力才是最重要的。那些技术复杂,但杀伤力不足的拳手是不堪一击的。使用手靶和脚靶做再多的演练,也不如把简单的扫腿和膝撞的杀伤力通过功力训练发挥到最大限度。
伊格纳绍夫:功力训练必不可少,但也不是全部。我认为在训练的早期应偏重技术。在技术成熟以后,就应把重点转向功力。在3~5回合的格斗比赛中,双方的技术很少会有明显的差距,功力才是决定性因素。
波求:我最喜欢踢重沙袋。有时我把很多重沙袋组合在一起,这样就把功力训练和技术训练结合起来了。现在我也很重视深蹲,这是泰国拳手的弱点。荷兰拳手从小就练习深蹲,因此他们的力量能持续发展。我每天都会做这两项练习。
8. 各位,当泰拳手对你搂颈膝撞,你们是怎么应对的
双臂横在腰部两侧 然后猛力直线向前击打 可以同时攻击 也可以双手依次
你也可以用双手交叉挡在面部下面
或者左手挡住对方膝盖 然后右手横在胸口 然后肘击对方的肋部
注意第二个可以说是最差的 通常对方膝盖被上手挡住的时候 对方会上方施压 会让你失去平衡甚至摔倒
其实如果你眼疾手快的话 在对方那个双手抓住你脖颈的时候 就对准他的下巴从下向上来一拳
9. 关于泰拳膝击
那不是骨头..只是一些皮肤擦伤造成的淤血.
一般如果练习的话.踢沙袋要提膝从侧面进行攻击,而不是正面,讲求大腿发力的力度,对提膝攻击有很大帮助.如在实战时,人的抗击力比较弱.你想怎么攻击都可以~这样你就不会受伤,而且大腿的力量还能得到提高,能更好掌握大腿的发力点
10. 关于泰拳膝击
有三个接触部位:1。膝盖正前方,用于正顶膝2。膝盖正上方,用于上顶膝3。膝盖内侧,用于弯膝痛不痛不在于部位,在于大小腿有没有夹好