愤怒地打砸解决方法

① 美国数百名青少年打砸娱乐中心，警方到场之后如何处理的

美国警察对此事件进行了调查，并对一名行为不检的男孩发出了传票。

我知道美国是一个自由的国家，我也没有至于美国的教育方式有问题，但是我觉得在美国青少年作出有违法律事情的时候，美国警察应应该做出严厉的教育和惩罚，比如美国警察就应该针对这些青少年要求其向娱乐中心道歉，同时娱乐中心也应该对所有的客人进行适当的补偿或退款。甚至对于情节恶劣且不思悔改的青少年，应该让他去少管所里面呆几天。

② 河北保定两女子疯狂打砸超市，她们为何会有如此举动

河北保定，某超市老板娘看着一片狼藉的店面，愤怒地这么说。这个店面是被两名年轻女子砸的，当时这两名女子冲进超市，与老板娘发生争执，之后情绪失控，突然掀翻柜台上摆放的货物，并拿起部分货物砸向店里的男店员，之后又将店里的其他货物拿起来到处乱扔，场面一度十分混乱。

而故意毁坏财物罪则要轻不少，一般情况下，是处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；在毁坏的财物数额巨大或者有其他特别严重情节的，则是处三年以上七年以下有期徒刑。

如果认为其打砸有矛盾基础，那就属于故意毁坏财物，如果认为这点矛盾不至于上升到砸店的程度，则属于寻衅滋事。当然，不管是寻衅滋事还是故意毁坏财物，都是违法犯罪行为，都要受到法律的惩罚。这两种行为就算达不到犯罪的程度，也都是治安违法行为，也应该进行处理。

③ 打砸别人家东西 怎么处理

闯到别人家里面打人又打砸东西。那肯定是要按照治安管理处罚规定进行处罚的，如果情节严重的，那肯定是要负法律刑事责任的。情节轻的可能是拘留罚款。情节严重的就要判刑了。

④ 120救护车迟到,家属着急生气打砸救护车,救护车报警怎么处理

120救护车迟到，病人家属肯定是要着急的，但是打砸救护车的行为是很不对的，再说现在的路上状况很多，车的流量很大，都互相理解一下就行了，救护车已报警的话，你是要包赔答砸坏救护车准时的，如果打伤人员的话，有可能面临着法律的制裁，所以办什么事情要冷静，毕竟该救护车的不是你家里的人

⑤ 我老公生气喜欢扔东西砸东西，怎么办

你们这是以暴制暴，你对他大喊大叫，他比你更凶，干脆动武。也许在这样发展下去会发生家庭暴力的。我不是吓唬你的，有许多的家庭暴力就是这样发展起来的。你现在最好的办法是“冷处理”。遇到什么事情时，你首先不能发火。在你老公发火时，你要么沉默，要么离开，这时你无论做什么样的解释也许都是火上浇油。因为人在发火时是没有理智的。
要知道，在家庭中，丈夫需要妻子顺着他，这样他才会觉得自己有尊严，妻子需要丈夫哄着她，这样才会满足她的虚荣心，让她变得更温柔。
当然也不是什么事情都顺着对方，是有原则性的，如果不该顺着时，就心平气和地沟通，直到彼此达成一致的，都能接受的意见为止。

⑥ 湖北孝感，男子无故多次打砸车辆只为泄愤，从他的行为中暴露出了什么问题

从他的这个打砸车窗发泄情绪，可以看出两个问题。第1个问题就是他在发泄情绪的时候，不懂得用合理的方式去发泄情绪。第2个问题就是做事比较冲动，不冷静，不能很好地调整自己心态。

因为个人和家庭因素，使用报复打砸他人的物品来发泄自己的情绪，这样的行为，虽然他发泄了当时心里的不悦。但是他也要为自己的过错承担后果，那就是进派出所。后期还要承担多张车的维修费赔偿，这些所有的加起来，只会让他后续的经济压力和情绪更加的崩溃。

如此急躁的行为，不仅暴露出人性的弱点，同时也让他的形象大损，而不是有助于解决他的情绪。其实人在不如意的时候，都会有负面情绪，但是一定要选对方式方法。

那其实后面的生活才会越来越好，在我们的生活当中，我们都提倡提倡平常的心态，去接受生活当中一切事物的变化。

在心态这个方向上的话，其实分为很多种类型，有平常心态。有冒险心态，有感恩的心态，还有服务的心态，知足的心态，分享的心态，就看自己是拥有哪一种类型。

但其实不管是用于哪一种类型，都应该朝着积极正面的方向去想，而不是一味地处于低迷的一个状态。

而这名男子的话，他就是处于一个非常低迷的一个状态，因为低迷。所以他越发的呈现出不知足，甚至只看到了负面的东西，而没有朝着积极阳光的方向去想问题。

所以希望通过这起案件，能给到他一个教训，希望他在以后的生活当中，能够合理地控制好自己的情绪。调整好自己的心态，不要再做出类似冲动的事情。

对于我们平常人也一样，在生活当中遇到困难或者不如意的时候，应该积极地去面对困境，勇敢的走出困难。只有这样我们的生活才会越来越好，也只有这样，我们的阅历才能够越来越丰富，做事越来越幸运。

⑦ 小孩年龄十七岁，在家里总和父母生气，并持刀打砸家中器物，究竟怎么办

去找变形计栏目，改造他！要不然成不了气候！现在实属叛逆期！不要做慈母多败儿！狠点心！对他又帮助！赶快联系栏目组吧！

⑧ 如何消除愤怒

如何消除愤怒
以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。
●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。
●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。
●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。
●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。
●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。
●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。
●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。
●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。
●多看喜剧片，开怀大笑一番。
●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。
●自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事。
●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。
●经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。
●不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为。

如何缓解心理压力
社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不防问问下面这几个问题：
经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。
睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困。
健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。
经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛。
情绪容易沮丧、低落，波动大、情感倒错，对现状与未来常感到无能为力，有挫折、空虚的感受。
人际关系变得不和谐，容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语，感情迟钝，对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。
一个人不可能没有压力，如果以上判断持肯定的占多数时，那就是一个警钟，是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况，可采取下列的方法舒缓情绪，排解积累的压力。（1）面对现实，现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的理想和抱负，对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是“完美主义者”，对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以，应该调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己，得意黯然，失意泰然，在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。另一方面，每个人又都有各自的性情、品格和所长所短，别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求别人。
（2）宣泄法：
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾病。因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸，吼吼叫叫，迁怒于人，找替罪羊（丈夫、妻子、孩子、同事），或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说：“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等，向你的亲朋好友倾诉出来，即使他无法替你解决，但是得到朋友的同情或安慰，你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了，这时你的心情就会感到舒畅，该哭的时候就痛痛快快地哭一场，释放积聚的能量，调整机体的平衡，大雨过后有晴空，心中的不良情绪会一扫而光。
（3）注意转移：
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）。当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理到缓解。例如，司马迁惨受宫刑而着“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，歌德因遭遇失恋才写出世界名着《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”，最后“衣带渐宽”，面容憔悴，不如潇洒一些，干点快乐的事。
人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。从前，有个老太太整天愁眉苦脸：天不下雨，她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做；天下雨了，她又忧心开染房的二儿子不能晒布。后来，有个邻居对她说：“你怎么就不反过想想呢？如果下雨了，大儿子的生意一定好；如果不下雨，二儿子就可晒布。”老太太一听恍然大悟，从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的极好诠释。
对于这个问题，英国文学家萧伯纳讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在？”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果说：‘太好了，还有一半。’这就是乐观主义者；如果有人对这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半。’那就是悲观主义者。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，运用一下反向心理调节，从不幸中挖掘出有幸，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。
压力无所不在，我们必须认真对待心理压力问题，并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力，为它找个出口，它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会

⑨ 打架时怯场，没法保持愤怒，狠不起来怎么办问题有三

别怪我讲难听点，你就是窝囊，别讲什么愤怒病态了才愤怒不起来！就是窝囊！你愤怒无障碍你还会每次见到他都做不了什么？！你要的是刺激...
你自己觉得自己是没办法愤怒，在别人看来，嘴上说着鼓励你的话，心里肯定说你无能的话..
作为一个男人，你就是这样被人瞧不起..被人看扁，可能到时候连你的家人都会从内心鄙夷你...
你作为一个男人尊严就会被人踩在脚底践踏的粉身碎骨...
亲者痛仇者快就是你到时候的情况...
人家就是看准了你这个窝囊的本质，就是报警都免了，因为你根本没法跟他动手啊。他怕你什么呀？
要么你就干脆沉默到底，自己一个人慢慢背地里去纠结，打不打打不打.打吧，我提不起愤怒，不打吧，可我内心就是很愤怒，最后憋死的就是你自己...
你自己去拿根棍子往自己身上打上几棍，你就明白打架也就这点是事情..