预防治疗痛风的简单方法

㈠ 如何预防痛风

患者预防痛风发生的常见措施如下：
1、限食高嘌呤食物：患者饮食方面需限制食用高嘌呤类食物，包括鱼类、虾类、贝壳类等海鲜制品，猪、羊、牛等动物内脏，牛羊肉以及肉汤、火锅汤等高嘌呤食物。另外，包括蚕豆、菌类、笋类等高嘌呤植物性食物以及啤酒等饮品，此类饮食均会明显升高尿酸水平，因此预防痛风发作患者需限制或控制食用上述食物；
2、大量饮水：通常建议高尿酸或痛风急性发作患者每日饮水量应在2000mL以上，可促进尿酸排泄，从而降低发生痛风的风险；
3、避免服用相关药物：患者应尽量避免服用噻嗪类利尿剂等抑制或影响尿酸排泄的药物，如必须服用药物，则要注意监测尿酸水平，必要时可给予降尿酸治疗。
此外，对于已经出现高尿酸血症的患者而言，可进行降尿酸治疗。患者可服用苯溴马隆、丙磺舒等促进尿酸排泄的药物，或别嘌醇等抑制尿酸生成的药物以及碳酸氢钠类的碱性药物。

㈡ 痛风怎么预防与治疗

1 在饮食当中患者要注意少吃那些含嘌呤类物质比较多的食物，这些食物都会对痛风具有一定的诱发作用，所以，我们要少吃比如动物的内脏，肉类汤汁和各种的骨髓海鱼，虾蟹这些食物当中含有着丰富的嘌呤。
2 还要注意，痛风疾病与肥胖病和高血脂都有着一定的关系，所以我们在日常生活当中肥胖的人要预防肥胖，控制住自己的体重，少摄入那些蛋白质和脂肪比较多的食物，最好是以清淡的食物为主。
3 治疗痛风，我们为了缓解症状可以服用芬必得，但是芬必得只能够减少我们痛的症状，并不能直接直达病灶部位，所以，我们还需要到正规的医院接受治疗，还要注意生活当中的饮食调理。
注意事项
在日常生活当中我们应该多锻炼自己的身体，加强自己的身体素质，能够抵抗疾病的发生，那么还应该注意少喝酒，喜欢在剧烈活动的时候喝啤酒，就会引起尿酸浓度的升高。

㈢ 治疗痛风的办法

治疗痛风首先是预防尿酸形成，要规律口服抑制尿酸生成及促进尿酸排泄的药物。需要注意的是，在关节疼痛时是不能口服降低尿酸药物的。在疼痛时可以口服布洛芬、安康信等药物缓解症状。平时注意严格低嘌呤饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

民间有什么土方法治疗痛风呢，民间是有一些偏方的，我可以给大家说一个，但是大家不能够把它当成一个正规的治疗方案，作为我们闲来的话聊，我们可以用栀子花30克，鸡蛋清15克，然后用高度酒把它调匀，成浆糊状敷在患处，用纱布包好，隔天一次，是有一定的清热止痛，消炎的效果的，对于一些比较严重的患者，可以每天敷用，当然这只是一个偏方，治疗效果也因人而异，如果效果不好，还是要赶紧到正规的医院，风湿免疫科来治疗。

㈣ 痛风要如何预防和治疗

首先咱们要弄清痛风发作的原因。
痛风本质上是一种代谢问题。是由于体内尿酸浓度过高导致尿酸结晶，结晶在关节处长期沉积，被自身免疫系统攻击诱发的炎症反应。注意，尿酸结晶是可以溶解的（一般尿酸浓度达到400多，就会生成结晶，低于300就能溶解），因此早期发现尿素高，及时控制，一切都是可逆的。但是一旦痛风，沉积的尿酸结晶就会转化成痛风石，只会越积越多，不能再溶解。每次痛风都会导致痛风石的生成和积累。所以一旦发现尿酸过高，一定要尽早干预（饮食控制或药物干预），防止痛风发作形成痛风石，痛风石形成对身体就是不可逆的伤害了。
一般尿酸主要来源于嘌呤，人体嘌呤大约20%是通过饮食摄入的，80%是通过自身合成的。
所以预防痛风也有两种途径：
一种是控制饮食，饮食摄入的嘌呤虽然少，但是20%还是比较关键的，400尿酸和500尿酸是本质上的差别，一个会形成结晶，一个则不会。400和300也是，一个不能溶解，一个可以溶解。最主要是饮食是可控的，且见效最快。

另一种就是减少自身合成了。这个自然对应的就是减肥、锻炼了，显然这个是见效慢，但是长远看效果好的。
弄清楚原因了，咱们就可以结合自身情况，采取对应预防措施了。
而尿酸过高，一般也分两种情况，一种是合成过多（一般吃非布）；一种是肾的重复吸收多（一般吃苯溴马隆）。所以选用药物治疗也要对症。
另外，痛风发作期，一般是免疫系统对尿酸结晶的炎症反应，一般这个时期医生会开少量秋水仙碱，它的作用是减轻免疫系统对尿酸结晶的攻击，炎症消了，自然就不痛了。但这个是治标不治本的，治本还是要控制尿酸。

㈤ 痛风要如何预防和治疗

痛风的主要原因是高尿酸血症，预防痛风，就要从高尿酸血症去着手。要改变生活习惯，比如减体重、控制饮食，另外要纠正其他的代谢紊乱，高血压、高血脂、高血糖，养成好的生活习惯，避免劳累或者是熬夜等。生活习惯就要戒酒、低嘌呤饮食，还有饮料的摄入，尽量少吃肉类的食物，不要让自己体重增加。具体用药、治疗指导请以医生面诊为准。

㈥ 治疗痛风的办法

楼主你好，
痛风一般是在半夜发作，患者的手指、脚趾或者脚会有明显的疼痛感，疼痛部位红肿发热而且疼痛的关节非常敏感，关节活动受到限制。目前控制尿酸，痛风的用滋丰草茶，能有效控制痛风不容易复发。
1、冷敷的方法来缓解
痛风发作时若疼痛部位红肿发热，可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。纱布包住冰块敷在疼痛的部位能让血管收缩，防止出现过度的肿胀，同时也达到止痛的功效。若没有冰块的话，也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此处。
2、合理的使用止痛药
痛风发作时会有剧烈的疼痛，甚至不能正常行走，所以患者要准备好止痛药物，把止痛药放在随处可拿的部位。但是止痛药不能长时间大量的服用，不然会增加对肝脏和肾脏的损害，甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
大部分痛风患者会伴有下肢水肿，稍微受到冷风吹就会疼痛难忍。此类人群平时可以把双下肢抬高，并且放一个保护罩来防止患处受到碰撞，能让下肢的血液会流到心脏，缓解了其水肿疼痛感。
4、想办法排出体内的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然会产生大量尿酸，多吃一些能够排除尿酸的食物，每天至少要保证有2500毫升的水量，让酸性物质跟随着尿液排出体外。

㈦ 如何防治痛风

患病时不要运动,缓解后可以活动.不作剧烈的运动就可以了.治疗方法
痛风是一种慢性疾病，耐心长期服药是成功治疗的不二法门。如果服用降尿酸药物一段时间之后，因痛风不再发作而停药，血中尿酸不久后会再度升高，通常痛风也会不定时再度发作！
未曾发作过之高尿酸血症通常不须要用药
!
无症状之高尿酸血症大多不需要服药，但应找出其基本原因，并可使用饮食疗法降低尿酸以及预防痛风发作。如果曾经发作过就要积极开始治疗
!
如果有过关节炎发作，就要开始〔低嘌呤〕食物控制，之后若是再有发作，就要开始使用降尿酸药物，这样一来既可使痛风不会再发作，更可避免痛风并发症的产生。
即使现在不痛还是要长期服药，因为根据观察没有治疗的痛风患者，几乎都会得到痛风石，虽然痛风石大部分时间不会疼痛，但它对关节的破坏是持续在进行。
饮食控制
由于严格饮食控制大多只能使尿酸下降1—2
mg/dl，所以在更有效的降尿酸药发明以后，这项疗法已较不受重视，但在未使用降尿酸药物及某些特殊情况下，仍为一可行的方法。
痛风患者如果食物控制后仍会关节炎发作，应与医师讨论使用药物长期治疗。
食物控制的三大原则
1.
不喝酒
2.
不吃内脏
3.
少吃海产，并且喝充足的水分。
使用药物注意事项
治疗时患者自己首先要分清楚并且了解，哪些是止痛药或是降尿酸药物，两者使用的时机完全不同。止痛药是突然关节急性疼痛时使用，不痛时就要停用，而降尿酸药物一般没有止痛效果，但可以使尿酸降至正常范围及预防痛风发作，所以平常要每日服用。
急性疼痛期使用的止痛药有两大类：
非类固醇类消炎止痛剂
[如
Indomethacin,Voren]
可以短期内迅速解除疼痛，已渐成为止痛药的主流。但若患者有消化性溃疡或本身肾脏功能不好者应避免或小心使用〔应依医师的处方指示〕，不可擅自服用，以免造成不必要的副作用。
秋水仙素
[Colchicine]
因大量使用常有胃肠不适或腹泻等副作用，因此渐少在急性期使用。目前它较受重视的是有预防痛风发作的功能，例如在经常发作患者或是在调降尿酸药物使用初期，少量使用它可以减少痛风的发作，若不再发作则可尝试将它停用。
不痛时期是使用降尿酸药物的时机
降尿酸药物分成两大类：
一为促进尿酸由肾脏排泄的药物
—
例如
Benzbromarone
或
Probenecid
服用此类药物须白天使用，并喝充足水分，以避免结石。
一为抑制尿酸在肝脏产生的药物
—
例如
Allopurinol
服用Allopurinol时，须注意有无药物过敏〔身上起疹子或皮肤痒〕!!!
如有过敏应马上停药！并应回诊请医师做鉴定！
上述两种药物使用的时机不同，应由医师根据病情及个人需要处方，才可使不必要的副作用降到最低或零〔这是医师的专业〕。常见的状况是，朋友介绍什么药物就拿来吃，也不管自己适不适合，等到有副作用出现再去找医师，就只有自作自受了。
要喝足够的水分
充足的水分，可以促进尿酸由肾脏排泄，并可预防尿路结石。
相关的疾病也要一并治疗
如有肥胖、高血压、糖尿病、血脂肪过高，动脉硬化等也要找出并同时治疗。

㈧ 痛风病的预防和治疗

预防痛风，得控制好尿酸值。
那尿酸是怎么变多的呢？先去尿酸的生产厂家——肝脏，看看尿酸的生产过程。
要解释这个过程，还得先从嘌呤说起。
嘌呤，跟氨基酸一样，都是一种有机物。嘌呤是合成DNA的主要成分。
DNA大家都很熟悉吧，就是拷贝了我们很多遗传基因代码的一个载体。
人体每天新陈代谢，细胞有的生，有的死，新生细胞里的DNA合成，就少不了嘌呤。
这就已经很牛了吧，嘌呤还有一个更牛的身份：是ATP的主要原料。
ATP中文名字叫“腺嘌呤核苷三磷酸”，简单说就是人体细胞所需要的能量。
“不对呀，细胞发动机烧的不是糖份吗，怎么改烧ATP了？”这里呀，还有一个小弯弯，要绕一下。
其实糖份相当于原油，细胞是没法直接利用的，只有先将原油提炼成汽油了，细胞才能用。
ATP就相当于被加工过的原油。嘌呤呢，就是ATP的主要原料。
“那么嘌呤和尿酸是啥关系呢？人体内的嘌呤都是从哪儿来的呢？”
看看人体内的代谢过程就知道啦。
一个细胞诞生了，人体就会把长得标致的嘌呤选出来，送去给细胞做DNA使用。
那么细胞死了呢？人体就会将这些去世的细胞分解掉，细胞一分解，嘌呤就出来了。
每个细胞就是一台发动机，都需要能量啊，每天不断地消耗ATP,释放出来的就有嘌呤。
人体自身的新陈代谢，每天都会自然产生很多嘌呤，经过肝脏的处理，嘌呤就变成了尿酸。
除了人体自产之外，人体的嘌呤还有一个重要的来源，那就是，吃。
很多食物本身就含有嘌呤，比如动物内脏啦，海鲜啦，那吃进去的嘌呤可不是一般的量大啊。
根据嘌呤的来源，不难分析嘌呤是怎样突然增多的。
人体剧烈运动时，需要更多的能量，会直接导致大量ATP被燃烧分解，这一燃烧，嘌呤就像烧煤产生的烟尘一样，被大量释放出来。
日子过好了，吃的是肉，喝的是酒，尤其是啤酒配炸鸡，吃法虽然时尚，可是嘌呤就成吨地吃进身体里了。
随着嘌呤的激增，肝脏也就不停地加班，尿酸就被源源不断地送往血液，这就成了“高尿酸血症”啦！
预防痛风，防治痛风发作，重点是稳住体内的尿酸值，一旦尿酸值波动，就会惊醒痛风。
记住，这里说的是“波动”，可不只是“升高”啊。短时间内，尿酸值升高或者降低，都会使关节内的尿酸结晶脱落而出，都有可能惊动痛风。
比如你一顿没忍住，吃了海鲜还喝了啤酒，尿酸值一下来了个涨停，当天晚上可能就过不去了。
或者，你降酸心切，原本该吃一粒降酸药，想着“今晚大吃大喝了一顿，我吃两粒岂不正好中和掉”？实在是太聪明了，结果完了，晚上又发作了，这次竟然是因为尿酸一下子降太多了。
因此，降酸药不能乱吃，一定要遵照医生说的做哦！
避免精神紧张。
精神处在紧张状态可不是好事，人一紧张，身体就会进入应激状态，新陈代谢加快，耗能增多，尿酸自然就上去了，痛风又被叫出来了。
因此，要注意适当地减轻生活、工作压力，比如去一下野外，做些有氧运动，时常保持愉悦的心情！
尽量避免患处受物理刺激。
小心！小心！小心！一些小小刺激，也可能让尿酸结晶从关节处脱落，最终引发痛风。哪天不小心，患处碰了硬东西，就要有心理准备了。
有些人连走多两步路都有可能发作，小心使得万年船，还是不要长时间步行。
如果鞋子太紧，也赶快换了吧，不然哪天刺激到患处，把痛风叫来了可就后悔莫及了。
避免过寒过热。
痛风喜欢晚上和天凉的时候出来折磨人，为什么呢？
你想啊，这深夜，天凉，必然导致你手脚温度降低呀。这温度一低，血液流通就慢，血液里尿酸就很容易结晶了。
发现了吧，保温很重要呦。
“吓死人了，冷了不行，那我就热点儿，大中午的多出去晒太阳，是不是就安全了呢？”
置身烈日底下，大汗淋漓也有危险！流汗过多会使人体缺水，血液中的尿酸浓度自然升高，尿酸值一升，痛风又被叫醒了，你就等着遭罪吧。
说白了，如果不想痛风发作，血液中的尿酸值就不能忽高忽低，人就不能过寒过热。
最后一项是人体水分不足。
血液中的水分减少，尿酸浓度自然上升，更重要的是，水分变少会让血液变得粘稠，粘稠的血液会流得更慢，使尿酸结晶更容易停留在关节处。
再者说，身体缺水，排尿自然就少。尿都没有，尿酸哪有出路！想要帮尿酸夺命出逃，那就多喝点儿水吧。
总之，平时一定要注意饮食，注意少吃点嘌呤含量高的食物，千万别得高尿酸血症。
得了高尿酸血症的呢？千万要控制，不要最后真的演变为痛风。
如果真的不好彩，得了痛风，那就不要再作了。控制饮食，控制尿酸含量，千万别让痛风发作啦！

㈨ 痛风怎么防治

痛风的预防，首先从饮食做起，少吃高嘌呤食物，如肉类、豆类、海鲜、酒类，特别是已经患上痛风的人，更要注意。其实多运动，做些不剧烈的运动，如走走路，打打太极，游泳，都是对痛风的预防有帮助的。现次，多喝水，有助于排尿酸，对于痛风的预防也是有帮助的。
急性期给予一般性处理，如卧床休息、抬高患肢、局部冷敷、大量饮水，在医生的指导下服用相应的消炎止痛药。但这只是缓解，可谓急则治其标。
要彻底的治疗，可以用中医调理。主要原理也是溶解尿酸结晶，排尿酸为主。