失去爱人最好的解决方法

① 如何走出失去爱人的痛苦

失恋，与其说是结束，不如说是一个新的开始。恋爱不是自己生命的全部，它只是人生过程中的一个驿站，过往的车子很多，并不是每趟车都必须停靠。更何况，失恋也不是地球毁灭，上帝在关上一扇门的时候必定会给你开启另一扇窗。要想走出痛苦，不妨试试这些方法：

7、专注工作。把心收回来，专注于自己的工作和事业也是一种可以忘掉失恋痛苦的方法，是一种化悲痛为力量的激励，好好努力兴许可以让自己更加优秀，一旦自己比对方的新恋人更加出色，自己的心情自然也就舒畅起来，要相信上帝对每个人都是公平的。

② 怎样才能从失去爱人的痛苦中解脱出来

失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。

恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。

真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。

解决失恋的最好办法就是微笑，
笑笑，对自己，对别人，对对方，
这对谁都有好处。
我不赞同那些失恋就大呼小叫，
痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人；
也不赞赏那些失恋后就谩骂对方，
说对方是没有眼睛的低能儿的人。
这都是不明智没有头脑的人，
要知道，失恋对双方的打击都是一样的，
这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦，
而且也根本不能解决什么。
看清自己，理解别人，
走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。
不要做狗熊，作一个真正的人！
解决失恋最好的方法就是忘记。
忘记恋爱中的快乐、幸福，
忘记恋爱中的失落、痛苦。
但不要强迫自己去忘记，
越是这样却越容易想起。
当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。
到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时：
你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。”

失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人，
试着让自己想开些吧！
没有的东西总是会没有的。
有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。
相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边，
因为这就是你的东西！
不论怎样，我坚信！！！！！！
朋友们 和自己心爱的女孩分手这对于男人来说是最为痛苦的事情，因为失恋就意味着所有的爱情投资就在这一刻成为茫然和没有任何意义的东西。而且你简直不敢想象你没有她会如何生活下去。可是真正的男人不会这样来看这个问题。因为失恋的痛苦假如是对方根本不去想象你是否能否接受的时候，那么就不会有失恋了，因为排他的爱情中对于已经不愿意再往自己的身上进行爱情投入的时候，那么任何的物质的给予就变得没有任何意义

③ 失去了自己最爱的人我怎么办

历了那么多以后，你还是一次次的钻牛角尖，有时候真的很想给你几个巴掌，打醒你，为什么不清醒一点。。。

分手，是每个人必经的感受。谁没有谁就不能活下去的道理一向是刚分手的人给自己找的一个伤心偏激的借口，既然爱已成灰，既然他义无返顾用她来代替你，而你还在卑微的难过些什么，这样的男人或者女人值得你去伤心值得你去想念值得你去爱吗？够了！不需要把自己装的那么楚楚可怜，整天象个怨妇（怨男）。。。

流泪，是每个人分手之后必须要做的事情。谁又能潇洒挥挥衣袖，不黏贴一滴眼泪。但是一再哭泣只能是懦弱的表现，为什么不开心的笑着面对曾经的爱人，快乐的告诉他，我比从前快乐，让他明白失去我是他的损失，让他明白没有他我可以过的更好，为什么在他面前哭哭啼啼，如果他真的还怜惜你，爱你的话，那又怎么舍得你难过，真正爱你的人是不会让你流泪...眼泪吃你的，用你的，把过多的眼泪吞到肚子里，那也就少了很多步骤，比如擦眼泪，也就少了很多的麻烦，维护了自尊．．．自己的眼泪自己做主。

思念，是人体大脑传输很复杂的一种飘虚的思维，适当良好的心态去思念一个人可以缓解疲劳，让人思维活跃，反之变态的心态去思念一个人，那么仇恨，痛苦，悲伤，这几个没心没肺的家伙就开始纠缠你的心，那么你就欣赏你的心绞痛的滴出血来吧。。。

醉酒，酒吧的买醉，是个不错的发泄和麻痹神经的方式，却是最能牵扯悲伤神经的蒙面杀手，在这个非常时间，寂寞放纵的醉酒，无疑是等于慢性自杀，请你不要怀疑如果一直这样堕落下去，有一天，你会发现有个跟你一模一样的人，脸色苍白，痛苦落寞，安静的躺在地板上的情景，你会发现早晨的阳光透过玻璃窗是如此美好，但是下一秒你并被带入冰凉黑暗的地狱，而无福消受，青山、阳光、白云、花朵...还有这世界，未来的美好的感情，爱情、亲情、友情，永远的消失。。。

自虐，是种变态的生理疾病，当你对着自己的脉搏狠狠的划下去，看见温暖的鲜血可怜兮兮的流淌出来的时候，当你对着无尽的黑夜，暗自神伤，默默哭泣，用很多的方式来折磨自己的时候，你可曾想过自己的父母，含辛茹苦的养育，无私深沉的爱，你可曾想过所有爱自己的人会有多么的痛心，我知道你当时的心情痛苦的几乎是种变态的痛快，已经嗅觉不出血腥撕心的痛，但是请你想想，为了一个无法再爱你的人，让爱自己的人难过和伤心，你觉得值得吗，你与心何忍。。。

代替，找个爱自己的人，是很多人比较赞同忘记一个人的的观点。我知道你重感情，另外找个人让你觉得有罪恶感，但是请为自己想想，他都这样无可挽回的找了一个人来代替，来开始一段新恋情，为什么你就不可以，为什么你却要在他的阴影中悲伤的不能自己。不要退退缩缩，相信自己他可以做到的你都可以做到，而且可以比他做的更好，比他更快乐和幸福。。。

潇洒，潇洒的忘记，潇洒放肆的宣泄原本属于你的幸福和快乐，潇洒的挥挥手，不带走一片云彩，潇洒的开始一段新恋情，放纵热烈的爱恋，挥霍潇洒火热的青春，你还有时间去躲在黑暗中伤心吗？尽情的享受青春给你带来的快乐与感伤，既然悲伤之后，依然是悲伤，那么我想快乐之后，依然还会快乐，所以我们还是学会快乐之后，依然还是快乐。。。呵呵！！！

宝贝，开心的笑出声来吧，世界是为你存在的，太阳是为你发光，花朵是为你芬芳，我们只要朝着努力的方向前进，而过去只是一个个小小的插曲，虽然刻骨铭心，但是你难道否认你也曾那么的快乐和幸福过吗？痛与乐，失与得，开始与结束，都是人生的一种财富。。。过去的财富我们珍藏，未来的财富需要我们去挖掘，所以我们没有时间在悲伤中沉沦。。。

宝贝，你那么漂亮和帅气还怕没有人会爱吗？睁开被烟雾蒙闭的双眼，打开尘封已久的心灵，也许你会发现真正爱你的人就在你身边，你会发现其实幸福和快乐并不遥远。。。

好了！我的宝贝，看见吗？幸福在远方微笑，在向我们朝手。。。新的奇遇在等待，新恋情已经蠢蠢欲动，迫不及待的等待你的发觉，相信自己，自信迎接...

④ 异地恋分手后，我该如何找回我失去的爱人

1.摧毁你的感情只是距离的问题吗？

分手后，很多人被问到为什么，他们会说是因为异地恋或者两个人的性格差异，但是你的性格差异，为什么你在异地恋后会有问题？所以，不要把分手的原因归咎于距离问题。如果你想挽救爱情，你需要反思分手的原因，以便对症下药。例如，它是否满足另一方的内部需求，是否缺乏沟通，或者它自身的价值是否在不断丧失，等等。找出原因并解决问题，这样你就能事半功倍。

⑤ 我该如何走出失去丈夫的痛苦

1. 要让她有失去爱人的真实感

有的人不相信事实，喜欢欺骗自己，不接受爱人离去的事实，会让她没有办法面对，产生一些错觉。最好的方法，就是鼓励悲伤者谈论一席话题：包括，当时的情况怎么样？在哪发生的？事情发生时，她在哪里？是谁帮助了她？以及他们是怎样议论的？

通过这些话题，悲伤者会慢慢地梳理自己的情感，逐渐接受事实，承认爱人的离去，不再让自己生活在一种自我欺骗当中，这样就会相应地寻找办法，然自己积极地走出痛苦，转变关系中的角色。比如如果丈夫离去，妻子就要相应地承担起丈夫原来在家庭中的角色，而不是只做一个贤内助，一些体力活也要自己来做，但是只有认识到这一点，才会转变角色，并比较平和地处理一些问题。

2. 帮助悲伤处理依附关系

对悲伤者而言，一时间失去爱人，就会陷入绝望，茫然，恐慌等负面情绪中。让他知道与死者之间的依附关系已经结束，要重新调整自己和他的关系，重新扮演角色。同时还要注意到：不要在剧痛阶段的时候，鼓励他做一些的决定，或要求他很快进入一段新的关系。因为情绪的波动，很难做出理智的选择，而且容易因为不小心，影响新的关系的确立和发展。

给悲伤者一点时间，让他自己调整好以后，再自己做决定，一切决定都要他自己来做， 不然他可能会有被强迫的感觉，感觉自己被欺负，或者处于劣势，心情更低落。

4.长期性

对一些人来说，爱人的离去的痛苦，需要很长的时间才能治愈，很多人急于走出悲痛，但是这反而不利于顺利地从痛苦中走出来，要在一个长期的方案中，寻找办法，才能达到消除悲伤的目的。

⑥ 怎么挽回失去的恋人

分手后想挽回，有个似乎永远绕不开的话题，叫二次吸引。因为不管是何种分手，两个人要重新在一起，相互吸引都是最重要的。而之所以称为“二次”，是因为之前你吸引他的点，已经不足以支撑你们继续走下去接下来的路，所以需要新的吸引。

但是实际操作操作过程中，可能你会感觉到困难重重，尤其是女生挽回男友的情况，特别难。为什么？这里有两点原因可作为参考。

需要注意的是，不要去告诉他：我知道以前是我不对，我错了，我会改，都听你的，只要你回来……因为这些话，在他看来，只是你为了挽回才说出口敷衍他的话，不是出自真心，也并不会真正有任何改变。

也就是说，你只要让他知道你已经改变了，之前导致你们分手的问题不复存在就可以了，后面不需要带有任何的哀求、胁迫和目的。

因为如果说挽回是你的心愿，那么此刻离开，是他的想法，你的心愿可以说出来，他的想法，你也得尊重。否则即使勉强让他回来，心不在了，分开也是迟早的事。

相反，你可以表示感谢他的离开，让你醒觉，不再泥足深陷，让你变得更为成熟，懂得如何去爱人，这样他反而会觉得你是真的有所变化，可能不会马上回头，但至少挽回一点印象分。

这么做的目的，只是修补之前导致你们分手的在感情上存在的裂缝。接下来，你还需要通过其他的方式，去无缝衔接上二次吸引等方法，开始接下来真正意义上的挽回爱情的道路。

⑦ 怎么样才能挽回失去的一个爱人

有时候是可以挽回的，就要看你的自信坚定不．爱的人其中一个人没了感情，就会向对方提出分手，这样是很残酷，可是这就是事实。有一天你的（她）对你没了感觉，提出了分手，说明她的心已不在你这，即使再回到你身边你认为还有意义吗？
什么是爱
哪种爱最好
想着,关心就是爱
爱不需太高尚
要有一定自私
拿出男人的坚强
做出成绩让她后悔
！！有去有回失去一样毕竟会得到一些启发那么你就会得到比那更好的一样．

⑧ 因为自己的原因而失去爱人，很难过，怎么调节

我遇到这样的人我会非常的伤心，而且对自己非常的懊悔，为什么我要做这样的事情，让我失去了爱人。

当初我就遇到过这样的事情，让我非常的伤心，也非常的后悔，导致他离开了我，我也希望时间可以重回让我回到那个时候，我可以去帮助他，去回报他，就这样才能满足我内心的那种悔恨，真的好，需要时间可以轮回。