木蝴蝶的食用方法

⑴ 吃什么可以修复喉咙

方法/步骤1:

泡茶：

参枸茶

西洋参片10克，枸杞10克，沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清心提神、孙乱解渴开音、补气益肝之功，适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。

罗汉果木蝴蝶茶

取1/4个罗汉果，木蝴蝶10克，茶叶适量，用沸水浸泡5～10分钟，每日一剂，不拘时频频饮之。该茶主要功效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音，适用于上课后咽干、咽痒、咽痛，声音嘶哑，口干咽燥者尤宜。

菊花胖大海茶

杭白菊3朵，胖大海1枚，茶叶适量，沸水浸泡10分钟左右即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功，适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。

注意事项

如还是没有效果建议及时就医。

平常多注意锻炼身体，提高自身免疫能力和抵抗能力。