初中学习中的困扰及解决方法

㈠ 中学生对待学习，需要处理好哪几个大问题呢

中学生需要知道，学习需要善于发现问题处理问题。为了提升学习成绩，中学生需要了解学习的各种状况，需要处理好以下这几个大问题。

一、整天忙于学习但是学习成绩依然不理想

有些中学生从早上起床后，就进入繁忙的学习状态，除了必要的吃饭、洗漱的时间，其余时间全部用来安排学习任务。一天到晚的没有做完规定数量的题目，看完规定数量的书，是不会安心休息的。然而，等考试成绩出来，依然十分不理想。

中学生好好学习，需要学好中学课程以及考试拿高分，也需要完善知识结构、提升思维能力。

㈡ 中学生学习中都有遇到哪些问题，表现和解决办法，急，谢谢！

一、知识体系零散，基础知识不扎实，阶段考试成绩不稳定：
这一问题的主要表现是：对某些知识点概念理解不清，习题处理有困难。在后续课程中涉及到此类知识点的相关知识会产生连锁反应，造成进一步的学习困难。如果这种现象持续下去，久而久之，就会象滚雪球一样形成恶性循环，使得学生对学习产生畏难情绪，导致学习成绩下降。
策略：
(1) 自己应该先分析自己。自己对自己最了解，知道自己的学习中哪个环节最薄弱最需要帮助，只要把这个环节打通了剩下的工作就可事半功倍了。也可和老师共同探讨这个问题，找出关键问题出在了何处。
(2) 制定学习计划。老师为学生其制定好一个有针对性的学习计划，包括时间计划、学习内容和形式等等。因为中学生已经经过了多年的学习过程，有些问题累积的过多，需要系统的来解决，不能只是头疼医头脚疼医脚，只是解决了表面问题，真到综合训练和考试的时候，问题依然会存在。
(3) 要从思想上让学生下定决心，努力实施。解决自己沉积的问题，不是一朝一夕的事情，需要有恒心、耐心，切忌耍小聪明，敷衍了事。无论采取什么方案，都要扎扎实实的去做。要让学生意识到问题是自己的，家长和老师是来帮助自己的，所以无论在何种情况下，自己一定要保持良好的心态，不要跟家长和老师产生抵触情绪，这样才能让自己克服困难，解决问题。
二、平时的作业题都会做，但考试总是考不了高分
这一问题的主要现象是：老师在每节课后留的作业都能比较顺利的完成，正确率也比较高，可是一到期中、期末考试的时候，分数就不理想了，平时会做的题也做错了，稍微综合一点的题目也不能拿分。如果长期下去学生学习的自信心就会下降，他们就会怀疑自己的能力，考试时底气就不足，做题犹豫不决，耽误考试宝贵的时间，就会直接导致成绩下降。
策略：
平常的课后作业、练习的目的是用来巩固、加强所学知识点记忆、理解和运用，并检测对所学知识点的掌握情况，一般多为专用知识点练习题目，综合性不是很强。期中、期末考试是阶段检测性考试，是综合考察学生们对本阶段知识点的掌握情况，题目中往往会把知识点进行综合，以考察学生对所学知识的运用能力。学生之所以出现这种问题，是因为他们只是对基本知识点达到了理解掌握的层次，还没有达到综合运用的层次，对多个知识点之间的关系没有能够形成知识系统。要解决这个问题，应该在完成课后作业的同时，分析这个题目的设计思想，在今后遇到相关问题的时候，就会比较熟练。
另外，学生在平时完成作业的时候，一定要注意时间的控制。不要有拖拉的毛病。因为考试的时候是在有限的时间内独立完成，气氛、心态都和平时有所不同。大家在平时如果对待作业和练习以考试的状态处理，那么在考试的时候就会比较从容自如，更好的把握每一道考试题。
三、考试前不知道该怎么复习，复习什么
这一问题的主要现象是：每次到考试前复习的时候，看着自己的课本或笔记，感觉无从下手，不知道哪些该看、该记、该练，既浪费了时间，也影响了心情。因为没能进行充分的准备，盲目应考，总会给自己造成遗憾。
策略：
应考也应该做到知己知彼，才能百战不殆。对付每一次的考试，都要认真分析考试目的和重点。期中期末考试属于阶段检测性考试，目的是用来检测学生对本阶段所学知识点的掌握情况。所以对于期中期末考试一方面要梳理自己所学知识点掌握的情况、重难点在哪里、典型题目、以往试卷等等,期中期末考试中也不乏一些原题出现。书要学到只剩下目录，也就是对于自己所学内容烂熟于胸，就能把本阶段知识点、重点、难点、典型题目、自己的问题找出来，然后有的放矢，就容易把握复习要点了。凡是自己记不起来的、模糊的，一定是自己掌握不好的，需要在考前下功夫的内容。中考属于选拔性考试，题目设置的综合性更强，应考就更复杂一些。
四、平时见了老师也没有什么问题问，可是老师问的问题总是不会
这一问题的主要现象是：每次老师问还有什么问题的时候，自己总感觉没有什么问题。可是看到其他同学问的问题，自己也不明白；而且老师提问的时候，自己也答不上来。长此以往，自己就对知识点理解出现了误区，掌握不好，为后续相关知识的学习造成隐患。
策略：
造成这种现象的主要原因是对知识点的学习不够认真。对于同在一个课堂上听课，因为自己的走神，可能会漏听很多信息，甚至是对这个知识点很关键的信息。这样，对这个知识点的学习就会产生一知半解的情况，好像知道，又不全知道。自己心中就会存在一个误会：这个知识点我掌握了。但是一到做作业、考试的时候，这种误会就会造成题目不会做、或者做错了还不知道。所以要解决这个问题，首先要让学生在课堂上认真听讲，不仅捕捉老师讲解的知识点的关键信息，而且要积极开动脑筋，跟上老师的节奏。这样就能保证真正的学会本节课的内容。
有的学生是真的有问题要问，但是因为某些情况：比如面子啊、时间啊等等，不好意思问老师，或者没能来得及问老师，把问题给耽搁了，对于这种情况，我们老师要会发现学生的问题，多提问，用这种方式来解决他们的问题。
五、总觉得老师留的作业太多，总是完不成作业
这一问题的主要现象是：每天做业到很晚的时间，因为自己的效率低，花了好多时间还完不成，时间长了以后就对做作业产生了厌恶感，每次看到作业都烦，就会形成一种恶性循环，把自己弄得身心疲惫，经常受老师批评，成绩还上不去。
策略：
课后作业内容和数量是根据教学内容的要求去设置的。老师大多数时候都是考虑到学生们的学习情况安排作业的。有些学生对待作业的习惯不好，总是认为作业一定要有大块的时间去做，比如自习课或者回家后再做作业。
其实做作业是要有技巧的。
(1) 做个计划。分析自己今天的作业按学科分都有哪些，有多少类，按照自己的情况，每块内容大致用多长时间都要做到心中有数。
(2) 提高效率。对于不同类别的作业，利用不同的时间来处理，比如背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行；朗读可以在早晨进行等。
(3) 杜绝一些不好的习惯，比如看电视写作业、听音乐写作业等等，这样容易分散自己的注意力，降低学习效率。一定要让学生认识到做作业不是为了应付老师或者课代表的检查，而是来巩固所学知识点。不要因为可能这项作业老师不检查自己就偷偷不做了。如果因为某种情况实在不能完成当天的作业，一定要请家长给老师做出解释，不能为了赶作业而影响睡眠，这样得不偿失。
六、上课时不能够专心听讲，总是走神
这一问题的主要现象是：课堂开始还能跟着老师走，可是听着听着就不知道老师在说什么了，思路就跑到其它事情上去了，再回过神来时已经跟不上老师的节奏了。如果学生的自制力差的话，课上听不懂的东西课下就很难自己主动的去搞懂。
策略：
上课走神主要有以下这几种情况：
(1) 被一些突发事件所干扰。比如窗外忽然有什么事情发生了，有个什么突然的声音等等，自己的思路走了就回不来了。
(2) 因为课间和同学们讨论的事情一直放不下，自己的思路还一直处在课间问题的兴奋状态。
(3) 因为对课堂内容不感兴趣，主动走神。
(4) 因为视力问题，因为看不清黑板而降低对课堂注意力。
但是，无论任何情况，课堂上不能专心听讲，是造成学习成绩下降的一个主要原因。解决的办法也有几种，学校教室要保持安静。老师在课堂上要讲究授课效果和效率，声音洪亮，板书清晰、方式新颖，用来引导学生们把注意力集中在课堂教学上。学生自身也应该注意避免课间的强烈运动和玩笑、避免过多的参与与自身无关的事情中去。上课的时候，也可以通过记笔记的方式来强迫自己跟随老师的节奏走。

㈢ 中学生常见学习问题有哪些如何解决

常见的问题有:学习动力不足、学习基础较差、学习方法不当、学习习惯不良、注意力不集中、知识体系零散。

解决方法:

1. 养成正确的学习动机和学习态度，培养自己的意志，提高自控能力，不为学习中的各种诱惑所左右。

2. 加强监督，用严格的纪律进行监督，帮助学生树立恰当的目标，让他经过自己的努力取得成功，一方面增强学习能力，一方面增强学生的自信心。

3. 对学生的学情状态进行全面科学的分析，帮助学生掌握一套适合于他的学习方法．方法一旦掌握了，学习自然变得轻松、高效，学习自主性自然增强，不用题海战术也可以有效提高学习成绩。

4. 把每天的作业练习当成考试一样认真对待，强调时同观念，培养紧迫感，同时养成自觉、仔细检查的习惯。

5. 要养成正确的学习动机和学习态度，这是提高注意力的重要条件。培养对学习的兴趣。培养自己的意志，提高自控能力不为环境中的各种诱因所左右。

6. 保持良好的情绪。凡是会引起不愉快的事情要尽量少想，最好不想，至少在上课时不要想它，使自己始终保持一个良好的情绪状态。

㈣ 初中生出现的问题和对策

1.我觉得老师讲得快，有时还在回味前一步，而老师以讲到后一步了，怎么办？

答：这是一个如何适应的问题，自己速度不行，在教师如果为了整体不能改变的情况下，只能自已改变，课内不行课外补，认真做好预习工作对你至关重要。明确了听课的重点，上课时认真地听，这会有改善，如果还不行，课后补，仔细消化一下，直到弄懂为止。

2.目前，存在我身上最大的缺点是懒，意志力不强，四周如果有人说话，我就参与其中，该用什么方法改正？

答：对症才好下药，你已找到了自己的缺点，这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提，以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟。

同时，确立一个自己学习的榜样，另外，需要把学习计划安排的紧凑一点，让自己时刻有正事可做，减少犯错误的机会，并且，努力提高自己的自制力，只要这样，经过一段时间，必然会有较大的改观。

3.很多人说：到了初三女生就会比男生笨，这种说法对吗？

答：这种说法显然是错误的，科学研究表明，从总体上看男女在在智力水平上并没有什么差异，只是因男女性别的差异，会导致在智力上各有特点，各有优势，比如，在思维特点上，男生在抽象思维方面有一点优势，而女生在形象思维方面又胜男生一筹。但具体到某一个人智力水平还是有区别的，但不能因此得出女性不如男性的结论，生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由，只它只是导致智力特点差异的生理基础。

试想，居里夫人的成就，又令多少男性自叹不如、羡慕不已。从现实状况来看，确实，有一部分中学女生成绩有下降，但这不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何况这也不是普遍现象，实际上，女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举，另外，任何学生，随着知识面的扩展，智力都是表现为发展的趋势，到了高年级女生就会变笨显然没有科学依据，当然，我们也要看到到了女生在生理上比男生的变化要大一些，会给学习带来不利人影响，因此，女生需要更多的努力。

4.总觉得时间不够用，希望一天能有48小时，自己原本计划好的工作有时也无法完成，该怎么办？

答：对于一个有较强求知欲的学生来说，会感到时间非常的紧张，但挤时间也要讲方法，制订一个切实可行的计划，使自己做任何事心中有数，这是经济地安排时间的首要条件。

同时，要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程，要时常反省自己，是否已按计划行事，是否具有落实行划的具体措施，如果计划未能按时完成，就得分析是主观原因还是客观原因，如果是因主观上没有按计划行事，或坚持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废，那就得努力加强意志力的培养。

如果以上原因都不是，那么，就得对计划进行必要的修改，因为计划的可行性是保证计划完成的前提，而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键，如果做到了以上两点，又能采用一些有效的科学方法，在一天24小时中发挥出过去要用48小时的学习效果是完全可以办到的。

5.在晚自习时，有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受，我也知道这种习惯不好，既影响别人学习，又破坏了班级的秩序，那么，该怎么办呢？

答：一般情况下，安静有序地晚自习是学校加强纪律性的内在要求，同时，也为鼓励学生独立思考，独立完成作业创造良好的客观环境，因此，首先得维护学校的纪律，但是，学习要进步，好问是必要的，那么，又如何达到此目的呢？

我想应安排好问问题的时间，掌握好问问题的技巧，你可以在课外时间进行，同时，问问题也不能每道题不懂就马上询问，这样，也会失去更多独立思考的机会，在晚自习时也不是说就完全不可以问，可以用笔头提问法，这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空，另外，直截了当地问答案万万不可取，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。

6.该不该用手机，手机实用的限度又是什么？

答：中学生使用手机有利有弊，建议在不影响学习的情况下合理使用手机。

7.如何保持注意力的高度集中？

答：（一）认识到保证注意力集中的重要意义注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课.有效分析问题.解决问题的必要条件。

（二）保持注意力的高度集中的方法：培养对学科的兴趣，因为，对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中，而兴趣产生于需要，因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自已保持有较旺盛的求知欲，那么，对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用，另外，有一个良好的心情也是非常重要，再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。

8.作业做错了，订正不出该怎么办？

答：有错必改才会进步，订正错题有时靠自己的力量是不够的，学问学问，不懂就问，但不是问答案，而是去问解题的思路，问后再去总结自己错的原因，查漏补缺，犹未为晚。

9.该怎么样制订第二天的学习计划？

答：学习计划可分这长期、中期、短期，一天的学习计划应属短期计划，它应该与长期、中期计划相一致，如在某一时段学什么应保持相对的稳定性，因此，一天的计划应是根据当天的实际情况，是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排，针对此计划内容少，一般不必写成书面形式，也不必留出整快时间，可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可。

10.我的英语成绩总是不能提高，常在及格附近排徊，该怎么办？

答：任何结果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力与否就可简单下结论，我想你可以用发散思维，比如，你为什么能把理化学好？为什么别人能把英语学好？其中的原因是什么呢？或许从中有所启发，另外，根据你多次失利的现实，首先要在心理上消灭害怕情绪，如中国男足要出线一样，必须克服恐韩症。另外，需要更多的时间.更多的努力，不要急于求成，坚持、坚持、再坚持，一定要相信只要有付出必会有收获。

11.学英语感到特别吃力，背书总是背了这段忘了那段，这到底是怎么一回事？

答：学好英语少不了读与背，但既使是背书也要讲究方法，有意记忆比无意记忆的效果好，因此，尽量在记英语时用有意记忆，先了解英语的译文，把整段文章归纳出典型的几个情节，这有利于记忆。

还有，学英语的方法也不只是背书这一种，最有效的方法是在实际生活中处处使用，不要怕说错，要象婴儿学说话一样，出错的机会越多，越有利于提高英语的水平。只有反复训练，才能熟中生巧，才能感到学英语原来是怎么简单。

12.上课时精力无法集中，会经常走神，这是为什么？

答：你很可能上课目的性不够明确，有趣时能集中精力，无味时，就会走神。因此，首先得做好预习工作，明确上课有许多该听的东西，听课时尽量做好笔记，紧跟老师的讲课思维，甚至用批评的眼光去听课，找出老师讲课的优缺点，上课时有一点压力未尝不可，当然，也需要意志力的参与。

㈤ 如何解决中学生学习困难问题

面对学困生我们很多教师有着太多的无奈，甚至谈虎色变，就是听到他们的名字都会头
痛。其实学困生问题是个普遍现象，哪怕是再好的学校、再好的班级都会存在学困生，只是
程度不同而已。那么作为教师既要正确面对，又要想办法解决，做到不急不躁、不离不弃，
这是我们教师的责任。造成学生学习困难的原因很多，只有我们找出根源并采取切实可行的
措施，才能克服学生的学习困难，提高学业成绩。

一、

生理原因造成的学习困难和解决办法

生理原因主要是指轻度的语言、视力、听力、伤病和智力障碍等，给学生造成的学习困
难。

对于生理原因造成学习困难的学生，
一是动员家长把孩子送到特校
;
二是用积极的心态去
对待这些孩子。通过改善学习环境，拉近与这些孩子的距离，给孩子以更多的关注。比如调
整桌次、走近孩子、给这些孩子更多的参与机会，教师多与这些孩子相处等，帮助他们树立
自信心。同时建立互助学习小组，帮他们克服学习障碍
!

对于智障儿童，首先不要歧视，其次是承认个体差异，根据其智力发展水平，采取相应
的措施，孩子能做到啥程度就到啥程度，能学会啥教师就教他啥
!
切不可不闻不问。

二、

心理原因造成的学习困难和解决办法

心理原因主要是指：自卑、妒忌、不愿交流等给儿童造成的学习障碍或困难。这些孩子
要么缺乏学习信心、自暴自弃
;
要么心胸狭窄，见不得别人进步，学习精力不集中
;
要么自我
封闭，不与人交流、变得孤僻离群，造成学习成绩下降

面对这些问题教师要有针对性的组织各种活动，在活动中让儿童感受集体温暖，帮助学
生树立信心、增强意志力
;
在活动中让儿童获得情感体验，养成乐观、大度、开朗、与人为善
的心理品质，从而提高学业成绩。

三、

家庭原因造成的学习困难和解决办法

家庭是是孩子的第一所学校，家庭对孩子的影响不可代替。因此家长的思想觉悟、人生
观、
世界观、
文化修养等无时不刻都在影响着孩子
;
同时关注学生家庭生活状况、
家庭的变故，
留守儿童等。如经济困难、家庭成员伤病、父母离异等直接影响着学生的学习状态。所以教
师要注意观察，及时了解相关情况，采取相应的策略，帮助学生走出学习困境。如及时家访
取得家长的配合、经常与学生谈心、组织为困难儿童捐款、为留守儿童过生日

四、

学习习惯造成的学习困难和解决办法

有些学生学习困难是由于不良的学习习惯造成的。如不按时完成作业、不能提前预习、
上课不认真、不及时复习等。针对由学习习惯造成的学习困难，教师就要注重培养学生良好
的学习习惯。好习惯可以受益终生
!

五、

学习动机造成的学习困难和解决办法

学习动机既是学习的兴趣也是儿童学习的内驱力，所以对于一些学习目的不明确、学习
兴趣不高的儿童，教师就要帮助他们明确学习目的，激发他们的学习兴趣，让他们产生学习
的内驱力，注重调动他们的积极性和主观能动性，以克服学习中的困难。

六、

教师原因造成的学习困难和解决办法

有时学生学习困难，
可能是教师的原因造成的。
例如教师的教学方法不适合学生
;
教师的
教育行为不符合教育教学规律
;
教师的教育方式不被学生接受，
学生产生逆反心理等造成学生
厌学，导致学生学习困难。面对这一问题教师要自觉反思，不断提高自己的教育教学水平，
在学生中树立威信，成为孩子喜欢的老师，从而为儿童营造愉悦的学习氛围，引领儿童走向
知识的王国
!

总之，没有爱就没有教育。作为教师要正确认识学困生的学习困难问题，了解他们学习
困难的原因，然后对症下药，提高他们的学业成绩，使每个儿童都走向成功。

㈥ 初中学生孩子厌学咋办，家长有哪些好的解决办法

初中的学习生活和小学是有很大不同的，会变得紧张而忙碌。很多初中学生面对这突然的变化，一时之间接受不了，往往就会产生厌学的情绪。初中学生厌学怎么办？家长该怎么处理？中学生厌学都是有原因的，找到原因所在，那么问题也就迎刃而解了，其实中学生厌学的原因无非就是两个方面，一个是外部因素，一个是家庭方面的因素。下面让我们一起来听听睿智灯塔的家庭教育专家是如何解决的吧。

第一招：初中学生厌学怎么办：改善孩子学习环境

不良的学习环境比如家庭不和、同学不睦、和老师闹矛盾等等等，这样的学习环境会严重分散孩子的注意力，还会影响孩子的价值观和学习观，使他们无心学习。所以，首先就必须要改善自己所处的环境，请老师和家长配合，营造一个重学、乐学的氛围，消除自己因学习成绩不好而产生的厌学感觉。

初中学生孩子厌学咋办

第六招：初中学生厌学怎么办：家长要不断学习，善用社会力量

面对孩子厌学问题，很多家长即使知道了原因，也不一定能够妥善解决，甚至会因为方法不对加重孩子厌学情绪。因此，家长也要不断的学习，掌握更好的教育心理学和厌学解决方法。如果自己无法解决孩子厌学问题，要善用社会力量，可以请教晨枫教育学校的心理教育专家，以便给予孩子正确的引导教育，帮助孩子摆脱厌学。

初中学生厌学怎么办？家长们面对孩子厌学不要过于惊慌，要沉着冷静对待。孩子厌学都是有原因的，家长要先找到孩子厌学的原因，再采取相应的方法帮助孩子解决困难，对孩子进行适当的引导教育，孩子都是可以摆脱厌学情绪的。

㈦ 初中英语的困惑解决方法

孩子上初中后，学习任务就会加重，特别是英语，很多孩子上初中后，很难适应初中英语学习，因此初中英语成绩很差，那么初中英语怎么才能提高成绩，不拖后腿呢？
想要提高初中英语成绩就要从音标、单词、背诵、写作及兴趣上入手。音标是初中生学习英语必须攻克的难题，初中生一定要认真学习英语音标，因为只有这样自己才能会读单词。学习音标时学生可以找一些单词结合起来一起记忆，这样学起来更容易上手，另外一定要大声读起来，加深自己对音标的记忆。单词，单词是学好英语的基础，初中生只有掌握了足够多的英语单词，才能把英语基础打牢，才能提高学习成绩，学英语单词就要多读、多写，初中生首先要学会熟读每一单元的单词表，然后再结合英语课文掌握这些单词，记住千万不要死记硬背，这样会很枯燥，效果也不明显，另外也可以买一些初中英语词汇书，学习词汇和单词记忆法。
背诵，也是提高初中英语成绩的有效方式之一，初中生一定要加强背诵，千万不要不出声，初中生背诵任务量不大，主要以英语对话为主，学生可以结合场景去背诵课文，这样起来更快，另外背诵前学生熟读几遍课文，理解了课文意思，再去背诵，效果会更加。
兴趣，很多学生英语成绩差就是因为不喜欢学英语，缺乏兴趣，因此想要提高初中英语成绩，就要培养学习兴趣。初中生可以从最基础的英语字母学习来培养自己的学习兴趣，加强提高英语的使用频率和了解下外国文化，这样学生就会感觉学英语比较有意思，自然就喜欢学英语，那么英语成绩就会提高上去。
总之，初中生想要提高成绩，就要在音标、单词、背诵及兴趣培养方面多下功夫，努力学习，这样英语成绩就会提高。

㈧ 中学生遇到的困难和解决方法

中学生的困难，通常来自于两大因素

⒈成绩因素

学生一旦对学习丧失了信心，就难免会过于低估自己，这样的学生会经常拿自己的短处比别人，因而总是觉得自己不如别人，越比越泄气，就会产生自卑感，轻者使他们在困难面前望而却步，严重这甚至会颓废，落伍，心态扭曲。

⒉家长因素

每当听到大人谈起我们这些学生时，总离不开这些话：“哎，真羡慕现在的孩子，不愁吃穿有能接受良好的教育，想想我们那时候，上午读书，下午回家还要干活，但成绩呢？现在有些孩子真是生在福中不知福。”俗话说：“人比人，气死人。”这句话也是有点道理，家长们口喜欢把自己的孩子跟人家的孩子比，如果自家的孩子好，自然自己脸上也光彩，如果自家的孩子不如别人的好，那么孩子就惨了，一顿挨骂当然是免不了的，但更惨的是以后对自己的孩子的要求更为苛刻，但他们想不到的是，这并不会起到“没有压力，哪有动力？”的作用

总的来说，中学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。要从未成熟儿童期向逐渐成熟化的青春期交替转换过程中，会产生种种矛盾的心理，因此，很需要老师帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”，人生的“黄金时代”。中学阶段也是一个独立性和依赖性、成熟性和幼稚性错综矛盾的时期，因而对他们的德育教育要付出更多的劳动和更大的努力，使其成为心理健康，品学兼优的好少年。

㈨ 中学生常见的心理问题及解决办法有哪些

中学生常见的心理问题有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理。解决办法有：从学校的课程、制度方案着手、调整学生的作息时间、培养学生习惯、培养良好的人际关系等等。

1、自卑心理。对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。

部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。

2、逆反心理。受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。

不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

3、孤独心理。个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。

一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独。

4、嫉妒心理。在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。

5、唯我独尊心理。一些中学生只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都得以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。

6、厌学心理。厌学表现为学习动力不足，感到学习没劲，丧失上进的信心，学习欲望低下，重者甚至对学习丧失兴趣，把学习视为苦差事，上课懒得开课本，作业不能独立完成，盼望着早点毕业以求解脱，更严重者根本不学习，终日浑浑噩噩，对老师缺乏感情，部分学生最终辍学流失。

解决方法：

1、学校正规课程的适应。应着重培养中学生的学习兴趣和激发学习的责任感、义务感。

2、学校规章制度的适应。要着重培养中学生的纪律观念和良好的作息习惯。

3、学校情绪生活的适应。应积极创造条件，使学生积极体验学校生活的温暖和乐趣，防止自卑、恐惧、退缩、郁闷等不良情绪的产生。

4、学校人际关系的适应。教师应以身作则，对学生进行必要的交友指导。

5、学校课外活动的适应。应着重培养中学生广泛的兴趣、爱好。

6、学校集体生活的适应。应着重培养中学生的集体主义观念和集体荣誉感。

7、对学习习惯的培养。培养学生课后要养成复习、预习，整理书包等习惯还是挺必要的。

8、对生活作息的适应。入学了，对原来的生活作息有所改变，但应及时养成良好的生活作息，使第二天有充沛的精力学习。

中学生的健康发展标准：

1、智力发育正常。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。

2、稳定的情绪。心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

3、能正确认识自己。对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

4、有良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

5、稳定、协调的个性。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

6、热爱生活。心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

㈩ 初中解决问题方法

一.上课
1.上课走神，在无情趣课上走神较多。（调查得：在下午科学课讲解作业及练习时常出现）导致效率严重降低。
解决方法：要重视45分钟的听课时间，这段时间很重要，直接会影响到作业（这个想必大家都知道，下面是如何克服）在早上，前一天晚，或者中午要补充好能量体力（即食物）去保证上课活力。要在注意力不集中时，尽量克服（深呼吸，清醒一下，看到书本，快速扫读一遍）。或者向老师提出站起来以免睡觉（这一点虽很少人使用，但是十分可观有效，不要有任何心理压力，因为很多人也可能走神，你站起来代表 你的勇敢和好学！
2.效率低下，不得不提的是，准备一本本子，记录上课所详讲和略讲的题目及内容的标号，下课向老师同学请教，请你放心，只要你问，101%会解决。上课未认真听的（走神忽略的）部分，可即时提出，或下课再问。补充睡眠和体力是使以上内容高效的前提条件。
3.被老师训斥，这点最接近实际。不局限于上课
详讲：
聪明人懂得实际情况：你，作为学生，无法与他（她）对抗。与其倔强不如听话来的更实际，IF（如果）你顶嘴，他（她）将会继续训斥你，搞不好教导处一日游。（本人言论，仅供参考，若有雷同，不胜荣幸）
最好的办法：让你答什么就说，不要沉默，这里沉默不是金，低下头，表示认识到错误，虚心接受（假一点对你有好处），不要背后做不好的事（如，言论你的老师）一如既往表示尊敬，但是如果你无法忍受他（她）的方式，向家长提出（语气温和）注意，当天不要。多学习一点别人的处事方法，不要成为奇葩。
二.课间
1. 除了某些，基本上都赶着写作业。呵呵，初三党。建议初一二也看一下，预防针很重要。（据观察，每班有大约93%的同学课间写作业，5%的玩乐，2%吃东西及其他）。
到了这里，有些同学可能不想看了，但是，看完这篇文章的你一定会学到很多。
解决方法：其实大家都一样，没关系，但是，上完45分（一般学校都是这样的）后人是很疲劳的，如果没有眼保健操的话，请闭上眼睛休息30秒-1分钟，然后4-5分钟做自己想做的事情，5-4分钟开始学习，并准备老师要求的下节课需要的内容（书本，资料），并快速进入上课状态，高效写功课。（按照10分钟制课间休息时间）（经过实验得出，这种方法可有效提高学习质量）
2.追逐打闹（娱乐）
如果你就是这样：不，这很好，活泼的人大家喜欢，但是上课了，务必停止并准备好，不让老师…发脾气 分分钟.如果真的被老师训斥（参考以上解决方法），第一，如果你觉得你自控较差，可无需理睬，实际上不重要，但是自己要掂掂分量，中考，没有课间打闹。第二，如果有自控，可不必改正，这样可以活跃身心，只要不用打扰其他人就可.
如果你不是（可能是被打扰者）：不用理睬，做自己该做的事情，不然，你就会被认为是没有自控能力的人。
3.作业问题，往往在这时候写作业效率会是正常水平的90%，由于周围干扰存在，作业往往可能质量不高，详见作业模块。
三．中午
1.用餐：一般情况下，中午到食堂就餐，最佳的就餐时间是──12：30但是，绝大多数学校并未使用这一时间段。但是最佳的就餐时长为20分钟，通过查阅资料，表明中午在校不要购买或选择高热量食品，这对健康不利，水果要在餐前30分前和餐后30分后食用（有权威显示）。
资料：《学生集体用餐卫生监督办法》
学生集体用餐分类
学生集体用餐包括学生普通餐、学生营养餐和学生课间餐。
学生普通餐：符合食品卫生要求，适合学生需要量的膳食。
学生营养餐：以保证学生生长发育为目的，根据营养要求而配制的膳食。
学生课间餐：为补充学生课间需要而制作的食品。（可忽略）
其实在标准学校里，大家都在抱怨菜的种类以及口感，以下是建议：（如果没有这种情况，请忽略）虽然这很常见，但是到现在，只有贵族类学校才提供自助餐式食堂，但是放心，作为人类的一员，我很清楚，没有人是不会厌倦的。但是，学校提供的绝对是“学生普通餐”，符合卫生，吃不死你。如果你发现学校的饭菜使你出现了不正常症状（血液病毒性感染，腹泻）那么如果确定是因为学校饭菜导致的，可直接上报当地 食品药品监督管理局或教育局 报告情况。（但是这种情况很少见）