1. 嗓子疼怎么办 最简单的方法是什么哪些方法比较有效呢
治疗喉咙痛最快方法就是平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸、烧烤、辛辣、刺激性食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。1.
尽可能不说话，即使说话时也应尽量降低音调。
治疗喉咙痛最快方法。
2．尽量令喉咙湿润，因喉咙干更会使喉痛恶化。可多喝水，也可在沐浴时放热水自制蒸汽浴，或用热毛巾盖面吸气滋润喉咙。3.喝蜂蜜茶有助治疗喉痛，若想加强疗效，可将一汤匙的茶混和蜂蜜和半个柠檬汁，再加上少量红辣椒粉。辣椒有轻微麻醉作用，也能激发身体产生免疫力。另外冰冻的果汁也能减轻喉痛。4.吃复方青橄榄利咽含片，纯中药含片，含有的青橄榄等成分可以起到滋阴、清热、生津、润喉的作用，能有效缓解咽喉的不适。
2. 快速治疗喉咙痛的方法
咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
3. 喉咙痛了好几天了，一咽口水就疼，有什么办法能缓解吗
第一、通过药物缓解喉咙痛咽口水都痛
如果自己的咽喉出现发炎感染的情况，疼痛问题也一直没有缓解的话，就一定要及时就医，在医生的指导下去服用一些中成药物缓解症状，比方说板蓝根颗粒、胖大海等等，它们缓解症状的效果是非常明显的。
第二、通过湿敷喉咙缓解喉咙痛咽口水都痛
选择洋甘菊来敷喉咙是一个能够快速解决疼痛的方法，你可以把洋甘菊放在开水里面浸泡五分钟，然后过滤取汁儿，用小毛巾来放在水里面，浸湿以后将多余的水分沥干，直接敷在喉咙疼痛的地方，一直到毛巾冷却为止，这样能够达到不错的镇痛消炎效果，还能够促进局部的血液循环。
第三、通过盐水漱口缓解喉咙痛咽口水都痛
你可以用盐水漱口来缓解症状，这样就能够起到不错的清洁口腔和滋润喉咙效果，并且，在消炎杀菌方面发挥的功效也很不错，另外，还能够减少细菌感染，帮助促进咽喉部自愈，当然，柠檬汁也是个不错的选择。
第四、通过罗汉果茶缓解喉咙痛咽口水都痛
罗汉果本身有清热利咽效果，还有不错的化痰止咳效果，在治疗痰火咳嗽和咽喉肿痛方面发挥的功效很少，所以说，如果你有喉咙痛的症状，直接把罗汉果放在水杯或者是水壶里面，用开水泡即可，然后等几分钟喝下去就行。
第五、指压按揉缓解喉咙痛咽口水都痛
你可以用拇指、食指和中指揉喉咙的两侧二十到三十次，然后用拇指和食指捏喉咙的皮肤二十到三十次，这就会让喉咙的皮肤有发红的感觉，咽喉有发热感觉，最后，你再用手指来恰揉自己的风池穴和风府穴等等穴位。
第六、双冬甘草饮缓解喉咙痛咽口水都痛
你可以用天冬、麦冬、桔梗和甘草等等来加水来进行煎服，当然也可以当做茶来喝，有很不错的滋阴清热和解毒利咽的效果，在缓解咽喉肿痛和急性咽喉炎等等方面发挥的作用非常大。
以上就是喉咙痛咽口水都痛的六种解决方案的相关内容，如果你希望自己能够选择合适的方式来治疗咽喉痛问题，那么，不妨看看上面的这六种解决方案当中是否有一个方案是适合你的，如果是，不妨选择适合你的那种方案来解决问题。
4. 喉咙不舒服都有哪些小妙招，能快速解决
嗓子难受是一种比较常见的现象，一些咽喉部位或者是支气管部位的病变，都会导致嗓子难受。而感冒患者，更是时常伴有嗓子难受的症状。出现嗓子难受的问题，不仅要及时针对病因进行治疗，还可以通过金银花、山楂羹、雪梨羹、蛋花汤以及罗汉果茶来缓解嗓子难受的症状。
喉咙
大家在嗓子痛的时候还可以选择喝茶，绿茶、红茶、花果茶都可以，茶内丰富的微元素可以提高身体的免疫力，而且具有败火去燥的作用，喝的时候配上蜂蜜还能起到杀菌作用。喜欢喝鸡汤的人，嗓子都不会差到哪去，因为鸡汤中还有盐分，可以缓解疼痛，而且鸡汤非常滋补，富含多种营养成分，能够加速我们的身体恢复。
建议多喝水，或者泡点胖大海喝。不要吃辛辣的食物。刮痧也不错，在碗里放一点食用油，然后拿一个一元的硬币在蘸点食用油在喉咙地方从上往下刮痧，力度要把握好，刚开始会有一点痛。
5. 嗓子疼时，有哪些快速缓解的方法
很多人在生活中有喉咙痛的经历。可能是因为我们没有补充足够的水分，也可能是因为我们吃了太辣的食物。不管什么原因，嗓子疼的话，我们的生活可能会有一定的麻烦。喉咙痛的时候，我们会影响与他人的社交，影响吞食食物，甚至影响心烦意乱、无法安心的学习。嗓子疼的时候要尽量减少说话，特别是要避免大声说话。有些人喉咙痛的时候仍然喜欢大声喊叫。这其实很不好。喉咙肿的时候，我们应该尽量让我们的脖子处于休息状态，以便及时修理受伤的部位。约翰肯尼迪，学习)如果我们在喉咙痛的时候不保护我们的脖子，我们甚至会出现失语症症状。当你喉咙痛的时候，要合理地保护我们的脖子。请避免大声喊叫，少说话，让我们的脖子更快地恢复健康。
我们睡觉的时候胃酸逆流而上，可以追溯到喉咙里的眉山，给颈部组织带来很大的刺激，使床的下端高出15厘米，睡觉的时候头部的位置高于脚。床不能只靠枕头来套头。这样可以弯曲身体。反而施加了适当的压力，喉咙痛加重，睡觉前2小时什么都吃不了。感冒后容易出现咽喉肿痛，这时可以刮到前颈，刮到有咽清喉咙的功效，可以缓解一定程度的疼痛。平躺在床上，均匀地挠在脖子上，然后慢慢挠到出汗为止。平时要多喝水，才能滋润干燥的颈部组织，不要喝稠的乳制品饮料或橙汁。秋天吃很多梨因为梨具有缓解喉咙痛的功效，可以提高生活环境的湿度，在房间里放入加湿器或放入一盆水来提高环境湿度。
6. 10个小方法缓解喉咙痛
10个缓解喉咙痛的小方法
虽然喉咙痛一年四季都会出现，但是多发于寒冷季节，病症也更加严重，需要我们从各个方面去重视。
（1）休息。喉咙痛的治疗和良好的休息有着密切的关系。休息好了，不但能让人精神充沛，还能提高咽喉的免疫力，使咽喉快速恢复健康。
（2）睡眠。古人云：“不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消”。睡眠是人体最好的滋养品，对咽喉有着非常好的保健作用。所以要早睡早起，适当午休，保持充足的睡眠。
（3）运动。包括跑步、竞走、爬山、游泳、打球、踢毽子、跳舞等，适量运动，控制好运动量和运动时间，有利于提高身体抵抗力。
（4）保暖。早晚出门添加衣物，冬天帽子、手套、口罩等装备也必不可少，晚上盖被子要盖严实，防止咽喉再次被“冻伤”。
（5）卫生。保持室内卫生和口腔卫生。少去人群密集空气不流通的地方，经常开窗通风，坚持打扫卫生。一天两次或三次刷牙，饭前饭后都要用淡盐水漱口。
（6）喝水。水是生命之源，是喉咙的最佳滋养品。经常喝白开水润喉，给咽喉补充充足的水分。
（7）代茶饮。喝蜂蜜茶、橄榄茶、罗汉果茶、胖大海茶等代茶饮，不但能够缓解咽喉痛，还能起到提高咽喉免疫力的作用。
（8）喝粥汤。包括冰糖雪梨汤、蜜枣甘草汤、虫草老鸭汤、薄荷粥、枸杞粥、绿豆百合粥等，滋阴清热，利咽解毒，帮助受损咽粘膜快速修复。
（9）雾化。用白醋和热水雾化治疗，每日一次，每次半个小时左右，对咽喉炎的治疗有一定的帮助。
（10）常备养护咽喉的药物。在这里推荐慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，选用天然青橄榄，温和不刺激，滋阴清热，能够快速舒缓咽喉灼热、喉咙痛等症状。
7. 怎么快速缓解嗓子疼痛
由于慢性咽炎导致的咽喉痒痛，一定要对症选药积极治疗咽炎。在慢性咽炎的治疗上，中成药疗效更为显着，常用的有慢严舒柠颗粒，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，且有保护声带的作用。其作用机理能切中病机，对症治疗，长期使用无毒副作用。
平时嗓子不舒服时，还可以使用慢严舒柠复方青橄榄含片，具有滋阴清热，利咽解毒的作用。能迅速的缓解咽部灼热，疼痛，咽干不适等症状。日常保健还可以用慢严舒柠好爽糖，清凉舒爽润喉，一粒就起效。
首先应避免暴饮暴食或睡前进食，不服用影响食管动力机能的药物；其次，睡觉时应适当将枕头垫高，以便使头部抬高，这些都有助于降低反流性咽喉炎的发生；再次，如果已经明确了咽喉有“酸”，除局部应用消炎药、咽喉含片外，应配合使用抑酸药及促胃动力药。
8. 喉咙痛怎么办，方便点的方法
工作累或压力大都可以导致上呼吸道感染或咽炎（嗓子痛）。
1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果。
2.服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质。
3.洗盐水或其它溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事。
4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛。
5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题。
6.服用止痛药，以减轻痛苦。
7.多喝白开水。
8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适。
9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用。
10.服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌。
9. 喉咙痛怎么办六个小妙招快速缓解
六种缓解喉咙痛的方法
1.蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
2.饮食清淡易消化
在饮食上要做到清淡、易消化。那么喉咙痛吃什么好呢？多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒，生津利咽，而且不伤阳气；适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。
5.梨子
梨子具有很好的润喉作用，能够很好的减轻喉咙疼痛的症状，可以将一个梨子切片榨成汁，这样就会更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。
6.增加室内的湿度
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
