1. 请问女生怎样戒掉手淫
对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，女性过度手淫习惯可引起腹部充血，发生痛经甚至月经不调。戒除手淫有三类方法：一是要有决心、信心，用顽强的毅力去戒队；二是注意力转移。不要过多地注意自身的生理欲望，要把自己的注意力转移开，去参加有益的文娱活动和体育锻炼，不要接触低级庸俗、不健康的书刊、影视录像，以避免不利的感官刺激；三是建立合理的作息制度，养成良好的卫生习惯。