⑴ 怎么快速长头发要简单的
吃那是没必要的，多做写按摩那是最见效的，睡觉之前给头皮按摩，额头到后脑勺，每次5-10分钟，一个月包你长
⑵ 怎样使头发长得更快些～（简单易行的方法！）
头发越来越黄说明您的头发缺少营养。针对您的情况，我教您一个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃）这样您的头发即会长得快、又会使您的头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结、不易感觉您的头发油油的，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。
⑶ 头发怎么样才能用简单的方法来长长
用洗米水洗头发， 还有，我觉得潘婷的那个免洗润发乳不错啊。 多吃核桃或者黑米，黑芝麻、
⑷ 头发如何最快长长，在3天内最快能长多长用最简单的方法
1、多摄取锌
头发主要是由一种叫角蛋白的蛋白质构成的,锌是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含锌丰富的食物,列如豆制品、牡蛎、蛤蜊等。
过度摄入锌也会产生一些免疫力降低的副作用,因此一天大致摄取7~11克为好。(100克生牡蛎大约含13毫克的锌,100克纳豆大约含2毫克的锌)
2、按摩头皮
头皮紧绷,毛孔堵塞等原因会阻碍头发的生长。所以,在洗头的时候,用指尖轻轻的按揉头皮可以有效地帮助头发生长。按摩头皮也可以舒缓神经,也是一种很好的养身方法
3、按摩穴位
穴位有以下两个:
百会穴:位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。
天柱穴:位于后头骨正下方凹处,即颈部突起的肌肉外侧凹处。没事的时候多按按，不仅有助于头发生长还有助于身体健康。
4、使用吹风机时避免热风直吹
吹风机的热风会加速头皮毛孔油脂和汗液的分泌,不利于头发的正常生长。当头发快要干的时候,切换成冷风最好。
5、不要累积太多压力
人体压力一旦累积,就会阻碍全身血液的循环。头皮血液的循环会影响头发的正常生长。所以，大家快点找一个可以舒缓自己压力的方法吧。
6、睡好
人体所分泌的生长激素也与头发生长有关。大家最好在晚10点到凌晨2点之间入睡,这样一直到早上起床,生长激素的分泌才可以达到峰值。
⑸ 有什么简单的办法可以使头发快速长长
意大利威爵士＊牛奶氨基酸洗发乳 ，然后护发的用的是意大利威爵士＊牛奶氨基酸护发素，因为牛奶是种营养丰富的东西，它可以提供充足的养分，我觉得挺好，现在我是在使用它，希望可以帮到你。
⑹ 怎样让头发长的快.简单些的方法
头发,皮肤.指甲都是由蛋白质构成,适当补充蛋白质有一定作用,如牛奶,豆类,蛋,鱼.再有经常洗头发有一定作用,头发干净少量用些洗发水,用指肚轻按摩头皮发根,营养局油膏用时不要接触头皮
⑺ 怎样才能让自己的头发长得跟快（最简单的方法）
勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。
医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。