台球拿杆技巧方法

① 台球杆法技巧及其运用是怎么样的

台球是起源于英国老牌帝国主义国家的一项非常绅士的运动。台球作为一项休闲的室内体育运动深受人们的关注和喜爱，同时在国内的发展势头也不减，它也是亚运会、世锦赛的体育赛事，突显这项体育运动的魅力。在我国此项运动还属于初级起步阶段，台球的杆法从总体上可以最粗略的分为高杆、中杆、低杆三种，而从细分则可以分为各种位点杆法，并且根据击球下杆的倾斜角的大小又可分为普通杆法与扎杆，且击打同一个点位但所发的力度不同又会产生不同的效果。

② 台球的正确握杆方式,怎样才出枪稳定

简单说就是要直，首先是小臂和杆保持在同一条直线上，再者大臂和这条直线保持在同一个平面内。但是具体要因人而异，有很多世界名将的握杆就不是很正规，但也照样打得好！还是多联系吧。

③ 台球的出杆要领是什么

1、持杆的水平角度越小， 撞击的准度越精确 。

2、握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向， 肩膀点在双脚重心点正上方 。

3、保持下巴中心点 在球杆的正上方， 与鼻尖， 眉心， 成一直 线 。

4、出杆前， 3~5 次的运杆即可， 超过 容易失去节奏感， 反而给自己增加不必要的压力 。

5、将打击要求的很柔软， 可以避免球杆反弹所造成的偏斜 。

6、出杆前全神贯注于架杆点， 与母球之撞击点之精确位置， 出杆时将注意力转移 集中于目标球 。

7、出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时， 不可勉强出杆， 应站起来重新调整基本姿势 。

8、要求姿势的稳定与身体的平衡最重要， 它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动， 熟练头，手，脚， 和身体各部的正确位置 。

9、固定标准姿势，其感觉轻松自然 又很舒适 就对了，无须刻意去模彷他人，除非其姿势确实很适合你。

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台球瞄球的方法：

1、先看被击打球的进球点，然后在母球对准被击打球的进球点的位置站好。

2、趴下瞄准，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点，那么一定要站起来重新趴下。如果姿势别扭还非要击打，进球几乎是不可能的。

3、站好位置后先前后抽动几下，感觉一下运杆是否顺畅，然后将杆头无限接近母球上所需击打的点停顿，然后沿杆看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点。

4、上述过程确认无误后，拉杆回来用你准备用的力度确定拉杆的距离，然后停顿，再次沿杆看过去（杆-杆头-母球击打点-被击打球的进球点）在一条直线上。

5、然后眼睛盯住被击打球的进球点，出杆。

④ 台球出杆发力7个技巧是什么

打台球大体上有三种发力方法：

1、“推”

大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出对于许多的初学者来说所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击点不同和推力的快缓而表现出的功力。

2、“打”

大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。

3、先打后推

也就是“撮”，这种杆法在加塞时比“打”和“推”都强烈，许多是加上了大臂和虎口的力量，在“撮”时手指不象“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“撮”要注意的是：力量是匀加速的，要均匀加力，并且出杆越慢，硬度越强，穿透越完整，塞就越大，效果越好。

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台球出杆时机的把握

在出杆之前，要先摆正自己的击球姿势，小臂与地面呈垂直状态，前手放在桌面之后要保持不动，这才不会影响到出杆之后球的前进方向。出杆时机的把握，要根据现场情况随机应变。

在击球姿势摆正之后，杆头对准球的正中心，握杆不能过紧，也不能过于放松，运杆时尽量放松，出杆时可以适当加大握杆的力度，确保出杆之后球杆不会飞出，出杆时，要保证杆只能前后运动，几乎没有上下波动或者左右波动。

⑤ 打台球有几种杆法怎么打

台球杆法中有三种发力方法“推”、“打”和“搓”，下面介绍这三种台球技巧。

“推”顺水推舟的感觉。“推”就是用小臂带动手腕，手腕顺势将球杆推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择。“打”各部位要完美配合。

“打”就是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快 于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里强调的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普 通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法，以及怎样把它练习得尽善尽美都是一环接一环的。

要想“打”得完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到 最佳。其中力度大部分是小臂给的，速度和硬度大部分来自于手腕和手指（只是大部分），小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对稳定的 几个环节：拉杆的长短、发力的早晚及出杆的深浅。要做好这些必须要有系统的、正确的针对性训练，斯诺克中的蛇彩联系法、九球中的L型练习法等都是不错的选 择。“搓”加塞时的选择。

先打后推又俗称为“搓”，这种杆法在加塞时比“打”和“推”的效果都强烈，许多是加上了大臂和虎口的力量，在“搓”时手指不像“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“搓”要注意的是：力量是匀加速的，要均匀加力，并且出杆越慢，硬度越强，塞就越大，效果越好。

⑥ 台球出杆发力7个技巧

1.根据不同球友左右手持杆不同，但是必须保证的是支撑脚必须踩在击球线上，后手保证放在支撑脚的正上方，做好这一点，基本上目标球的进球概率已经达到了百分之八十以上，前手架顺势放在这条线上，这样就保证的球杆击球后母球滚动的轨迹。

台球是个容易上手的运动，但是要真正地打好台球是个一朝一夕的事情。首先有很多人就不适合打台球，比如性格着急的人，脾气暴躁的人。可以说台球是一项绅士运动。首先你得是一名绅士，才能打好台球。台球也不简单的就是打得准，杆法玩得好，走位走得精细。更重要的是思想。台球是一项体育竞技运动，同样也是种益智的游戏。通过打台球，而不说一句话，都能对对手心理有一定认识，知道对方的性格。台球也可以让人交流。用心体会吧。

首先明白一点，打透不代表就是力量大、响袋、白球走得远，很多爱好者对发力透会是这样的理解，会导致进入一个误区。一个小的力量击打也是可以称之为“透”的，打透应该用力量释放效果的完整性来诠释，就是你的一杆球出杆时球杆以什么样的速度平稳准确击到白球以后所应达到的效果尽可能少地受到人为的一个破坏导致效果减弱。

出杆时球杆的速度控制是对击球效果透与不透影响很大的一点，应做到出杆时小臂摆动带动球杆逐渐加速，在击打到白球时球杆还能保持一个均匀的加速状态。通过大量练习加强小臂和手腕手指的协调性，出杆时握杆手不可加力捏球杆，要保证出杆时球杆的水平稳定性和白球打点准确性，击打的准确力量足够集中也是对力量能否打透影响很大的一点。

1：支撑架杆手要稳，杆体抽拉要贴紧保持稳定

2：姿势很重要，从开始就科班练球的一定要标准学起，野路子的尽量往标准姿势靠拢，实在改不了的记住一定要保证自己能舒服击球。

3：大臂不要晃动，小臂抽拉类似弹簧蓄力，手腕在最后一次蓄力时轻微后摆起到增幅作用，匀速抽杆→蓄力大小到达预估值时轻微停顿→快速出杆。

4：怎样把力“发透”。上面三条我觉得都挺重要，个人感觉最重要的是要身体协调，紧而不僵，不要发死力，要在长期训练中找到那种人、杆、球一体的感觉，站姿的感觉舒服＋抽拉杆感觉舒服＋击球感觉舒服

⑦ 台球中怎么握球杆比较标准

台球标准握杆方法和原则：
握杆手势：要保证握住球杆，虎口紧贴球杆，靠后的手指(无名指、小拇指)在运杆时要放松贴住球杆，保证运杆顺畅，随着球杆的运动而开合。
握杆力度：力量放松，不能用力过度也不能松开球杆，就像握鸡蛋或者吸水的海绵一样，保证不松不紧，其实大部分时候靠球杆和手指之间的摩擦力就可以顺畅运杆了，不需要用很大力量去握球杆。
握杆技术：
1、食指中指无名指紧贴球杆
代表人物有Stephen
Hendry，John
Higgins
这种握杆技术要求手的虎口紧贴球杆以保证击球方向稳定准确，因为虎口的位置决定出杆的最终方向，如果脱离就有可能打不准。这种技术的优点是发力击球时更稳定，缺点是击球后的杆头随球前进的距离相对较短，对白球施加强力旋转的难度就更大。
2、食指中指紧贴球杆
代表人物有 Mark
Allen
其实使用第一种技术的选手都会在某些需要发力的时候不自觉的使用第二种技术，这样可以增加运杆距离来提高发力程度。下图是Mark
Allen的一张特写。
3、中指无名指紧贴球杆
代表人物有Ronnie
O'Sullivan
这种握杆需要注意的是由于我们潜意识认为中指和无名指力量较弱，所以会刻意的用中指无名指使劲握杆，这是没有必要的，因为带动球杆运动最主要的是摩擦力，这个力一般情况下并不需要特别大，所以在握杆力度上还是要保证紧贴放松就完全可以了。这种握杆技术的优点是无论在向后的运杆距离和向前的随球击打距离都比较长，更容易对母球施加较强的旋转(所以我们在看奥沙利文比赛时主持人总会感叹奥沙利文发力透彻，打出去的母球可以很滑)，缺点是稳定性不如前两种那么高，需要持杆手的肘部和肩部以及身体重心非常稳定，才可以保证击球方向的稳定性。
经验小贴士：
最后，每根球杆(九球杆除外)后面都会有一个斜面(上面贴有品牌标志)，这个斜面在击球时朝上(正对手的虎口)最好，因为球杆在击球形变之后恢复原状的过程中(也就是球杆对母球施加作用力时)会有微小的左右偏差，这个偏差只有在斜面朝上时是最小的，所以斜面朝上可以保证我们的击打方向最准确的转化为母球的运动方向。虽然这个影响很小，但台球这个运动本身胜负就在毫厘之间，努力做到最好吧！

⑧ 打台球怎么出杆稳技巧

握杆要稳。出杆时，前手手架要稳，球杆重心一般在中后部，调整后手握杆距离，使击球时重心稳定，出杆最后时刻握紧，保证杆不飞出去就行，其他时间都用手臂带杆。打台球的时候正确的姿势是很重要的。
想要打台球出杆稳，还要注意以下这些事项：
击球姿势很重要，要保持大臂不动，小臂最好跟球杆成垂直状态。击球时小臂跟地面成垂直状态，轻轻将球杆向前送。杆头位置瞄准白球中心部位，杆身与桌面最好呈平行状态。
初学者击球时切记不可出杆过猛，而是要平滑些，想象杆身轻轻滑过的感觉，运杆时，保持大臂完全不动，仅有前臂前后运动，前臂运动时，注意不能向两侧摆动。
杆头准确线路是，后手摆动时，杆头几乎仅有前后运动，上下波动幅度非常小，而左右波动的线路则完全没有。
在打球的时候，球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次,停在主球附近约5毫米处；将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置,默数一、二、三，从准备出杆位置再进行认真瞄准,并黑数一、二、三后再出杆击球，击球后不要马上收杆起身,应默数一、二、三后再收杆,以防止击球后马上收引起的失识动作。

⑨ 台球杆怎么握

台球正确的握杆技巧
台球是一项很多人都喜欢的一项运动，其中握杆是尤为重要的，在在打台球的时候，首先要找到球杆的重心位置，用左手的拇指和食指将球杆捏在一起，让其形成一个圆圈或者一个钩子形状，再将球杆套在里面。
而右手去确定和稳定球杆的重心，此时将左脚稍微的横跨一步，同时肩部的位置要与处于稍微倾斜的状态，右手手指要拿住球杆的重心位置，在打球的时候人要处于匍匐的状态，将手臂趴在台球桌上。
此时在发球的时候，头部不要低下去，最好要跟球杆成为垂直的状态，之后标准进球的洞，用右手的推力将球杆用力的推送出去，但在握杆的时候不要太紧，也不能让处于紧张的状态，否则容易找不到好的手感。