A. 如何把宽下巴变的窄一些
消除多余的肉，然后使下巴变挺，自然而然就变窄显得漂亮
这个可以涂抹 泊碧雅 挺下巴精华来实现，使用简单也安全一些
希望可以帮助到你
B. 下颚弱怎么训练
1、压舌板是其中一种备选工具。
如果压舌板他可以做，那我们当然可以使用，如果不喜欢，我们可以使用其它工具利用纽扣拉力等，都是可以的。因此，评估能力是关键，评估的过程就是确定使用工具，筛选工具确定能力的过程。
2.关于下颌骨练习方面
我简单用直白的方式讲给您看是否能懂。就是咱们宝宝平时下颌总是打开，我们希望他能够自己控制处于闭着的状态，那我们可以试着用拇指轻按住下巴，帮助他做下颌的张闭动作，也可以再往下拉下颌，要求其闭嘴，这中间就会产生我们下拉的力和他上抬的力形成抵抗，经过一段时间后，下颌上抬会有所改善。
因为无法看到宝宝的真实状态，确实无法很好评估出宝宝下颌骨分级调控以及稳定性具体在哪个级别。因此不能很好确定是从以下哪个角度开始训练，咬合并维持，咬牙胶单棒练习，还是下颌骨对称性咬牙胶双棒练习，还是下颌骨稳定性的咬牙胶横棒练习……
1.勺子喂食-侧置。
2.勺子喂食-前置。
3.用勺子啜饮吸酸奶。
4.大臼齿喂食-粒状和条状食物，如苹果条等，也可以用纱布包裹后喂食，增加咀嚼次数。
5.剪口杯一口一口喝，促进唇张闭张闭。
6.吸管应用唇一口一口吸吸和连续喝都要练习，吸管不应放入过多，导致咬着喝或用舌头代偿喝，如不漏水没有补偿性动作最好。
7.吹泡泡继续练习，会吹不等于吹好，泡泡吹离泡泡圈越远越好。笛子套装可以购买，不同笛子要求气流量不同，要求没有任何补偿性动作，使用连续抽出来再吹的办法完成25次算达标。
8.建立自然咬合，下颌骨锻炼器，我们需要建立在自然咬合的基础上才能做。自然咬合下颌不歪是基础。
9.海绵棒增加感知，您说宝宝总是喜欢咬东西，初步判断他可能存在感知低敏，但他吃东西又不嚼就咽，又怕口内对食物材质又高敏，未经测评不好说仅是单纯低敏还是高敏。这决定海绵棒的使用方法会有差异。如果只是低敏，我们干刷就可以了，如果是高敏我们会放入各种喜欢的味道刷，如果是混合性那会更不相同。
10.因为咀嚼少次就吞咽食物，能力较弱，我们可以考虑测评一下能力看看从哪个牙胶开始。猜测宝宝应该从红色和黄色T开始，如果单只胶棒咬合出现歪斜，需要购买两支相同颜色的胶棒，对称咬。一组10次，如出现歪斜和补偿动作则降低难度。这个最好找老师指导，否则容易出问题。
C. 如何改善下巴短小呀。、。
玻尿酸注射或者是放假体，不过玻尿酸塑性安全些，但是假体时间长些，看个人选择
D. 有什么办法可以让下颚变窄
您好，下颌骨太宽如何变窄可以选择超声波瘦下颌角手术，通过手术使面部的局部区域组织的高度或厚度降低，从而使面部轮廓更为分明，立体感更强的一种疗法。超声波瘦下颌骨手术完全在无痛中进行，在外部皮肤也完全不疤痕问题。超声波对于各种严重的下颌骨宽大问题都能从根本上予以解决，轻松实现脸部两侧外观缩窄。下颌骨手术并根据需要祛咬肌、颊脂垫，保证平安的前提下使正面弧度流畅，形成真正的瓜子脸。
E. 没下巴，如何改善下巴短的问题
可以选择隆下巴手术，隆下巴就是放一块形如下巴的假体到下巴部位的骨与软组织之间，利用该部位软组织的松动性使原来低平无下巴形态的这个地方鼓起来，形成完全和天生一样的人造下巴。
F. 怎样减小双下巴
伸舌头防止形成双下巴
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。
舌头四步操
1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；
2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；
4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
按摩去掉双下巴
双下巴形成的原因与脂肪有一定的关系，但并不是主要的原因，除了太胖，脂肪过多以外，面部经络阻塞，形成浮肿及缺乏运动，肌肉松弛，都会使下巴多一圈赘肉出来，也就是我们常说的双下巴。
除了饮食调节外，你也可以随时做些按摩的“小动作”，相信不知不觉就会去掉双下巴的，
按摩方法:指压的位置，并没有正统的络穴道可按，但是可以从下颚角开始的下颔骨着手，也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头，中医上称为颏下。沿着下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。按摩时，将四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下，然后轻轻地往上一顶，停留3—5秒钟。每天坚持就可以了。
过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧，
消除双下巴按摩法
步骤一:先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四:特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
伸舌头防止形成双下巴
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。
舌头四步操
1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；
2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；
4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
试试看喔，过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋。
G. 下巴短有没有什么方法可以进行改善
你好，随着追求美的人越来越多，所以下巴短小也是可以通过微型手术来改善的，可以选择玻尿酸隆下巴，创伤小、时间短，但会因为吸收问题需要进行一年2-3次的注射才能保持效果。
H. 下巴宽整容能改窄吗下巴整容费用是多少
一、下巴骨整形术：
适合下巴骨太短、太后缩者，或是下巴骨歪斜者。如果患者下巴属于右偏较短的下颔骨，导致脸嘴歪一边，脸颊亦不对称，可做适当的比例调整。
手术当天就可以回家，不用住院。
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二、人工下巴植入：
适合下巴后缩者或小下巴的人，也是最常见的手术法。患者下巴多为有点短又不会太短，置入人工下巴较自然，满足度高和未来并发症较少。
隆下巴手术后可以马上回家，不用住院；而所植入的材质，可依照患者的比例挑选适合的专业正当的人工下巴。
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三.玻尿酸隆下巴：
射隆下巴术实质就是注射玻尿酸，近年来，玻尿酸在美容界的地位持续升温，被越来越多人接受。
使用的方式不同费用也是不一样的。