‘壹’ 有什么方法能缓解眼睛胀痛
眼睛胀痛的原因很复杂,两个眼睛近视的度数不一样,所以一个看近,一个看远。如果配一个眼镜,没有把这个矫正好,那么时间长了就不协调,这样也可能引起不舒服。所以配眼镜一定要到医院去,要把度数调准。
眼睛胀痛的原因有很多，如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等，不同的疾病有不同的治疗。
有许多人由于工作需要，必须整天注视电脑显示器，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。因此，经常使用电脑的人应注意眼睛保健。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
●保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
●创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
●如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。
四是每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
●要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
●要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
●最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。
‘贰’ 眼睛经常发涩、发干、发胀，有什么办法解决吗
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。
干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
‘叁’ 眼睛胀痛有何好方法解决
您好，应该是眼睛过度疲劳引起的眼睛胀痛，首先要注意休息，用眼一段时间，一般1小时就要休息10-15分钟，可以闭眼望远或做眼保健操帮助眼睛调节。长期玩电脑要注意显示器的位置，一般应该低于视水平线以下，30度为宜。可以有效防止眼睛干涩。要多注意休息，就会好了。如果没有效果，建议到医院检查，根据具体情况做有针对性的治疗。
‘肆’ 眼睛发胀，有没有方法可以快速缓解眼睛疲劳
眼睛也需要睡眠…休息…如果这种情况刚开始…睡一觉就好了…如果有几天了…那要改善下作息习惯…晚十点睡觉早七点起床…不要睡时间太长…也不能起太早…多喝水…一星期完全恢复。保重身体…
‘伍’ 眼睛有时候发胀,可以用什么方法来缓解吗
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。
5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。
‘陆’ 眼睛经常会有涨的感觉，怎么办呢，有什么好的办法
少看点电脑，手脏的时候尽量不要去揉眼睛，没事多往远看，晚上睡觉的时候可以滴眼药水。
‘柒’ 用什么方法能有效消除眼睛肿胀
在早上起床后发现眼睛肿胀的话，可以用不锈钢的小勺在冷水管上冲一下，然后按压在你的眼部，交替几次就会有改善，我自己一直在用这个方法，你试试吧
‘捌’ 眼睛发胀用什么药水
遇到眼镜不适这一类问题，人们最常做的事就是──点眼药水，有些人甚至把眼药水当成眼睛日常滋润保养用品，每天早晚或三餐使用。可是，这些眼睛不适的症状，真的像广告所说的，“一点就灵”、“一滴就明”吗？
事实上，眼药水主要分为三大类，一是纯粹润滑用，含滋润保湿营养成分的眼药水，如人工泪液、收敛眼药水等，这类眼药水的主要作用是带给眼睛湿润，稍微缓解局部发炎的灼热感，让角膜受损的上皮细胞自行修复。
有些人以为，这类像人工泪液一类的眼药水，不需医师处方就可买得到，应该很安全；事实上，有些人工泪液含有防腐剂成分，长期使用会对眼睛造成伤害，如果因为眼睛干涩，必须经常使用人工泪液，最好选择不含防腐剂的产品；若以生理食盐水代替人工泪液，最好也要在开封后一周内使用完毕，以避免细菌孳生。
第二类眼药水是含抗生素，用来治疗眼睛感染用的，如氯霉素、磺氨剂等。由于没有一种眼药水可以对抗所有的感染，所以消炎眼药水必须由医师评估处方后才可使用。另一方面，滥用含抗生素眼药水，会破坏眼睛附近的菌种生态，造成顽劣的菌种才能生存，细菌的抗药性愈来愈强，绝对不可任意长期使用。 第三类，也是使用必须最谨慎的眼药水，是含类固醇的眼药水，这类眼药水连续使用一个月以上，一般人约一成、高度近视者有三、四成会眼压上升；值得注意的是，许多青光眼初期并无明显感觉，以致延误治疗时机，最后可能导致失明。另外，长期使用类固醇眼药水者，日后罹患白内障的机率也比一般人高出许多。
其实，点眼药水并非绝对必要，有些轻微的眼睛不适，可以用一些简易方法得到改善，例如热敷可改善眼睛干涩，冰敷可减轻眼睛敏感、红痒症状，真正需要点眼药水的话，还是听听眼科医师的建议再使用吧！
‘玖’ 怎么缓解眼睛发胀
首先了解是不是因为用眼过度造成的眼睛发胀，如果是的话，让眼睛适当休息，并且可以辅助药物，如“珍视明”“润洁”滴眼液效果都不错，可以缓解眼疲劳。
如果不是因用眼过度，眼睛感到不适就要去医院查明原因了。自己不要自行用药，眼睛是很重要的。多吃含胡萝卜素的食物。
仅此建议，希望能帮上你！
‘拾’ 眼睛发胀的原因是什么，怎么解决
视疲劳：选含营养成分的眼药水
缓解视疲劳的保健类眼药水，大体上能分两种，一种是添加了营养成分的，它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状，而且对眼睛有营养的作用。这类药物有极佳的生物相容性，对眼睛没有毒性，点眼舒适，同时也有优良的保水效果。
另一种以收缩血管，减轻眼部充血来达到减轻眼部症状的目的。这类药物只能治标，不能治本，不宜长期使用。
推荐药物：润洁滴眼露。主要成分为玻璃酸钠、维生素B6、牛磺酸，能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。
眼干：用人工泪液
人工泪液是治疗干眼症的最常用药物。它的成分构成与天然泪液很相似，能够增加眼表面的湿润度。
从剂型上看，它分为水溶剂、油溶剂、凝胶和药膏等。水溶剂（如瑞新滴眼液、泪然滴眼液以及各医院自制的人工泪液等。）的特点是药液较稀，滴入眼内舒适感较好，但存留时间较短，需较频繁点眼，使用起来不太方便。凝胶（如唯地息凝胶、诺佩凝胶等。）的特点是较黏稠，在眼内存留时间较长，但是滴眼后可能产生短时间的视物模糊和眼睑黏着等不适感。
通常来说，偶尔出现眼干症状的人，只使用水溶剂就足够了；长期存在症状的患者则最好使用凝胶剂。除了重症干眼和暴露性角膜溃疡外，一般不主张使用眼药膏。
值得注意的是，人工泪液滴用的次数不是越多越好。一般情况下，一天最好不超过6次，否则过频滴用眼药水会将正常的泪膜冲走，反而加快泪液蒸发。
推荐药物：潇莱威。含有0.1%的羧甲基纤维素钠，为一次性人工泪液，不含防腐剂。在用量上无严格要求。与此类似的还有瑞新等。
有炎症：用抗生素眼药水
抗生素眼药水（如氯霉素眼药水）的主要作用是杀灭眼局部细菌，能够治疗很多眼部炎症。
目前，抗生素眼药水以喹诺酮类滴眼液（如泰利必妥滴眼液、海伦）、氨基糖甙类滴眼液（如妥布霉素）为主，氯霉素、链霉素等药物已经较少。其中，喹诺酮类滴眼液抗菌效果好，眼部毒性低。
抗生素滴眼液的副作用总体来说均比较小，但这类药物不宜长期使用。其中，氯霉素滴眼液，建议儿童不要使用；氨基糖甙类抗生素，可能导致眼表的损害；喹诺酮类滴眼液，有导致过敏的可能。一旦出现副作用，就要立即停药，由医生处理。
使用方法上，用作预防时，通常每天3—4次，每次1—2滴；用作治疗时，急性阶段频繁点药，每天4—6次，重症者可每小时或每半小时1次。
推荐药物：泰利必妥滴眼液。是广谱抗菌药，对治疗各种外眼部的感染疗效显着。其抗菌力强，点眼舒适，没有刺激性，适合儿童使用。