‘壹’ 顽固性失眠综合治疗
面对日益增多的原发性失眠患者，综合疗法被证实具有一定的治疗效果。以下是几种常见的治疗方法：
1. 保健疗法：通过每天按摩太阳穴和百会穴，以及用保健木梳梳头，有助于舒缓心情，减轻压力，消除不必要的顾虑，促进良好的睡眠。
2. 饮食疗法：大枣、小麦和冰糖的组合可以制成一种饮料，每晚服用一次，能够帮助调整睡眠。具体方法是将它们煎煮后去渣，再加入冰糖溶化后饮用。
3. 药粥疗法：大米与大枣、元肉搭配，煮成粥后加入适量砂糖，每日一剂，可以作为晚餐后的小食，有助于改善睡眠质量。
4. 填脐疗法：将酸枣仁研磨成粉，填入肚脐，外用伤湿止痛膏固定，每日更换一次，从外部改善失眠症状。
5. 敷足疗法：将朱砂与浆糊混合，敷在脚心涌泉穴上，通过穴位疗法，每晚实施一次，也有助于调节睡眠。
更深入的治疗手段是生物基因微导疗法，它利用生物基因技术，从细胞层面理解精神疾病难以根治的根源。该疗法通过微导技术引导生物基因至神经组织，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，并结合营养脑神经、仪器治疗和中医疗法，共同促进大脑功能的正常运作，最终实现临床治愈。
失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。