婴儿睡前训练方法

㈠ 如何训练宝宝睡整觉有什么好的办法

如何让婴儿整夜睡觉

1. 给宝宝一个过渡物品。一个 "安慰物"，如一条毯子或一个毛茸茸的玩具，很可能是抚慰宝宝入睡的最爱。

2. 区分睡眠和困倦。作为一个婴儿，您的宝宝可能会在睡眠和清醒之间迅速转换。

让宝宝在晚上睡觉前有一个完整的睡眠时间来喂养他，并创造一个安静的氛围。最好不要用夜灯，如果宝宝还小，一般是不可能睡足的。可以在晚上宝宝睡觉后，在半夜喂奶时，也要给宝宝更换尿布，否则可能影响孩子的睡眠质量。

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