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换季腿疼有什么理疗方法

发布时间:2023-06-08 14:01:24

㈠ 腿疼要怎么

1、理疗:

保守治疗就是常见的理疗,首先要睡硬板床,这对腰椎自然曲线保持一个弧度,这样它受力就比较均匀,就不会对腰椎间盘的刺激、脊神经的刺激那么大。

2、运动锻炼:

尽量去做一些体育锻炼,如游泳,水浮力可使腰椎不再受那么大的重力压迫,腰椎间盘突出就没那么厉害,对腰椎的脊神经,腰部的脊神经就刺激就减轻,腿痛也就会减轻。

3、保暖、热敷:

假如腿痛是由静脉曲张引起来的,平时在工作当中就要注意保暖,还可以热敷,使血液循环更好,带着腿部的代谢废物,疼痛的症状自然就会减轻。

㈡ 腿疼应该怎么办

腿疼的治疗需要根据具体产生的原因:

一、如果是由于腰部的问题,比如腰椎间盘突出压迫到神经根,出现腿部的放射痛情况,这种应当治疗腰部,要选择卧床休息,绝对不能下床活动,应用脱水、抗炎、消肿、止痛、消炎、活血、疏经、通络、营养神经的药物治疗,能够有效的减轻炎性的水肿,减轻症状,如果效果不好,可以进行手术的方式,通过开放性手术或者微创手术来解除椎间盘的压迫,症状就能明显好转。

二、如果是腿部的肌肉、肌腱、韧带出现了拉伤劳损的情况,此时应当选择让腿部充分的放松休息,避免再次出现活动、牵拉以及肌肉紧张,否则会导致损伤进一步加重,不利于恢复,可以应用消炎止痛药来控制炎性水肿,促进恢复。

三、关节疾病,比如骨性关节炎或者痛风性关节炎、创伤性关节炎都可能会引起局部刺激末梢神经而出现明显的疼痛感。这种情况可以进行针对性的治疗,如果是骨性关节炎,可以进行关节内注射得保松注射液来控制关节内的炎症,炎症控制之后,再进行玻璃酸钠注射液注射,来增加关节的润滑程度。如果由于创伤性关节炎导致,也可以进行上述的治疗操作。如果是痛风性关节炎,可以口服丙磺舒或者别嘌呤醇来促进尿酸的代谢,并且要减少啤酒、海鲜、豆制品、肥干厚腻的食物进食,否则会导致诱因不除,病情加重。如果是风湿性关节炎,需要静脉滴注青霉素类药物或者红霉素类药物来有效的控制链球菌的感染,有很好的治疗效果。 一般经过以上治疗之后,都能够起到很好的治疗效果。

㈢ 你有哪些缓解腿疼的小妙招

平时做一些轻运动,多补钙,特别是秋冬季节很容易发生关节炎的症状,所以注意保暖,食用健力多氨糖软骨素钙片,补充骨骼营养,改善疼痛症状

㈣ 治疗腿疼的方法是什么

坐骨神经痛,一般是理疗,电烤,针灸,牵引,

这几种方法,严重的需要手术。

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